OŠ „VUK STEFANOVIĆ KARADŽIĆ“

ODBOJKA
09.11.2020

TEODORA GAGIĆ VII-1

 Odbojka je olimpijski sport u kojem dvije ekipe, koje dijeli
visoko postavljena mreža, koriste svoje šake i ruke ili (rijetko) ostale
6dijelove tijela kako bi vratili loptu preko mreže u polje protivničke
ekipe. U toku utakmice na terenu se mora nalaziti šest igrača (3
naprijed i 3 nazad). Svaki tim ima 3 poteza da prebaci loptu preko
mreže. Poen se dobija ako lopta pogodi pod u protivničkom terenu,
ili ako protivnik ne uspije na ispravan način vratiti loptu.

Pravila
Odbojka je sport koji obiluje brzinom i svestranim pokretima tijela
pa se od igrača očekuju brze reakcije, sabranost i trenutna
snalažljivost. Glavna obilježja današnjih nacionalnih selekcija su
snaga i visina, ali i sposobnost ekipe i trenera da razvije nove
taktike i strategije igre je ono što donosi uspjeh na utakmicama.

1
Teren

Odbojka se igra na terenu dužine 18 m i širine 9 m,

podijeljenog na 2 polja dimenzija 9 x 9 m, s mrežom širine 1 m, a
koja je postavljena na visinu od 2,43 m za muškarce i 2,24 m za
žene. Dužina mreže je 9,5 m.

Postoji i linija udaljena 3 m od mreže u oba polja, koja se

smatra "linijom napada". Ova linija dijeli polje u "zadnji red" i "prednji
red".oni su poredani po 3 m svako polje, polje odbrane i polje
napada Nakon što ekipa dobije servu, igrači se moraju rotirati u
smjeru kazaljke na satu, tako da igrač koji je bio na poziciji "2" ide
na poziciju "1" itd, a igrač s pozicije "1" ide na poziciju "6".

Polje svake ekipe okruženo je slobodnom zonom od

minimalno 3 m širine, u koju igrači mogu ući i igrati nakon serve.
Sve linije, koje označavaju granice terena i zone napada, se farbaju
u okviru dimenzija terena i zbog toga su dio polja ili zone. Ako lopta
pogodi liniju, to se smatra "dobrom loptom", tj. poenom. Antena se
postavi sa obje strane mreže, okomito na graničnu liniju terena.
Lopta koja prelazi preko mreže mora u potpunosti proći između
antena (ili njihovog teoretskog produžetka prema plafonu), a da ih
ne dodirne.

2
Teren.

3
Servis

To je početni udarac kojime počinje svaki poen, izvodi se na

početku seta i poslije svake pogreške. Igrač mora udariti loptu tako
da lopta pređe mrežu i pogodi unutar terena protivnika. Postoje
dvije vrste servisa - gornji i donji, ali danas u vrhunskoj odbojci više
niko ne servira donji servis. Najpopularniji servis je servis u skoku
koji može biti jako težak za prijem ako ima veliku brzinu i rotaciju.

4
Dizanje

Dizanje je usmjereno odbijanje lopte iznad glave koje se koristi

da bi promijenilo smjer lopte od primljenog servisa i što bolje
pozicioniralo loptu napadaču (smečeru). Tehničar najčešće
odigrava drugu loptu u akciji. Dizanje je glavni taktički dio odbojke
jer tehničar mora biti toliko dobar da svojim napadačima omogući
napad na mjestima gdje je blok protivnika najslabiji. Zato mora uz
svoje igrače stalno pratiti i protivničke, pogotovo njihovo kretanje
na mreži. U pravilu danas u postavi igra jedan dizač, no postoje još
i ekipe koje igraju s dva dizača.

Pucanje (smeč, smeš)

Ovo je najefikasniji i najatraktivniji oblik upućivanja lopte u

polje protivnika, a time i postizanja poena. Lopta, dignuta iznad
nivoa mreže, hvata se u skoku u najvišoj mogućoj tački i što većom
brzinom i što strmije upućuje u protivničko polje.

Odbijanje podlakticama (prijem servisa, odbrana polja)

Primjenjuje se kod primanja protivničkog servisa, odbrane

polja i prijema odbijenih lopti od bloka. Ruke se spajaju u tzv. čekić,
podlaktice su paralelne i unutarnji dio podlaktica je okrenut prema
gore. Ovaj način odbijanja se koristi za prvi dodir s loptom kod
prijema servisa i za efiksanu odbranu polja kod smečiranja
protivničkih napadača. U današnje vrijeme kada je uveden libero
kao igrač specijaliziran za ovu tehniku, libero preuzima glavni dio
odbrane terena kako u prijemu servisa tako i u odbrani od
protivničkog smeča.
5
Blok

Blok je prva linija odbrane u odbojci i najefikasnija odbrana od

smeča. Za blokiranje su zadužena tri igrača koja se nalaze na
mreži. Oni mogu postaviti blok tako da prate protivničkog tehničara
i njegovo dizanje, pa se ravnaju po njemu ili da prije same akcije
protivnika odluče da li će pokušati blokirati brzi napad sa sredine
mreže. Glavna odlika dobrog bloka je prelazak rukama na drugu
stranu mreže u trenutku skoka, jer ako ruke blokera stoje ravno na
bloku dobar smečer će to znati iskoristiti tako da će bloker na kraju
izblokirati smeč, ali na svoju stranu, najčešće sam sebi pod noge.