ΤΟ ΒΟΛΕΥ

ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΒΟΛΕΥ;
Το βόλεϋ ή αλλιώς πετοσφαίριση είναι
ένα ομαδικό ολυμπιακό άθλημα, το
οποίο παίζεται από ανδρικές και
γυναικείες ομάδες των έξι ατόμων.
ΠΟΤΕ ΕΠΙΝΟΗΘΗΚΕ;
Επινοήθηκε το 1895 στο Χόλιοκ της
Μασαχουσέτης ,και στους Ολυμπιακούς
Αγώνες εντάχθηκε το 1964 στο Τόκυο.
Στην Ελλάδα εποπτεύεται από την Ελληνική
Ομοσπονδία Πετοσφαίρισης (ΕΟΠΕ).
 ΤΟ ΓΗΠΕΔΟ
Αποτελείται από τον :
Αγωνιστικό χώρο
Το Δίχτυ
Την Μπάλα
Ο ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Το γήπεδο του βόλεϊ έχει σχήμα
ορθογώνιο παραλληλόγραμμο με
διαστάσεις: 9x18 μ.
Το ορθογώνιο γήπεδο διαιρείται σε
δύο ίσα τετράγωνα μέρη (9x9 μ.)
ΤΟ ΔΙΧΤΥ
Το δίχτυ βρίσκεται πάνω από
την κεντρική γραμμή
 Έχει μήκος 9,5 μ., πλάτος 1μ.
και ύψος 2,43 για τους άνδρες
και 2,24 για τις γυναίκες.
Η ΜΠΑΛΑ
Η μπάλα είναι
κατασκευασμένη από μαλακό
πλαστικό ή δέρμα.
ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ
•Σκοπός του παιχνιδιού είναι να περάσει η μπάλα
πάνω από το φιλέ και να ακουμπήσει στο γήπεδο
του αντιπάλου ή να αναγκαστεί ο αντίπαλος να
την πετάξει εκτός γηπέδου .Για να πετύχει το
σκοπό αυτό η κάθε ομάδα έχει δικαίωμα να κάνει
τρεις μπαλιές .
•Ο ίδιος παίκτης δεν έχει δικαίωμα να κάνει δύο
συνεχόμενες μπαλιές. Επίσης, μετά από κάθε
χτύπημα η μπάλα πρέπει να αναπηδήσει, δηλαδή
δεν μπορεί να κρατηθεί από τον παίκτη (πιαστό).
ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΙ
ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΤΥΠΙΚΟΙ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΙ ΒΟΛΕΪ

