Kolum Ang Mundo ng BASKETBOL JOHN CARLO S. ADRANEDA
Hindi lamang basta libangan para sa
karamihan.
Basketbol ang isa sa pinaka-tanyag na
Sa larong basketbol dapat matutunan isport dito sa Pilipinas, pero saan, kailan at mo ang mga basic skills upang maging paano nga ba ito nagsimula? maayos ang daloy ng laro. Una na rito ang Pagdating sa larong basketbol hindi shooting o pagtira ng bola sa buslo, dahil maipagkakailang ang mga Pilipino lalo na mahalaga ito upang makapuntos Pangalawa, ang mga kalalakihan ay tunay na panatiko ang dribbling. Isa itong pamamaraan para nito. Inimbento ni Dr. James Naismith ang makalapit sa buslo at madaling maibuslo ang larong basketball noong 1891 sa Springfield, bola. Pangatlo, ang passing o pagpasa ng bola Masachussets sa Estados Unidos, dahil sa sa iyong kakampi, kinakailangan ito dahil ito nais nitong gumawa ng larong maaaring ang susi sa laro upang manalo. Ito ang laruin sa loob ng building. Gamit ang bola ng magsisilbing teamwork strategy ng isang soccer at dalawang peach basket ay sinimulan koponan. nito ang unang basketball game sa larangan Maraming Pinoy ang sikat sa ng isports. larangan ng basketbol at kilala sa ibat’t-ibang Ito ay isang larong pampalakasan na bahagi ng bansa. Unang-una na rito ang binubuo ng dalawang koponan na mayroong binansagang “The Living Legend” na si limang manlalaro bawat isa. Layinin ng laro Robert Sonny Jaworski, Calvin “The Beast” na maihulog ang bola sa net na may sukat na Abueva, Mark “The Spark’ Caguioa. labing-walong pulgadang diametro at may Terrence Bill Romeo a.k.a. “The Golden taas na sampung talampakan na nakasabit sa Boy”, Junemar “The Kraken” Fajardo, backboard sa bawat dulo ng court. Ang Jayson “The Blurr” Castro at marami pang opisyal na sukat ng bola na ginagamit dito ay iba. Patuloy na nakikilala ang Pilipinas sa 29.5 na pulgada ang diametro. Ang court buong mundo sa larangan ng basketbol dahil naman ay may sukat na habang 94 na sa ipinapakitang husay at puso sa bawat laro talampakan at lapad na 50 talampakan. Ang ng mga Pinoy. larong ito ay may tatlong opisyal: timer, scorer at referee. Ang timer ang nagkokontrol sa oras, ang scorer ang taga tala sa listahan ng puntos at foul, samantalang ang referee naman ang nagpapatupad ng mga alituntunin sa loob ng court. Adobo ELEONOR ALEXIA AGSALUD Ang paborito ng bawat Pilipino.
Swak na sa panlasa ng mga Pilipino sangkap ng adobo ay karne, bawang, suka,
ang adobo. Ito ay nakasanayan nang ihain ng toyo, paminta, dahon ng laurel at kung gusto bawat mamamayang Pilipino sa ano mang ng maanghang maaaring maglagay ng siling okasyon. Ito ay putahe ng mga Pilipino na labuyo. Ang adobo ay may iba't ibang luto ng maipagmamalaki sa mga dayuhan sa ating adobo sa iba't ibang lugar sa Pilipinas. Isa sa bansa dahil sa lasa niyong kawili-wili kapag halimbawa ng lutong adobo ay ang Adobong natikman. Ikaw ay hindi tunay na Pilipino Camaro sa Tarlac, Adobo sa gata sa Bicol, kung hindi mo pa natitikman ang adobo. Ano Puting adobo sa Masbate, Adobong Visaya, nga ba ang adobo? Ang adobo ay isa sa mga Adobong Mindanao at Adobong Manok at pinakakilalang tradisyunal na lutuing Pilipino Baboy sa bersyong Tagalog. Sa dami ng iba't sa loob at labas ng bansa. Ito ay nagmula sa ibang luto ng adobo ito ay hindi na maiaalis wikang kastila na nangangahulugang sa pangunahing lutuin ng mga Pinoy na swak marinate o ibabad na siyang pangunahing na swak sa kanilang panlasa. paraan sa pagluluto ng paboritong ulamin ng mga Pilipino. Nangunguna sa listahan ang adobo kapag napag-uusapan ang mga pagkaing Pinoy. Gayon pa man, hindi nagkakaisa ang mga eksperto na ang adobo ay native o nag-ugat sa Pilipinas. Maaaring nanggaling sa mga Mexico ang adobo kung saan ang ibig sabihin nito ay pagkaing niluto sa katas ng lemon sa halip na suka kasama ang ibang pampaanghang. Naipasa umanoang recipe nang mapunta rito sa Pilipinas ang mga Mexicano. Maaaring ginaya ito ng mga Pinoy at nilagyan ng sariling bersyon ang pagkain at ayun na ang nakaugaliang luto ng adobo. Samantala, ang iba naman ay naniniwalang nag-ugat ang adobo sa mga Espanyol. Hanggang ngayon ay may iba't ibang kwento kung saan nanggaling ang adobo pero isa lamang ang tiyak na hindi ito mawawala kailanman sa kasaysayan ng Pilipinas. Ang pangunahing Iba’t Ibang Estilo ng Damit ngayon sa Pilipinas KAYEGEE LATTRELL C. VALERIO
Ano nga ba ang mga nausong damit at sino
ang mga nakaimpluwensya sa mga PILIPINO? Noon sa pananakop ng mga Kastila sa ang nakilala sa larangan ng Pagdidisenyo sa ating bansa, kasama na rin sa kanilang Pananamit, ilan nalang dito sina Jose "Pitoy" nadagdag na pagbabago o naka-impluwensya Moreno, Michael Cinco, Rajo Laurel, Francis sa ating mga Pilipino ay ang pananamit. Libiran, Mich Dulce, Monique Lhuillier, Kung saan makikita dito na ang ating Oliver Tolentino at marami pang iba. Sila ang pananamit ay nababatay sa mga uso sa mga tumulong upang makilala ang Pilipinas lalawigan ng Europa. Ngayong ay laging sa larang nga Fashion. sunod sa uso ang mga Pilipino Lalo na ang mga kabataan. Hindi na iniisip kung bagay ba sa kanila o hindi. Kahit di importante sige lang, bili dito, bili dun basta uso. Dapat natin tingnan ang ating pinansyal na aspeto bago sumunod sa agos.Kadalasan ang mga uso ngayon ay madaling malaos kaya dapat maging mapanuri din sa pamimili. Dahil na rin siguro sa kasabihang ang "fashion" ay sumasalamin sa ating pagkatao. Di nyo ba napapansin kung paano ka manamit ay iyon ang unang napapansin.Karamihan sa mga tao ay mapanghusga lalo na sa panlabas na anyo. Dapat tayong maging responsable sa ating pananamit upang di maging tampulan ng tukso at katatawanan. Nasa sa iyo na ang pagdadala ng damit. Hindi naman sa pananamit makikita kung maganda ka o kung panget, makikita ang kagandahan kung ikaw ay marunong magakayak ng tamang damit. Di na kinakailangan ng isang babae na paikliin ang kanang kasuotan para makaakit kung di nasa talento o iba pa makikita iyo. Para sa akin mas gusto ko pa ang dating pananamit. May pag gagayak na maayos kesa sa panahon ngayon. Maraming mga Pilipino