CHERRY PLUM

God. III/br.8 JUN 2012

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

RE UREDNICE

Dragi itaoci
Posle dueg vremena broj 8 je pred vama u svom letnjem izdanju. asopis BAHOVE CVETNE KAPI je jo uvek u procesu transformacije tako da e svoju finalnu verziju dobiti u sledeem septembarskom broju kada e i vama biti predstavljen. Za sada uivajte uz ovaj broj obuen samo u kupai kostim ali sa nita manje atraktivnim sadrajem od prethodnih.

Urednica asopisa Katarina Popovi

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

CHERRY PLUM
KLJUNE REI: nerazumnost,iracionalne samokontrole,smrti ili ludila. misli,strah od gubitka

Cherry plum se koristi za tretiranje specifine vrste straha,to je strah od gubitka kontrole nad svojim postupcima,mislima i oseanjima. U svakodnevnom ivotu se koristi i za tretiranje histerinog ili psihotinog ponaanja,prevelike napetosti.... Simptomi koji nam pokazuju da je vreme za Cherry plum mogu biti : grickanje noktiju , mokrenje u krevet , upanje kose , poremeaj sna , kripanje zubima , preterivanje u korienju odreenih supstanci kao to su hrana , alkohol , cigarete , narkotici Moete ga prepoznati u reenicama: '' ovo me izluuje '' '' poludeu od ... '' Ovo stanje karakterie i nekontrolisani bes nad sobom , drugima ili stvarima. Ovo je stanje konflikta izmedju preputanja i samokontrole , razuma i emocija. Kada zbog ovog unutrenjeg konflikta pritisak naraste dovoljno moe doi i do nervnog sloma ukoliko osoba ne potrai pomo na vreme. Cherry plum nam donosi balans izmedju misli i oseanja. Osoba razume svoje emocije,porive,motivaciju i manifestuje sve to na kreativan nacin,krae reeno Osoba prvo osea pa misli pa ini . Esencija e nam pomoi da svoje emocije doivimo u potpunosti ali i da prihvatimo i negativne strane naeg karaktera , da nadjaamo strahove i prepoznamo svoj unutranji svet tako da e svaki postupak biti sinteza punoe emocija i jasnoe uma.
Katarina Popovi Bahov praktiar

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

Originalna terapija Bahovim cvetovima se zasniva na otkriu engleskog lekara i filozofa dr Edvarda Baha (Edward Bach, 1886-1936), koju od 1981. godine sistematski dalje razrauje Meild efer (Mechthild Scheffer

6. CHERRY PLUM (vinja)

cvet spokojstva

podstie: - sposobnost pravovremenog i odmerenog izraavanja oseanja - oputeniji odnos sa sopstvenim oseanjima Tema: Oseajni pritisak Prepoznati duevni nesporazum... Osoba ima nesvesnu elju da sopstvenim snagama ovlada svojim ivotom. Veoma rano je nauila da nije dobro spontano izraavati svoja oseanja. Zbog toga veruje da se sopstvena oseanja moraju savladati i potiskuje ih sve dok je to mogue. Time blokira kanal ka svom unutranjem vostvu. Ukoliko je oseajni pritisak prejak dolazi do pucanja na pogrenom mestu. Osoba postaje neomiljena i time stie sve vie straha od svojih sopstvenih oseanja. ... i korigovati Oseanja su neophodno orue koje unutranje vostvo koristi kako bi nas vodilo na naem ivotnom putu. Dakle, potrebno je savladati strah i okrenuti se svom oseajnom svetu s puno ljubavi. Potrebno je da osoba jasno kae ta joj lei na srcu. To otvara kontakt ka unutranjem vostvu i srcima blinjih. Potrebno je da razmenjuje svoja oseanja. To e sve obogatiti.

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

Formula snage:
Ja sam hrabar. Ja se otvaram. Ja putam da se dogodi, ta treba da se dogodi.

Da li bi ovo mogle biti vae rei? Ostati potpuno miran...! Kau mi: ne dozvoli da te neto izjeda, ve reci ta ti ne odgovara! esto se moram pribrati da bih se savladao. elim da se prepustim svojim oseanjima bez straha od eventualnih posledica.
trenutno Cherry stanje: 1. Plum potrebno stanje: strah od gubljenja razuma i putanja stvari da se dese spokojstvo, otvorenost Danijela Ljepoja
Bahov prakticar o63 8 474 8oo

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

ISKUSTVA IZ PRAKSE

(1) Dr Bach je rekao:

prihvatite vetinu da koristite ove preparate kao sastavni deo svog ivota.

Prvi preparat koji sam uzimala bio je Rescue remedy. Oseala sam da mi se smanjila stresnost i poveala pribranost u veini svakodnevnih situacija. Nakon mesec dana, odluila sam da uz pomo mentora uzmem i svoju prvu kombinaciju kapi, koja se sastojala od: Centaury - kao kapi koje se odnose na moj kerakter, ugaanje drugim ljudima, pomagalaku profesiju, nesposobnost da se odbije pruanje usluge i sl. Olive - za stanje iscrpljenosti zbog intenzivnog rada dui period unazad Wild Oat - zbog jakog oseaja da u datoj taki svog ivota ne mogu vie da bravim, ali da ne znam kuda dalje da krenem, zbog velikog dvoumljenja u profesionalnoj i emotivnoj sferi Mimulus za redukciju straha (od povreivawa drugih ljudi) Walnut za zatitu od preosetljivosti i napada osobe Beech tipa sa kojom sam tada ivela Elm za vraanje samopouzdanja koje se nalo u krizi Nakon ispijene itave boice oseala sam znaajnu promenu. I sa ove distance verujem da sam najvie profitirala iz tri preparata: Centaury mi je pomogao da se vratim u ravnoteu, da sagledam negativne aspekte moje popustljivosti i iscrpljenost u koju sam se dovela. Uspela sam da nauim ta jeste prava plemenitost i posveenost, ali bez samortvovanja i iscrpljivanja. Dobila sam snagu da odbijem neke zahteve meni dragih ljudi. Drugi preparat koji mi je dramatino promenio ivot je Wild Oat. Vratio mi je oseanje smisla. Usled njegovog dejstva verujem da sam sagladala prave uzroke svog nezadovoljstva. Radila sam u zatavoru i smatrala da sam time nejvie nezadovoljna, elela sam promene u svim aspektima ivota, ali me je koliina promena koje treba da sprovedem plaila. Verujem da je upravo Wild Oat na povrinu izbacio jedno dublje nezadovoljstvo i elju za promenom, koja je bila

