ILA TRADICIONALE PR ASTMA, BRONKIT, KOLL DHE MUSHKRI T

BLLOKUARA
Alergjia, infeksionet dhe pirja e duhanit jan faktort kryesor q shkaktojn smundjet e mushkrive
apo rregullime t ndryshme. Nse keni probleme t mushkrive, veanrisht ato bronkiale ose astma
kardiake, rekomandojm ila popullor tradicional si m posht.

Prbrsit:

1/2 kg qep t kuqe

1/2 kg sheqer ngjyr kafe
2 limon t mesm
6 gota me uj
7 lug q ham me mjalt t paprpunuar

Prgatitja:

Vendoseni sheqerin kaf n nj tenxhere t madhe dhe lreni at n nj temperatur t mesme.

Trazojeni deri sa t marri ngjyr t bukur t art. M pas shtoni qept e coptuar m par. Trazojeni
pr disa minuta dhe shtoniuj.

Lreni t vloj przierjen derisa t mbetet vetm nj e treta e ujit n tenxhere. Pas ksaj, przierjen
largojeni nga zjari.

Ndrkoh, shtrydhni lng limoni, shtoni mjalt dhe s bashku hidhini n przierjen q prgatitet m
par.
Lreni przierjen t qndroj pr nj nat n tenxhere. M pas n mngjes hidheni n nj shishe,
raporton "Healthy Food House".

Si ta konsumoni kt ila:

Konsumoni nj lug t przierjes para dhe pas nj vakti.

Prsriteni kt procedur derisa gjendja e mushkrive tuaj sht m e mir. Fmijt duhet t
konsumojn nj lug aji me kt ila para do vakti.