Клас: 1-Б

Школа: №4

Тема тижня: Навіщо їсти?

Тема: Яка їжа корисна для мого організму?

Мета: дослідити, які корисні поживні речовини містяться у різних продуктах.

Обладнання: Мультимедійна дошка, підручник ЯДС, роздатковий матеріал.

Хід уроку

1. Організація учнів до заняття.

1) Привітання.

Годі діточки вам спати! Час давно вже вам вставати!

Гляньте сонечко сміється!

Привітаймося з сонечком разом. Повторюйте за мною:

Здраствуй сонце золоте,( підняли ручки догори)

Здраствуй небо голубе, (встали навшпиньки)

Здраствуй теплий вітерець. ( погойдали ручками)

2) Ранкове коло

- А, зараз діти, відгадайте загадку:

Він завжди на кухні вашій, готує суп, компот і кашу (відповіді дітей).
-Так, це кухар. А із чого кухар готує їжу? Так, з продуктів.
Поділити дітей на 3 групи (розрахунок за номерами перший-другий-третій)

Вам треба розкласти продукти по кошикам

1група «Молочні продукти»

2група «М’ясні страви»

3група «Страви з борошна»

3) Настрій
- А зараз, оберіть квітку відповідного кольору (рожева — гарний настрій,
синя — сумний настрій) і заповнюють «Галявину настрою». Після
заповнення аналізують, якого настрою сьогодні у класі більше.

4) Щоденні новини:

2 Повідомлення теми й мети заняття

В народі кажуть: «Про здоров’я дбай, корисну їжу вживай».

Отож сьогодні ми з вами поговоримо про те, яка ж їжа все ж таки є корисною
для нас й спробуємо зрозуміти чому це важливо для кожного – дотримуватися
правильного харчування.

3.

1) Гра так/ні

- Щоб бути здоровими та енергійними людям треба їсти. Харчування має бути
різноманітним і складатися з різних корисних продуктів. Корисно їсти молочні
продукти, м’ясо, рибу, багато овочів і фруктів. Не варто захоплюватися
надмірно солодощами, виробами з борошна, жирною і солоною їжею.

Пограємо в гру «Так чи ні». Якщо ви згодні плескаєте у долоні, якщо ні

тупотить ногами.

Корисно об’їдатися цукерками та тістечками.

Ви повинні їсти різноманітні продукти – м’ясо, рибу, молоко.

Ви повинні їсти 16 разів на день.

Ви повинні їсти більше овочів та фруктів, тому що в них багато вітамінів.

Вам корисно їсти тільки макарони.

Ви повинні вживати корисну та свіжу їжу, яка зберігає ваше здоров’я.

Корисно їсти смажену м’ясну їжу.

2)Обмін інформацією

— Діти, мабуть ви не раз чули від дорослих, які поживні та корисні білки,
жири, вуглеводи, вітаміни, мінерали…
А що воно таке? І з чим його їдять?
 - Відповіді на ці запитання заховалися в загадках, тож давайте їх
знайдемо
- Відгадайте загадки, знайдіть, яка це група продуктів: білки, жири,
вуглеводи, вітаміни, мінерали.
З білком на грядці квітну, в’юся
І в борщ попасти не боюся.
Змагатись з м’ясом — моя доля,
А люди звуть мене… (квасоля).

А я рідка, немов водиця,

Салат без мене не годиться,
Бо все змастити — моя мрія.
Я — жир по імені… (олія).

Візьміть лопати — й на городи,

Смачні копати вуглеводи.
В мішку, як пані, їду з поля,
Завжди в пошані… (бараболя).

Без цукру я завжди сумую,

Тож швидше дайте мені чаю!
Я ж — вітамінів вам сто тонн!
Усі впізнали? Я — … (лимон).

Мене, біленьке, наливали,

Пили поживні мінерали
Маленькі дітки й кіт Мурко.
Всім на здоров’я — … (молоко).

-Запам'ятайте, варто включати у всій раціон продукти та страви, які містять

поживні речовини.
 3) Лего
Вітаміни — корисні для людини.
Слово “вітаміни” походить від латинського слова “віта” — життя.
Назва ця не випадкова. Якщо вітамінів не вистачає, людина важко хворіє.
Вітаміни потрібні для нормального росту і розвитку дитячого організму.
В організм вітаміни потрапляють з їжею. Отже, потрібно знати, в яких продуктах
є необхідні вітаміни.
А зараз :
-Діти, давайте пограємо в гру «Корисні продукти та їх колір»
-Будемо використовувати цеглинки лего.
-Візьміть цеглинку червоного кольору. Які продукти цього кольору корисні для
вживання
-Тепер візьміть цеглинку зеленого кольору… (жовтого, помаранчевого)
4) Фізкультхвилинка
-Для того аби бути здоровим потрібно не лише правильно харчуватися, а й
рухатися. Тому зробімо розминку
https://www.youtube.com/watch?v=ld__dVatHiE
5) Робота у зошитах

6) Мультик

https://www.youtube.com/watch?v=eqKJ216V8Q0

( частковий показ мультика)

7) Робота з книжкою

4.Підсумок заняття

Вправа «Я їм…»

- Діти, продовжіть речення

□ Удома я їм…

□ У школі я їм…

□ У гостях я можу з’їсти…

 - Це корисна їжа для вашого здоров’я чи шкідлива?

-І що ж тепе рви відрегулюєте своє харчування вдома разом із рідними?

-Що ви зміните у своєму харчуванні?