Puro karne lang dapat ang iulam. Masama ang sopdrink sa kalusugan. Tugma • Ulan, ulan pantay kawayan • Bagyo, bagyo pantay kabayo. Gawaing mabuti sa Katawan
1. Pagkain ng masusustansyang pagkain. 2. Pagtulog ng maaga. 3. Paglilinis ng katawan araw-araw. 4. Pageehersisyo Gawaing nakakasama sa kalusugan
1. Pagpapainit/ paglalaro sa initan
2. Panliligo sa ulan 3. Pagtatampisaw sa baha. 4. pag-akyat sa puno 5. Pagtulog ng gabing gabi na. Tandaan • Dapat Alagaan ang sarili. Maging malinis.Kumain ng tama.Huwag magpabaya Isulat ang T kung mabuti para sa ating kalusugan At M kung mali.
____ 1. Kumain ng gulay.
____2. Magsepilyo ng ngipin matapos kumain. ____ 3. Maglaro sa gitna ng matinding init ng araw. ____ 4. Mag-ehersisyo palagi. ____ 5. Maglaro sa buong maghapon. ____ 6. Matulog nang maaga. ___ 7. Maglaro sa tubig-baha. ___ 8. Ugaliin ang palaging paghuhugas ng kamay. ___ 9. Uminom ng kape sa umaga. ___ 10. Magpalit ng damit kapag napawisan.