ESTRUCTURA CANCIÓN DE ZUMBA

VAGABUNDO
INTRODUCCIÓ
4 frases musicals: aprofitem per a explicar el pas més complex, en aquest cas expliquem la
caixa.

ESTRIBILLO
4 frases musicals:
• FM 1: marxa i punta peu lateral acompanyat de braços a dalt i mitjana altura cap a la
dreta.
• FM 2: marxa i punta peu lateral acompanyat de braços a dalt i mitjana altura cap a la
esquerra.
• FM 3: 2 caixes.
• FM 4: 1 caixa y 1 volta.

PART PRINCIPAL
4 frases musicals:
• En cadascuna de les 4 frases musicals es realitza el següent pas: En posició de squat alt
realitzem una puntada amb un peu i portem els braços cap a l'altre costat 2 vegades
alternant peus i mans. Al tercer no marquem els braços al constat i seguim el
moviment cap arrere per a acabar marcant en el mateix costat.

2º PARTE
4 frases musicals:
• FM 1: 2 passos avant amb chachachá acompanyant amb braços, tornem arrere
balancejant braços a dalt.
• FM 2: 2 passos laterals de salsa a cada costat.
• FM 3: 2 passos avant amb chachachá acompanyant amb braços, tornem arrere
balancejant braços a dalt.
• FM 4: 2 passos laterals de salsa a cada costat.

ESTRIBILLO
4 frases musicals:
• FM 1: marxa i punta peu lateral acompanyat de braços a dalt i mitjana altura cap a la
dreta.
• FM 2: marxa i punta peu lateral acompanyat de braços a dalt i mitjana altura cap a la
esquerra.
• FM 3: 2 caixes.
• FM 4: 1 caixa y 1 volta.

3ª PARTE
4 frases musicals:
• FM 1: Anem cap a un costat elevant un genoll i el braç del mateix costat alhora i
canviem a l'altra cama i braç. Realitzem dos squats.
• FM 2: Repetim tot cap a l'altre costat.
• FM 3: Repetim el mateix que en la FM 1.
• FM 4: Repetim el mateix que en la FM 2.
PART PRINCIPAL
4 frases musicals:
• En cadascuna de les 4 frases musicals es realitza el següent pas: En posició de squat alt
realitzem una puntada amb un peu i portem els braços cap a l'altre costat 2 vegades
alternant peus i mans. Al tercer no marquem els braços al constat i seguim el
moviment cap arrere per a acabar marcant en el mateix costat.

ESTRIBILLO
8 frases musicals:
• FM 1: marxa i punta peu lateral acompanyat de braços a dalt i mitjana altura cap a la
dreta.
• FM 2: marxa i punta peu lateral acompanyat de braços a dalt i mitjana altura cap a la
esquerra.
• FM 3: 2 caixes.
• FM 4: 1 caixa y 1 volta.
• FM 5 = FM 1.
• FM 6 = FM 2.
• FM 7 = FM 3.
• FM 8 = FM 4.

PART PRINCIPAL
4 frases musicals:
• En cadascuna de les 4 frases musicals es realitza el següent pas: En posició de squat alt
realitzem una puntada amb un peu i portem els braços cap a l'altre costat 2 vegades
alternant peus i mans. Al tercer no marquem els braços al constat i seguim el
moviment cap arrere per a acabar marcant en el mateix costat.

2º PARTE
4 frases musicals:
• FM 1: 2 passos avant amb chachachá acompanyant amb braços, tornem arrere
balancejant braços a dalt.
• FM 2: 2 passos laterals de salsa a cada costat.
• FM 3: 2 passos avant amb chachachá acompanyant amb braços, tornem arrere
balancejant braços a dalt.
• FM 4: 2 passos laterals de salsa a cada costat.

ESTRIBILLO
8 frases musicals:
• FM 1: marxa i punta peu lateral acompanyat de braços a dalt i mitjana altura cap a la
dreta.
• FM 2: marxa i punta peu lateral acompanyat de braços a dalt i mitjana altura cap a la
esquerra.
• FM 3: 2 caixes.
• FM 4: 1 caixa y 1 volta.
• FM 5 = FM 1.
• FM 6 = FM 2.
• FM 7 = FM 3.
• FM 8 = FM 4.