‫مواقع التواصل االجتماعي‬

‫عناصر الموضوع‬
‫‪‬ايجابيات وسلبيات مواقع التواصل‬
‫االجتماعي‬
‫‪‬نصائح لتبقى آمنا على وسائل التواصل‬
‫االجتماعي‬
‫‪‬طرق تقليل الوقت الضائع على شبكات‬
‫التواصل االجتماعي‬
‫• إيجابيات مواقع التواصل االجتماعي‪:‬‬
‫‪ .1‬وسيلة فعالة للتسويق و الترويج‪:‬‬

‫‪‬قدرة الشركات‬
‫والمؤسسات للوصول‬
‫إلى أكبر عدد ممكن‬
‫لزيادة أرباحها و‬
‫توصيل خدماتها إلى‬
‫مختلف أنحاء العالم‪.‬‬
 ‫‪ .2‬معرفة أخبار العالم‪:‬‬

‫‪‬تمكن وسائل التواصل االجتماعي من‬

‫الوصول إلى آخر األخبار في جميع بقاع‬
‫العالم دون انتظار الجريدة أو قنوات التلفاز‬
‫لمعرفة آخر المستجدات‪.‬‬
 ‫‪ .3‬التواصل مع اآلخرين‪:‬‬

‫‪‬تعتبر مواقع التواصل االجتماعي منبًر ا‬

‫لتبادل األحاديث و األفكار و المعلومات و‬
‫ذلك من خالل إنشاء صداقات مع أشخاص‬
‫من مختلف بلدان العالم أًيا كانت ديانتهم أو‬
‫جنسياتهم‪.‬‬
 ‫‪ .4‬حرية التعبير عن الرأي‪:‬‬

‫‪‬تسمح وسائل التواصل االجتماعي لكافة‬

‫األشخاص بالتعبير عن آرائهم و أفكارهم‬
‫دون أن يمنعهم‪.‬‬
 ‫‪ .5‬تعزيز التعاطف و المساعدة‪:‬‬

‫‪‬الفكرة في استخدام السوشل ميديا أننا‬

‫جميًعا نتشارك تجاربنا‪ ،‬سواء كانت جيدة أو‬
‫سيئة ‪ ،‬على مواقع التواصل االجتماعي ‪،‬‬
‫يمكننا التعاطف مع بعضنا البعض‪.‬‬
 ‫‪ .6‬سرعة التواصل‪:‬‬

‫‪‬استطاعت هذه الوسائل تقليل حالة‬

‫االغتراب وصار من السهل متابعة أخبار‬
‫األهل و األقارب أو األصدقاء الذين يعيشون‬
‫في مسافات بعيدة لحظة بلحظة دون أن‬
‫تنقطع أخبارهم‪.‬‬
 ‫‪ .7‬نشر المعرفة‪:‬‬

‫‪‬تتيح الفرصة للخبراء و المختصين بنشر‬

‫كافة أنواع المعرفة و مساعدة الطالب على‬
‫الوصول للبحوث العلمية و التعلم منها‪.‬‬
 ‫‪ .8‬تساعد في البحث عن فرص عمل‪:‬‬

‫‪‬و ذلك من خالل متابعة حسابات الشركات‬

‫أو حسابات التوظيف والتقديم عند نشرهم‬
‫عن وظيفة تناسبك‪.‬‬
 ‫‪ .9‬تساعد في عملية التعلم الذاتي‪:‬‬

‫‪‬من خالل المعلومات المختلفة التي يمكنهم‬

‫أن يحصلوا عليها‪ ،‬عن طريق متابعة‬
‫الباحثين المختصين الذين يقومون بنشِر‬
‫مقاالتهم العلمية‪ ،‬أو مقاطع فيديو عن‬
‫مختلف األبحاث‪ ،‬والمعارف عبر هذه‬
‫الوسائل‪ ،‬وتساعد على التعلم بشكل مجاني‬
‫وبدون أي مقابل مادي‪.‬‬
 ‫‪ .10‬وسيلة للدعوة إلى هللا‪:‬‬

