KISA SÜRELİ PSİKOLOJİK

DANIŞMA
İLK OTURUMU BİR MESAJ VEREREK
SONLANDIRMA: ÖVGÜ, İFADELERİ
BAĞLAMA, ÖDEVLER. İLK OTURUMUN
BİLEŞENLERİNİ BÜTÜNLEŞTİRME: YOL
HARİTASI. 
 İlk Oturumu Bir “Mesaj” Vererek Sonlandırma:
Övgü, Köprü Cümlesi, Ödevler

• Çözüm odaklı kısa süreli psikolojik danışma yaklaşımı sadece

bir psikolojik danışman’ın oturumu yürütmesinden
oluşmamaktadır.
• Oturumda/oturumlarda bir takım çalışması yapılmaktadır. Söz
konusu takım, oturumu aynalı camdan gözlemlemekte veya
düzenli olarak telefon aracılığıyla psikolojik danışmana görüş
ve önerilerini iletmektedir.
• Gözlem yapılan oturumların sonunda psikolojik danışman, söz
konusu takımla bir araya gelerek konsültasyon yapmakta ve
danışan/danışanlar için bir “mesaj” oluşturmaktadır.
 İlk Oturumu Bir “Mesaj” Vererek Sonlandırma:
Övgü, Köprü Cümlesi, Ödevler

 Pek çok oturumda, psikolojik danışman “mesaj”

oluşturmak için odadan ayrılmaktadır.

 Alternatif olarak, danışan ve psikolojik

danışman, oturum kazanımlarını ve danışanın
gerçekleşmesini istediği mucizeleri birlikte
gözden geçirerek “mesaj”ı ikisi birlikte
oluşturabilirler.
 İlk Oturumu Bir “Mesaj” Vererek Sonlandırma:
Övgü, Köprü Cümlesi, Ödevler

• Oturumun sonunda, “mesaj” iletilmesi tuhaf ve gereksiz gibi

gözükse de bazı avantajları bulunmaktadır. Bunlar:

– Psikolojik danışmana oturumla ilgili kısa bir değerlendirme

yapması için fırsat tanıması,
– Oturumda danışanın dikkatinin çekilmesi gereken konulara
odaklanmasını sağlaması,
– Psikolojik danışman’ın notlarını gözden geçirmesine zaman
tanıması,
– Danışana en iyi yardımı sunmak için takımdakilerle notları
gözden geçirme olanağı sağlaması.
 İlk Oturumu Bir “Mesaj” Vererek Sonlandırma:
Övgü, Köprü Cümlesi, Ödevler

• Mesaj üç bölümden oluşmaktadır:

– Övgüler,
– Köprü cümlesi,
– Ödevler.
 İlk Oturumun Bileşenlerini Bütünleştirme:
Yol haritası
• Amaç oluşturma: Danışana, oturuma ya da psikolojik
danışmanı neden görmeye geldiğine ilişkin soruların
sorulduğu kısımdır.

• Mucize sorular: Tam olarak amaç oluşturma kısmına

girmemekle beraber, mucize sorular amaç oluşturmada
zorlanan danışanlarla veya gönülsüz danışanlarla
çalışırken danışanları çalışmaya sevk eden sorulardır.
Mucize sorulardan sonra 3-4 kez “Başka ne/neler?”
sorusunu sormak danışanın mucize gerçekleştikten
sonra olmasını istediği şeyleri somutlaştırmasını
sağlamaktadır.
 İlk Oturumun Bileşenlerini Bütünleştirme:
Yol haritası

• İlk ipuçları: Danışanların amaçlarının

gerçekleştiğine ilişkin ilk gerçekçi ipuçlarının neler
olabileceğini söylemeye teşvik edildiği sorulardır.

• Nadir durumlar: Danışanların sorunlarının henüz

sorun olmadığı zamanlardaki durumlarını açığa
çıkarmaya çalışıldığı kısımdır.
 İlk Oturumun Bileşenlerini Bütünleştirme:
Yol haritası

• 0-10 arası derecelendirme: Danışanların amaçlarının

gerçekleşmesi için ne yapmaları gerektiği konusunda
ayrıntılı bilgilerin alındığı kısımdır. Danışana hem şu
anda kendini hangi derecede gördüğü hem de hangi
derecede görmek istediği sorulur.
• Mesaj: İlk oturum sonunda övgüler, köprü cümlesi ve
ödevler olmak üzere üç ana kısımdan oluşan mesajın
psikolojik danışman tarafından danışana iletilmesidir.