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

najurgentnija, a to je promena u mojoj tadanjoj vezi koja je trejala 6 godina. Pokuaj menjanja u toj vezi se, nekoliko meseci kasnije, zavrio prekidom, a za podrku u ovom procesu sam pila nekoliko razliitih kombinacija kapi. Na kraju u prvoj i mnogim kasnijim kombinacijama sam uzimala i Walnut, u cilju zatite od prosetljivosti, koja me je povremeno spreavala da valjano uestvujem u nekim oblicima komunikacije, u cilju omoguavanja potpune adaptacije na promene, a bilo ih je u protekloj godini... Kao to rekoh, nakon prve kombinacije kapi, uzimala sam i neke druge. Nisam ih sve evidentirala, ali se grubo seam da sam vremenom shvatila da mogu da uem u skoro sva (a u duem periodu verovatno ba i sva) emotivna i mentalna stanja, koje je dr Bach opisao i klasifikovao. ivot iznudi od nas emocije koje je teko predvideti, ponekad opisati i prihvatiti kao svoje. No, kako mi je samoosveivanje jedan od primarnih ivotnih zadataka, sistem Bachovih kapi je postao deo mog privatnog i vrlo intimnog ivota. Pila sam i Agrimony, i Beech, i Crab Apple, Elm, Gorse, Holly, Impatiens, Larch, Mimulus, Oak, Olive, Pine, Red Chestnut, Rock Water, Scleranthus, Star of Bethlehem, Sweet Chestnut, Vervain, Walnut, Water Violet, White Chestnut, Wild Oat, Willow. Velik broj preparata u razliitim fazama, nekad samo u koncentrovanoj dozi tokom jednog dana, da mi pomogne da osvestim i prevaziem neko stanje, emociju ili problem. Primeujem i da mi opis pojava u obinim svakodnevnim situacijama, vrlo esto ima formu razmiljanja o preparatima. Pomislim Evo je opet ova Heather-ka! ili Ba sam se razmahala kao neki Pine..., Eee, da me sad vidi moja mama Centaury..., Uf, gadan Beech raste iz ovog lika, Da mi je sad malo Hollyja pa da se zaljubim ko ovek itd. Simpatino mi je koliko su mi brzo ove jednostavne kategorije ule u naviku. I oseam potrebu da napomenem da mi je celokupan sistem Bachovih kapi doneo jednu specifinu vrstu pojednostavljenja. Naime, nisam ba bila blagoslovena nekom zavidnom koliinom jednostavnosti. Pre svega u razmiljanju.Vazda analitina, ali retko jednostvana, pa sam gubila znatnu koliinu efikasnosti. Usvajanje ovih Znanja i vetina pomoglo mi je da se nakako, generelno posmatrano, pojednostavi moje gledanje na sebe, druge ljude i celokupnu Stvarnost. I to je dragocen efekat za mene. I jo neto, povremeno uzimam kapi na suvo, tj. mentalno prizivam njihovo dejstvo, kao informaciju, koja je nakad bila u mom energetskom

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

sistemu, pa je osveim, kada nisam u prilici da napravim sebi neku esenciju. Primetila sam da nema znaajne razlike u efektima... Suma sumarum, hvala Nebu za ovaj sistem i izum. ivot, koji je ve sam po sebi dovoljno zahtevan i povremeno teak, za mene moe da bude mnogo lepi i laki... i daleko jednostavniji. Lj.Z.

(2) Na kurs Bahovih cvetnih kapi sam krenula sasvim sluajno sticajem okolnosti koje nam sam ivot izreira. Kada sam krenula na inicijalni kurs Bahovih cvetnih kapi nisam imala mnogo znanja o kapima , nijhovim mogunostima ,Bahovim postulatima.U tom period sam imala problem sa spavanjem , budila sam se vie puta tokom noi u paninom strahu da u ceo ivot biti sama, da neu imati decu..Te misli su me morile danju I nou da sam mislila da u poludeti .Uzrok mojih patnji je bila raskinuta viegodinja emotivna veza od koje sam mnogo oekivala .Na sam kurs sam krenula vodjena idejom da sama sebi najbolje mogu da pomognem. Prvi preparat koji sam probala bio je RR koji smo kao polaznici kursa dobili da pijemo da bi mogli da opiemo promene koje je doneo u na ivot .Seam se kako sam ga esto konzumirala,toliko sam oseala njegove blagodeti da sam ga pila na skoro sat vremena..Odmah sam osetila ogromno olakanje i poela sam normalno da spavam.Prestala sam da imam none more,nestale su i misli koje su me uznemiravale I uasno plaile.Moj razum se smirio. Ta flaica je ugasila poar u mom ivotu, ali posao je tek predstojao. Ta boica RR mi je pomogla da osetim koliko je zaista brzo i efikasno dejstvo Bahovih kapi, kako mono mogu da deluju i da nam pomognu da brzo povratimo svoje mentalne resurse. Poar je bio ugaen i mogla sam da spavam , ali sam bila toliko oajna, toliko neutena, toliko povredjena da nisam bila u stanju ni da priam o tome , a da ne ponem da plaem,toliko sam mrzela neke osobe iz njegovog okruenja da bi im iupala kosu i nalupala amare da sam ih srela na ulici,sasvim ubedjena da treba tako i da to zasluuju.Oseanja su me preplavljivala bilo da se radilo o oseaju mrnje ili o oseaju patnje. Naravno razliite kombinacije preparata su bile tu:

