‫العناية باألم بعد الوالدة‬
‫العناية باألم اثناء مرحلة النفاس‬
‫الوقاية من العدوى والمالحظة ؛‬
‫‪ -‬عدم مخالطة المرضى‪.‬‬
‫‪ -‬العناية بالجهاز التناسلي‪.‬‬
‫‪ -‬مراقبة نسبة الهيموجلبين‪.‬‬
‫‪ -‬مراقبة الوزن‪.‬‬
‫الرعاية الشخصية ؛‬
‫الرعاية العاطفية ؛‬
‫‪-‬الوقاية من اإلمساك‪.‬‬
‫‪ -‬التكيف مع الوضع‪.‬‬
‫‪ -‬االستحمام والنظافة الشخصية‪.‬‬
‫‪ -‬تقديم الرعاية العاطفية من الزوج‪.‬‬
‫‪ -‬االمتناع عن العالقة الزوجية‪.‬‬
‫‪ -‬خلق جو نفسي واجتماعي من قبل االسرة‪.‬‬
‫‪ -‬العناية بالثديين‪.‬‬
‫‪ -‬اإلبتعاد عن مسببات التوتر‪.‬‬
‫‪ -‬االهتمام بأداء التمرينات الرياضية‪.‬‬
 ‫العناية باألم اثناء مرحلة النفاس‬

‫الرعاية الغذائية ؛‬ ‫زيارة الطبيب ؛‬

‫تناول الغذاء الكامل ‪.‬‬ ‫•‬ ‫بعد اسبوعين ثم بعد ‪ 6‬أسابيع من الوالدة‪.‬‬ ‫•‬
‫االكثار من السوائل‪.‬‬ ‫•‬ ‫عند حدوث أي الم اسقل البطن‪.‬‬ ‫•‬
‫اإلقالع من تناول المنبهات‪.‬‬ ‫•‬ ‫عند ارتفاع درجة الحرارة‪.‬‬ ‫•‬
‫االمتناع عن األغذية المسببة للغازات‪.‬‬ ‫•‬ ‫عند ظهور افرازات مهبلية ذات رائحة كريهة‪.‬‬ ‫•‬
‫االمتناع عن التدخين‪.‬‬ ‫•‬ ‫عند حدوث نزيف مهبلي‪.‬‬ ‫•‬
‫عدم تناول االدوية دون استشارة طبيب‪.‬‬ ‫•‬ ‫عند حدوث حرقان اثناء البول‪.‬‬ ‫•‬
‫عند حدوث ورم واحمرار بالثديين‪.‬‬ ‫•‬
‫عمل الطالبات‪:‬‬

‫• خولة‬
‫• دانا‬
‫• ريما‬
‫• ريناد‬
‫• صيته‬