TINGKATAN: NAMA:

B4 DK1 E1 - Menerangkan cara penjagaan warga tua, ahli keluarga yang sakit
dan orang istimewa.
Anda mempunyai seorang ibu yang berusia 70 tahun yang menetap di kampung yang
jauh daripada tempat tinggal anda dan keluarga. Tahap kesihatan ibu anda pula tidak
begitu baik kerana menghidap penyakit diabetes dan penyakit jantung. Beliau tidak
mampu bergerak daripada satu tempat ke tempat yang lain tanpa bantuan. Anda pula
adalah seorang anak sulung daripada 5 beradik dan sudah bekerja.
Terangkan tindakan yang anda perlu lakukan untuk menjaga ibu anda.
Berbincang dengan adik-beradik bersama ibu anda tentang cara terbaik untuk
Memastikan segala keperluan fizikal ibu anda dipenuhi. (makanan, perubatan,
Jangan sesekali melakukan tindakan yang boleh menyinggung perasaan ibu anda.
Sentiasa memberi sokongan moral, menziarahi dan memberikan layanan dengan
Membantu ibu bapa menguruskan keperluan harian yang diperlukan oleh adik anda.
Memastikan keselamatan dengan sentiasa mengawasi pergerakan adik anda.
Sentiasa memberi galakan dan sokongan moral kepada adik anda dan jangan
menjaga ibu anda.
keselesaan dan sebagainya.
penuh kasih sayang.
sesekali merendah-rendahkan keupayaannya.
Terangkan tindakan yang anda perlu lakukan untuk menjaga adik anda.
Anda mempunyai 3 orang adik-beradik. Salah seorang adik anda adalah tergolong dalam
kategori orang istimewa dengan masalah down syndrome.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
4.
32
Nota Guru
Pelajar perlu menerangkan dengan jelas sekurang-kurangnya 3 kaedah untuk menjaga ibu dan 3 kaedah
untuk menjaga adik yang istimewa.
Disahkan oleh : Nama Guru :
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
33
Pelajar perlu menyenaraikan sekurang-kurangnya 2 peranan bagi setiap ahli keluarga untuk mencapai
ciri-ciri keluarga bahagia.
Nota Guru
TINGKATAN: NAMA:
B5 DK1 E1 - Membincangkan peranan ahli keluarga untuk mencapai ciri-ciri
keluarga bahagia.
Arahan kepada pelajar :
Buat satu kumpulan yang terdiri daripada tiga orang pelajar. Bincangkan peranan setiap ahli
keluarga untuk mencapai ciri-ciri keluarga bahagia. Senaraikan tiga peranan yang boleh
dimainkan bagi setiap ahli keluarga.
Ahli keluarga Peranan untuk mencapai keluarga bahagia
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :
Bapa
Suami
Ibu
Isteri
Anak
Abang atau Kakak
Adik
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
Sebagai ketua keluarga.
Memberi didikan dan bimbingan kepada semua ahli keluarga.
Memberi nafkah yang selayaknya kepada isteri.
Memberi sepenuh kasih sayang kepada isteri.
Menyediakan tempat perlindungan untuk isteri dan anak-anaknya.
Mencurahkan sepenuh kasih sayang terhadap anak-anaknya.
Mendidik dan mengasuh anak-anak dengan sempurna.
Menguruskan rumah tangga.
Memberi sepenuh kasih sayang kepada suami.
Patuh, taat dan menghormati suami.
Sentiasa menghormati ibu bapa dan ahli keluarga yang lain.
Memberikan kasih sayang kepada ibu bapa.
Mengambil alih tugas ibu bapa semasa ketiadaan mereka.
Sentiasa bertolak ansur dengan adik-beradik.
Menghormati hak adik-beradik dan ahli keluarga yang lain.
Menghormati ibu bapa, abang, kakak serta orang yang lebih tua.
Cuba sentiasa berdikari dalam urusan harian.
Membantu ahli keluarga yang lain dalam melakukan tugasan.
Taat kepada segala suruhan ibu bapa yang tidak melanggar
peraturan dan undang-undang dan hukum agama.
Jujur, ikhlas dan amanah dalam memikul tanggungjawab sebagai isteri.
Menyara keperluan keluarga mengikut kemampuan seperti tempat
tinggal, makanan dan pakaian.
TINGKATAN: NAMA:
KUMPULAN MAKANAN
B2 DK2 E1 - Menyatakan kumpulan makanan dan fungsinya dalam setiap aras
piramid makanan.
Arahan kepada pelajar :
Isikan tempat kosong di dalam jadual di bawah dengan jawapan yang betul berdasarkan pilihan
jawapan yang diberi.
Bijirin, hasil bijirin dan ubi.
Sayur-sayuran dan buah-buahan.
Minyak, lemak dan gula.
Susu dan hasil tenusu.
Daging, ayam, telur, ikan dan kekacang.
FUNGSI
Meningkatkan sistem pertahanan badan.
Membina otot dan tubuh yang sihat.
Membantu pembinaan tulang.
Membina tulang dan gigi yang kuat.
Membekalkan tenaga yang diperlukan tubuh.
34
Pelajar perlu mengenalpasti setiap kumpulan makanan dengan fungsi masing-masing secara tepat.
Nota Guru
ARAS KUMPULAN MAKANAN FUNGSI
1
2
3
4
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :
Bijirin, hasil bijirin dan ubi.
Sayur-sayuran dan
buah-buahan.
Daging, ayam, telur, ikan
dan kekacang.
Susu dan hasil tenusu.
Minyak, lemak dan gula.
Membekalkan tenaga yang
diperlukan tubuh.
Meningkatkan sistem
pertahanan badan.
Membina otot dan tubuh
yang sihat.
Membina tulang dan gigi
yang kuat.
Membantu pembinaan
tulang.
TINGKATAN: NAMA:
B6 DK1 E1 - Merancang hidangan makanan seimbang untuk sarapan pagi, makan
tengahari dan makan malam.
Arahan kepada pelajar :
Jadual di bawah merupakan kad menu mingguan bagi seorang pelajar. Anda dikehendaki
merancang dan melengkapkan kad menu tersebut dengan menitikberatkan pengambilan
makanan yang seimbang.
HARI
Isnin
Selasa
Rabu
Khamis
Sabtu
Ahad
Jumaat
SARAPAN PAGI MAKAN TENGAHARI MAKAN MALAM
35
Pelajar perlu menekankan aspek kepelbagaian dan keseimbangan makanan ketika merancang
hidangan makanan.
Nota Guru

