Professional Documents
Culture Documents
com
Özet Abstracto
Skolyoz, frontal düzlemde omurganın konveks tarafa La escoliosis es la deformidad tridimensional del cuerpo, que se acompaña
desviación lateral, transversal düzlemde rotasyon (lateral de desviación lateral de la columna en el plano frontal hacia el lado
deviasyonla aynı yönlü), sagital düzlemde kifoz, lordoz, convexo, rotación en el plano transversal (en la misma dirección que la
hiperlordozun eşlik ettiği gövdenin 3 boyutlu deformitesidir. desviación lateral), cifosis, lordosis o hiperlordosis. en el plano sagital. Esta
Bu deformite, büyüme sırasında sırt ağrısı, esneklik deformidad puede provocar deformidades posturales progresivas que
problemleri, yanlış duruş y estetik problemlerin yanı sıra afectan la calidad de vida así como dolores de espalda, problemas de
yaşam kalitesini de etkileyen, ilerleyen postural deformitelere flexibilidad, malas posturas y problemas estéticos durante el crecimiento.
yol açabilir. Konservatif olmayan tedavidegenellikleomurga En el tratamiento no conservador, generalmente se requiere cirugía para
deformitelerini düzeltmek için ameliyat gerekir, ancak bu corregir las deformidades de la columna, pero estos métodos no están
yöntemler Riskiz yöntemler değildir. Fizyoterapi gibi libres de riesgos. Los tratamientos conservadores como la fisioterapia y los
konservatif tedaviler, skolyoza özgü egzersizler, eş zamanlı ejercicios específicos para la escoliosis se utilizan como métodos
korse ile o oya korse olmaksızın, 50 dereceden az eğrisi olan alternativos para pacientes con una curvatura inferior a 50 grados, con o
hastalar için alternatif yöntemler olarak kullanılır. Büyüme sin aparatos ortopédicos simultáneos. La observación de la escoliosis
sırasında görülen adolesan idiyopatik skolyoz için gözlem, idiopática en adolescentes, los ejercicios de fisioterapia específicos para la
skolyoza özgü fizyoterapi egzersizleri ve korse kullanımı, escoliosis y el uso de aparatos ortopédicos durante el crecimiento son los
2011'de Uluslararası Skolyoz Ortopedik Tedavi ve enfoques de tratamiento adoptados por la Sociedad Internacional para el
Rehabilitasyon Derneği (Sociedad de Tratamiento Ortopédico Tratamiento y Rehabilitación Ortopédica de la Escoliosis (Sociedad de
y de Rehabilitación de la Escoliosis) -SOSORT) tarafından Tratamiento Ortopédico y de Rehabilitación de la Escoliosis-SOSORT). Estos
kabul edilen tedavi yaklaşımlarıdır. Bu yaklaşımlar, Cobb enfoques contribuyen a reducir el ángulo de Cobb, prevenir la progresión
açısının azalmasına, ilerlemenin önüne geçilmesine, kas y reducir el desequilibrio muscular y el dolor. Los ejercicios de fisioterapia
dengesizliğinin and ağrının azaltılmasına katkı sağlamaktadır. específicos para la escoliosis son parte de un modelo amplio de
Skolyoza özel fizyoterapi egzersizleri, skolyoz odaklı eğitim, tratamiento de la escoliosis, que incluye entrenamiento centrado en la
skolyoza özel fizyoterapi egzersizleri, gözlem o gözetim, escoliosis, ejercicios de fisioterapia específicos para la escoliosis,
psikolojik destek, korse kullanımı y cerrahi müdahaleyi de observación o vigilancia, apoyo psicológico, uso de aparatos ortopédicos e
kapsayan geniş bir sko lyoz tedavi modelinin parçasıd ır. intervención quirúrgica. Además, ayuda a la autocorrección tridimensional
Ayrıca 3 boyutlu olarak kendi kendine düzeltme and y a la estabilización a largo plazo de la postura corregida. Hay siete
düzeltilmiş posturün uzun uzun süre stabilizasyonuna escuelas principales de escoliosis, que incluyen ejercicios específicos para
yardımcı olmaktadır. Skolyoza özel egzersizleri içeren yedi la escoliosis. Estas escuelas tienen muchos objetivos, como detener la
ana skolyoz okulu bulunmaktadır. Bu okulların eğriliğin progresión de la curvatura, curvar la curvatura, reducir la rotación del
ilerlemesinin durdurulması, eğriliğin düzeltilmesi, gövde tronco, reducir el dolor, reducir la necesidad de tratamiento quirúrgico,
rotasyonun azaltılması, ağrının azaltılması, cerrahi tedavi mantener las funciones pulmonares y cardíacas y mejorar la calidad de
ihtiyacının azaltılması, pulmoner ve kardiyak f onksiyonların vida. El objetivo del estudio es examinar en detalle estas siete escuelas
korunması y yaşam ka litesinin geliştirilmesi gibi birçok hedefi principales de escoliosis con ejercicios específicos para la escoliosis y
bulunmaktadır. Çalışmanın amacı, skolyoza özgü egzersizler brindar información sobre sus técnicas de aparatos ortopédicos. En
içeren bu yedi ana skolyoz okulunu detaylıca incelemek ve nuestro estudio, no se comparó la superioridad de los enfoques
bunların korse teknikleri hakkında bilgi vermektir. Seamos terapéuticos de estas escuelas.