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

da mi pomogne da se oslobodim oseanja mrnje koju sam oseala prema enama(koje su sve uinile da se moja veza raspadne) tj.veticama kako sam ih tada zvala.Holly me je oslobodila mrnjeiz mog ivota nestale su te osobe i seanje kakve su bile.Holly je probudila u meni lepo,uinila me je nenijom i sposobnom da ponovo volim. povodom mog straha da ponovo budem sama. RR je ugasio panian oseaj straha, ali je on i dalje bio prisutan,bilo je vreme za mimulus.Ovaj preparat mi je pomogao da se oslobodim i straha od pasa, kojih sam se plaila celog ivota. za tugu,Uteitelj mi je pomogao da izleim doivljenu traumu. Pomogao mi je da povratim emotivnu ravnoteu i da se prikljuim ivotnim tokovima. kapi za slomljeno srce..Deluje brzo i na kraju vraa nadu.Ove kapi su me vratile meu ive ljude. Otklonile su grozni bol koji sam imala na dui. Svoje stanje bih mogla ovako da opiem: Neprestano sam plakala kad ga se setim ili ponem da priam o njemu, plaem i kad me drugi parovi podsete na moju propalu vezu.Prosto elim da nestanem, ne mogu da podnesem toliku patnju ,ini mi se da svaka moja elija pati i plae.Posle samo par dana intezivnog uzimanja kapi prestala sam da plaem i mogla sam da priam ..polako je poelo da se pali svetlo , a vremenom se vratila nada. kapi koje su omoguile da prihvatim novonastalu promenu. Postalo mi je normalno i prirodno da opet ivim sama,da izlazim, upoznajem druge ljude, flertujem.ivot je opet postao normalan. pa onda kapi koje su mi pokazale da nisam u pravu to mislim da moram da uspem, to sam besna na sebe kad neto ne ostvarim, zato to sam spremna da ne odustajem po bilo koju cenu i zato to sam se razbila o stenovito kamenje. Rock Water da me naui da ne budem tako kruta , tako rigidna i stroga prema sebi.. kapi pupoljaka belog kestena su me nauile kako da ne ponovim greke da se ne vratim na staro ,sve zaboravim pa okrenem jos jedan krug maltretiranja. Ovu kombinaciju cu posebno zapamtiti jer me je spasila dalje patnje.To je boica koja je toliko jako delovala , da sam sigurna da bi osetili pravu mo Bahovih cvetnih esencija moramo mnogo da potonemo u neko stanje ili oseanje, da nas ono u potpunosti preplavi i funkcionalno onesposobi.Tek tada na tom uslovno reeno emotivnom i mentalnom dnu (na kome se naemo) moemo da osetimo koliko brzo deluju cvetne kapi i koliko brzo nas kao davljenika izvlae na povrinu.Vec posle 2-3
9

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

dana poinjemo lake da diemo..i vremenom nam se vrati nada i poverenje u ivot.Ovu kombinaciju sam pila u vie bocica (oko 2 meseca) dok mi se u potpunosti nije povratila nada. Prvih par dana zbog inteziteta osecanja sam je pila na otprilike dva sata. Kada sam bila spaena patnje, prihvatila promene koju su nastale u mom ivotu, osloboena mrnje otvorila su se nova oseanja i nove nelagodnosti. Moja glavica luka je poela da se ljuti. Sledei preparati koji su se smenjivali i kombinovani bili bi: Beech : zbog nedovoljne tolerantnosti na poslovno okruenje, na frustraciju. Cerato : zato to mi je bilo bitno miljnje drugih , o meni, proto sam se ogledala u oima drugih i tako vrednovala sebe.Sada mi je bitno da se ja dobro oseam ,a ljude koji imaju loe osobine i iju energiju i miljenje ne mogu ni da promenim sam prestala da vrednujem. Zato to mi je za bitne odluke uvek bila potrebna potvrda autoriteta. Larch : da povratim izgubljeno samopouzdanje, shvatila sam da u nekim segmentima ivota nikada i nisam imala dovoljno sigurnosti u sebe , pa mi je Larch pomogao da ovo izgradim. Olive : zbog mentalne iscrpljenostimoram priznati da sam Olive pila i umesto andola da ne bih dobila upalu miia,zbog izuzetne fizike iscrpljenosti kada mi se deavalo da ne mogu da zaspim od umora i da je dejstvo Olive bilo izuzetno pozitivno u ovim situacijama. Hornbeam: zato to mi je teko da zaponem neki posao, zato to mi je teko da krenem da radim : bilo da se radi o poslu , sreivanju kue ili spremanju za izlazak. Rekla bih da je Horbeam ak moj tip linosti. White Chestnut: zbog ponavljajuih misli o proteklim dogaajima, zbog praznih misli iz kojih nita nije proisteklo,a koje uznemiruju i dekoncentriu. Willow : zbog ogrenosti na sudbinu, zbog oseaja da je ivot je uasno nepravedan po mene, zbog utiska da ekam da mi se neko izvini .a on ivi svoj ivot i ba ga briga za mene. Gentian : Zbog malodunosti, zbog pesimizma,da me podseti da su problemi sastavni deo ivota i da im se treba suprostaviti.Samo suprostavljenje problemima,a nikako beanje od njih nam omoguava da ivimo ivot i da nas problemi ne pobede. Honeysucle : zbog napada nostalgije i oseaja da vie nikad neu pronai oveka koji e mi prirediti tako lepe trenutke da je vreme za prave veze ostalo u prolosti.

10

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

Nabrojanih devet preparata sam kombinovala u 3-4 boice.Kada bih osetila da je neki preparat odradio svoje, zamenjivala sam ga drugim za kojim se ukazala potreba. Bahove kapi su mi promenile ivot. Ne samo da su mi vratile nadu i veru,reile me briga i strahova, nego sam se kroz njih razvila i kao linost. Sada se dobro oseam u svojoj koi . To je jednostavno TO. Dobro mi je. Lepo mi je samoj sa sobom.Otkrila sam spokojstvo i to novo oseanje mi uvek probudi osmeh.......Setim se sebe od pre godinu dana, od pre vie godina i moram da priznam da sam ja posle ovih godinu dana upotrebe kapi jedna sasvim druga osoba.Mogu da kaem da sam u ravnotei . Smejem se,radujem se svojoj i tuoj srei. Imam ciljeve i ambicije, idem ka njima i trudim se da ih realizujem,ali ne oajavam ako propadnu. Biti u ravnotei znai i dobro procesuirati negativni uticaj okoline,tako da i dalje ostanemo na svom putu Moje samopouzdanje je kao nekad davno, nemam strah od ivota.Verujem u sebe i svoje sposobnosti, verujem u ivot i znam da osim loih donosi i mnoge lepe stvari. Nauila sam da sledim sebe, svoja oseanja i instinkte, da ih vrednujem. Moram da se pohvalim da moj marketing napreduje, a samim tim i broj ljudi koji mi se obraaju. Najbolja reklama za kapi sam zapravo ja sama. Ako smo sami osetili mo njihovog dejstva, onda znamo i da opiemo ljudima ta mogu da oekuju. Ako ljudi vide da ste vi smireni i zadovoljni onda vas pitaju kako i oni to da postignu ? Kurs Bahovih cvetnih kapi me je nauio da ovek moe mnogo da radi na sebi i da nije nemogue postii emotivnu ravnoteu uprkos svim problemima savremenog sveta u kojem ivimo.Nauila sam da su nae fizike bolesti samo manifestacija nae naruene emotivne ravnotee. Pre nego sto ponemo da se alimo na neto obino prethode trenuci kada se ne oseamo dobro, kada nismo raspoloeni: to je pravi moment za leenje naeg stanja,da bi se oporavili i zaustavili dalji negativan proces. Svaki ovek je specifian i u svakom od nas potrebno je otkriti pogrene i negativne emocije koje nas vode u bolest i iskoreniti ih razvijanjem vrline.