‫‪‬مع اتساع الرقعة السكانية حول العالم‪،‬‬

‫واحتياج األمة اإلسالمية لمن يرشدها‬
‫ويعِلمها صحيَح الدين‪ ،‬واحتياج غير‬
‫المسلمين من يبلغهم هداية رب العالمين‬
‫يمكن استخدام وسائل التواصل االجتماعي‬
‫للدعوة إلى هللا لما لها من قوة التأثير على‬
‫متابعيها‪.‬‬
‫سلبيات مواقع التواصل االجتماعي‪:‬‬
 ‫‪ .1‬نشر المعلومات الخاطئة و األخبار الكاذبة‪:‬‬

‫‪‬الكثير من األشخاص يتعمدون بنشر‬

‫شائعات عبر مواقع التواصل االجتماعي‬
‫لتشويه سمعة أشخاص آخرون‪ ،‬أو نشر‬
‫خبر كاذب عن عالمة تجارية إللحاق الضرر‬
‫بسمعتها و امتناع الزبائن عن شراء‬
‫منتجاتها‪.‬‬
 ‫‪ .2‬هدر و إضاعة الوقت‪:‬‬

‫‪‬من الممكن أن يقضي الشخص ساعات‬

‫طويلة في تصفح مواقع التواصل االجتماعي‬
‫دون أن يدرك عدد الساعات التي هدرها من‬
‫وقته بال فائدة‪ ،‬و بالتالي يهمل واجباته‬
‫الوظيفية أو التعليمية‪ ،‬و العائلية بسبب‬
‫استخدامه وسائل التواصل بشكل خاطئ‪.‬‬
 ‫‪ .3‬االنعزال عن الواقع‪:‬‬

‫‪‬تلعب مواقع التواصل االجتماعي دوًر ا كبيًر آ‬

‫في انعزال مستخدميها عن من حولهم‪،‬‬
‫فبالتالي يصرفون النظر عن مجالسة األهل‬
‫و األصدقاء و األقارب‪.‬‬
 ‫‪ .4‬انتهاك الخصوصية‪:‬‬

‫‪‬وينتج هذا األمر بسبب كمية المشاركة‬

‫الكبيرة التي تحدث عبر هذه الوسائل‪،‬‬
‫كمشاركة الصور و الفيديوهات من األحداث‬
‫اليومية و مشاركة الموقع الجغرافي الذي‬
‫يسهل الوصول للمستخِد م ومعرفة مكانه‪.‬‬
 ‫‪ .5‬التنمر‪:‬‬

‫‪‬واقع التواصل االجتماعي سهلت‬

‫للشخصيات المحتالة العثور على ضحايا‬
‫لالحتيال عليها و تخويفها و ذلك بانتحال‬
‫شخصية أخرى غير شخصيتها و كسب ثقة‬
‫المستخدم و من ثم تهديده و مضايقته‬
 ‫‪ .6‬سوء الفهم‪:‬‬

‫‪‬قد يتم فهم كلمات مستخدم وسائل التواصل‬

‫بشكل غير صحيح وغير دقيق‪ ،‬وذلك لعدم‬
‫توفر إيماءات الجسد ولغته التي تمثل ‪٪٥٥‬‬
‫من التواصل أو حتى نبرة الصوت التي‬
‫يمكن من خاللها معرفة حالة مزاج المتحدث‬
‫في المحادثة الفعلية بين األشخاص‬
 ‫‪ .7‬المشاكل النفسية‪:‬‬

‫‪‬يسبب االستخدام المفرط لوسائل التواصل‬

‫االجتماعي بشكل سلبي في المزاج مسبًبا‬
‫مشاكل نفسية مثل القلق و االكتئاب‬
 ‫‪.8‬عرض المواد اإلباحية و المشاهد الغير‬
‫أخالقية‪:‬‬
‫‪‬لوسائل التواصل االجتماعي دور في نشر‬
‫المواد اإلباحية و المشاهد األخالقية لما في‬
‫مشاهدته ضرر كبير على األطفال‪،‬‬
‫المراهقين و حتى البالغين إذ تقوم بإحداث‬
‫تغيير كبير ودائم في مكونات الدماغ وُتحدث‬
‫تأثيرًا في السلوكيات‪.‬‬
 ‫‪ .9‬تأثير سلبي على األطفال‪:‬‬

‫‪‬األطفال الذين َيستخدمون وسائل التواصل‬

‫االجتماعي من الممكن أن يكونوا أكثر‬
‫ُع رضًة لإلصابة باالكتئاب والقلق‪ ،‬ومن‬
‫الُم مكن أيضًا أن ُيعانوا من اضطرابات في‬
‫األكل‪ ،‬وتدني احترام الذات‪.‬‬
 ‫‪ .10‬خلق نمط حياة غير صحي‪:‬‬

