Конспект заняття з валеології в старшій

групі
"Пийте, діти, молоко - будете здорові"
Завдання :
Закласти основи здорового харчування: дати знання про
вітамінної цінності молока, вплив його на стан здоров'я.
Уточнити знання дітей про різноманітність продуктів молочного
походження.
Виховувати свідому установку на здоровий спосіб життя,
бажання піклуватися про своє здоров'я.
Розвивати пізнавальний інтерес, розумову активність, уяву,
творчий підхід до свого харчування у дітей.
Організація гри: група дітей, запрошені батьки, серед них лікар-
стоматолог (показує дітям досвід)

Обладнання:
Склянки з молоком, коктейльні трубочки, чайні ложки на кожну дитину, серветки;
дзеркальця на кожну дитину. Площинні моделі: 2 великі мишки, 3 маленькі мишки, 2
склянки молока. 2 батона, 2 шматочки м'яса; фланелеграф.

Моделі продуктів:
сир, кефір, йогурт, сир, вершки, масло вершкове, хліб, ковбаса, олія соняшникова; 8
паперових тарілочок; "килимок - галявинка" ; букети квітів (ромашки, мак, незабудки);
іграшки (корова, лялька - хлопчик); вивіска магазину "У корівки", грамзапис пісні
"Пийте, діти, молоко".

Хід заняття

Вихователь: Діти, як багато у нас гостей, підійдемо,

привітаємося.

А знаєте, ви ж не просто привіталися, а подарували один

одному частинку здоров'я, тому що сказали: Доброго дня!
Здоров'я бажаю! Недарма українська народна приказка каже:
"Вітатися не будеш, здоров'я не отримаєш".

Питання: Діти, скажіть, будь ласка, яку людину ви вважаєте

здоровим? (Відповіді дітей).

А як думають наші гості? (Відповіді батьків.) Малята, а ви вмієте

берегти своє здоров'я? Що ви робите, щоб бути здоровими?
(Підказка - я щоранку роблю зарядку і вмиваюся холодною
водою.)

Питання: А як ти (ім'я дитини) дбаєш про своє здоров'я?

Розкажи нам (ім'я дитини), як ти бережеш своє здоров'я?
"Здоров'ю ціни немає", тільки сама людина повинна навчитися
берегти своє здоров'я. Молодці! Я рада за вас, ви вмієте
піклуватися про своє здоров'я! Діти, я подарую вам один із
секретів здоров'я. Це корисний чудодійний напій, який
називається. А от як він називається, ви здогадаєтеся самі.
Запрошую вас в кафе "Здоровейка".

Питання: Як дізнатися, що в склянках під серветкою?

(Пробують на смак через трубочки для коктейлю.)

Вихователь: Хто здогадається, скажіть мені на вушко. А тепер

дружно, голосно, щоб всі гості почули, що напій здоров'я це ...
молоко.

Вказівка: Зніміть серветку, покладіть під стакан.

Вихователь: Молоко дає людині силу, красу, здоров'я тому, що в

ньому самому є вітаміни ФіК (показати модель).

Вказівка: Швидше пийте молоко, на дні склянки вас чекає

сюрприз (на дні склянки лежить вітамінка).

Питання: Що у тебе (ім'я дитини) в склянці? Який вітамін ти

побачив?

Вказівка: Візьміть ложечки, дістаньте вітамінки.

Питання: Як називається твій вітамін?

Вихователь: Молодці, запам'ятали, чим багате молоко? Хлопці, з

молока роблять багато молочних продуктів. Давайте пограємо в
ланцюжок молочних слів, будемо по черзі називати молочні
продукти. Я починаю - вершки ... (Якщо діти не можуть,
допомагають батьки за допомогою підготовлених підказок).

Підказки:

5. Так називається село, в якому жили герої мультфільму - кіт

Матроскін і пес Шарик.
6. Його намазують на хліб.
7. Схожий на кефір, але в нього додають маленькі шматочки
фруктів.

Вихователь: Молочний коктейль. Ось яка довгий ланцюжок у

нас вийшла.

Питання: Хто з вас пив молочний коктейль? А самі пробували

його готувати?

Вихователь: Я пропоную вам його приготувати - це дуже цікаво.

Підходьте до стійки, вставайте зручніше. Отже, основний
продукт для молочного коктейлю - це молоко.

Питання: Що потрібно зробити, щоб вийшов коктейль?

Вихователь: Правильно, ви можете додати сироп червоної

смородини, полуничне варення, варення з кабачків або кілька
крапель лимонного соку.

Вказівка: Приступайте до роботи.

Питання: Що (ім'я дитини) додала? З чим ти (ім'я) змішав

молоко? Який гарний колір у (ім'я) вийшов, поділися з нами
своїм рецептом.

Вказівка: Ви можете порадитися один з одним, дати спробувати

коктейль один одному.

Вихователь: я назву свій коктейль - "Рум'яні щічки".

Вказівка: Придумайте і ви назву для свого напою. Пора

пробувати, що вийшло.

Питання: Який смак у твого напою? Тобі сподобався коктейль?

Вихователь: Молочний коктейль не тільки смачний, але і

корисний. Пийте напій здоров'я. Знаєте, хлопці, про те, що
молоко корисно, люди знали давно. Щоб перевірити, чи дійсно
це так, Олександр Іванович - тато Толіка, лікар-стоматолог,
покаже вам цікавий досвід.

Олександр Іванович: Вам би хотілося побачити, як ця було? Тоді

поспішайте, допивайте коктейль і проходите в мою
"лабораторію".

Демонстрація досвіду за допомогою моделей на фланелеграфе

Олександр Іванович: Для досвіду взяли 2-х новонароджених

мишенят, рідних братів. Якова - так звали першу мишеняти,
годували (діти підмовляють разом з вихователем) хлібом, м'ясом,
молоком. А його брата Пилипа годували лише хлібом та м'ясом.
Братів мишенят зважували, стежили за їх здоров'ям. Через
півроку, коли досвід був завершений Яків став ...

Олександр Іванович: Яким став Яків? Скажи (ім'я дитини) яким

став мишеня?

Висновок Олександра Івановича: Яків виріс, став міцним,

сильним. А бідолаха Філіп?

Питання: яким залишився Філіп? Послухаємо, що скаже (ім'я

дитини).

Висновок Олександра Івановича: Він був у два рази менше

свого брата, кісточки у нього були слабкі, неправильної форми,
він ледве тримався на ногах.

Олександр Іванович: Чому Пилип не виріс, як його брат? Як ти

думаєш? Послухаємо (ім'я дитини). Ви згодні з (ім'я дитини).
Яких вітамінів не вистачало мишеняті?

