Kshilla pr lukth te shndetshm

Harrojeni ushqimin e rnd dhe t yndyrshm, si dhe kafen n lukth t zbrazt n

qoft se dshironi q ky organ jetik t jet i shndosh

N t mir t t gjith neve sht q pr sa m shum koh q t jet e mundur ti

mbajm organet vitale t shndetshme.

Prvese do ti prfshini bimt shruese dhe ajet n diet, dhe me disa ushqime do
t prshndeteni, lexoni dhe aplikoni pes kshillat e mposhtme:

1. do mngjes pini n lukth t zbrazt nj got me uj t nxeht me dy lug

mjalt.
2. Nj lug me vaj ulliri ekstra t virgjr przieni me nj got qumsht t ngroht
dhe pini at n lukth t zbrazt.
3. ajet nga milca (bar i blets), nenexhiku dhe mllaga i qetsojn problemet
me lukth.
4. Shmangni ushqimin me erza dhe at t yndyrshm. Nj mngjes i
shklqyeshm sht qulli i drithrave me pak mjalt, i cili do t veproj n
mnyr t dobishme n traktin tuaj t tretjes.
5. N dietn e prditshme prfshini patjetr jogurt, lng t karotave, mjalt,
drithra, perime me gjethe.

REKULLIA E RINIMIT JA RECETA

6. 31 KORRIK, 2015

Jasira Kastrati

Kete emer ja ka vene doktor rus te cilet e kan zbuluar dhe ne kohet e fundit ka filluar
perdorimi i ilacit edhe ne SHB

Pra ne nj kavanoz przihen 2 litra lng limoni dhe 40 thelpinj hudhra te shtypura
ne havan, kurse pr 1 liter lng limoni mund te mern 20 thelpinj hudhre
kavanozi mbyllet dhe lihet pr 25 dite ne nj vend pa drite. do dite duhet te tundet.
Pas 25 ditsh hudhrat jan tretur plotsisht dhe pr do mngjes esell pihet ;50-70ml
ose 1 filxhan kafeje.

Pas pirjes kavanozi mbyllet mire dhe pr rreth 30 min nuk duhet te hahet
mengjes. Ne ket przierje nuk duhet te shtohet uj ose sheqer.
Efektet e ilaqit;

1;Sheron te gjitha infeksionet ne damaret e gjakut,hap damaret e mbyllur dhe

lufton hipertensionin,

2;Ul nivelin e kolesterolit dhe te dhjamrave ne gjak,ul nivelin e sheqerit dhe per
rinovimin e pankreasit,
 3;Trete guret ne veshka dhe temth (idhca)pastron rruget urinare nga infeksionet dhe
ndalon enjetet,
4;Lufton helikobakter(mikrob i ulceres) duke bere sherimin e ulceres si dhe stomakut
dhe zorve,
5,Parandalon dhe kuron te gjitha infeksionet reumatizmale,ndalon dhimbjet
reumatike te cdo lloji dhe bene te mundur rinovimin e indeve te kyceve,
6.Ndihmon ne rinovimin e qelizave te trurit dhe nervave dhe ne kete menyre kuron
paralizen,
7.Fuqizon ne maksimum sistemin imunitar te organizmit duke parandaluar alergjite
dhe bene organizmin shume reziztent deri dhe ndaj kancerit
7. Ndajeni kt me t tjert:

LAJME
ZONA B
INFO MAGAZINE
ORA 7
PRIVE
ORA E MBRMJES
FAMILJA IME
SPORTS SHOW
WAZZUP
T TJERA

Lajme

Sport

Prive

Kolumne

Kultur

Shndet
Efekti i hudhrs n uljen e nivelit t sheqerit n gjak

17:05, 31 Korrik 2015

Prej shum kohsh dihet se hudhra ul nivelin e sheqerit n gjak. Mjeksia popullore n
Europ e ka prdorur rregullisht hudhrn pr kt qllim. Sigurisht q mjekt popullor
n koh t hershme nuk dinin asgj pr nivelin e sheqerit n gjak. Por duhet ta ken
vn re dobsin q vinte nga diabeti i leht dhe e kan prdorur hudhrn si
prforcuese.

Dr. eng dhe Xhonson n Departamentin e Laboratorve Bujqsor t Shteteve t

Bashkuara n Beltsvill, Merilend, vendosn t bnin nj studim t veant, pr t
prcaktuar nse mlia e ndryshon mnyrn e trajtimit t yndyrave dhe sheqerit kur
konsumohet hudhr.

Kur e prdorn at tek yndyrat dhe sheqeri n trup, ata vzhguan se prodhimi i yndyrs
n mli u prgjysmua. Edhe niveli i sheqerit n gjak u ul, pasi mlia e nxori sheqerin
nga gjaku pr ta depozituar. Arsyeja ishte se n gjak u lirua m shum insulin.

Aftsin pr t vepruar kundr infeksioneve e gjejm kryesisht te hudhra e freskt, q

prmban alicin. Edhe pse, pr hollimin e gjakut hudhra e freskt dhe e vjetr, ose
esenca vaji t nxehura, veprojn po njsoj.

Kjo vlen edhe kundr kolesterolit, si edhe pr uljen e tensionit. Studiuesit i kan skuqur
dhe zier copat e hudhrs, ose kan prdorur vaj hudhre n eksperimentet e tyre dhe
vun re se ajo ishte po aq e mir paksimin e yndyrave.
Pra, do lloj hudhre ndikon n qarkullimin e gjakut, mjafton q t prmbaj elementet me
er t squfurit. Pr m tepr, hudhra zbrthehet n prbrsit e vet dhe ata m aktivt
testohen m vete pr t prcaktuar cilt ndikojn n hollimin e gjakut.

Nj or pas ngrnies s hudhrs, mund t kontrollohet ndikimi i tyre n gjak.

Kjo sht praktikuar nga shum studiues, prfshi edhe grupin e universitetit Xhorxh
Uashingon dhe t Nju-Jorkut, si dhe t tjer n departamentin e kimis n universitetin
e Delauerit dhe kolegjit t mjeksis t universitetit n Utah.

Rezultatet jan vrtet interesante.