Wrocław, dnia 16.03.2021 r.

ZATWIERDZAM
.....................................
(pełna nazwa stanowiska służbowego)
....................................
(stopień, imię i nazwisko, podpis)

PLAN PRACY
INSTRUKTORA NA PUNKCIE NAUCZANIA

I. ZAGADNIENIE: Przyjmowanie postawy strzeleckiej leżąc.

II. CEL:

Uczyć:
- stabilnej postawy, umożliwiającej prowadzenie ognia bez jej zmiany oraz minimalizującej
możliwość wykrycia przez przeciwnika.

III. CZAS: 40 min

IV. MIEJSCE: PCO

V. LITERATURA:
1. „Szkolenie strzeleckie w okresie szkolenia podstawowego”, Wyższa Szkoła Wojsk
Lądowych im. gen. Tadeusza Kościuszki , Wrocław 2010;
2. ,,Instrukcja o Działalności szkoleniowo-metodycznej”, Sztab Generalny Wojska
Polskiego, Warszawa 2009.

VI. ZABEZPIECZENIE MATERIAŁOWO – TECHNICZNE:

1. 5,56 mm kbs wz. 96 Beryl - na stan

2. Hełm - na stan
3. Maska przeciwgazowa MP-5 - na stan
 VII. WARUNKI BEZPIECZEŃSTWA:
ZABRANIAM:
 Samowolnego oddalania się z miejsca prowadzenia zajęć;
 Wykonywania czynności niezgodnych z przebiegiem zajęć;
 Podnoszenia z ziemi przedmiotów nieznanego pochodzenia;
 Kierowania wylotu lufy w kierunku ludzi i sprzętu.

NAKAZUJĘ:
 Stosować się do zasad BLOS;
 W przypadku niezrozumienia treści poprosić o ponowne wytłumaczenie;
 Uważnie słuchać i wykonywać czynności na polecenie instruktora;
 Sprawdzić broń przed jej użytkowaniem;
 Meldować o doznanych urazach.

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

Lp. CZYNNOŚCI INSTRUKTORA CZYNNOŚCI SZKOLONYCH

Zapoznaje z treścią zagadnienia:

BACZNOŚĆ! Treść zagadnienia: Stoją na zbiórce, wykonują komendy

1.
„Przyjmowanie postawy strzeleckiej leżąc” oraz słuchają treści zagadnienia.
SPOCZNIJ!

Zapoznaje z celem szkolenia:

Ma to na celu uczyć was stabilnej postawy,

Stoją w szeregu, słuchają celu
2. umożliwiającej prowadzenie ognia bez jej
omawianego zagadnienia.
zmiany oraz minimalizującej możliwość
wykrycia przez przeciwnika.

Przedstawiam szkolonym warunki

Stoją w szeregu oraz słuchają
bezpieczeństwa na czas trwania
3. omawianych warunków
zagadnienia.
bezpieczeństwa.
Postawę strzelecką leżąc wykonuje się na
komendę:
,,Leżącą postawę strzelecką – ćwicz”
lub ,,Leżącą postawę strzelecką na
Stoją w szeregu, słuchają komend na
tempa – ćwicz”.
4. jakie wykonuje się postawę strzelecką
Ponadto również na komendę ,,Naprzód”
leżąc.
w czasie strzelania pod dobiegnięciu na
linię otwarcia ognia, oraz na komendę
,,Stój” na polu walki.
 Wykonuję wzorowy pokaz przyjmowania
Stoją w szeregu oraz obserwują
5. postawy strzeleckiej leżąc.
wzorowy pokaz.
Szkoleni będą uczuć się przyjmowania
postawy strzeleckiej leżąc na trzy tempa.
Przy pokazie z objaśnieniem opisuję
dokładnie wszystkie czynności:

,,Tempo-raz” – prawą rękę przesunąć

wzdłuż pasa do góry i zdejmując broń z
ramienia, chwycić lewą ręką za komorę
zamkową. Następnie chwycić karabinek
prawą ręką za nakładkę oraz łoże i
skierować lufę do przodu. Omawiając
czynność obserwuję szkolonych.
Stoją w szeregu, zadają pytania oraz
,,Tempo-dwa”- wykonując wykrok prawą słuchają i obserwują pokaz z
nogą w prawo skos, pochylić tułów do objaśnieniem.
przodu, zgiąć lewą nogę jednocześnie
oprzeć o ziemię dłoń lewej ręki palcami
6. przy prawej stopie.

