Klikni F5 i pogledaj prezentaciju

prelazak na slijedeći slajd nakon klika mišem

Edin Bojadžić
rukomet
Metodika
uvježbavanja igre
u zonskoj
formaciji 3 – 2 – 1
Koliko god da se mi
trudimo da
uniformišemo u
najefikasnijem
smislu metodiku
obučavanja uvijek
ćemo imati neke
različitosti koje će
nas iznova
zainteresovati za
poboljšanje vlastite
metodike
rukomet
Prateći ovosezonsku
ligu šampiona i
EP, možemo
primjetiti da se ova
zonska formacija
manje primjenjuje
tj. da se skoro i ne
nalazi u osnovnom
repertoaru
odbrambenih
sistema mnogih
najboljih evropskih
ekipa. Ovaj zonski
sistem su skoro u
potpunosti,
potisnule zonske
formacije 6-0 i 5-1
 rukomet
Naravno, gledajući
kompletnu
metodiku
obučavanja i
usavršavanja igre u
odbrani prvo što
moramo obučiti
igrače to su:
1. Odbrambeni
1. Brzina 2. Brzina povratka
izlaska na nakon izlaska na
stavovi i kretanje u
igrača s igrača s loptom tzv. stavovima
loptom i zatvaranje prostora 2. Sprječavanje
igrača koji šuteva
će da primi 3.Sprječavanje
loptu prodora
U suštini filozofija igre u 3-2-1 odbrani je igra 4.Pokrivanje igrača
brzina protiv snage i prostora...
rukomet
Zadnji odbrambeni i
krilni odbrambeni u
principu se nalaze
u paralelnom
odbrambenom
stavu što im
omogućava bočnu
pokretljivost i skoro
nikad ne napuštaju
liniju 6m.
rukomet
Halfovi i prednji
odbrambeni igrač
moraju igrati u
iskoračnom
odbrambenom
stavu kako bi mogli
ostvariti
pravovremene
izlaske na bekove
ali i obezbjediti
zatvaranje prostora
svojim povratkom
nazad kada je lopta
na kontra strani.
Oni imaju manje
bočnog kretanja.
rukomet
Prikaz pravilnog
rasporeda
odbrambenih
igrača kada je lopta
kod lijevog beka
rukomet
Prikaz pravilnog
rasporeda
odbrambenih
igrača kada je lopta
kod desnog beka
rukomet
Prikaz pravilnog
rasporeda igrača
kada ja lopta kod
srednjeg beka
rukomet
Prikaz pravilnog
položaja
odbrambenih
igrača u odbrani
kada je lopta u
posjedu desno-
krilnog napadača
rukomet
Prikaz pravilnog
položaja
odbrambenih
igrača u odbrani
kada je lopta u
posjedu lijevo-
krilnog napadača
 rukomet
U slijedećem nastavku
metodika
obučavanja i
uigravanja...