Тема: Суд над комп’ютером.

Мета: визначити, у чому полягає шкідливий вплив комп’ютера на людину, та

підготувати рекомендації для зменшення небезпеки.

План:
1. Шкідливий вплив комп’ютера на людину.
2. Рекомендації для зменшення небезпеки.
1. Погіршення зору
Най більше від постій ного сидіння за комп’ютером страждають очі. Швидше за все,
багато могли спостерігати почервоніння очних яблук після тривалого вдивляння в
монітор. Це відбувається від перенапруження очей і пересихання слизової, так як
якщо людина дуже зосереджений , він просто забуває моргати, а під час моргання
очі зволожуються. Важливу роль відіграє правильно організоване робоче місце:
відстань між монітором і очима має бути в рай оні 30 см, ні більше і ні менше.

Вплив електромагнітного випромінювання

Незважаючи на те, що вік громіздких, більше схожих на лампові телевізори
моніторів давно прой шов і на зміну їм прий шли рідкокристалічні, будь-яка техніка
здатна впливати на здоров’я людини, і комп’ютер не виняток. Все тому, що навколо
приладів, що працюють на електриці, створюється електромагнітне поле.
Опромінення від комп’ютера призводить до погіршення кровопостачання органів і
тканин, зниження репродуктивної функції та послабленню імунної системи. Але
більше всього шкоди випромінювання приносить нервовій системі.

Після довгих годин, проведених за комп’ютером, людина стає дратівливою, він

починає страждати безсонням від того, що не може розслабитися і постій но бачить
перед очима зображення і зображення з екрана комп’ютера, ніби він знаходиться у
маренні. З’являється млявість, сонливість і апатія – незмінні супутники стрімко
розвивається депресії. Такі реакції можна спостерігати серед дорослого працюючого
населення досить часто.

На жаль, електромагнітне випромінювання від комп’ютера переслідує людину

всюди. Це бич сучасного суспільства, так як у кожного школяра в арсеналі можна
побачити не тільки комп’ютер, але ще й купу інших гаджетів. Від цього не
сховаєшся – єдине, що можна зробити, так це купувати рідкокристалічні монітори
останніх моделей , так як вони най більш безпечні і не випромінюють радіацію в
таких кількостях.

Шкоду для дітей і підлітків

Те, шкідливий дитині комп’ютер і як він впливає на ще несформовану дитячу
психіку, досліджується вже давно. Якщо навіть дорослий часом не в силах
протистояти залежності від комп’ютерних ігор, то, що вже говорити про підлітка.
Діти ховаються від суспільства у віртуальному світі, адже так простіше для них.
Через небажання проводити час з однолітками і нестачі спілкування вони
виростають социопатами. Про чуй ності, співчуття і бажання допомогти і язика бути
не може – у нинішніх комп’ютероманів ці якості відсутні геть. Вони не бачать
авторитет старшого покоління, ні в особі батьків, ні в особі викладачів. Їх
характерні риси – це одержимість, егоїзм і бай дужість.

Спритно розкручені жорстокі і криваві комп’ютерні ігри розвивають у

неповнолітніх агресію і протест, а цих якостей в силу віку у них і без того достатньо.
Жоден батько не хоче, щоб й ого малюк ріс таким, але, для того щоб запобігти
цьому, потрібно почати з себе і хоч іноді приділяти час дитині.

2. Слідкуй за осанкою (спина повинна бути прямою).

Очі розташовуй на відстані 50 – 60 см від екрану монітору.

Кожні 30 хвилин роби перерву у своїй роботі.