Вихователь: Як же йому можна допомогти? Чим треба годувати

Філіпа, щоб поправити його здоров'я?

Вихователь: Поспішіть, в магазин "У Корівки" принесіть потрібні

продукти, і не забудьте показати своїм мамам і татам продукти,
які ви вибрали (діти вибирають продукти, потім повертаються в
лабораторію)

Питання: Що ти приніс? (Що ви принесли?) Перерахуй. Чому ти

так вважаєш, що від кефіру Філіп видужає? Який вітамін є в
сирі? Ви згодні з (ім'я дитини, якщо принесла крупу)? Що можна
зробити з крупою, щоб вона принесла користь? Як ви думаєте
чи треба давати кетчуп? Чому?

Вихователь: Подивіться, від молочної їжі Філіп став ...

Питання: Яким став Філіп? Як ти думаєш? Послухаємо (ім'я
дитини). Чому він став таким міцним.

Вихователь: Який він став красень, здоровий, веселий.

Висновок вихователя: Молочні продукти, необхідні всім

малюкам: і мишенятам і хлопцям, щоб стали вони красивими,
здоровими, сильними.

Питання: Діти, якби ви опинилися на місці Філіпа, що б ви

сказали дітям, які вас вилікували?

(3-4 відповіді).

Вихователь: А кому з тварин ми можемо сказати спасибі, за те,

що дають молоко? А ще ми скажемо спасибі Олександру
Івановичу, за те, що він нам розкрив один із секретів молока.

Вихователь: "Зробив діло - гуляй сміло" ось і ми з вами зробили

велику добру справу.

Питання: яке, добру справу ми зробили? (Відповіді дітей).

А я знаю веселий танець, вибігайте, вставайте в коло (танець під

грамзапись, пісня "33 корови" з к / ф "Мері Поппінс"). Спасибі
вам, у нас вийшов такий чудовий танець!

Вихователь: а я знаю ще один секрет молока! Питання: Скажіть,

яким кольором молоко? А ти як вважаєш?

Вихователь: Молоко то не біла, а різнобарвне! Питання: ви мені

вірите? А ти віриш? Вихователь: Розкрию вам секрет, біжіть на
галявинку.

Інсценування вірша "Кольорове молоко"

Якось влітку о пів на другу,
Точно згадати не можу міші зустрілася корова
Біля річки, на лузі. - Ви корова?
- Так корова. Я не чекав від вас такого.
Дуже мило, дуже мило, ніж я вам не догодила

- Ви квіти жуєте влітку, але, проте ж, при цьому

 Мені кольорового молоко не давали ви яка.
І відповіла корова: - Ну і що ж тут такого?
Вам кольорове молоко? Це просто і легко!
- Принесу, даю вам слово. І пішла, пастися корова
Ні втрачаючи, ні хвилинки
Біля річки цілу годину, їла тільки незабудки
Щоб виконати замовлення.
Їла, їла, їла, їла і сказала:
- Погано справу, нічого не допомогло;
Молоко білим-біло. Видно щось тут не так
Треба їсти червоний мак. Макові червоного поїла і
зітхнула
- Погано справа! Нічого не допомогло,
Молоко білим-біло,
І до вечора в ярку їла жовті ромашки.
Їла, їла, їла, їла і зітхнула:
- Погано справу, нічого не допомогло
Молоко білим-біло. Засмутилась корова:
- Я напевно не здорова
Чи не піти мені до лікаря, я перевіритися хочу.
Що ти, мила корова Ти у нас цілком здорова
Нікуди ти не ходи Ти на Мишка подивися
Як у нашого Мишка. Очки, немов незабудки.
Золотисті кучерики, Немов у полі ромашки.
Щічки, немов Маків цвіт Чи не Мишутка, а букет!
Посміхається корова. Справді, я здорова?
Мені приємно і легко! Я, пішла по молоко!

Питання: Хлопці, подивіться на себе в дзеркало, як ви думаєте,

які квіти їла корова, яка вас сьогодні пригощала молоком?
(Роздати кожному маленьке дзеркало, підкажи).

Підказки:

1. подивіться на (ім'я дитини) на які квіти схожі її (його) очі

2. а у (ім'я) щічки палають як ... червоний мак. 3. з якими
квітами можна порівняти волосся у (ім'я)?

Питання: Твоя корова, які квіти їла? Як ти здогадався? Чому?

Як ти здогадався? Чому ти так вирішив? Про який же секреті
здоров'я ви сьогодні дізналися? Правильно! "Пийте, діти молоко,
Конспект заняття з валеології в старшій
групі "Де ховається здоров'я?"
Завдання: виховувати у дітей бажання піклуватися про своє
здоров'я. Формувати уявлення дітей про залежність здоров'я, від
рухової активності та загартовування. Уточнити знання про
корисні властивості повітря з опорою на дослідницькі дії.
Продовжувати вчити усвідомлено підходити до свого харчування,
уточнити знання про вітамінної цінності продуктів, вчити
вибірково ставитися до реклами, розуміти значення прислів'їв і
приказок про харчування. Розвивати пізнавальний інтерес,
розумову активність, уяву.

Обладнання: модель сонця, модель малюнка "Приказки", набір

ілюстрацій - "Продукти харчування", макет дерева, рекламний
м'ячик, грамзапись для фізкультурної хвилинки "Чунга-Чанга".

Устаткування для досвіду: ємність з водою, пляшечки і трубочки за

кількістю дітей, ємність для снігу, сніг.

Хід заняття

Вихователь: Діти, у нас сьогодні гості! Підійдіть, привітайтеся з

душею і серцем. А знаєте, ви ж не просто привіталися, ви
подарували один одному частинку здоров'я, тому що ви сказали:
"Здрастуйте!" Здоров'я бажаю. Шановні наші гості, я, Людмила
Іванівна, і мої малята з гурту "Почемучки" раді бачити вас у нас в д
/ с, ми завжди раді гостям.

Питання: Діти, чому я вас назвала "чомучками?" А ти, "чомучка?"

Вихователь: А чи знаєте ви, скільки ваших питань я чую кожен
день?
Питання: А ти як думаєш? 5000 "де", 7000 "як", 100 тисяч "чому"!
Сьогодні, мої милі "Почемучки", ми знайдемо відповідь ще на одне
питання. Розповім я вам стару легенду:

"Давним-давно, на горі Олімп жили-були боги. Стало їм нудно, і

вирішили вони створити людину і заселити планету Земля. Стали
вирішувати .... Яким повинен бути чоловік.
Один з богів сказав: "Людина повинна бути сильною", інший
сказав: "Людина повинна бути здоровою", третій сказав: "Людина
повинна бути розумною". Але один з богів сказав так: "Якщо все це
буде у людини, він буде подібний до нас". І, вирішили вони
заховати головне, що є у людини - її здоров'я. Стали думати,
вирішувати - куди б його заховати? Одні пропонували заховати
здоров'я глибоко в синє море, інші - за високі гори.
А один з богів сказав: "Здоров'я треба сховати в самої людини." Так
і живе з давніх часів людина, намагаючись знайти своє здоров'я. Та
ось не кожен може знайти і зберегти безцінний дар богів!.

