‫التعرض للحرارة الشديدة‬

‫ينتج عن التعرض للحرارة الشديدة ثالث إصابات مختلفة ‪:‬‬

‫‪ . 1‬الصدمة الحرارية( ضربة الشمس) ‪.‬‬

‫‪ . 2‬اإلنهاك الحرارى ( اإلجهاد) ‪.‬‬
‫‪ . 3‬التقلصات العضلية ‪.‬‬
 ‫الصدمة الحـرارية ( ضربة الشمس) ‪:‬‬

‫تحــدث نتيجــة التعــرض للشــمس أو حــتى فى الظــل ممــا‬

‫يـ ـ ــؤدى إلى فشـــــل ميكانيكيـ ـ ــة تنظيم درجـــــة حـــــرارة‬
‫الجسم ‪.‬‬
 ‫األعـراض ‪:‬‬

‫‪ ‬إرتفاع حاد فى درجة حرارة الجسم ‪.‬‬

‫‪ ‬الجلد ساخن وجاف ‪.‬‬
‫‪ ‬إنخفاض فى درجة الوعى ‪.‬‬
‫‪ ‬تشنجات أو إلتواء العضالت ‪.‬‬
 ‫اإلسعافات األولية ‪:‬‬
‫تأكد أن المصاب يتنفس ولديه نبض ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫ابدأ بإنعاش القلب والتنفس فورًا إذا لزم األمر ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫أبعد المصاب عن الجو الساخـن ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫ضع فوطا مبللة على جسم المصاب ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫ضع المصاب فى تيار هوائى بارد ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫ضع كمادات ماء بارد ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫أطلب اإلسعاف فوًرا ‪.‬‬ ‫‪‬‬
 ‫اإلنهاك الحـرارى ‪:‬‬

‫ينتج عن نشـ ــاط جسـ ــمانى فى درجـ ــة ح ـ ـرارة‬

‫عاليـة تـؤدى إلى عـرق غزيـر دون تعـويض‬
‫الجسم ‪.‬‬
 ‫األعـراض ‪:‬‬
‫‪ ‬حرارة الجسم تكون طبيعية أو مرتفعة قليال ‪.‬‬
‫‪ ‬الجلد رطب بارد شاحب اللون ‪.‬‬
‫‪ ‬دوخــــــة ‪ ،‬صــــــداع ‪ ،‬غثيــــــان ‪ ،‬قىء ‪ ،‬تقلصــــــات‬
‫بالعضالت ‪.‬‬
 ‫اإلسعـافـات األولية ‪:‬‬

‫‪ ‬يعالج المصاب كأنه فى صدمة ‪.‬‬

‫‪ ‬إعطـاء المصـاب محلــول معالجـة الجفـاف أو‬
‫ماء بارد ‪.‬‬
 ‫التقلصات العضلية ‪:‬‬
‫تحـدث نوبـات متقطعـة من التقلصـات العضـلية عـادة بعـد انتهـاء‬ ‫‪‬‬
‫التمارين الرياضية أو بعد العمل ‪.‬‬
‫انقل المصاب إلى منطقة باردة ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫افرد أو مد العضلة برفق ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫ال تقم بتدليك العضلة ‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫اع ـِط المصــاب مــاء بــارد أو محلــول معالجــة جفــاف أو محلــول‬ ‫‪‬‬
‫ملح ‪.‬‬
‫إذا لم يح ــدث تحس ــن ‪ ،‬عام ــل المص ــاب كأن ــه مص ــاب بإنه ــاك‬ ‫‪‬‬
‫حرارى ‪.‬‬
‫التعرض للبرودة الشديدة‬
‫ماء دافئ‬