‫چگونه یک توالی زنجیره‌ای از پیروزی‌های کوچک را‬

‫آغاز کنیم؟‬

‫در بهترین روزهایتان چه کار می‌کنید؟ آیا چیز مشترکی بین آن‌ها‬

‫وجود دارد؟ به ایجاد چند عادت محوری فکر کنید که به ‌نظر برسد‬

‫بتوانند ایجاد شدن عادت‌های مثبت دیگر را تحریک کنند و به طور‬

‫مثبت روی چند ناحیه از زندگی‌تان اثر بگذارند‪.‬‬

‫چند دقیقه زمان بگذارید و درباره‌ی آن‌ها در پایین بنویسید‪.‬‬

‫‪.................................................................................................‬‬

‫‪.................................................................................................‬‬

‫‪.................................................................................................‬‬

‫‪.................................................................................................‬‬

‫‪.................................................................................................‬‬

‫‪.................................................................................................‬‬

‫‪.................................................................................................‬‬

‫‪royalmind.ir‬‬ ‫‪2‬‬