Вихователь: Значить, здоров'я-то виявляється заховано і в мені, і в

тобі, і в тобі (3-4 дитини), в кожному з нас.

Питання: Діти, а ви відчуваєте себе здоровими? Послухайте себе.

Що значить, бути здоровим? А як ти вважаєш? А ти здоровий?
Чому?

Вихователь: Я відкрию вам маленький секрет! Наше здоров'я

можна порівняти з сонечком, у якого багато промінчиків, ці
промінчики живуть в кожній клітинці вашого організму. Перший
промінчик вашого здоров'я - це сила.

Питання: Яких ви людей вважаєте сильними? А твій тато сильний?

А ти сильний? А де знаходиться ваша сила? (Моя сила в м'язах. )

Вихователь: Давайте перевіримо, чи багато сили у ваших руках.

Які у вас міцні м'язи. Найсильніші м'язи у (....) як у Геракла,
подивіться малята! Розкажи нам , будь ласка, що ти робиш, щоб
твої руки стали сильними?

Діти, а тепер ви всі разом покажіть, як ви тренуєте м'язи свого тіла

(вибігайте, вставайте в коло)

"Хто зарядкою займається,

Той здоров'я набирається!" - зарядка.
Подивимося, скільки сили стало в ваших руках (перевіряють самі).

Питання: Додалося?
Вихователь: Відразу видно, "силушка по жілушкам вогнем біжить".
Питання: Які м'язи стали у тебе?
Вихователь: Хлопці! А ось і відповідь на питання: чому людина
повинна бути сильним? Сила зміцнює здоров'я людини!

"Кріпиться людина - міцніше каменю, ослабне - слабше води! "

Щоб дізнатися, як звуть другий промінчик нашого здоров'я, я

покажу вам фокус. Візьміть по пляшечці, загляньте всередину.

Питання: Що там лежить? А у тебе щось є? Зараз ми побачимо, хто

там ховається! "Один, два, три невидимка з пляшечки біжи" -
опускайте пляшечки в воду.

Питання: Що за невидимка сидів у пляшечці?

Вихователь: Ми побачили повітря, який був в пляшці. Давайте

подивимося, яке повітря ми вдихаємо. Поставте пляшечки, цей
фокус ви можете показати будинку.

Діти всі ми знаємо: Без диханя життя немає,

Без диханя меркне світло.
Дихають птиці та квіти
Дихаємо він, і я, і ти.

Давайте перевіримо, чи це так.

Досвід: Спробуйте глибоко вдихнути, закрийте долонькою рот і

ніс.

Питання: Що ви відчуваєте? Чому не змогли довго бути без

повітря? А ти що відчував?

Вихователь: Правильно! Це кожна клітинка вашого організму

збунтувалася - надішліть, будь ласка, повітря, а то ми загинемо
(давайте згадаємо, яка вправа на дихання ми знаємо).
Запитання: Скажіть, будь ласка, чому ми на зарядці виконуємо
дихальні вправи? А звідки в повітрі з'являється кисень?

Вихователь: Правильно, малята, повітря, багате киснем, - це чисте

повітря!!

Питання: Як же звуть другий промінчик здоров'я?

Вихователь: Щоб бути здоровим потрібен чисте свіже повітря?

(перевертаю промінчик). Діти, яка приказка зашифрована?
Молодець, першим здогадався ...

Питання: Чому так прислів'я говорить? Навіщо людині їжа? Як ти

вважаєш? Ви згодні?

Вихователь: У магазинах продають багато різних продуктів, якби

вас мама попросила сходити в магазин, змогли б ви вибрати
корисні продукти. Давайте пограємо в гру "Рекламний м'ячик" і
дізнаємося, чи можна вам довіряти домашнє господарство (гра).

1. Жовта Фанта - напій для франта

o Відповідь дітей: - Будеш Фанту пити, дивись, розчинишся

зсередини.

2. Найкраща в світі нагорода - це плитка Шоколаду

o У світі найкраща нагорода - це гілка Винограду.

3. Знайте, пані, панове: "Снікерс" - найкраща їжа.

o Будеш їсти "Снікерс" солодкий будуть зуби не в порядку.

4. Якщо багато є Гірчиці - полетиш швидше птиці

o Будеш багато є гірчиці, будеш зліший самої вовчиці.

5. Я собою дуже гордий, я купив сьогодні Торт.

o Фрукти, Овочі корисніше, захищають від хвороб.

6. На подяку Пепсі-Колі найрозумнішим будеш в школі.

o Смак оманливий часом, Молоко пий дорогою.

7. Дає сили мені завжди дуже Жирна їжа.

o Дає сили нам завжди Вітамінна їжа.

8. Стати здоровим мені допоміг з червоним кетчупом хотдог.

o Будеш часто є хотдоги, через рік протягнеш ноги.

Вихователь: Молодці , обов'язково скажу вашим мамам, що ви

вмієте вибирати корисні продукти. Діти, я пропоную вам стати
садівниками здоров'я, давайте виростимо чудо-дерево (на столі
картки з продуктами, діти вибирають потрібні, вішають на дерево).
Помилуйтеся своєю роботою.

Питання: Чому на дереві виросла морквина? Чим корисне молоко?

Який вітамін в буряку? Чому (...) виростила горіх? Які овочі та
фрукти захищають від шкідливих мікробів?

Вихователь:

Ось так диво-дерево вийшло

Корисними плодами воно розквітло
Ми запам'ятаємо назавжди
Для здоров'я нам потрібна вітамінна їжа

(відкриваю третій промінчик)

Наступний промінчик нашого здоров'я ховається під серветкою.

відгадайте загадку, дізнаєтеся відгадку: (1 варіант)

"На горі горою, а в хаті водою."

Внести ємність з грудочками снігу (другий варіант)

Вихователь: Нехай ваші руки відгадають, що під серветкою

лежить?

"Візьміть снігові грудочки, розітріть ними щічки" (ігри зі снігом)

Вихователь: "З молоду загартувати, на весь вік згодитися"

Питання: Чому ви загартовуєтеся? Як ви думаєте, чому саме

холодом загартовується людина? А вам подобається
загартовуватися? Чим ще ви загартовуєтеся? (Водою) Чим більше
любите загартовуватися, снігом або холодною водою?