,,Tempo-trzy”- położyć się na

przedramieniu lewej ręki i na lewy bok,
przewrócić się na brzuch, oprzeć się na
przedramionach, wyprostować obie nogi w
rozkroku, tak by palce nogi były na
zewnątrz. Jedna nogą musi wraz z linią
ciała stanowić przedłużenie linii celowania,
drugą nogę zgiąć w kolanie. Pięty powinny
znajdować się na ziemi. Broń trzymać za
łoże w dłoni lewej ręki a prawą ręką
chwycić za rękojeść (odwrotnie wykonują
żołnierze z lewym okiem dominującym).
Kolbę ułożyć w dołku strzeleckim. Łokcie
ułożyć na szerokość barków dając stabilne
podparcie dla broni.

7. Po przyjęciu postawy strzeleckiej leżąc

przystępuję do nauki wykonania czynności
po komendzie ,,Powstań”. Wykonanie tej Stoją w szeregu, zadają pytania oraz
komendy szkoleni będą uczyć się z na trzy słuchają i obserwują pokaz z
tempa: objaśnieniem.
,,Tempo-raz”- chwycić broń prawą ręką,
aby kciuk był u góry a pozostałe palce pod
bronią. Dłonie opieramy o ziemię przy ciele
na wysokości piersi z jednoczesnym
złączeniem nóg.

,,Tempo-dwa”- unieść się na rękach i

 podciągnąć prawą nogę do przodu.

,,Tempo-trzy”- wstać oraz przyciągnąć

lewą nogę do prawej, wziąć broń w
położenie ,,na pas” i przyjąć postawę
zasadniczą.

Po zakończeniu pokazu z objaśnieniem

przystępuję do ćwiczeń na tempa.
Nakazuję szkolonym zwiększyć odległości Stoją w poszerzonym szeregu ,
8. między sobą do 2 metrów, w celu słuchają i wykonują komendy.
zapewnienia wystarczającego miejsca do
ćwiczeń.

Podaję komendę:
,,Postawę strzelecką leżąc na tempa
ćwicz- tempo raz”.
Obserwuję czynności szkolonych , w razie
zauważenia błędów podczas wykonywania
Słuchają i wykonują komendy.
postawy strzeleckiej leżąc na tempa,
9. Ćwiczą przyjmowanie postawy
podaje komendę ,,Wróć”.
strzeleckiej leżąc na tempa.
Szkoleni przerywają czynności i przyjmują
postawę swobodną. Omawiam błędy, które
wystąpiły, jeżeli jest taka potrzebna
pokazuję czynności jeszcze raz.

Szkoleni wykonują czynności na tempa ,

do momentu kiedy nie stwierdzę, że każdy
ze szkolonych opanował postawę
Słuchają i wykonują komendy.
strzelecką leząc na tempa.
10. Kończą ćwiczenie przyjmowania
Po opanowaniu przez szkolonych
postawy strzeleckiej leżąc na tempa.
czynności na tempa, przechodzę do
pełnego realizowania zagadnienia.

Podaję komendę ,,Postawę strzelecką

leżąc - ćwicz”- ,,Ćwiczą wszyscy,
sprawdzam indywidualnie”.
Wszyscy żołnierze przyjmują postawę
Słuchają i wykonują komendy.
strzelecką leżąc, sprawdzam kolejno
Ćwiczą pełne opanowanie
11. wykonywane czynności każdego
przyjmowania postawy strzeleckiej
szkolonego z osobna. W razie zauważenia
leżąc.
popełnionego błędu, nakazuję szkolonemu
ponownie wykonać przyjmowanie postawy
strzeleckiej leżąc.

12. Po sprawdzeniu i osiągnięciu przez Słuchają i wykonują komendy.

szkolonych pełnego opanowania Kończą realizację przyjmowania
przyjmowania pozycji strzeleckiej leżąc, postawy strzeleckiej leżąc.
przystępuję do omówienia zrealizowanego
zagadnienia.
 Omawiam zrealizowane zagadnienie:
 Wskazuję najczęściej
popełniane błędy oraz sposoby
ich wyeliminowania;
 Wymieniam co należy bardziej
przyswoić bądź opanować; Stoją w szeregu, słuchają i zadają
13.
 Odpowiadam na pytania; pytania.
 Wskazuję najlepiej ćwiczącego;
 Podaje czynności do nauki
własnej;
 Kończę realizację zagadnienia.

Po omówieniu zagadnienia podaje

komendę:
„ZAŁOGA BACZNOŚĆ, W MIEJSCU
ROZPOCZĘCIA ZAGADNIENIA Stoją na zbiórce, słuchają i wykonują
ZBIÓRKA – SPOCZNIJ”. komendy.
14.
Na komendę kierownika zajęć nakazuje
szkolonym przejść na kolejny punkt
nauczania.

OPRACOWAŁ
Instruktor

........................................

Kpr. Pchor. Mateusz Radzikowski