OSNOVE

MEDICINSKE
MASAŽE
Što je masaža?
 Jedna od najstarijih postupaka liječenja
 Latinski massare – gnječiti, arapski mas-pritiskati
 Jedna od najrazvijenijih i najunaprijeđenijih
vještina temeljena na dodiru u svhu poboljšanja i
očuvanja zdravlja
 Samostalna terapija ili u kombinaciji
 Mehanoterapija koja se izvodi rukama i djeluje na
kožu i njene receptore, mišićni i živčani sustav te
cirkulaciju krvi i limfe

 METODA PRIMJENE NIZA SUSTAVNIH

POKRETA NA TIJELU U SVRHU TERAPIJSKOG
MANIPULIRANJA MEKIM TKIVIMA
 Lokalno i opće djelovanje
Podjela masaže
 Prema načinu izvođenja: manualna i aparaturna
Prema vrsti i tehnici masaža kao i razloga za
primjenu masaža: medicinska, klasična, sportska,
relaksirajuća, kozmetička, refleksološka ...
Medicinska masaža primjenjuje se usmjereno,
ovisno o dijagnostici i problemu
-najčešći su problemi lokomotornog i
neuromuskularnog sustava
-provodi ju isključivo medicinsko osoblje
Nemedicinske masaže su masaže kojima je cilj
postizanje relaksacije dijela ili cijelog tijela
-antistres učinak
-wellness i spa centri
Fiziološki učinci masaže
Mehanički učinci: poticanje kolanja tekućina u
tijelu što posljedični ima antiedematozni učinak,
poboljšanje vaskularizacije, smanjenje laktata i
odstranjivanje toksina,
-povećanje mišićne izdržljivosti, smanjenje bolne
osjetljivosti mišića, spriječavanje stvaranja viška
fibroznog tkiva i priraslica, povećanje mišićne
elastičnosti
Refleksne promjene i učinci
Mehanički podražaj kože i mišića->podražajni impuls-
>kralježnična moždina->kora velikog mozga
-vazodilatacija, ubrzana lokalna izmjena tvari,
detoksikacija i izlučivanje vode
-opće poboljšanje cirkulacije
-bolja opskrba organa kisikom i hranjivim tvarima
-antiedematozno
-analgezija
-opće psihičko opuštanje
Psihološki učinci
- relaksacija, uklanjanje napetosti i bolova
-Osjećaj opuštenosti, zadovoljstva, tjelesne i
duhovne svježine
-Poboljšanje sna
-smanjenje psihičke napetosti i stresa
Indikacije

 Različiteozjede lokomotornog sustava

 Bolna stanja vezana uz degenerativni i
izvanzglobni reumatizam
 Neurološki problemi
 Poremećaj venske i limfne cirkulacije s edemima
Kontraindikacije
Apsolutne: maligne bolesti, prisutnost tromba,
upalni procesi

Relativne: nepotpuno zacijeljeni ožiljci,

antikoagulantna terapija, lokalni upalni procesi,
atrofična koža, akutne upale zglobova
 https://
www.youtube.com/watch?v=kgg5Mw0TJJk