"Загартовуватись треба снігом і водою холодною, І тоді мікроб

голодний вас повік не здолає."

Питання: Так що треба робити, щоб стати здоровим? (Відкриваю

промінчик).

Вихователь: Уважно, уважно подивіться один на одного, чому у

(...) виблискують очі. Чому у (...) добра усмішка? Чому ви все
весело посміхаєтеся? Який у вас настрій.
Гарний настрій - ось ім'я останнього промінчика. Подивіться,
сонечко посміхається, радіє за вас, тому що ми знайшли, куди боги
заховали наше здоров'я. А от ви зможете берегти його? Молодці, я
впевнена в вас! А чи зможуть зберегти здоров'я, дане їм богами,
наші гості ? Підійдемо, запитаємо. (Бесіда дітей та гостей).
 Конспект заняття з валеології на тему:
Мій чудовий носик
Програмне зміст: поговорити з дітьми про носі , як про важливому
органі; про його функції; згадати і розповісти загадки про ніс.

Метод прийом: картинки, фонограма, фломастер, папір.

Хід заняття:

Малята до нас прийшли гості, тому ми сьогодні повинні бути

особливо уважними. А тепер сіли красиво, поставили ніжки разом,
спинка повинна бути пряма.

От у нас ще гість, Карандашкін. Він намалював нам ось цього

симпатичного чоловічка і прийшов похвалитися. Але щось якийсь
він дивний, вам не здається? Щось у ньому не вистачає. Може
очей? Та очі. Він каже, що забув намалювати очі. А для чого діти
нам потрібні очі?

А тепер все гаразд? (Ні, не вистачає носа)

А ось носик, він сказав, що не намалює ні за що. Знаєте чому? Він

сказав, що якщо ми намалюємо йому носик, він задере свій ніс і нас
помічати не стане. Давайте пояснимо Карандашкіну, що ніс нам не
тільки задирати потрібен, але і для чого? Так, дітки, для
правильного дихання.

Він каже, що можна дихати і через рот. Так, можна, але через ніс
дихати краще.

Ось сьогодні ми з вами поговоримо про ніс. І про те, як він

важливий для нас.

Але на початку пограємо язичком. «Закінчите чистоговорки»

Ра-ра-ра - починається гра
Со-со-со - ми купили колесо
арь- ар-ар - на стовпі висить ліхтар
Зу-зу-зу - ми зловили бабку
Ко-ко-ко - ми купили молоко
Ша-ша-ша - у мене локшина
Са-са-са - прилетіла до нас оса
Б-б-б - у дворі стоять стовпи
Та-та-та - гаряча плита
Ось ми і пограли з язичком.
Але щоб чітко говорити, треба з пальчиками дружити.

Вправа «з пальчиками»

- І так про ніс. Ніс дуже важливий для нас. Він є і сторожем і
пічкою. Що значить сторожем? Від чого він охороняє? (Він
охороняє наші легені від пилу і мікробів).

- А як це у нього виходить? Розкажіть? (Усередині носика є

волоссячко, вони затримують пил, а слиз затримує мікроби)

- А що значить пічка? Від чого там жарко? (Всередині є лабіринти,

там є маленькі сосудики, по ньому тече гаряча кров).

- Навіть морозне повітря встигає зігрітися. Ось чому ще потрібно

дихати носом, а не ротом.

- А тепер затисніть носик і повторіть Ні-на. Що вийшло? А тепер

ма-ма.

- Так для чого значить він нам потрібен ще? (Щоб ми красиво
розмовляли). Ось бачите, він ще допомагає красиво розмовляти. А
давайте згадаємо загадку про наше чудове носику.

Загадки «про носі» - Я хочу прочитати вам вірш, який називається

"Мій чудовий ніс" і написала його Е.Машковская. А ви будьте
уважні.
Я нічого не знаю і раптом мій ніс каже:
Що десь у когось щось зараз горить
Я нічого не знаю це мій Ніс доповів:
Хтось купив апельсини і он туди поклав

Я нічого не знаю я в задусі сиджу

Ніс говорить "Погуляем" дуже тебе прошу.

Ходиш з ним і гуляєш він говорить зі мною

Він каже «А знаєш?» Пахне вже весною!

1) Як називається вірш?
2) Хто її написав?
3) Так що ж хотіла розповісти нам Машковська про чудового
носику? Так що ж він говорив? А ще що?

- А про що нам може розповісти наш ніс. Зараз до мене підійде

Діана. Ми закриємо їй оченята і до її носику піднесемо що небудь і
дізнаємося, так що ж її ніс може нам розповісти? (Ніс відчуває
апельсин).

- А що нам може розповісти Носик Сашка? - От бачите, якби не

наш чудовий носик, хіба ми могли б насолодитися ароматом
парфумів, ароматом запашних квітів, запахом маминих пирогів.

- У нас дійсно чудовий носик.

Але наш носик нам може повідомити і погане. Він попереджає нас
про небезпеку. Ви напевно здогадалися про що може повідомити
носик?

(Що пахне газом, що м'ясо зіпсувалося, що десь пожежа.)

Ось бачите, якби не наш Носик, ми б могли отруїтися газом. Бачите

який у нас він чудовий.

Физминутка

1) Носи у людей бувають різні, і вони навіть можуть визначити

характер людини. Як звуть героя, який на воді й під водою шукав
ключик золотий і всюди ніс пхав він довгий?
- Хто ж це? (Буратіно) Який же у нього характер? (Цікавий)

2) А у якого героя ніс ріс, коли він говорив неправду? (Піноккіо)

3) А хто став володарем потворного носа, за те, що він посміявся

над старенькою? (Карлик ніс).

- А тепер скажіть, чому наш носик захворює? (Туди потрапляють

мікроби)
- Як наш носик намагається звільнитися від мікробів? (Ми чхаємо)
- А тепер закінчимо пропозицію.
- Якщо з'являється нежить ... (треба пити чай з лимоном, чай з
малиною, тепло одягатися, лежати в ліжку.)

Дітки, ми з вами дуже багато говорили про ніс. А зараз давайте

згадаємо правила гігієни та безпеки носа:

- Не можна колупати пальцем у носі або гострим предметом;

- Не можна засовувати дрібні предмети.
- Не можна користуватися чужим рушником і хусточкою.
- А як ми з вами в садку загартовуємо носики?
- А зараз ми з вами підемо погуляємо з носиком.

Дихальна вправа «Про носі» - Тепер напевно Карандашкін сам

захоче намалювати ніс і я думаю ми його переконали. А давайте
ребятки ми йому самі допоможемо домалювати носик. (Діти
домальовують носик)

Попрощаємося з ним

Карандашкін говорить дітям спасибі і прощається.