K.M. Beograd

11

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

PRIA O MAUNT VERNONU 5. POGLAVLJE Iako je Viktorov gubitak bio teak, tim ga se s radou seao, u uverenju da je dosegnuo lepotu venoga ivota. Rad u Maunt Vernonu se nastavljao, ali sada su sami spremali rukove i niiji puding nije mogao da se poredi s Viktorovim! Poto su Bahovi preparati postajali sve poznatiji, broj klijenata se poveavao, kako u Maunt Vernonu, tako i u njihovoj maloj ispostavi u Londonu. Povean je broj zahteva i narudbi, medju kojima su mnoge stizale iz inostranstva. To je podrazumevalo i uveanje tehnikih, potanskih i carinskih obaveza. Da bi olakali posao, odluili su da ga podele: Don je bio zaduen za inostrane zahteve, a Nora i Niki za narudbine iz Velike Britanije.
12

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

Radili su skladno, pripremali preparate, punili boice sadrajima, etiketirali ih i slali irom sveta. Norina posveenost Dr.Bahovom delu nije opadala. Nijednog trenutka nije klonula pred narastajuim zahtevima za pomo i savet. Rado je doekivala goste u Maunt Vernonu, svom radnom mestu i domu, bez ijednog znaka urbe, ostavljajui utisak da za svakog ima pregrt vremena na raspolaganju. ak i na kraju dana, kada bi Don i Niki otili kui, Nora bi se posveivala planiranju narednih obaveza, ili bi pisala lanke za Informator. Radi oputanja, sluala je muziku i Dr.Bahova omiljena dela, ili bi radila u bati. Do svoje sedme decenije, brinula je o cveu i negovala povre, zajedno sa svojom dragom prijateljicom Rouz, iji je mu Tom, preuzeo obavezu onda kada Nora to vie nije bila u stanju. Rouz i Tom su proveli mnogo lepih godina na tom mestu. Voleli su Noru, a takodje i Viktora, i postali iskreni i odani prijatelji. Tom se u potpunosti starao o bati, a sagradio je i mali ribnjak pored kue koji je postao vrlo prijatno deo poseda. Mnogi posetioci bi upravo tu voleli da sede na suncu, oseajui mir i tiinu koje im je pruala priroda oko njih. Mnoge biljke, sastojci preparata, su poele da se uzgajaju u vrtu. udesno je saznanje da su se mnoge od njih pojavile u niotkud! Zapravo, jedne godine Nora i Nik su se prilino zabrinuli jer im se umanjila zaliha esencije Centaurya (Kiica). Centaury (Kiica) je mala biljka koja svoj ivot ivi oko livada, ili pored puteva. Na alost, radi se prostorima koji su esto koeni pa se dogadja da bude poseena sa ostalom travom, ba u periodu kada poinje da cveta. Jednom slinom prilikom, Nora i Vikotor su se zabrinuli da e ostati bez njene esencije do narednog leta. I onda, jednoga dana, dok je radila u vrtu Nora je dozvala Viktora da dodje i vidi malu biljku koja se pomaljala u njihovoj bati. Bila je to Kiica (Centaury) tek jedan mali grozd, ali dovoljan da im obezbedi potrebnu koliinu cvetova za esenciju. Kako se i pojavila, Kiica je na isti, udesan nain i nestala. I danas se ona povremeno vraa, tek da nas podseti na tu neobinu situaciju, a obzirom na injenicu da se izuzetno retko sree da raste u kultivisanim batama! Nori i Viktoru se ne retko dogadjalo da iz neprilika izadju, iznenada, i na neobian nain. Jednom, neizostavno im je bilo potrebno 10 ilinga, a kao odgovor na njihove molitve, u fijoci su pronali ba novanicu od 10.
13

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

Pojma nisu imali odakle im ko zna moda ju je tu ostavio neki posetilac koji je na nenapadan nain eleo da se zahvali na velikodunosti i pomoi dobijenim u Maunt Vernonu. Ovakve, male stvari, Nori su znaile mnogo. Svaki novi dan za nju je bio zadovoljstvo i na kraju svake nedelje radovala se narednoj. Postojalo je jo neto to joj je bilo jako vano. Bio je to Vamps, njen mali maak. Vrlo nezavisne prirode, nije mnogo voleo guvu i galamu, niti preterano maenje. Medjutim, voleo je malo jutarnje panje. Predeo bi i ekao da bude uzet, ali dovoljno mu je bilo tek malo maenja. Onda bi otiao dalje, do bate, ili nekog osunanog mesta. Nora bi govorila da je Vamps Water Violet (Rebratica) tih i pomalo ponosan, koji voli drutvo, ali istovremeno dri sigurno odstojanje! Vamps je postao dobro poznati, nezaboravni stanovnik Maunt Vernona. esto bi strpljivo sedeo na putiu pored ulaznih vrata paljivo posmatrajui pele i muve, razmatrajui njihove naredne pokrete! Kada je uginuo, njegovo telo je splaljeno pod drvetom trepetljike (Aspen), gde je voleo da dremajui u senci provodi duga, letnja popodneva. NASTAVIE SE ............... Prevod: Branka Krdi
Bahov praktiar

PITANJA I ODGOVORI
Pitanje: Potovani, ako Vam nije problem moete li mi odgovoriti koliko

je otprilike potrebno da doe do poboljanja zdravstvenog stanja nakon to se ponu uzimati Bahove kapi?Zahvaljujem na odgovoru.

