gyogytudor.blog.

hu

Aranyér-kisokos a megelőzésért
7-8 perc

Az aranyeresség kellemetlen, bár nem mindig súlyos betegség,

ugyanakkor fontos jelzés a szervezetedtől, hogy egészségesebben
étkezz, több folyadékot igyál, vagy hogy rendszeresen mozogj.
Aranyér-kisokosunkból megtudhatod, milyen kezelésekkel lehet
megszüntetni a kellemetlen altáji tüneteket, illetve, hogy miként
előzheted meg a bajt.

Mi az aranyér és kiket érinthet?

Az aranyérbetegség a végbélnyílás feletti bélszakaszban lévő, vagy a

végbélnyílás körüli vénás csomók megnagyobbodását, duzzanatát,
gyulladását jelenti. Nőknél sok esetben a terhesség alatt vagy szülés
közben alakul ki ez a probléma. Leginkább idősebb korban gyakoriak
az aranyeres panaszok, de valójában bárkinél előfordulhatnak, főleg,
ha az illető sokat ül vagy áll, illetve, ha rostban szegény táplálkozást
folytat. Az aranyér olyannyira gyakori kórkép, hogy ötvenéves koráig a
férfiak és nők mintegy felét érintheti. A jó hír az, hogy az aranyér ugyan
néha fájdalmas tüneteket okoz, ám ha odafigyelünk rá, ritkán válik
veszélyes betegséggé.

Mi okozza az aranyeret?
 Az aranyér jellemző kiváltó oka lehet a székrekedés, amely az életkor
előrehaladtával egyre gyakrabban fordulhat elő. A székletürítési
nehézségek ugyanis erőlködéshez vezetnek, ami nyomást gyakorol a
végbél területén lévő vénákra, így azok kitágulását okozhatja. A
nagyfokú alhasi erőterhelés, például a nehéz súlyok emelgetése
szintén szerepet játszhat a betegség kialakulásában, valamint kiváltó ok
lehet az elhízás vagy a mozgásszegény életmód is.

Többféle típusa van?

Igen: a belső, illetve a külső aranyér eltérő tünetekkel jelentkezik. A

belső aranyér például lehet fájdalommentes, hacsak nem nyúlik ki a
végbélnyíláson kívülre – ami ugyan fájdalmas, de nem különösen
veszélyes állapot.
Figyelj a következő jelekre és tünetekre:
• Anális fájdalom
• Anális viszketés
• Lilás csomó a végbélnyílás körül
• Vöröses szövettömeg a végbél körül
• Élénkvörös vér a toalettpapíron vagy a székleten, a WC-csészében
vagy az alsóneműn
• Nyálka az alsóneműn
• Székletmaradék az alsóneműn
Az aranyerességnél tapasztalható tünetekhez hasonlóak
előfordulhatnak más kórképek, például végbélrepedés (kis
bőrszakadások a végbélnyílás körül) vagy vastagbélrák esetén is. Az
utóbbi szerencsére viszonylag ritka, de a súlyosabb betegségek
felismerésének, illetve kizárásának legjobb módja, ha vizsgálatot kérsz
az orvosodtól. Sokan rettegnek az efféle „altáji” vizsgálódástól, pedig az
a pár perc kellemetlenség egy sor további fájdalomtól óvhat meg
minket, ráadásul így időben fény derülhet súlyosabb betegségekre is,
amelyek esetében a korai felismerés és kezelés akár életmentő lehet.

Mi történik az orvosi vizsgálaton?

Az orvos először is gumikesztyűs kézzel betapint a végbélbe (nem

hangzik jól, de ki lehet bírni), hogy kiderítse, van-e ott belső aranyér
vagy más duzzanat, esetleg tályog. Ne aggódj, ha fájdalmat vagy
érzékenységet jelzel, az orvos helyi érzéstelenítőt fog használni.
Előfordul, hogy a belső aranyér nem mutatható ki ezzel a vizsgálattal,
ilyenkor az orvos úgynevezett anoszkópot, rektoszkópot vagy
szigmoidoszkópot fog használni. Ezek olyan rugalmas csövek, amelyek
segítségével a szakember számára láthatóvá válik a végbélnyílás és a
végbél belseje. Amennyiben az orvos úgy ítéli meg, akkor további
vizsgálatokra is szükség lehet.