Заняття валеології по темі:
"Звички людини"
Цілі:
- підвести дітей до поняття про вплив звичок на здоров'я та
життя людини;
- вчити образному уявленню відбуваються явищ.
Завдання:
- допомогти усвідомити і осмислити причинно-наслідкові
зв'язки життєвих проявів;
- направити на шляху правильного орієнтаційної вибору.

Хід заняття

Вихователь: - Здрастуйте, малята!

На сьогоднішньому занятті ми поговоримо про звички. Ми
будемо розмовляти, розглядати картинки, будемо вчитися
визначати поняття акуратності і неохайності, будемо вчитися
представляти образ звичок у своїй уяві. Постараємося
визначити вплив звичок на спосіб життя людини та її здоров'я.

Як ви розумієте значення слова звички?

Діти:
- Що-небудь робиш і подобається це робити.
- Щось завжди робиш.
- Часто робиш одне й теж.
- Людина до чогось звикає і вже без цього не може.

Вихователь: - Так, звичка - це поведінка, дії, схильність до

постійних діям, що став звичайними проявами в житті людини.
Звички бувають корисними і шкідливими. Як ви думаєте, чому
вони так називаються?

Діти:
- Шкідливі звички - це погані, корисні - хороші.
- Погані звички шкодять, а хороші - не шкодять.
- Шкідливі звички - це курити і це шкідливо, а корисні - це
завжди вітатися.
- Шкідлива звичка - це лінуватися, а корисна - все робити і
слухатися.

Вихователь: Правильно, корисні звички приносять користь

людині, а шкідливі можуть доставити неприємності в його
житті. Назвіть, будь ласка, корисні звички.

Діти:
- Корисні звички - завжди мити посуд, допомагати мамі.
- Робити вранці зарядку.
- Бути завжди чистим і красивим.
- Робити уроки і гуляти з собакою.

Вихователь: - Розглянемо картинки, на яких відображені дії

корисних звичок:
"Обережно служіння одяг".
"Дитина заправляє постіль".
"Акуратне поведінка за столом".
За відсутності звички до акуратності проявляється неохайність
в діях людини. Це прояв можна назвати шкідливою звичкою,
тому що від прояву неохайності з'являється багато
неприємностей. Шкідливі звички, поселяючись в людині,
руйнують його волю, сили, щоб людина з ними не впорався і не
міг би від них позбутися. Вони беруть "в полон" людини і
починають їм управляти.
Ми живемо на планеті Земля, а наша планета одна з планет
Всесвіту, в якій знаходяться багато тисяч планет зі своїми
світами. І у всьому Всесвіті існують Закони, за якими
розвиваються всі планети, зірки, світи, в тому числі, і наш світ
планети Земля. Один з таких Законів - Закон Розвитку Життя:
все росте, все розвивається, дає плоди, насіння, які
продовжують це життя.

За цими Законами розвивається в нашому світі видиме і

невидиме прояв життя. Видиме ми бачимо, а невидиме ми
помічаємо по проявах дій.

Наприклад, ми спостерігаємо протягом певного часу, як

розвивається життя рослин, тварин, людини, а от невидимі
природні явище ми помічаємо з їхніх дій.

Розглянемо картинку про проявлених діях вітру. Подивіться,

яким чином художник висловив сам вітер, ми його таким не
бачимо. Можна тільки уявити його в уяві різними образами.

А як ми дізнаємося про вітер? І навіть можемо визначити - який

він?
Діти:
- Він дме, ми бачимо, як листочки ворушаться.
- Вітер холодний або теплий.
- Сильний вітер ламає гілки у дерев.
- Все здуває, буває пил.

Вихователь: - Подивіться на картинки, як проявляються дії

вітру. Послухайте вірш про вітер:

Хто в полях шумить пшеницею і летить крилатим птахом?

Вітер!
Хто до землі дерева хилить? Хто хвилю морську жене?
Вітер!

Так от і звички можна представити невидимими рослинами, що

поселяються в людині, як мікроби. Вони (звички), живуть в нас,
ростуть разом з нами і дають видимі прояви дій людини.

Ці прояви - плоди звичок, які впливають на життя людини.

Які звички посіяв і виростив людина в собі, такі плоди і

пожинає у своєму житті. Народна мудрість говорить:
"Що посієш, те й пожнеш".
Якщо людина виростить в собі сад з хороших, корисних звичок,
то отримає плоди сприятливі, чудесні, які принесуть йому
радість в житті.

Звички - рослини, як і всі рослини, мають відростки, які теж

впливають не тільки на життя людини, а й на його здоров'ї.

Розглянемо звичку корисну - акуратність. Якщо ця звичка

прижилася в людині, то вона переходить у його якість, його
внутрішній зміст. Ця якість виявляється в усьому укладі його
життя - його справах, вчинках, у ставленні до людей і
навколишнього світу.

Така людина акуратний у своїх обіцянках - завжди їх виконує,

ніколи нікуди не спізнюється. Це надійна людина, на нього
можна сподіватися - він не підведе. "Відростки" акуратності -
ощадливість, поважність і доброзичливість. Акуратний людина
бережливо ставиться до всього - береже предмети праці, час,
береже чужу працю, поважає працю інших людей - ніколи не
залишить за собою сміття, нічого не зламає і не зіпсує. Така
людина поважає будь-які прояви життя - не наступить на
жучка, черв'ячка, не зламає гілку, чи не буде витоптувати траву.
Він береже той світ, в якому він живе. Така людина не руйнує
своє здоров'я, він буде берегти його і здоров'я оточуючих людей і
здоров'я навколишнього світу. Він буде добрим і уважним до
навколишнього світу і людям, бачитиме, кому потрібна його
допомога. І життя його буде складатися також сприятливо. У
нього будуть хороші відносини з людьми на роботі і вдома, за
його якості його будуть поважати. Він буде прагнути до якоїсь
мети і досягне її. Тобто, він виростить благоуханний сад з
прекрасними плодами для свого життя.

А ось неохайність приносить багато прикростей у житті людини.

Ми зараз розглянемо кілька картинок.

Вихователь виставляє картинки із зображенням неохайного і

культурної поведінки за столом, ілюстрацію до твору
С.Я. Маршака "Ось який розсіяний" з акуратним і неакуратним
поводженням на прогулянці.

Вихователь: - Діти, на хлопців з якими звичками приємно

дивитися і чому?
Діти:
- Приємно дивитися на дітей чистих, тому що у них хороші
звички.
- У них звичка акуратності, а у брудних - погана звичка.
Неакуратним хлопцям треба вчитися у своїх хороших
товаришів.