‫‪‬استخدام وسائل التواصل االجتماعي َيتطلب‬

‫استخدام أجهزة الهواتف الذكية والحواسيب‬
‫و التحديق بها لساعات طويلة خصوصًا في‬
‫الليل مما يسبب األذى للعينين‪ ،‬ويِض ر النظر‪.‬‬
‫نصائح لتبقى آمًنا على وسائل ‪7‬‬
‫التواصل االجتماعي‬
‫‪ .1‬ضبط إعدادات الخصوصية الخاصة بك‪:‬‬

‫‪‬استخدم إعدادات الخصوصية واألمان‬

‫للتحكم في من يمكنه رؤية معلوماتك‬
‫الشخصية‪ ،‬منشوراتك‪ ،‬صورك و كل ما‬
‫يظهر في صفحتك الخاصة في وسائل‬
‫التواصل االجتماعي‪.‬‬
 ‫‪ .2‬استخدام المصادقة ذات العاملين‪:‬‬

‫‪‬يمكن أن تساعد المصادقة الثنائية في‬

‫حمايتك حتى إذا نجح المجرم اإللكتروني في‬
‫تخمين كلمة المرور واسم المستخدم بنجاح‪.‬‬
 ‫‪. 3‬ال تنشر موقعك أو أي معلومات عن‬
‫مكانك‪:‬‬
‫‪‬ال تنشر أي معلومات تتعلق بعنوان منزلك‬
‫أو روتينك اليومي وجدولك الزمني‪.‬‬
‫‪‬تجنب الكشف عن موقعك حتى لو كان‬
‫بالخطأ عن طريق إلغاء تفعيل خاصية‬
‫الموقع‪.‬‬
 ‫‪. 4‬ال تستخدم حساباتك في مواقع التواصل‬
‫االجتماعي لتسجيل الدخول بها في‬
‫مواقع أو تطبيقات غير موثوقة‪:‬‬

‫‪‬مع وجود تسجيل دخول واحد لمواقع متعددة إذا‬

‫تم اختراق موقع واحد فسيتم اختراق جميع‬
‫حساباتك أيًض ا‪.‬‬
 ‫‪.5‬احذر من طلبات الصداقة‪:‬‬

‫‪‬الملفات الشخصية المزيفة على وسائل التواصل‬

‫االجتماعي منتشرة ‪ ،‬وتشكل ‪ ٪ 25-15‬من‬
‫إجمالي المستخدمين‪ .‬يجب عليك فقط قبول‬
‫طلبات الصداقة من األشخاص الذين تعرفهم‬
‫بالفعل‪ ،‬ألنه إذا كان منتهك أو من مجرمو‬
‫االنترنت فذلك يشكل خطًر ا‪.‬‬
‫‪ .6‬تجنب النقر على عناوين ‪ URL‬المختصرة‪:‬‬

‫‪‬قد تكون الرسائل المرسلة عبر فيسبوك مسنجر‬

‫أو عبر رسائل انستقرام تحتوي على روابط‬
‫لفيروسات أو أشكال أخرى من المحتوى الضار‪،‬‬
‫من الصعب معرفة إذا كان الرابط ضاًر ا أم ال‪،‬‬
‫لذلك تجنب النقر عليها‪.‬‬
 ‫‪ .7‬استخدم كلمة مرور قوية و معقدة‪:‬‬

‫‪‬من األفضل عدم استخدام كلمة مرور واحدة‬

‫لجميع حساباتك على شبكات التواصل‬
‫االجتماعي‪.‬من األفضل استخدام مجموعات‬
‫مختلفة من كلمات المرور لحسابات مختلفة‪.‬‬
123456
123456789
Ahmad
Password
111111
12345678
ABC123
Password1
12345
‫عشرة وسائل لتقليل الوقت الضائع في شبكات‬
‫التواصل االجتماعي‬
 ‫‪.1‬افهم سلوكك‬

‫‪‬البداية هي ان تعرف سلوكك وعاداتك تجاه‬

‫شبكات التواصل االجتماعية ‪ ،‬أن تعرف كم‬
‫تقضي من الوقت يوميًا أو أسبوعيًا على هذه‬
‫الشبكات‪.‬‬
‫‪‬برنامج وتطبيق ‪RescueTime‬‬
 ‫‪ .2‬أوقات محددة‬

