ANG PILIPINAS AY NAGHA MINSAN UMAABOT ITO SA

HABOL HININGA

HULING HININGA

PAGKATAPOS NG MGA PAGSUBOK TAYONG LAHAT AY

NGUNIT MAY IBA NA TALAGANG

AT ANG KARAMIHAN AY NAPAPA
PERO MAY

NAGHIHINGALO

KAPOS HININGA

BUNTONG HININGA

GINHAWA

BECAUSE WE HAVE SPIRITUALITY, BAYANIHAN, EMOTIONAL COPING,

COGNITIVE COPING AND REST AND RECREATIONAL ACTIVITIES

The Pagdadala Model

( Based on Edwin Decenteos The Pagdadala Model in
Counseling and Therapy and UGATs Lyra Versoza)

Ang nagdadala
(gadala) the
burden bearer.
Depends on who
we are eg if one is
a father

Ang dinadala (gidala) - roles,

relationships and
responsibilities eg
responsibility towards the
family after a disaster

Ang
pagdadala
how we
carry our
burden ie
magaan
ba tayong
magdala?
O
mabigat?

Ang
patutunguha
n or ang
padulngan destination of
burden , or
state or
condition of
wellness/kagi
nhawaan
desitnation:
future of
children and

Ang

Process questions:
1. Unsa diay ang imong ginadala? Unsa ang imong
ginabitbit na butang? (ang dinadala)
2. Ga-unsaon nimo ni sila ug dala? (ang pagdadala)
3. Para sa asa diay ang imong pag-dala aning imong
mga ginadala? (ang patutunguhan)
4. Asa ka gakuha ug kakusog? Unsay nakatabang sa
imong na mabitbit ang imong ginadala?
(pinagdaanan/pagdadaanan:kakusog)
5. Kang kinsa ka gapahungaw? Kinsa imong
ginastoryahan sa imong mga ginadala? Gaunsaon ka
nila ug tabang? (pinagdaanan/pagdadaanan:
pahungawan)
If you wish to use visual cues, you can ask the person to
write down his dinadala, source of kakusog and
pahungawan on small post-its or sheets of paper and