Nasi putih
Ikan goreng(sepotong)

Roti dan kaya

(3 keping)
Air teh
Sayur bayam
Buah betik
Air kosong

Nasi putih
Ayam goreng (seketul)
Sayur kobis
Buah pisang (sebiji)
Air sirap
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :
TINGKATAN: NAMA:
B1 DK2 E1 - Menyatakan maksud konfllik dan stres.
36
B1 DK2 E1 - Pelajar perlu mendefinisikan konflik dan stres secara tepat.
B2 DK2 E2 - Pelajar perlu mengenalpasti punca dan kesan konflik dan stres yang betul.
Nota Guru
Arahan kepada pelajar :
Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul berdasarkan pilihan jawapan di bawah.
tekanan
tekanan
Konflik ialah keadaan yang terjadi apabila seseorang individu mengalami
untuk membuat disebabkan terdapat matlamat
atau antara dua atau lebih individu.
Stres pula ialah tubuh badan apabila berhadapan dengan
atau pelbagai situasi yang mendatangkan .
respon
respon
kesukaran
kesukaran
keputusan
keputusan
konflik
konflik
pilihan
pilihan
perbezaan
perbezaan
B2 DK2 E2 - Menyatakan sebab-sebab dan kesan berlaku konflik dan stres
Arahan kepada pelajar :
Tandakan ( ) pada pernyataan yang betul atau ( X ) pada pernyataan yang salah.

Tekanan menghadapi peperiksaan

Pertelingkahan dalam keluarga
Mendapat keputusan peperiksaan yang baik
Terdedah kepada risiko mendapat pelbagai jenis penyakit
Mengeratkan hubungan dengan rakan-rakan
Menjejaskan hubungan dengan keluarga
Mengalami kemurungan
Cenderung untuk melakukan tindakan yang boleh
membahayakan diri
Kematian ahli keluarga
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :
( /X)
KONFLIK DAN STRES PERNYATAAN
PUNCA
KESAN

X
X
1.

2.
3.
37
Pelajar perlu menerangkan prosedur menguruskan konflik dan stres dengan betul.
Nota Guru
TINGKATAN: NAMA:
B3 DK1 E1 - Menerangkan prosedur menguruskan konflik dan stres.
Arahan kepada pelajar :
Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul berdasarkan pilihan jawapan diberi.
Rujuk semula penasihat
Rujuk semula penasihat
Maklumkan kepada penasihat
Maklumkan kepada
penasihat
Mengenalpasti punca
konflik dan stres
Melaksana segala cadangan dan nasihat
Melaksana segala cadangan
dan nasihat
Mengenalpasti punca konflik dan stres
Guru
Guru
Guru kaunseling
Guru kaunseling
Rakan sebaya Ibu bapa
Ibu bapa
PENGURUSAN KONFLIK DAN STRES
Rujuk penasihat seperti :
Berkesan Tidak berkesan
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :

TINGKATAN: NAMA:
B1 DK3 E1 - Menyenaraikan hak dan tanggungjawab pengguna.
Arahan kepada pelajar :
Tandakan ( ) pada pernyataan yang betul atau tandakan ( X ) pada pernyataan yang salah.