‫‪‬حاول أن تحدد الوقت الذي سوف تمضيه‬

‫داخل أي شبكة اجتماعية قبل ان تدخل فيها‬
 ‫‪ .3‬أوقف التنبيهات‬

‫‪‬قد يكون إيقاف بعض او كل هذه التنبيهات‬

‫وخاصة على الهواتف الذكية التي ترافقنا‬
‫في كل مكان نذهب إليها مفيدًا في تقليل‬
‫الوقت الضائع على متن هذه الشبكات‬
 ‫‪.4‬استخدام تطبيقات التراسل‬

‫‪‬أحيانًا كثيرة تستدرجنا شبكات‬

‫التواصل وتسحبنا لقراءة المنشورات واحدًا‬
‫تلو اآلخر حتى نفاجأ أنه قد مر ساعة أو‬
‫ساعتين ولم نقم بأداء المهمة األساسية بعد‬
‫(قراءة الرسائل)‪.‬‬
 ‫‪ .5‬اربط حساباتك ببعضها‬

‫‪‬إذا كنت من النشطين على شبكات التواصل ومن‬

‫الذين يكتبون وينشرون كثيرًا ‪ ،‬فقم بتحديد شبكة‬
‫اجتماعية واحدة هي المفضلة لديك للكتابة فيها‬
‫والتفاعل مع اآلخرين فيها ‪ ،،‬ثم قم بربط بقية‬
‫الشبكات االجتماعية بهذه الشبكة ‪ ،‬بحيث تقوم‬
‫بالكتابة والنشر في شبكة واحدة وتظهر هذه‬
‫المنشورات في بقية الشبكات بشكل تلقائي‪.‬‬
 ‫‪.6‬جدول منشوراتك‬

‫‪‬هذه الخاصية ستكون أكثر إفادة في حالة‬

‫استعمال الشبكات االجتماعية بشكل احترافي‬
‫وفي عالم المال واألعمال (مثًال لتمثيل‬
‫الشركة أو المؤسسة)‪.‬‬
 ‫‪.7‬استخدم ‪Pocket‬‬
‫‪‬تطبيق ‪ Pocket‬من التطبيقات المفيده في‬
‫مجال استغالل األوقات‪ ،‬فهو مخصص لحفظ‬
‫وإرسال بعض المقاالت او المنشورات‬
‫الطويلة ومن ثم قراءتها في وقت الفراغ‬
‫عبر الهواتف الذكية أو عبر أي جهاز آخر‪.‬‬
 ‫‪ .8‬اخرج من المجموعات‬

‫إذا كانت المجموعة ال تقدم لك فائدة واضحة‬

‫واستغنائك عنها ليس له أي أثر سلبي‪ ،‬فقم‬
‫بالخروج منها ألن وقتك أثمن وأهم من أن‬
‫يضيع في القيل والقال وقراءة المنقوالت من‬
‫هنا وهناك‪.‬‬
 ‫‪ .9‬اقرأ فقط‬

‫‪‬ليس مطلوبًا منك أن تشارك في كل حوار أو‬

‫ان تكتب رأيك على كل مقال‪.‬‬
 ‫‪Ratings Preview for YouTube‬‬

‫‪‬أداة ((‪Ratings Preview for‬‬

‫‪ )YouTube‬على متصفحات الويب تقوم‬
‫بعرض تقييم كل فيديو من قبل ان تدخل إلى‬
‫صفحة الفيديو وتشاهده ‪ ،‬عبر إظهار شريط‬
‫تحت الصورة المصغرة للفيديو ‪ ،‬بحيث‬
‫تعرف الفيديوهات ذات التقييم المنخفظ‬
‫فتتجنبها كي ال تضيع وقتك‬
‫في النهاية‪ ،‬يجب علينا معرفة و ادراك ما‬
‫نقوم بفعله على هذه المواقع و استخدامها‬
‫بالطريق الصحيح الراشد ‪ ،‬كما يجب علينا‬
‫عدم االنفصال التام عن الواقع و الحياة‬
‫الحقيقية و هدر أوقاتنا مع أشخاص و‬
‫مواقع وهمية‪ ،‬يجب علينا االعتدال و‬
‫التوسط باالستخدام‪.‬‬