sinceros.
Anahtar kelimeler:Skolyoz, Egzersiz, Fizyoterapi, Korse. Palabras clave:Escoliosis, Ejercicio, Fisioterapia, Brace.
255
Skolyoz odaklı egzersizler Kısa y Otman
256
Skolyoz odaklı egzersizler Kısa y Otman
257
Skolyoz odaklı egzersizler Kısa y Otman
omurgayı estabilizar etmek, eğrinin ilerlemesini durdurmak, Kaydırma yaklaşımında, egzersizler bağımsız olarak, hasta
hasta-hasta yakınlarını güncel durum y tedavi hakkında tarafından tek başına yapılır. Özellikle Cobb acción 20oh-32oh
eğitmek, solunum fonksiyonlarını iyileştirmek, günlük yaşam arasında olan hastalar için Yana Kaydırma yönteminin
aktivitelerine katılımı artt ırmak, genel benlik imajını y sadece ikincil bir tedavi yöntemi olarak düşünülmesi
saygısını arttırmak, ağrıyı azaltmaktır (4). gerektiği önerilmiştir (3, 22). Bu yönteme özel bir korse
DoboMed Yaklaşımı bulunmamaktadır (9).
Dobosiewicz yaklaşımı o DoboMed, 1979 yılında Polonyalı
fisioterapeuta Prof. Dr. Krystyna Dobosiewicz tarafından
geliştirilmiştir (1979-2007). Bu yaklaşım “biyodinamik açıdan 3
boyutlu otomatik düzeltme tekniği” olarak tanımlanmıştır. Bu
özel teknik aynalarla, fotoğraflamalarla y tedavi
egzersizlerinin doğru uygulanmasını teşvik etmek için çekilen
video kayıtlarla uygulanan bir yöntemdir. DoboMed
yaklaşımında üç temel amaç vardır. İlk amaç, simetrik olarak
konumlandırılmış bir pelvis ve omuz kemeri yaratmaktır. Sekil 2.Rey sin llama
İkinci amaç, torasik omurgadaki kifotik y lomber omurgadaki
lordotik postura odaklanmaktır. Üçüncü amaç ise, düzeltilmiş Skolyozun Fonksiyonel Bireysel Tedavisi (Terapia
omurga pozisyonunun stabilizasyonunu sağlayarak, bunu funcional individual de la escoliosis-FITS)
hastanın postural bir alışkanlığı haline getirmektir (15). Se adapta a yöntemi 2004 yılında Dr. Fzt. Marianna Bialet y Uzm.
DoboMed yöntemi skolyoz için kendine tiene una bir Fzt. Andrzej M'hango tarafından ortaya atılmıştır. FITS çeşitli
sınıflandırma yöntemi kullanır. Hasta que se complete el tedavi yaklaşımlarından seçilen egzersizlerin kullanılması ile yeni
programa, primero y segundo se indicará el modo de bir yöntem geliştirilmesi esasına dayanmaktadır. Bu yöntemi
funcionamiento y se eliminará el contenido del programa. bulan kişilerin kendi deneyimlerine dayanarak geliştirilmiştir.