B2 DK3 E1 - Menyatakan peranan agensi yang terlibat dalam hal ehwal pengguna.
Arahan kepada pelajar :
Padankan setiap agensi berikut dengan peranan yang betul.
1. Membeli barangan mengikut kemahuan.
2. Bersifat kritis semasa membeli barangan.
3. Melibatkan diri dengan aktiviti sosial pengguna.
4. Memiliki tanggungjawab sosial.
5. Mengutamakan barangan yang diimport.
6. Bertanggungjawab terhadap alam sekitar.
7. Bersatu padu memperjuangkan hak pengguna.
38
B1 DK3 E1 - Pelajar perlu menjawab semua soalan dengan betul.
B2 DK3 E1 - Pelajar perlu memadankan setiap agensi dengan peranan yang betul.
Nota Guru
Memastikan pengguna mendapat
perkhidmatan yang sepatutnya
daripada para peniaga.
Memperjuangkan hak-hak pengguna
Mendengar dan mengadili tuntutan
pengguna terhadap peniaga yang
jumlahnya tidak melebihi RM25000
Tribuna Tuntutan
Pengguna Malaysia
(TTPM)
Gabungan Persatuan
Pengguna Malaysia
(FOMCA)
Kementerian
Perdagangan Dalam
Negeri, Koperasi dan
Kepenggunaan
(KPDNKK)
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :
HAK DAN TANGGUNGJAWAB PENGGUNA

