Ý nghĩa Cô đọng của Văn bản

Tu luyện tâm về các giai đoạn của con đường của người ở tầm trung có ba phần:

1 Phát triển ước nguyện đạt sự giải thoát

2 Sự giải thích sơ bộ về việc thiết lập con đường dẫn tới sự giải thoát
3 Cách thực hành con đường dẫn tới sự giải thoát

Phát triển ước nguyện đạt sự giải thoát có hai phần:

1 Giới thiệu về bốn chân lý cao quý

2 Thiền về các đau khổ thực sự

Giới thiệu về bốn chân lý cao quý có bốn phần:

1 Đau khổ thực sự

2 Nguồn gốc thực sự
3 Sự chấm dứt thực sự
4 Con đường thực sự

Thiền về các đau khổ thực sự có ba phần:

1 Đau khổ chung của samsara

2 Đau khổ cụ thể của từng trạng thái tái sinh trong samsara
3 Ba kiểu đau khổ

Đau khổ chung của samsara có sáu phần:

1 Sự không chắc chắn

2 Không có sự thỏa mãn
3 Phải rời bỏ thân thể mình hết lần này sang lần khác
4 Phải tái sinh hết lần này sang lần khác
5 Phải mất vị thế hết lần này sang lần khác
6 Không người đồng hành

Đau khổ cụ thể của từng trạng thái tái sinh trong samsara có hai phần:

1 Đau khổ của cõi dưới

2 Đau khổ của cõi trên

Đau khổ của cõi trên có ba phần:

1 Đau khổ của loài người

2 Đau khổ của loài gần với thánh
3 Đau khổ của loài thánh

Đau khổ của loài người có bảy phần:

 1 Sự sinh
2 Sự già
3 Bệnh tật
4 Sự chết
5 Phải xa rời những thứ chúng ta thích
6 Phải gặp những thứ chúng ta không thích
7 Không thỏa mãn được các ước ao của mình

Sự sinh có năm phần:

1 Trải nghiệm đau đớn vô cùng ở trong bụng mẹ và trong lúc sinh ra
2 Chúng ta trải nghiệm đau đớn không ngừng sau khi sinh ra
3 Sự sinh là cơ sở cho mọi đau khổ của cuộc đời
4 Sự sinh là nền tảng cho mọi hoang tưởng
5 Sự sinh thay đổi thành sự chết

Sự già có năm phần:

1 Mất đi sắc đẹp và sức khỏe

2 Mất đi sức mạnh thân thể và sinh lực
3 Mất đi năng lực về các chức năng giác quan và tâm thức
4 Mất đi sự hưởng thụ
5 Mất đi tuổi thọ

Sự bệnh tật có năm phần:

1 Mất đi năng lực và sự điều khiển đối với các chức năng của thân thể mình
2 Gia tăng sự bất hạnh
3 Mất đi sự hưởng thụ
4 Phải trải nghiệm những thứ chúng ta không muốn trải nghiệm
5 Biết rằng bệnh tật của chúng ta không thể chữa được và rằng cuộc đời của chúng ta
đang đi đến hồi kết

Sự chết có năm phần:

1 Xa rời của cải vật sở hữu

2 Xa rời bạn bè
3 Xa rời những người chúng ta sống và làm việc cùng
4 Xa rời thân thể chúng ta
5 Trải nghiệm đau đớn tâm thức và đau đớn thân thể

Ba loại đau khổ có ba phần:

1 Đau khổ mà là sự đau đớn hiện thể

2 Đau khổ thay đổi
3 Đau khổ bao trùm
Sự giải thích sơ bộ để thiết lập con đường dẫn tới sự giải thoát có hai phần:

1 Sự phát triển của hoang tưởng và hành động, chết và tái sinh
2 Sự giải thích về mười hai mắt xích có quan hệ phụ thuộc

Sự phát triển của hoang tưởng và hành động, chết và tái sinh có sáu phần:

1 Nhận diện hoang tưởng

2 Các giai đoạn hoang tưởng phát triển
3 Các nguyên nhân của hoang tưởng
4 Các nguy hiểm của hoang tưởng
5 Cách các hành động được tạo ra trong sự phụ thuộc vào các hoang tưởng ra sao
6 Cách chúng ta chết và lấy tái sinh

Nhận diện các hoang tưởng có hai phần:

1 Định nghĩa của hoang tưởng

2 Sáu hoang tưởng gốc

Sáu hoang tưởng gốc có sáu phần:

1 Sự ước ao gắn bó
2 Sự tức giận
3 Sự tự hào hoang tưởng
4 Sự đần độn
5 Sự nghi ngờ hoang tưởng
6 Quan điểm hoang tưởng

Quan điểm hoang tưởng có năm phần:

1 Quan điểm-tập hợp chuyển tiếp

2 Quan điểm thái cực
3 Nắm giữ quan điểm sai trái là tối cao
4 Nắm giữ sự rèn luyện đạo đức và hành vi sai là tối cao
5 Quan điểm sai

Các nguyên nhân của hoang tưởng có sáu phần:

1 Hạt giống
2 Đối tượng
3 Sự phân tâm và bị người khác ảnh hưởng
4 Các thói quen xấu
5 Sự quen thuộc
6 Sự chú ý không chính đáng

Cách chúng ta chết và lấy tái sinh có ba phần:

 1 Cách chúng ta chết
2 Cách chúng ta đi vào trạng thái trung chuyển
3 Cách chúng ta lấy tái sinh

Cách chúng ta chết có năm phần:

1 Các dấu hiệu của sự chết

2 Các nguyên nhân của sự chết
3 Các điều kiện của sự chết
4 Các tâm của sự chết
5 Dấu hiệu sự chết đã kết thúc

Cách chúng ta đi vào trạng thái trung chuyển có ba phần:

1 Cách phát triển sự quả quyết rằng bardo tồn tại nhờ cân nhắc minh họa về trạng thái
mơ
2 Các thuộc tính thân thể của chúng sinh bardo
3 Cái gì xuất hiện với chúng sinh bardo

Cách chúng ta lấy tái sinh có ba phần:

1 Các nguyên nhân và điều kiện của việc lấy tái sinh
2 Cách chúng ta lấy tái sinh
3 Bản chất của tái sinh