Így történik az aranyér kezelése:

Korai stádiumban elégséges kezelés lehet például a meleg (nem forró)

ülőfürdő, amelyet naponta háromszor-négyszer jégpakolás követ. Az
aranyérkrémek, illetve végbélkúpok szintén enyhülést jelentenek. A
terület nagyon kíméletes, nedves tisztítása – ilyenkor inkább
hanyagoljuk a száraz WC-papírral való törlést – szintén segít
csökkenteni az irritációt.
Tartósabb vagy fájdalmasabb aranyér esetén a szakorvos javasolhatja
a gumiszalag-ligatúrát: ilyenkor gumiszalagok segítségével elzárják az
aranyér keringését, így az idővel elsorvad és leesik. További
minimálisan invazív kezelésnek számít a szkleroterápia, ami nem más,
mint egy injekció, amely összehúzza az aranyeret, míg a lézer- vagy
hőterápia olyan kezelések, amelyekkel a belső aranyér zsugorodása
érhető el.
Abban a ritka esetben, ha az aranyér nem reagálna jól a fenti kezelések
egyikére sem, illetve ha a helyzet súlyos, az orvos műtétet isjavasolhat.
A ma már rutinműtétnek számító beavatkozást általában proktológus
vagy kolorektális sebész végzi.

Hogyan kerülhetem el az aranyerességet?

Az aranyérbetegség kialakulását elsősorban egészséges táplálkozással

és sok testmozgással kerülhetjük el. Minderről bővebben már korábban
is írtunk, ám ha mégis megvan a baj, akkor néhány életmódbeli
változtatással megakadályozhatjuk legalább azt, hogy a betegség
tovább súlyosbodjon.
Mivel a székrekedés az egyik fő bűnös, érdemes tanácsot kérnünk a
kezelőorvosunktól, milyen étrendbeli változás, esetleg gyógyszeres
kezelés segíthet a problémánkon.
A székrekedés általában enyhíthető rostban gazdag étrenddel (teljes
kiőrlésű gabonafélékkel, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel), továbbá
legalább napi hat pohár folyadék fogyasztásával (az alkohol és a koffein
persze nem tartoznak ide, ezek ugyanis dehidratálnak!). Ez a fajta
táplálkozás lágyítja a székletet, az ürítés tehát könnyebbé,
erőlködésmentessé válhat. Kerüld továbbá a finomított, feldolgozott
élelmiszereket, így a péksüteményeket, chipseket, édességeket, mert
ugyan lehet, hogy finomak, ám sajnos székrekedést okozhatnak, amivel
hajlamosítanak az aranyér kialakulására.
A székrekedés kialakulásában a mozgáshiány is közrejátszhat -- és
főleg a túl sok ülés! Ezen segíthetsz napi sétával vagy rendszeres
sporttal, ami lehet például jóga, Pilates vagy úszás. Amennyiben
aranyérbetegséged van, konzultálj az orvosoddal, mielőtt új
edzésprogramba kezdenél, mert a nagy súlyok emelgetése például
ronthat a helyzeten.

Ne olvasgass a WC-n!

A jó székelési szokások szintén fontosak az aranyér megelőzésében.

Ez mit jelent? Ne olvasgass, ne pörgesd a telefonodat a toaletten, ha
ugyanis hosszú ideig üldögélsz a WC-n, az túl nagy nyomást vagy
terhelést gyakorolhat a végbélnyílásra és a végbél környéki vénákra. A
végbélnyílás gyengéd megtisztítása székelés után szintén segít
megelőzni a terület irritációját. Lányok, ne feledjétek, ilyenkor mindig
elölről hátrafelé töröljetek, mert ezzel megelőzhetitek az intim
betegségek kialakulását is.
Hirdetés
Az aranyér korai tünetei közé tartozik a székelés közben érzett
fájdalom, a viszketés a végbéltájon, valamint vérzés is előfordulhat.
Fontos, hogy minél előbb felismerjük a tüneteket és elkezdjük azok
kezelését, így elkerülve a betegség súlyosbodását. A recept nélkül
kapható Proktis-M termékcsalád a hialuronsav és a gyógynövények
előnyös hatásait egyesítve enyhíti a végbélnyílás körül jelentkező
panaszokat. A tünetektől függően a kúp és a kenőcs kombinálva is
használható.

Patikában kapható gyógyászati segédeszközök

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI

ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG
KEZELŐORVOSÁT!