X
X
TINGKATAN: NAMA:
B5 DK3 E1 - Membincangkan bagaimana pengguna boleh menggunakan
perkhidmatan agensi yang terlibat.
Arahan kepada pelajar :
Baca dan cuba fahami situasi di bawah. Bincangkan dengan rakan anda tentang situasi tersebut.
39
Pelajar perlu mengenalpasti setiap jawapan dengan tepat.
Nota Guru
En. Munir telah membeli sebuah mesin basuh daripada sebuah kedai elektrik berhampiran
rumahnya dengan harga RM3000.00 . Tempoh jaminan (warranty) bagi mesin basuh
tersebut adalah selama setahun. Setelah menggunakan mesin basuh tersebut selama
sebulan, beliau mendapati ia telah rosak dan tidak boleh digunakan lagi. Apakah tindakan
yang perlu dilakukan oleh En.Munir?
Apakah tindakan yang sepatutnya dilakukan oleh En. Munir?
Apakah yang perlu seterusnya dilakukan oleh En. Munir untuk mendapatkan ganti rugi?
Apakah yang anda fikirkan akan berlaku selepas En. Munir melakukan Langkah 3?
Langkah 1
Langkah 2
Langkah 3
Situasi 2
Situasi 1
Walaubagaimanapun, usaha En. Munir tidak dilayan oleh pekerja dan pemilik kedai.
En. Munir gagal untuk mendapatkan hak yang sepatutnya beliau terima.
1.
2.
3.
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :
Mengumpulkan segala bukti pembelian.
Berbincang dengan pekerja atau pemilik kedai.
KPDNKK akan memanggil kedua-dua pihak untuk menyelesaikan masalah.
Perbicaraan bagi mendapatkan ganti rugi.
Sekiranya tiada penyelesaian, kes beliau akan dibawa ke Tribunal Tuntutan
Pengguna Malaysia (TTPM).
Membuat aduan rasmi/bertulis kepada pihak Kementerian
Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan (KPDNKK)
bahan bermaksud menggunakan
yang menjadikan seseorang secara
untuk tujuan selain daripada tujuan perubatan.
KRITERIA DADAH UBAT
Definisi
Cara
pengambilan
Tempat
bekalan
diperolehi
40
B1 DK2 E2 - Pelajar perlu mendefinisikan penyalahgunaan bahan dengan tepat.
B4 DK2 E1 - Pelajar perlu membanding beza antara dadah dan ubat dengan betul.
Nota Guru
TINGKATAN: NAMA:
B1 DK2 E2 - Menyatakan definisi penyalahgunaan bahan iaitu dadah dan ubat.
B4 DK2 E1 - Membanding beza antara dadah dan ubat.
Arahan kepada pelajar :
Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul berdasarkan pilihan jawapan yang diberi.
Arahan kepada pelajar :
Isikan ruang kosong dengan jawapan yang betul bagi menunjukkan perbezaan di antara dadah
dan ubat.
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :
Penyalahgunaan
Penyalahgunaan
perubatan berlebihan
berlebihan
Merupakan bahan yang penting
untuk menghasilkan ubat.
Bahan yang digunakan untuk
merawat penyakit.
lain
lain
Dihidu
Disuntik
Disuntik
Dihisap
Klinik
Klinik
Kedai/Farmasi
Hospital
Hospital
Dimakan
Dimakan
Disapu
bahan-bahan
bahan-bahan
boleh
boleh
ketagih
ketagih
dadah
Aspek Kesan kepada individu Kesan kepada negara
Kesihatan
Terdedah kepada pelbagai
jenis penyakit seperti HIV
Kehilangan bakal pemimpin
yang berwibawa/kos rawatan
kepada pesakit yang tinggi.
Prestasi kerja merosot,
produktiviti menurun
Kehilangan tenaga kerja
daripada golongan muda.
Peningkatan kadar jenayah
dan gejala sosial dalam negara.
Menanggung kos yang tinggi
dalam penyelenggaraan
penagih.
Menjatuhkan martabat/imej
negara di peringkat
antarabangsa.
Cenderung bertindak secara
agresif/terdedah kepada
aktiviti jenayah.
Terjebak dalam masalah
kewangan individu/keluarga
yang kritikal.
Kehilangan maruah diri/
imej buruk di kalangan ahli
keluarga, rakan dan
masyarakat.
Produktiviti
Sosial
Kewangan
Imej
TINGKATAN: NAMA:
B5 DK2 E1 - Membincangkan bahaya dadah kepada individu dan negara.
Arahan kepada pelajar :
Bentuk satu kumpulan terdiri daripada tiga orang pelajar. Lakukan perbincangan tentang bahaya
dadah kepada individu dan negara. Perbincangan perlulah berpandukan kepada aspek-aspek
yang dinyatakan. Tuliskan dapatan kumpulan anda di atas kertas mahjong. Bentangkan hasil
perbincangan kumpulan anda kepada rakan-rakan sekelas.
41
Pelajar perlu menyenaraikan sekurang-kurangnya satu kesan dadah kepada individu dan satu kesan dadah
kepada negara bagi setiap aspek yang diberi.
Nota Guru
INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:
Disahkan oleh : Nama Guru :
42
Pelajar perlu melaksanakan langkah-langkah bantu mula yang dinyatakan dengan betul.
Nota Guru
TINGKATAN: NAMA:
B5 DK4 E1 - Menunjuk cara prosedur pertolongan cemas D.R.A.B.C.
Arahan kepada pelajar :
Bentuk kumpulan yang terdiri daripada 2-3 orang pelajar. Cuba bincangkan dan kemudian
melakonkan situasi di bawah.
Anda sedang menunggu bas di tepi sebatang jalan raya. Tiba-tiba anda melihat
seorang pejalan kaki yang sedang berjalan di seberang jalan tersebut telah jatuh
dan rebah ke tanah. Anda juga dapat memerhatikan orang yang jatuh tersebut
langsung tidak bergerak selepas rebah. Anda berasa cemas dan cuba untuk
membantu. Anda berlari ke arah orang tersebut dan terus memberikan bantuan
mula (tatacara D.R.A.B.C) yang anda telah pelajari di sekolah.
SENARAI SEMAK
Tatacara pertolongan cemas D.R.A.B.C
Tatacara Langkah-langkah bantu mula
Alih kedudukan mangsa secara menyisi untuk
membuka ruang pernafasan.
Memastikan tiada objek yang menghalang pernafasan.
Memeriksa turun naik dada mangsa.
Mendekatkan pipi ke mulut dan hidung mangsa.
Memulakan bantuan setelah memastikan tiada bahaya.
Memeriksa denyutan nadi di bahagian leher (karotid).
Menentukan mangsa sama ada sedar atau tidak.
Menyapa mangsa dengan lembut (sekiranya mangsa
sedar).
Melakukan pernafasan mulut ke mulut dengan teknik
yang betul.
Memastikan diri sendiri dan mangsa dalam keadaan
selamat sebelum usaha bantuan dimulakan.
Danger
Response
Airways
Breathing
Circulation
Arahan kepada pelajar :
Tandakan ( ) pada langkah-langkah bantu mula yang berjaya ditunjukkan oleh pelajar
atau ( X ) pada yang tidak berjaya ditunjukkan.

INSTRUMEN STANDARD PRESTASI PJPK TINGKATAN 1 TARIKH:

( /X)
Disahkan oleh : Nama Guru :