Sve o odbojci...

petak, 8. srpnja 2011.

Odbijanje podlakticama

Primjenjuje se kod primanja protivničkog servisa, obrane polja i prijema odbijenih lopti od
bloka. Ruke se spajaju u tzv. čekić, podlaktice su paralelne i unutarnji dio podlaktica je okrenut
prema gore. Ovaj način odbijanja se koristi za prvi dodir s loptom kod prijema servisa i za
efiksanu obranu polja kod smečiranja protivničkih napadača. U današnje vrijeme kada je
uveden libero kao igrač specijaliziran za ovu tehniku, libero preuzima glavni dio obrane terena
kako u prijemu servisa tako i u obrani od protivničkog smeča.

Objavio/la Ehlimana u 05:13 Nema komentara:

Pošalji ovo e-poštomBlogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi FacebookPodijeli na Pinterestu

Dizanje

Dizanje je vršno odbijanje lopte iznad glave koje se koristi da bi promijenilo

smjer lopte od primljenog servisa i što bolje pozicioniralo loptu napadaču.
Tehničar najčešće odigrava drugu loptu u akciji. Dizanje je glavni taktički dio
odbojke jer tehničar mora biti toliko dobar da svojim napadačima omogući
napad na mjestima gdje je blok protivnika najslabiji. Zato mora uz svoje igrače
stalno pratiti i protivničke, pogotovo njihovo kretanje na mreži. U pravilu danas
u postavi igra jedan dizač, no postoje još i ekipe koje igraju s dva dizača.

Objavio/la Ehlimana u 05:12 Nema komentara:

Pošalji ovo e-poštomBlogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi FacebookPodijeli na Pinterestu

Smeč
Smeč -najefikasniji oblik postizanja poena.Tehničar diže loptu i napadač ju u
najvišoj mnogućoj tački hvata i smečira, tijelo kod smeča se savija u oblik luka,
pa onda gornji dio tijela pruža se prema naprijed kako bi postigao brzinu i
strmost lopte.Razlikujemo smeč sa tri,dva i jednim korakom.

Objavio/la Ehlimana u 05:08 Nema komentara:

Pošalji ovo e-poštomBlogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi FacebookPodijeli na Pinterestu

Blok
Blok je prva linija obrane u odbojci i najefikasnija obrana od smeča. Za
blokiranje su zadužena tri igrača koja se nalaze na mreži. Oni mogu postaviti
blok tako da prate protivničkog tehničara i njegovo dizanje, pa se ravnaju po
njemu ili da prije same akcije protivnika odluče da li će pokušati blokirati brzi
napad sa sredine mreže. Glavna značajka dobrog bloka je prelazak rukama na
drugu stranu mreže u trenutku skoka, jer ako ruke blokera stoje ravno na bloku
dobar smečer će to znati iskoristiti tako da će bloker na kraju izblokirati smeč,
ali na svoju stranu, najčešće sam sebi pod noge.Razlikujemo dvije vrste bloka :
aktivni i pasivni , aktivni blok je vrsta bloka u kojoj ruke prelaze preko mreze i
vracaju loptu u protivnicki teren.Pasivni blok je vrsta bloka u kojem se ruke
nalaze u zamisljenoj tacki sa mrezon a ne prelaze preko nje.Efikasniji blok je
aktivni.

Objavio/la Ehlimana u 05:02 Nema komentara:

Pošalji ovo e-poštomBlogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi FacebookPodijeli na Pinterestu

Osnovne odbojke
 Odbojka je sport koji obiluje brzinom i svestranim pokretima tijela pa se od igrača
očekuju brze reakcije, sabranost i trenutna snalažljivost.
Karakteristike igre
Odbojka je timska igra u kojoj se dvije ekipe od po šest igrača bore na terenu dimenzija 18x9
metara. Po sredini igrališta razapeta je mreža široka 1 metar i duga 9,5 metara. Razmak
između gornjeg ruba mreže i tla je različit: 243 cm za muškarce i 224 cm za žene.
Igralište je središnjom linijom podijeljeno na dva polja; na 3 metra od nje teku sa strane linije
koje označavaju zonu napada, a iza njih zonu obrane.
Prostor za serviranje je iza zadnje linije i može se slobodno servirati sa bilo kojeg mjesta duž
linije.
Početni udarac (servis) izvodi desni igrač stražnje linije, nastojeći da prebaci loptu u
protivničko polje.
Ekipa smije loptu taknuti tri puta u jednom poenu, a isti igrač ne smije odigrati loptu dvaput
uzastopce.
Lopta ostaje u igri dok ne dodirne teren, zid ili neki predmet, odnosno dok netko od igrača
ne učini pogrešku.

Utakmice se igraju na tri dobivena seta od po 25 poena, a najviše se može odigrati pet
setova. Za razliku od prva četiri seta, peti (koji se još zove i tie-break) se igra do 15 poena. U
slučaju izjednačenog rezultata krajem seta, pobjedniku su potrebna dva poena razlike da bi
završio susret u svoju korist.
Objavio/la Ehlimana u 04:27 Nema komentara:
Pošalji ovo e-poštomBlogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi FacebookPodijeli na Pinterestu

Početna stranica

Pretplati se na: Postovi (Atom)

Sljedbenici
Arhiva bloga

 ▼ 2011 (5)
o ▼ srpnja (5)
 Odbijanje podlakticama
 Dizanje
 Smeč
 Blok
 Osnovne odbojke
O meni

Ehlimana
Prikaži moj cijeli profil

Tema Jednostavno. Pokreće Blogger.