Odgovor: Nije mi sasvim jasno da li ste mislili na poboljanje fizikog zdravstvenog stanja ili na poboljanje raspoloenja. Naime, Bahove kapi su prvenstveno namenjene naem mentalnom zdravlju, tj naim oseanjima i raspoloenjima. Ako je ovo ono sto vas interesuje, onda mogu da vam kaem da ete prve rezultate, prve promene raspoloenja osetiti ve prvih 3-4 dana. Koliko ce trebati da doete od poetnog stanja do stabilnog stanja raspoloenja, zavisi na kakvim problemima i na koliko emotivnih problema radimo. Moje iskustvo je da posle dva meseca koritenja (ukoliko nije psihika bolest u pitanju, nego je

14

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

emotivni problema u pitanju) doe do znaajnog iskoraka iz stare eme, u smislu da vam je znaajno bolje, da ste znaajno efikasniji nego pre, da ste znaajno adekvatniji u nekim situacijama nego sto ste pre bili. To jo ne znaci da je posao zavren, ali dobitak je ve znaajan. Sto se tie urgentnih situacija, dakle situacija kada ste preplavljeni strahom, tugom, oajem, besom...tu su pomaci mnogo brzi. Ono sto je naglo nailo, a uz pravilan izbor kapi i uz urgentnu dozu, poee da se menja ve posle par minuta. Zato vam predlaem, da odaberete nekog praktiara , navedete mu koje emotivne probleme elite da reite, pa ete u razgovoru sa njim lake napraviti neko predvianje koliko ce to verovatno da traje. Ali ako ste mislili na fiziko zdravlje, onda vam moram rei da biste u razgovoru sa bahovim praktiarem bili upueni na sledea pitanja kako biste imali koristi od bahovih kapi: 1/ kako sada podnosite te telesne simptome, kako se oseate povodom injenice da imate te simptome? Postojanje telesnih zdravstvenih problema moe kod vas izazvati bes, obeshrabrenost, tugu, samosaaljenje, strah, malodunost, beznadenost...a to su sve dodatni tereti vaem stanju. Bahovim kapima eliminisali bismo ove emotivne terete, i tako spreili da vae narueno fiziko zdravlje bude dodatno optereeno. I sami znate da jedna pesimistina osoba samim svojim stavom moe spreiti delotvornost bilo kojeg lekovitog sredstva. 2/ drugo pitanje bahovog praktiara bilo bi: koja negativna raspoloenja su prethodila naruavanju fizikog zdravlja ili povredi? Tacno je da bahovim kapima mozemo pomoci u obnavljanju I fizickog zdravlja, ali to radimo tako sto smo usmereni na osobu kao celinu, a ne na fizicke, telesne simptome. Pitanje: Potovana! Ja se izvinjavam, nisam upuena u to da li dajete

savete preko e-maila. Uinili biste puno za nas ako nas posavetujete. U pitanju je moj sin. Meni je veoma teko sa njim. Jako je naporan. Veoma je tvrdoglav. Stalno isteruje svoje. Nema dlake na jeziku. esto je impulsivan, lako se i potue. Na alost ima potekoe u uenju, takve stvari ga uopte ne interesuju. Ja bih vas molila da nam kaete koju kombinaciju Bahove cveti nam preporuujete. Hvala na odgovoru! M.
Odgovor: Draga M., jedan Bahov praktiar bi vam postavio jo dodatnih pitanja da bi sa sigurnou mogao da predloi kombinaciju kapi
15

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

koja bi bila dobra podrka zdravom razvoju vaeg deteta. Da li se iza ovakve agresivnosti vaeg deaka krije nedostatak samopouzdanja, ili se radi o detetu sa izrazitom sklonou ka dominaciji, ili o detetu koje je maltretirano u svom vrnjakom okruenju, ili... U zavisnosti od odgovora u obzir bi dole sasvim razliite bahove kapi. Iz razgovora sa praktiarem, takoe, proistekla bi i informacija koja doza bi bila odgovarajua. Probleme koje ste naveli mogu da se tretiraju Bahovim kapima. U razgovoru sa praktiarem mogli biste da kaete na koji nain ste i vi ugroeni njegovim problemima, ta to znai kad kaete meni je veoma teko sa njim, pa da i vama preporuimo kapi koje e vam biti dobra podrka sve dok traje ovakva provokacija. Ono to u ovom odgovoru mogu da vam napiem je sledee: bilo bi dobro ako mi napiete odakle ste pa da vam preporuim najblieg praktiara. Svaki praktiar ima svoj komplet bahovih kapi, esencija, od kojih vam odmah napravi rastvor koji moete dalje koristiti; drugi, jednostavniji nain je da u rubrici Spisak praktiara sami izaberete praktiara sa kojim ete se dogovarati za kapi. Milena Kosti
Bahov praktiar