Вихователь: - Зараз ми трохи відпочинемо - будемо веселими

капітанами.

Физкультминутка "капітан".

1. І.П. стоячи. По черзі згинаючи руку в лікті, прикладати до

лоба - дивимося вдалину.

2. Руки на рівні плечей - кисті, нахили в сторони - повертаємо

штурвал.
3. І.П. стоячи. Повороти голови в сторони - оглядаємо місце
подорожі.

4. І.П. стоячи. Руки на поясі. Полупрісед, виставляти ногу на

п'яточку.

Учитель: - Хлопці, а які твори дитячих письменників ви знаєте,

в яких йдеться про прояв дій корисних і шкідливих звичок?

(С.Я. Маршак "Ось який розсіяний", К.І. Чуковський

"Мойдодир", "Федорина горі").

- Зараз я роздам вам книги цих письменників.

(Вихователь розкладає на кожну парту книги дитячих

письменників: на один ряд К.І. Чуковського "Мойдодир", на
інший ряд - К.І. Чуковського "Федорина горі", на третьому - В. В.
Маяковського "Що таке добре і що таке погано").

Вихователь: - Діти, знайдіть в цих творах рядки про прояві

неохайності й акуратності. Спочатку запитаю дітей з першого
ряду по книзі "Мойдодир".

Питання: Хто пояснив хлопчику, чому втекли від нього речі?

Прочитайте ці слова.

Діти: Послідовне читання кількома дітьми наступних уривків:

1-й дитина:

Раптом з маминої із спальні, кривоногий і кульгавий,

Вибігає умивальник і хитає головою.

2-й дитина:

Ах, ти, бридкий, ах, ти брудний неумитий порося!

3-й дитина:

Ти чорніше сажотруса, помилуйся на себе:

4 -й дитина:

У тебе на шиї вакса, у тебе під носом ляпка,

5-й дитина:

У тебе такі руки, що втекли навіть штани.

Навіть штани, навіть штани втекли від тебе.

вихователь: - Про що йдеться далі? Прочитайте ці слова хором,

всі діти з цього ряду.

Діти (хорове читання):

Рано вранці на світанку вмиваються мишенята

І кошенята , і каченята, і жучки, і павучки.

Вихователь: - Про яку звичкою автор говорить цими словами?

Діти: - Автор говорить про звичку акуратності.

Вихователь: - Зараз попрацюють діти з іншого ряду по книзі

"Федорина горі". Діти, знайдіть в книзі місце, де посуд
розповідає курці, чому вона втекла від Федори.

Діти (послідовне читання уривка):

1-й дитина:
Повз курка бігла і посуд побачила.
2-й дитина:
Куд-куди, куд-куди! Ви звідки і куди?
3-й дитина:
І відповіла посуд: "Було нам у баби зле.
4-й дитина:
Не любила нас вона, била, била нас вона.
Запилені, закоптилася, Загибела нас вона.

Вихователь: Тепер знайдіть те місце, де Федора зрозуміла, що

бути нечепурою-замарахой погано і почала співати пісню своєї
посуді.

Діти:
1-а дитина:
Ой, ви бідні сирітки мої, Праски та сковорідки мої!
2-а дитина:
Ви підіть-ка, немиті, додому, я водою вас вмию ключовою.

3-а дитина:
Я почищу вас пісочком, окочу вас кіпяточком.
4-й дитина:
І ви будете знову немов сонечко сяяти.

Вихователь: А тепер знайдіть місце, де Федора виправилася.

Звичку-замараху вигнала, а звичку акуратності запросила до
себе жити.

Діти: (Запропонувати прочитати хором.)

Довго-довго цілувала і пестила їх вона,

Поливала і вмивала, полоскати їх вона.

Вихователь: - Молодці, все правильно знайшли. А тепер

попрацюємо з книгою, яка у дітей третього ряду. (Робота з
книгою В. Маяковського "Що таке добре і що таке погано".)

Діти, якими словами починається ця книга? Прочитаємо ці

слова все разом.

Діти: (Хорове читання)

Крошка син до батька прийшов і запитала крихітка:
- Що таке добре і що таке - погано?
- У мене секретів немає, слухайте, дітлахи,
Папи цього відповідь поміщаю в книжці.

Вихователь: А тепер знайдіть сторіночки про звичку неохайності

й акуратності, Прочитаємо їх всі разом.

Діти : (Хорове читання)

Якщо син чорніше ночі, бруд лежить на пиці, -

Ясно, це погано дуже для дитячої шкірці.
Якщо хлопчик любить мило і зубний порошок,
Цей хлопчик дуже милий , надходить добре.

Вихователь: - А тепер знайдіть слова про те, як хлопчик

проявляє звичку працьовитості.

Діти: ( Хорове читання)

Якщо хлопчик любить працю, тиче в книжку пальчик,
Про такого пишуть тут: "Він хороший хлопчик".

Цей чистить валянки, миє сам калоші.

Він хоч і маленький, але цілком хороший.

Вихователь: - Який висновок зробив хлопчик і як про це

говорить автор у самому кінці книги.

Діти : (Хорове читання)

Хлопчик радісний пішов, і вирішила крихітка:

"Буду робити добре і не буду погано ".

Вихователь: - Зробимо висновок з нашого заняття. Які навички

потрібно купувати? Які звички корисні для здоров'я і життя
людини?

Діти:

- Треба бути акуратним, все робити добре. - Корисні хороші

звички, вони не шкодять здоров'ю.

Вихователь: - Діти, давайте ще раз повторимо слова В .

Маяковського - як треба робити правильно. Скажімо всі разом:

"Будемо робити добре, і не будемо погано".

Конспект заняття валеологічного
спрямування «Хочу все знати» (для дітей середньої
групи)

Програмовий зміст: Розширити елементарні уявлення дітей

про Всесвіт.
Розвивати пізнавальний інтерес до нього. Удосконалювати
знання про вплив природи на здоров’я людини. Вчити
дослідницьким шляхом визначати
властивості води. Дати поняття про те, що без води немає життя
на Землі, про кругообіг води в природі. Виховувати бережливе
ставлення до води, бажання
підтримувати чистоту водойм. Виховувати у дітей дбайливе
ставлення до природи, вчити бачити красу навколо себе.
Матеріал: дошка Мультимедійним приладдям; фонограма звуків
природи; матеріал для дослідів (стакан з водою, сік, іграшка);
злаки в природі; декорація лісу; матеріал для гри.
Попередня робота: Вивчення правил поведінки в лісі;
розглядання моделі
Землі; читання та бесіди про Космос; проведення дослідів на
природничо-екологічну тематику.
Хід заняття:

Діти заходять до групи.

