Heat stroke

‫ضربة شمس‬

Heat stroke is a life-threatening condition in which the body’s

core temperature rises above 41°C.
The person’s mental functions may become disturbed.

‫ضربة الشمس هي حالة تهدد الحياة حيث ترتفع درجة حرارة الجسم األساسية عن‬
.‫ درجة مئوية‬41
.‫قد تتعرض الوظائف العقلية للشخص لالضطراب‬

Sooraj M
Health & Hygiene
 Signs and Symptoms
‫العالمات واألعراض‬
• Hot, dry, flushed skin, Seizures
• Absence of sweating
• Increased breathing rate
• Agitation, Confusion, Irregular pulse
• Decreased level of consciousness
• Shock, Headache
• Nausea and vomiting

‫الجلد الساخن والجاف المتورد والنوبات‬

‫قلة التعرق‬
‫زيادة معدل التنفس‬
‫التحريض واالرتباك وعدم انتظام النبض‬
‫انخفاض مستوى الوعي‬
‫الصدمة والصداع‬
‫استفراغ و غثيان‬
Sooraj M
Health & Hygiene
 Treatment
‫عالج‬
• Move the worker to the coolest place available.
• Maintain airway, breathing, and circulation as required, and
monitor patient until help arrives.
• Remove all outer clothing, and apply cold water to the
worker by either dousing or applying wet, cool sheets.
• Notify the first aid attendant, and/or arrange for immediate
transportation to medical aid.
• Continue to cool the worker during transport.

.‫انقل العامل إلى أروع مكان متاح‬

‫ وراقب المريض‬، ‫حافظ على مجرى الهواء والتنفس والدورة الدموية كما هو مطلوب‬
.‫حتى وصول المساعدة‬
‫ ووضع الماء البارد على العامل إما عن طريق‬، ‫قم بإزالة جميع المالبس الخارجية‬
.‫الغمر أو وضع أغطية مبللة وباردة‬
.‫ أو قم بترتيب النقل الفوري لإلسعافات الطبية‬/ ‫ و‬، ‫قم بإخطار عامل اإلسعافات األولية‬
.‫استمر في تبريد العامل أثناء النقل‬
Sooraj M
Health & Hygiene
 Prevention
‫وقاية‬
• Acclimatize your body (gradually expose yourself to heat
and work).
• Drink plenty of water (one glass every 20 minutes).
• Wear clean, light-colored, loose-fitting clothing made of
breathable fabric.
• Take rest breaks in a cool or well-ventilated area.
• Schedule work to minimize heat exposure.

.)‫عرض نفسك تدريجيًا للحرارة والعمل‬

ّ ( ‫قم بتأقلم جسمك‬
.)‫ دقيقة‬20 ‫اشرب الكثير من الماء (كوب واحد كل‬
‫ارت ِد مالبس نظيفة ذات لون فاتح وفضفاضة مصنوعة من قماش يسمح بمرور‬
.‫الهواء‬
.‫خذ فترات راحة في مكان بارد أو جيد التهوية‬
ً
.‫جدوال للعمل لتقليل التعرض للحرارة‬ ‫حدد‬

Sooraj M
Health & Hygiene