16

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

IZ DRUGOG UGLA
Male tajne Bahovih cvetnih kapi (ili kako preiveti dan ) Da li ste od onih koji panino iskau iz kreveta posle 15 minuta zvonjave alarma, jednom rukom sipaju vodu u dezvu, drugom hvataju kutiju sa kafom, u medjuvremenu pale tv, jednim okom gledaju prognozu, na drugo oko stavljaju maskaru? ure .....uvek....i kad treba i kad ne treba. Kasne od ranog jutra a kasne i tokom dana . Nikada nemaju vremena, dan im je prekratak za sve to treba obaviti. To ih naknadno ini nervoznim, usplahirenim, agresivnim. Nemojte probati da komprimujete vreme i obaveze. To, bar za sada, nikom nije uspelo da uradi. Nee ni Vama. Uzmite IMPATIENS. Moda ete shvatiti da, odjednom, nekako imate vremena, da ne morate ba sve Vi da uradite, neto ba i neete. ta e se strano desiti? Ba nita ...sem to ete moda shvatiti da sedite u kafeu i MIRNO pijete svoj kapuino dok itate novine ili ekate drutvo. Ili ste od onih koji ne mogu ni da ustanu. Grozno im je pri pomisli da e morati da se obuku, spreme, pokrenu na bilo kakvu akciju. Umorni ste od svega, sve Vas boli, prilino ste namorasti ako se uzme u obzir da JO NITA niste ni zapoeli. Nemojte piti litre zelenog aja, jer je to zdravo, energizujue i zen monasi su ba bli ili vili par hiljada godina ispijajui litre aja. Osim to su meditirali petnaest sati, to Vi ne radite. Osim to su jeli finu neprskanu hranu, ako su ita i jeli . to Vi ne jedete. A i nisu ili na posao tramvajem kao Vi. Ako emo pravo, zbog njega Vam se ba i ne ustaje. Uzmite HORNBEAM. Sipajte ga u taj zeleni aj (samo jedna olja ) i pijte u malim gutljajima. Pijte ga i tokom dana, kada Vam se ba nita ne poinje (ako gledate RASTUU gomilu vea koji treba ispeglati a ne preduzimate ba nita satima). A koliko Vas seanje slui nemate nijednu ispeglanu koulju za sutra, tj. moda i imate koju, ali NE MOETE da ustanete da proverite A ako ste bezbedno stigli na posao, nemojte se odmah duriti zbog posla koji eka. Nije zavren na vreme, ne Vaom krivicom. Vi, naravno, za razliku od Vaeg efa UVEK ZAVRAVATE Vae obaveze na vreme. I ostajete prekovremeno, neplaeno. I nosite posao kui. I vuete lap top kao samar, i nemate bonuse, ne idete na odmor, ne dobijate unapredjenje. Imate konstantan gr u elucu, krajem dana Vam se
17

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

plae, jer ste ogoreni, ojadjeni i besni. Bole Vas lea, plitko diete, a poslu nema kraja. I tako iz dana u dan. Izaite napolje (ali ne na pu pauzu). Diite..... popijte GORSE ako je sve ba tako crno i beznadeno. Popijte WILLOW ako ste istinski ogoreni i ini Vam se da je ba sve protiv Vas. Moda e Vam trebati i LARCH, MIMULUS ili VERVAIN da konano traite svoje slobodne dane (Vai su). Ili ete posle kiice i oraha SPONTANO odbiti ljubazne zahteve efa da radite i vikendom . D, naravno, on e dobiti bonuse. Izadjite jednom NA VREME s posla, idite peke koju stanicu. Gledajte izloge. Gledajte ljude ... gledajte ptice.... (pogotovo gledajte ptice ako nosite Va novi, jo neisplaeni mantil a iznad Vas veoma lagano prolee ooooooooogroman oblak gaaka koji se lenjo vraa sa veere). Budite ponosni NA SEBE, niste se snishodljivo smekali direktoru kao obino. A niste zbog toga ni otkaz dobili. Pohvalite sebe (moe i naglas, svejedno Vas niko ne uje zbog buke), astite sebe nekom sitnicom, vredelo je! Kupite sebi buket cvea i vrlo paljivo uite u kuu. Nemojte se saginjati da pokupite i sklonite svih pet pari patika koje Vam stoje na putu. I DALJE VAS BOLE LEDJA!!! Preskoite ih ili utnite, svejedno! I one to ste edu za 18 rodjendan kupili za 200 evra? Njih pogotovo! Polako ulazite u kuhinju i sputate cvee. Uzimate bokastu au i sipate crno vino. Jo uvek u vrtoglavim potpeticama, ulazite u kupatilo, sipate vodu u akuzi, skidate se, ulazite u penu i Va se stres lagano rastapa. Oko Vas su samo svee i latice rua u peni .REZ !!!!!!!!!!!! Uzmite CLEMATIS, urgentnu dozu, na svakih pet minuta !!!!!!!!!!! Vi nemate akuzi, nemate gde da spustite au i makar jednu sveu jer se na kadi ve nalaze brija, sapun, tri poluprazna ampona i mokar pekir. Ni u jednom filmu toga nema. Nema mokrih pekira ili se barem ne vide. A ta ako zaspite od umora i ispadne Vam aa (svea) u kadu? Neko e Vas ve probuditi, da piki, da kaki, moraete jo i da skupljate krhotine po kadi. A to e Vas razbesneti, stvarno. Ako ve do toga dodje uzmite HOLLY, ako ne budete mogli da se kontroliete trebae i CHERRY PLUM. Ne radite to sebi. Skuvajte neto toplo i mirisno. Stavite masku na lice. Lezite, uvedite taboo na komunikaciju 12,5 minuta koliko traje numera na Vaem mp3. utite i ne pomerajte se. Ako Vam se i dalje roji milion besmislenih misli i briga, ustanite, skinite krastavce sa lica i popijte WHITE CHESTNUT.

18

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

Smeite se, naruujete picu i ekate edo da dodje. Posle sat vremena ona se ne pojavljuje. Ne odgovara na poruke. Pica je ve hladna i neupotrebljiva. Imate lagano stezanje u grudima i pokuavate opet da je dobijete . Na svakih pola sata, pa na 15 minuta, na kraju na 5. Ne pokuavajte da je locirate preko telefona. Uzmite RED CHESTNUT. Ne zovite hitnu pomo i sve bolnice u gradu ij telefon imate. Uzmite RCH. Ne zovite policiju. Moe Vam se desiti da neki jako umoran glas sa druge strane kae: - Duo , ona se ne javlja zato to joj je negde lepo. Toga se i bojite... da joj je lepo. Uzmite RCH. Ne budite to napaeno bie kraj Vas. Zahvaljujui njemu, edo sada sedi i trepe svojim 180% guim trepavicama, dri koktel svojim novim noktima sa cirkonima i neno klizi po touch ekranu. I Vi bi ste, ali niste uspeli da ga pokrenete. Probali ste vie puta. Ostao je nem na Va touch. Jedva ste nauili sa svog da poaljete smeka. Bili ste tako ponosni na sebe. Uzmite RESCUE REMEDY. Ustanite, izadjite na terasu. Kada ste poslednji put gledali zvezde sami i plakali neuteno u 3 ujutru? To je dobro za duu ....valjda.... Gledate plaviaste prozore oko Vas. ta ti ljudi rade u ovo doba ? Ue; igraju karte (u pare ili u krempite); hrane bebu, kuvaju aj nekom bolesnom; vode ljubav; vode rat; zavijaju sarmu; piu svoj prvi lanak za novine o nekim Bahovim kapima i pitaju se na ta e to liiti; surfuju; priaju skajpom sa svojim edom koje je 8000 kilometara daleko i doi e kui opet za 8 meseci, moda. Plau kao i Vi, neuteno. Uzmite SWEET CHESTNUT, nasmeite se, vae edo e se za manje od tri sata vratiti kui. Poaljite joj smeak. Moda i odgovori. I onako joj je lepo tamo gde je. Idite da spavate, sanjajte lepo. Sutra je novi dan. Spremite OLIVE, trebae Vam. Arsenijevi Aleksandra
Bahov praktiar