Вихователь - Йдіть, мої любі, під ніжки дивіться,

гостям нашим любим щиро всміхніться.
Хай усмішка буде в кожній долоньці,
мов проміння сонця.
А наша гра хай цікавою стане.
Про неї розкажете татові й мамі.
( Діти усміхаються і шлють свій привіт гостям).
На екрані з’являється зображення планети Земля, яка
обертається.

Вихователь - Діти, що ви бачите на екрані? (відповіді дітей).

На якій планеті ми з вами живемо? Якої вона форми?
А чому вона така різнокольорова?
А які планети ви ще знаєте?
(відповіді дітей).
Вихователь -А якими кольорами це позначено?(відповіді дітей).
Вихователь - Так, діти, Земля – це наш рідний дім. Ми повинні
піклуватися про неї, берегти її, підтримувати чистоту і порядок.
Інакше Земля занедужає і люди не зможуть на ній жити. Треба
багато знати про тварин і рослин,
вміти слухати і розуміти голос природи.
Звучить фонограма шуму лісу і води.
Вихователь - А ви хочете потрапити до лісу?
В мене є чарівна паличка, вона нам допоможе.
Вихователь змахує паличкою, прибирається ширма і діти
потрапляють у ліс.
Вихователь - Давайте всі разом привітаємося з лісом.
Діти (разом) - Здрастуй, ліс вітряний,
ліс казковий, чарівний.
Вихователь - Вдихніть свіжим повітрям, помилуйтеся красою
лісу.
Ой, а що це таке? (під деревами розкидане сміття).
- Діти, як ви думаєте, хто це зробив? А давайте допоможемо
лісу зібрати сміття.
Паличка перетворить вас в екологів, і ми допоможемо лісу.
Гра «Збери сміття».
Вихователь - Уявімо, що дерева – це живі істоти, які
відчувають все так, як і люди. Прислухайтесь до звуків природи.
Звучить фонограма.
Вихователь - Як ви гадаєте, про що можуть розмовляти
дерева між собою?
Відповіді дітей
- Дерева мріють про спокій;
- про тихе життя в лісі;
- щоб не ламали їх гілочок;
- не розводив ніхто багаття;
- про веселих пташок, які допомагають деревам.
Вихователь-Так, і ліс,і його мешканці мріють, щоб до лісу
приходили тільки виховані діти, які знають правила поведінки в
лісі.
Хлопчик Вітя тягне руку.
Вихователь - Вітя, що ти хочеш сказати?
Вітя - Ми з татом і мамою теж були в лісі.
Я зірвав колись квітку і вона зів’яла.
Я спіймав жука і він помер у мене на долоні.
І тоді я зрозумів, що доторкнутися до природи можна тільки
серцем.
Вихователь - Молодець, Вітя, що ти це зрозумів. А давайте
заспіваємо нашу улюблену пісеньку «Не ламай, не ламай на
дереві гілку!»
Звучить пісня.

Вихователь -Давайте ж подякуємо нашому лісу за красу.

Діти (разом) - Дякуємо!
Вихователь - Подорожуємо далі.
Послухайте загадку:
- « Я гаряча, я холодна,
тверда і ріденька.
Стою, біжу та падаю,
Мию і купаю.
А краплинок скільки маю!
(Вода).
Вихователь - Так, це супутниця всього життя – вода. А для чого
вона потрібна?
На екрані з’являється зображення кругообігу води в
природі.
Діти роздивляються, а вихователь розповідає:
Вихователь - Крапелька – така мандрівниця. По небу пливуть
хмарки, коли крапельок води стає багато – їм там тісно і вони
випадають на землю. Крапельки подорожують по річках, озерах,
морях. Коли сонечко припікає, водичка випаровується і стає
парою, піднімається знову догори, утворюючи хмарки.
Вихователь-Вам сподобалася моя розповідь?
Оченята ваші повинні відпочити.
Гімнастика для очей.

Вихователь - Діти, зробіть собі кожен відерце з долонів (руки

складені пропорційно)
 Ми з вами будемо збирати крапельки в відерце.
Крапля раз, крапля два
дуже повільно спершу - діти водять очима
А потім, потім, потім - крапельки в відерце
Все бігом, бігом, бігом.
Ми парасольки відкрили –широко відкриті очі
від дощу закрили - зажмуритись
Вихователь - Сьогодні я запрошую вас до нашої лабораторії.
Діти заходять, сідають.

Вихователь - В нашій лабораторії не можна шуміти,

штовхатися, треба тільки слідкувати за результатом дослідів.
I дослід - Візьми баночку з водою, кинь туди іграшку. - Що ти
бачиш?
- Вода прозора.
II дослід - Візьми стакан з водою, понюхай. - Чим вода пахне?
Зроби ковток води - Вона має смак? (ні)
- Візьми стакан з соком, понюхай. (пахне соком) Зроби ковток.
Сік має смак?
- Вода не має смаку і запаху.

III дослід - Візьми стакан води, перелий в другий стакан.

Що робиться з водою? Вона ллється? Чому?
Тому, що вода рідка і тече.

Вихователь - Якщо б вода не була рідкою, вона не змогла б

текти в річках і струмках.
Вихователь - Як мають поводитися люди, щоб вода була
прозорою,чистою, а головне – живою?
Діти - Не смітити джерела;
- Не забруднювати воду;
- Вчасно закривати крани.
Вихователь - Вважається, що забруднювати воду – це великий
гріх, а
розчистити – це навпаки – добро. Хто з водою був щирим, тому
вода дарувала здоров’я! Недарма кажуть:
«Будь здоровим, як вода
та багатим , як Земля!»

Вихователь - Давайте ж подякуємо нашій матінці Природі, яка

дарує нам чисте повітря, живу воду!
Діти - Дякуємо, дякуємо!
Вихователь - Сподобалось подорожувати? Ви багато пізнали
про Землю і воду, тож розповідайте своїм татам і мамам та
сестричкам.
Вихователь - Подорож наша закінчилася, і ми з вами
повертаємося до нашого садочку!
 Конспект заняття з валеології в
старшій групі дитячого садка, тема:
«Які ми всередині»
Цілі:
Познайомити дітей з основними органами людського організму
(мозок, серце, легені, шлунок), їх назвами, розташуванням і
функціями.
Вчити дітей досвідченим шляхом підтверджувати отримані
знання (в ході простих експериментів).
Викликати у дітей бажання більше дізнатися про свій організм.
Розвивати мислення, дрібну і загальну моторику.
Виховувати прагнення вести здоровий спосіб життя.

