GRUP: Xavier Porcar, Martí Bañeres, Pau Escalé i Arnau Sáenz de Pablo

ACTIVITAT ADAPTADA DIFICULTATS AUDITIVES:

NATACIÓ

Adaptacions per a la persona amb dificultats d'audició:

- Utilitzar senyals visuals per comunicar-te amb la persona

- Assegurar-nos de parlar clarament i a poc a poc quan et comuniquis amb la persona,
mantenint el contacte visual sempre que sigui possible, per així que ens pugui llegir
els llavis, DE FORMA DISIMULADA
- Utilitzar una pissarra per explicar millor les activitats, fa d’ajuda en suport visual.

Durada total: 1 hora

ESCALFAMENT: Estirar, articular… per evitar lesions.

400 m nado variat

Bloc principal

8x100 m tècnica de crol intentant ficar-nos davant del alumne amb dificultats

Exercicis de flotabilitat (10 min): per ajudar els participants a millorar la seva flotabilitat i a
guanyar confiança a l'aigua.

8x50 m crol amb el ritme de 200 m

300 m suau

8x25m peus crol posició fletxa fort

150 m suau

Jocs aquàtics (10 min): Amb material com colxonetes, pilotes…

Estiraments (10 min)