19

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

PANINI NAPADI, PANINI POREMEAJ I AGORAFOBIJA

Poslednjih godina se u klinikoj praksi strunjaci sve ee sreu sa klijentima koji izvetavaju o intenzivnim tegobama poznatim pod imenom panini napad ili panini poremeaj. Koje su osnovne karakteristike i simptomi tog poremeaja? Napad panike (od grke rei panikos - iznenadan i bezrazloan strah) sastoji se od specifinog i esto vrlo zastraujueg doivljaja intenzivnog straha, kao i doivljaja nastupajue katastrofe i linog kolapsa, to esto bude praeno i mnogim neprijatnim telesnim senzacijama, kao to su lupanje srca, oseaj nedostatka vazduha ili stezanje u grudima, vrtoglavica, muka i sl. Svi ovi simptomi se javljaju spontano i naglo, vrlo brzo se intenziviraju i vrlo brzo dostiu svoje najizraenije forme, obino traju kratko, nekoliko minuta, vrlo retko nekoliko sati, nakon ega spontano prestaju. O paninom poremeaju se govori kada postoje uestali napadi panike koje karakterie intenzivan strah od narednih napada i od njihovih moguih posledica. esto se, zajedno sa paninim poremeajem, javlja i agorafobija (grki agora - trg i fobeo - bojim se) koja obino podrazumeva strah od otvorenog prostora, izlaska iz kue ili ostajanja u kui bez pratioca, strah od javnih mesta ili velikih skupova, stajanje u redu, strah od putovanja, mostova i sl. Ovaj strah najee je uzrokovan upravo strahom od oekivanog narednog napada panike i moguih posledica, koje mogu nastati, ukoliko je osoba sama ili nezatiena. to se tie nastanka paninih poremeaja, ne postoje uniformni zakljuci. Dva glavna pristupa u tumaenju nastanka i prirode paninih poremeaja su bioloki modeli (koji trae bioloke faktore u nastanku poremeaja) i kognitivni i kognitivno - bihejvioralni modeli (koji naglaavaju presudnu vanost naeg miljenja, uverenja i tumaenja pojedinih situacija i senzacija u nastanku poremeaja). U psihologiji i psihijatriji su svakako dominantni upravo kognitivni modeli, pa emo o njima rei i neto vie. Ovi modeli uglavnom objanjavaju da osobe koje imaju panini poremeaj, uglavnom imaju sklonost da na katastrofian nain interpreiraju telesne senzacije, koje predstavljaju uobiajene znake anksioznosti (lupanje srca, nedostatak vazduha, oseaj nestabilnosti...),

20

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

te ih tumae kao siguran znak neke ozbiljne telesne ili duevne bolesti od koje mogu odmah da umru ili da polude. Ono to je najneprijatnije kod paninih napada i to esto znatno poremeti reim funkcionisanja klijenta i obavljanje svakodnevnih obaveza, jeste upravo snaga i intenzitet telesnih senzacija koje su se javile i koje budu propraene katastrofinim doivljajem i tumaenjem, to i bude osnova za javljanje paninog poremeaja, jer osoba sa paninim poremeajem pomenute znakove doivljava kao nagovetaj opasnosti i neposredne ivotne ugroenosti. to je najgore, ova katastrofina interpretacija dovodi do poveanja opte uzbuenosti organizma i do novih telesnih senzacija, koje se opet katastrofino tumae i dovode do poveanja straha, te se sve organizuje u jedan zaarani krug koji na kraju zavri sa krajnjom eskalacijom straha i telesnih simptoma i, koje su svakako vrlo neprijatne za klijenta. Kod osoba sa paninim poremeajem je takoe primeena i hipersenzibilnost na telesne senzacije tj. njihova prevelika fokusiranost na zbivanja u telu, te i najmanja promena u ritmu rada srca ili disanja, bude okida za otpoinjanje novog zatvorenog katastrofinog kruga. Nakon javljanja prvih paninih napada, osoba obino poinje da izbegava sve situacije koje mogu da izazovu pojavu neprijatnih telesnih senzacija, te izbegava fiziki napor da ne bi dolo do ubrzanog rada srca ili izbegava guve i zatvoreni prostor zbog oseaja nestabilnosti, straha od nedostatka vazduha ili straha od pada. Kao posledicu, osoba usvaja tzv. bezbedno ponaanje koje podrazumeva izbegavanje svih pomenutih situacija i na taj nain se onemoguava da klijent uvidi da su njegovi simptomi potpuno bezopasni i da su pratea uverenja i strahovi potpuno iracionalni. Upravo iz ovog razloga panini napadi, ukoliko se adekvatno ne tretiraju, znaju kod nekih osoba da traju i dugi niz godina, dok se, sa kvalitetnim pristupom, reavaju za relativno kratko vreme. U skladu sa ovim, jedan od vrlo vanih elemenata u terapiji paninog poremeaja je edukacija pacijenta, ali i njegove porodice, jer pacijenti esto dolaze sa idejom da imaju neku opasnu fiziku ili psihiku bolest, dok porodica esto ne prua podrku i razumevanje klijentu, mislei da mu nije nita i da samo preuveliava, te da to mora sam da prevazie, to za klijenta svakako zna da bude vrlo obeshrabrujue. Svakako je vrlo bitno i da lekari opte prakse ili specijalisti prepoznaju ovaj poremeaj kod svojih pacijenata, poto se osobe, koje prvi put doive situaciju paninog napada, esto prvo obrate lekaru opte prakse, kardiologu ili nekom od lekara specijalista, mislei da imaju neki ozbiljan fiziki problem, te neprepoznavanje pravog uzroka i prirode problema