Обладнання:
Кольорові олівці.
Аркуші паперу з намальованим силуетом людини і внутрішніх
органів.
Дзеркальця, надуті раніше і здуті повітряні кулі.
Картинки із зображенням продуктів харчування.
Невеликі пір’я.
Склянки з водою, соломинки.
Хід заняття:
– Кожна людина повинна знати будову свого тіла, адже це
допоможе йому бути здоровим.
Ви вже знаєте, що наше тіло влаштовано так: зверху — голова,
потім шия і тулуб. У тулуба є верхні кінцівки — руки і нижні
кінцівки — ноги.
– Але це те, що ми бачимо, а всередині нашого тіла багато різних
органів. Їх ми не бачимо, але завдяки їм живемо, дихаємо,
думаємо, їмо і багато іншого. Ми познайомимося сьогодні з
найважливішими органами.
Перед вами малюнок-схема, на якому зображені ці органи. Після
знайомства з кожним органом, ви закрасите його кольоровими
олівцями і постаратися запам’ятати.
Мозок
– Один з головних органів — мозок. Він як начальник над усіма
органами, він все знає і за все відповідає. У нього, як по
проводах, приходять сигнали із зовнішнього світу, а він віддає
накази всьому організму, як реагувати на ці сигнали. Мозок
допомагає людині бути людиною. Думати. Ходити. Робити різну
роботу.
Дидактичний вправа «Виконай наказ»
Діти виконують дії за командами.
– Наш мозок відпочиває вночі, коли темно і ми спимо. Але
відпочиває не весь мозок, є у нього чергові клітинки, які
працюють навіть вночі. Адже вночі ми бачимо сни. А ви можете
розповісти, що вам сниться?
– Мозок дуже тендітний. Добре, що твердий череп надійно
захищає мозок від пошкоджень. Але все-таки намагайтеся не
вдарятися головою. Від сильного удару буває струс мозку.
Серце
– Серце схоже на великий насос, який качає кров. По всьому
тілу «бігає» кров по різних судинах. Головне завдання крові —
нагодувати все тіло. А качає кров, допомагає їй рухатися дуже
важливий орган — серце. Серце працює постійно, навіть коли
людина спить.
День і ніч стукає воно, немов би заведено.
Буде погано, якщо раптом припиниться цей стукіт.
– Знаходиться серце в центрі грудей, майже посередині, а
розміром з кулак. Складіть руку в кулак і прикладіть до центру
грудей, трохи лівіше. Ось приблизно такого розміру ваше серце.
А тепер стискайте і злегка розтискайте кулак — так працює
серце: коли воно стискається, то штовхає кров. А ви чуєте стукіт
серця.
– Якого кольору наша кров. Як ви дізналися про це? Коли у вас з
ранки тече кров, то дорослі поспішають обробити ранку і
зупинити кров. Це дуже важливо, так як втрачати кров дуже
небезпечно. А як вам обробляють ранки?
Серце треба берегти. Але якщо людина вирішить весь час
лежати і нічого не робити, щоб поберегти серце, той дуже сильно
помиляється і тільки зашкодить своєму серцю. Серце потрібно
тренувати, займатися фізкультурою. Коли бігаєш, серце швидше
працює. Стукає і качає кров.
Експеримент
Зараз ми це доведемо. Прикладіть долоню до серця і
прислухайтеся. А тепер пострибайте, побігайте на місці,
нахиліться вперед, назад. Тепер знову прикладіть руку до серця.
Що змінилося? Серце забилося частіше.
Легкі
У людини два легких. Легкі потрібні людині дихати і живити
кров потрібне повітрям. Повітря не видно, але жити без нього не
можна.
Експеримент
Подивися на своє дихання. Піднесіть дзеркальце ближче і
подихайте на нього. Від теплого дихання дзеркало
запаморочиться.
Ваші легені розширюються, як цей кулька, коли ви вдихаєте і
звужуються, коли ви видихаєте повітря.
Покладіть руки на груди і зробіть глибокий вдих. Ви відчули, як
руки підвелися разом з наполнившимися повітрям легкими.
Тепер видихніть повітря. Руки опустилися.
Експеримент
Візьміть в руки соломинки, опустіть і подуйте в них. Що ви
побачили. Це повітря у вигляді бульбашок.
– Ми не завжди дихаємо однаково. Коли бігаємо — дихаємо
частіше і глибше, а коли ми спокійні чи спимо — дихання у нас
рівне і спокійне.
Потрібно намагатися не дихати димом або брудним повітрям.
Нашим легким корисний свіже чисте повітря. І звичайно ж, не
можна труїть свої легені сигаретами. Від сигаретного диму
легені стають чорними і захворюють.
Дихальна гімнастика «Подуй на пір’їнку»
Діти за командою вихователя виконують вправу.
Шлунок
– Шлунок, як каструля всередині нас — туди потрапляє вся їжа,
а шлунок її перетравлює. З корисною, здоровою їжею шлунок
справляється легко, а від шкідливої їжі страждає шлунок і
навіть захворює. Дуже не любить шлунок, коли ми наїдаємося
понад міру — набиваємо живіт. Шлунок не встигає впоратися з
величезною кількістю їжі і у нас починає боліти живіт.
Дидактична гра «Корисна та шкідлива їжа»
Діти ділять на дві групи «Корисні» і «Шкідливі» картинки із
зображенням продуктів харчування.
Самомасаж «Допоможи собі сам»
– На тілі людини є багато точок. Які з’єднані з різними органами.
І якщо вивчити ці точки, то можна собі допомагати, коли
захворієш. Зараз ми навчимося самі собі робити масаж.
Гномик в пальчиках живе,
(згинають розгинають пальці рук)
Він здоров’я нам несе. Раз, два, три, чотири, п’ять,
(фалангами напыли труть точки у крил носа)
Почав гномик наш грати,
Кулачком у носа малювати кружечки,
А потім піднявся вище
(легке погладжування гайморових пазух носа)
І скотився згори вниз.
Гном у віконце подивився,
(масаж вказівним і середнім пальцями надбрівних дуг)
Засміявся, полетів.
Гном знайшов у очі точку,
(масаж точок біля перенісся)
Вправо, вліво покрутив,
На іншу натиснув,
(масаж точок у крил носа)
А потім спустився нижче –
(масаж крапок над верхньою губою)
Прямо до ротику ближче,
За вухами ховався,
(масаж точок вушної раковини)
Сміявся наді мною
І хотів грати зі мною.
Раз, два, три, чотири, п’ять,
(масаж лобного відділу і надбрівних дуг)
Я вирішив його зловити.
Гнома я в бровах ловив,
А він по колу все ходив,
Ось гномик наш і замовк
(масаж кінчика носа)
І пустився навтьоки.
Ми візьмемо його в долоньки,
(розслаблення рук)
Помахаємо ручками трошки.