4-2 6-0 5-1

• τέσσερις • οι έξι παίκτες • τρεις

επιθετικοί και ενεργούν ως εισβολείς
δύο επιθετικοί σε πρώτης
πασαδόροι. μια ή την άλλη γραμμής
στιγμή, ενώ • συνολικά
δύο μπορούν πέντε
να ενεργούν πιθανούς
ως επιτιθέμενους.
πασαδόροι.
ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΣΤΟ ΒΟΛΕΥ
 ΤΟ ΝΟΥΜΕΡΟ 1
Είναι η θέση στα δεξιά στην αμυντική ζώνη. Ο παίκτης
που βρίσκεται σε αυτή εκτελεί το σερβίς. Σε αυτή τη
θέση αμύνονται είτε ο πασαδόρος και ο διαγώνιος
(σύστημα 5-1) είτε οποιοσδήποτε άλλος παίκτης σε
άλλο σύστημα παιχνιδιού.
 ΤΟ ΝΟΥΜΕΡΟ 2
Είναι η θέση στα δεξιά στην επιθετική ζώνη από την οποία
καρφώνει ο διαγώνιος (5-1) ή άλλος παίκτης σε άλλο
σύστημα παιχνιδιού. Σε αυτήν πασάρει και βγάζει
μπλοκ ο πασαδόρος ανάλογα πάντα με το σύστημα
παιχνιδιού.
 ΤΟ ΝΟΥΜΕΡΟ 3
Είναι η κεντρική θέση στην επιθετική ζώνη. Σε αυτή παίζει
ο κεντρικός (σύστημα 5-1) ή ο πασαδόρος σε σύστημα
6-0.
ΤΟ ΝΟΥΜΕΡΟ 4
Είναι η αριστερή θέση στην επιθετική ζώνη. Σε αυτή
παίζει ο ακραίος (σύστημα 5-1) ή οποιοσδήποτε άλλος
παίκτης σε άλλο σύστημα παιχνιδιού.
ΤΟ ΝΟΥΜΕΡΟ 5
Είναι η αριστερή θέση στην αμυντική ζώνη. Σε αυτή
αμύνεται ο κεντρικός ή ο λίμπερο (σύστημα 5-1) ή
οποιοσδήποτε άλλος παίκτης σε άλλο σύστημα
παιχνιδιού.
ΤΟ ΝΟΥΜΕΡΟ 6
Είναι η κεντρική θέση στην αμυντική ζώνη. Σε αυτή
αμύνεται ο ακραίος (5-1) ή οποιοσδήποτε άλλος
παίκτης σε άλλο σύστημα παιχνιδιού.
ΤΕΧΝΙΚΕΣ
 ΔΑΧΤΥΛΑ
Οι δύο αντίχειρες και οι δύο
δείκτες σχηματίζουν τρίγωνο
•Στην επαφή βρίσκεται
η μπάλα πάντα πάνω
κατά την επαφή με την μπάλα.
από το κεφάλι, κυρίως
Τα χέρια τεντώνουν τελείως κατά πάνω ακριβώς από το
την επαφή τους με την μπάλα. μέτωπο.
Ένα από τα πόδια προηγείται του
•Οι ώμοι κοιτούν προς
άλλου ανάλογα με το προς τα
τα εκεί που θα γίνουν
πού υπάρχει θέληση να σταλεί η
τα δάχτυλα
μπάλα .
Τα πόδια τεντώνονται
παράλληλα με τα χέρια.
 ΜΑΝΣΕΤΑ
Η επαφή με τη μπάλα γίνεται
όχι στην περιοχή της παλάμης
Το βάρος του σώματος
«ζυγίζεται» στις μύτες
ή των καρπών αλλά στην
περιοχή των μανσετών. των ποδιών.
Τα πόδια είναι ελαφρώς Κατά την επαφή με τη
λυγισμένα και τεντώνουν κατά μπάλα το βάρος του
την επαφή με την μπάλα.
σώματος περνά
Τα χέρια είναι πάντα
τεντωμένα και οι αγκώνες δεν
μπροστά με τη
λυγίζουν. μεταφορά του ενός
Το ένα πόδι προηγείται του ποδιού μπροστά από το
άλλου ανάλογα με το πού άλλο.
υπάρχει θέληση να σταλεί η
μπάλα.
ΣΕΡΒΙΣ
 ΣΕΡΒΙΣ
ΑΠΌ ΚΑΤΩ
Το σερβίς από κάτω είναι
εύκολο στην εκμάθηση και την
εκτέλεσή του, αλλά δεν είναι
αποτελεσματικό, εξάλλου
είναι το πρώτο σερβίς που
μαθαίνουν αρχάριοι
παίκτες/τριες.
Χρησιμοποιείται επίσης από
παίκτες/τριες που στερούνται
δύναμης στα χέρια για την
εκτέλεση του σερβίς από
πάνω και χρησιμοποιείται
συχνά σε ανοιχτά γήπεδα στην
παραλία (beach-volley)
ΣΕΡΒΙΣ
ΑΠΌ
ΠΑΝΩ
Το περιστρεφόμενο
σέρβις από πάνω είναι
ένα δυνατό σερβίς με
καμπύλη τροχιά και
ονομάζεται έτσι, επειδή
έχει την ίδια τεχνική με
το σερβίς του τένις.
ΤΕΛΟΣ