21

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

moe znaajno da prolongira proces izleenja i obeshrabri samog klijenta. Uobiajena praksa psihijatara je da se panini poremeaji lee kombinacijom farmakoterapije i psihoterapije. Tokom psihoterapije, klijenti se prvo detaljno upoznaju sa prirodom ovog poremeaja i mehanizmima njegovog nastanka i odravanja. Tokom terapije, klijenti uglavnom vode dnevnike paninih napada u kojima zapisuju situaciju u kojoj se napad javio, simptome i njihov intenzitet (na skali od 0 do 100), pratea razmiljanja, strah i njegov intenzitet, ponaanje, kao i iracionalna uverenja vezana za tu situaciju. Kasnije se uvodi i kolona u koju se upisuju nova, racionalna razmiljanja vezana za pojavu simptoma, koja su vrlo znaajan segment u terapiji, jer klijent stie saznanje i iskustvo da moe da kontrolie javljanje i tok paninih napada, to znaajno smanjuje strahove i anksioznost vezane za iekivanje narednog napada. Takoe se klijentima demonstrira i kako sama hiperventilacija tj. ubrzano disanje proizvodi simptome koji se javljaju tokom napada panike,a poduavaju se i odreenim vebama relaksacije. U terapiji paninog poremeaja u znaajnoj meri moe da pomogne i terapija Bahovim cvetnim esencijama. Priroda i domen delovanja ovih esencija jesu upravo mentalna i emocionalna stanja, te se za ovu svrhu i u skladu sa specifinim simptomima koje klijent ima i pravi kombinacija odgovarajuih esencija. Ove esencije klijentima mogu da pomognu da se znaajno smanji intenziti negativnih misli i emocija, preplavljujuih strahova, da se umire negativne misli i katastrofine interpretacije i da se klijent smiri, kako u periodima samih paninih napada, tako i u intervalima izmeu njih. Bahove cvetne esencije koje se najee koriste u ovakvim prilikama su: Cherry Plum- za kontrolu preplavljujueg impulsa Rock Rose- protiv paraliuih, preplavljujuih strahova White Chestnut- protiv upornih runih misli i katastrofinih interpretacija Rescue Remedy- lek za trenutno smirenje, koji se pokazao kao izvanredan upravo u situacijama paninog napada i koji ne dozvoljava da doe do eskalacije negativnog uzbuenja, straha i prateih simptoma. Pored pomenutih esencija, esto se dodaju i jo neke iz repertorijuma Bahovih cvetnih esencija, u zavisnosti od specifinih simptoma klijenta, kao i njegovog doivljaja same situacije.

22

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

Bahove cvetne esencije, kao potpuno prirodne i netoksine, mogu da se iskoriste kao izvanredna pomo u tretiranju paninog poremaaja. Njihovom upotrebom klijent e iskusiti znaajno trenutno olakanje od intenzivnih i neprijatnih simptoma, a takoe e znatno ubrzati i olakati proces potpunog oporavka i povlaenja karakteristinih simptoma.

Jelena Vujai, psiholog i Bahov praktiar jelena.v@bahovekapi.com Koriena literatura: M. Latas: Panini poremeaj i agorafobija

23

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

Kapi se koriste iz upotrebne flaice koja je obino 30 ml. Rastvor za upotrebnu flaicu se pravi na sledei nain: 1) u flaicu se sipa izvorska voda, flairana ili iz esme pa se u nju stavlja od svakog izabranog cveta po 2 kapi ( 4 kapi Rescue Remedy ) iz orginalne flaice ( Stock bottle ). Moemo nakapati samo jedan cvet a moemo i da ih kombinujemo 2, 3ak do 7 u jednoj flaici. 2) ovom rastvoru dodamo par kapi alkohola medicinskog, ili nekog pia kao to su Brendi, Votka Promukamo da se sadraj izmea. 3) preparat je spreman za upotrebu. Po 4 kapi takvog rastvora koriste se na razne naine : ukapavanjem ispod jezika, ili na dlan, ili pak u au soka, vode a moe i u kafu ,supu

Bahove cvetne kapi su u upotrebi irom sveta ve oko osamdesetak godina i kroz kliniko iskustvo pokazalo se i dokazalo da:
1) Kapi nemaju kontraindikacija, mogu da ih koriste ak i bebe, trudnice, mame dojilje, vrlo stari ili boleu iscrpljeni ljudi;

24

BAHOVE CVETNE KAPI

br.8

JUN 2012

2) Efikasne su za otklanjanje emotivne i fizike patnje 3) Efikasne su za sticanje osobina koje poboljavaju kvalitet nae svakodnevnice (tolerancija, koncentracija) 4) Nema uzgrednih neeljenih dejstava 5) Primena ovih kapi ne iskljuuje korienje lekova druge vrste 6) Kapi ne mogu da se predoziraju 7) Primena kapi je nenasilna jer se nakaplje ispod jezika ili utrlja iza uva (bebe, onesveenih ljudi ), nakaplje na dlan bebe, u au vode, u sok, vruu supu ili kafu 8) Nije potrebno verovati u dejstvo ovih kapi da bi one delovale, jer su kapi efikasne i kad se primene na oveka koji je u nesvesti ili u komi, efikasne su i kad ih dajemo bebama, korisne kad ih primenimo na kunim ljubimcima ili cveu u saksijama, dakle u prilikama kada korisnik nema nikakav stav o tome. Jednako su efikasni za leenje i negovanje kunih ljubimaca i svih ivotinja kao i biljaka 9) Kapi nisu osetljive na spoljne uticaje (zraenja, mobilne telefone, mirise, svetlost, rendgenske aparate na aerodromima) pa je njihovo uvanje vrlo jednostavno. 10) Kapi mogu da se nose u tani ili depu, a u radnom ili stambenom prostoru moe da stoji na bilo kom mestu. Moe se drati u friideru u sluajevima kada se ne upotrebljava stalno ve samo po potrebi (kao to je npr. Rescue Remedy )

www.bahovekapi.com

25