Omurganın düzeltilmesi and stabilizasyonuna yardım etmek FITS, Cobb açısından bağımsız olarak her yaştaki çocukta
için ''phase-lock'' solunum tekniğini kullanır. Bu solunum kullanılabilen karmaşık, asimetrik ve bireysel bir tedavidir. Diğer
tekniği, nefes alırken hastanın konkav bölgesinde güçlü lokal tedavi yöntemlerinden farklı olarak bir sınıflandırma yöntemleri
bir baskı yaratılarak, nefes verirken de oldukça hafif bir baskı yoktur (23). Üç aşaması vardır. Birinci aşama skolyozlu çocuğun
oluşturarak gerçekleştirilir (4). DoboMed, tek başına, korse ile klasik değerlendirilmesidir. İkinci aşama farklı teknikler
birlikte o cerrahi düzeltmeden önce kullanılabilir. kullanarak miyofasyal gevşetme sağlamaktır. Üçüncü aşama ise
Multidisipliner bir yaklaşım ve aktif katılım gerekmektedir. Bu fonksiyonel pozisyonlarda yeni düzeltici pozisyonları kullanarak
nedenle bu egzersizleri anlamak ve uygulamak konusunda üç boyutlu düzeltme sağlamaktır (24). FITS tedavisi 1 ya da 2
çocuklar sıkıntı yaşayabilir (3, 17). haftalık olacak şekilde, hastanede yatarak o ayaktan tedaviye
gelecek şekilde uygulanır. Tedavinin bir fisioterapeuta, bir
Yana Kaydırma (desplazamiento lateral) Yaklaşımı
ortopedista y bir psikolog ile birlikte uygulanması tavsiye edilir
Yana Kaydırma yaklaşımı como olarak 1984 yılında Dr. Min Mehta
(9).
tarafından Londra'da geliştirilmiştir. Başlangıçta çocuklardaki
konjenital skolyoz eğrilerini tedavi etmek için kullanmıştır. Daha Sonuç
sonra Londra'daki Royal National ortopeti hastanesinde
SOSORT bayrağı altında faaliyet gösteren yedi büyük okul,
omurgada meydana gelen deformite konusunda uzmanlaşmış bir
AİS tedavisinde önemli roller üstlenmektedir. Yedi okulun
fizyoterapist olan Tony Betts tarafından idiyopatik skolyoz
her biri birbirini destekleyen bilimsel yaklaşımlarla
tedavisi için, esnek eğrilerin yanal hareketlerle düzeltilebileceği
egzersiz uygulamalarını teşvik edici niteliktedir. Okulların
üzerine k urulmuştur (4). Mehta'ya göre, bu yöntem, aktif
genel hedefleri, skolyozu her yönüyle tedavi etmektir.
düzeltmeyi içerir (18). Eğrinin konkav tarafına göre sık tekrarlarla
Fizyoterapistler kendi uygulamaları için y uygun olan
laterale kaydırılmasıyla omurgayı orta hatta getirmeye çalışan bir
yöntemi seçebilirler ve bu şekilde idiopatik skolyozlu
tedavi yaklaşımıdır. Programın birincil amacı AİS olan bireylerde
hastaların konservatif tedavilerinde gelişim sağlayabilirler.
eğrinin konkav tarafına doğru vücudu yavaş yavaş kaydırarak
omurgayı orta hata getirip eğriyi etkili bir şekilde azaltmaktır (3). Kaynaklar
Özellikle egzersizlerin çocuklardaki temel amacı, ameliyat öncesi
1. Otman S, Kose N, Yakut Y. La eficacia de la terapia de
ve sonrası hastalarda orta hattaki postural sapmanın düzeltilmesi
ejercicio tridimensional de Schroth en el tratamiento de la
iken, yetişkinlerde ise, omurganın normalden sapmasının neden
escoliosis idiopática adolescente en Turquía. Neurociencias
olduğu mekanik ağrıların azalt ılmasıdır (19). Eğri tiplerinin
(Riad). 2005;10(4):277-83.
sınıflandırılması y eğrinin alanının belirlenmesi için King
2. Thompson JY, Williamson EM, Williams MA, Heine PJ, Lamb SE.
sınıflandırmasını kullanır (Şekil 2) (20, 21). Vital kapasiteyi
Efectividad de los ejercicios específicos para la escoliosis en la
arttırmak, konkav tarafın genişlemesi and konveks taraftaki
escoliosis idiopática de adolescentes en comparación con otras
kostaların derotasyonu için Schroth and DoboMed yöntemlerine
intervenciones no quirúrgicas: una revisión sistemática y un
benzer solunum tekniği kullanır (4). yana
metanálisis. Fisioterapia. 2019;105(2):214-34.
3. Day JM, Fletcher J, Coghlan M y Ravine T. Revisión de
258
Skolyoz odaklı egzersizler Kısa y Otman
259