Công thức FRIEND: Dạy con cách tạo dựng và phát

triển các mối quan hệ giá trị

FRIEND là từ viết tắt của 5 yếu tố quan trọng giúp con bạn xây dựng và phát triển
các mối quan hệ giá trị:

F - Feeling: Giúp con hiểu và nhận biết cảm xúc của bản thân và người khác.

R - Respect: Dạy con tôn trọng bản thân và người khác trong mọi mối quan hệ.

I - Interact: Khuyến khích con giao tiếp và tương tác cởi mở với mọi người.

E - Empathy: Dạy con đồng cảm và thấu hiểu cảm xúc của người khác.

N - Nurture: Nuôi dưỡng các mối quan hệ bằng sự quan tâm, chăm sóc và hỗ trợ
lẫn nhau.

Công thức FRIEND:

1. Feeling:

 Giúp con nhận biết và thể hiện cảm xúc của bản thân một cách phù hợp.
 Dạy con cách lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của người khác.
 Khuyến khích con chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình với người khác.

2. Respect:

 Dạy con tôn trọng bản thân và giá trị của mình.
 Giúp con hiểu tầm quan trọng của việc tôn trọng người khác.
 Khuyến khích con đối xử với mọi người một cách công bằng và bình đẳng.

3. Interact:

 Dạy con các kỹ năng giao tiếp hiệu quả, bao gồm lắng nghe, nói chuyện và
giải quyết mâu thuẫn.
 Khuyến khích con tham gia các hoạt động tập thể để kết bạn và mở rộng
mối quan hệ.
 Giúp con xây dựng sự tự tin và khả năng giao tiếp cởi mở với mọi người.

4. Empathy:
  Dạy con cách đặt mình vào vị trí của người khác để thấu hiểu cảm xúc và
suy nghĩ của họ.
 Khuyến khích con giúp đỡ và hỗ trợ những người gặp khó khăn.
 Giúp con phát triển lòng nhân ái và sự quan tâm đến người khác.

5. Nurture:

 Dạy con cách duy trì và phát triển các mối quan hệ bằng sự quan tâm,
chăm sóc và hỗ trợ lẫn nhau.
 Khuyến khích con thể hiện lòng biết ơn và trân trọng những người quan
trọng trong cuộc sống.
 Giúp con xây dựng những mối quan hệ bền vững và lâu dài.

Với công thức FRIEND, bạn có thể giúp con xây dựng và phát triển các mối
quan hệ giá trị, tạo nền tảng vững chắc cho con thành công và hạnh phúc
trong tương lai.