Kreni zdravo!

Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu

https://www.krenizdravo.rtl.hr

Opsesivno kompulzivni poremećaj (OCD) - uzroci,

simptomi i liječenje

Opsesivno kompulzivni poremećaj (OCD) karakteriziraju nerazumne misli i

strahovi (opsesije), koje osobu tjeraju na ponavljajuće prisilno (kompulzivno)
ponašanje.

Osobe s opsesivno kompulzivnim poremećajem osjećaju potrebu za obavljanjem

prinudnih djela u nastojanju da olakšaju svoje stresne osjećaje.

Kod opsesivno kompulzivnog poremećaja, osoba može, ali i ne mora biti svjesna da
opsesija nije razumna. Neke osobe takvo prisilno ponašanje ignoriraju, a druge ga
pokušavaju zaustaviti. No, kod većine osoba to samo povećava tjeskobu i
anksioznost.

Jedan primjer opsesivno kompulzivnog poremećaja je strah od bakterija (mizofobija),

koji dovodi do nerazumno čestog pranja ruku, sve dok ruke nisu bolne i ispucale.

Unatoč naporima da se osoba oslobodi takvih misli, one se konstantno vraćaju. To

dovodi do, u jednu ruku, ritualnog ponašanja i začaranog kruga koji je
karakterističan za OCD.

1 / 14
Simptomi se, dakle, manifestiraju kao opsesija (u primjeru strah od bakterija), a kao
posljedica toga i kompulzivno ponašanje (pranje ruku). Moguće je da osoba s OCD-om
doživljava samo opsesiju, ili samo kompulzivno ponašanje.

Kompulzivno značenje

Kompulzivnost predstavlja težnju da se obavljaju i ponavljaju radnje koje se

doživljavaju kao unutarnja prinuda. Ako se ta radnja ne može obaviti javlja se
osjećaj anksioznosti.

Simptomi opsesivno kompulzivnog poremećaja

Opsesivno kompulzivni poremećaj obično uključuje i opsesiju i prisilno tj. kompulzivno

ponašanje, no, kao što smo već naveli, moguće je da se kao simptom
manifestira samo jedno od toga.

Otprilike jedna trećina osoba s opsesivno kompulzivnim poremećajem također ima

2 / 14
poremećaje koji uključuju iznenadne, kratke, isprekidane pokrete ili zvukove
(tikove).

Simptomi opsesivnog ponašanja

Kod OCD-a se simptomi opsesije ponavljaju u vidu upornih i neželjenih misli ili slika
u glavi koje uzrokuju bol i tjeskobu.

Opsesivne misli se obično javljaju kada osoba pokušava misliti ili raditi druge stvari,
a najčešće dovode do toga da ih se osoba pokušava riješiti ponavljanjem određenog
kompulzivnog (prisilnog) ponašanja.

Primjer opsesivnog ponašanja su već navedeni strah od bakterija, potreba da sve

stvari budu simetrično posložene, neželjene misli koje mogu uključivati i agresiju,
seksualna, vjerska ili druga pitanja, strah od rukovanja, stalno provjeravanje jesu li
zaključana vrata, isključen štednjak i sl.

3 / 14
Simptomi kompulzivnog ponašanja

Kompulzivno ponašanje uključuje ponavljajuće ponašanje koje je potaknuto opsesijom

ili nagonima.

Ovo ponavljajuće ponašanje ima za svrhu smanjiti tjeskobu vezanu za opsesiju ili
sprječavanje loših stvari koje bi se mogle dogoditi. Takvi strahovi gotovo nikada nisu
racionalni.

Simptomi obično počinju postupno i imaju tendenciju da se razlikuju u težini tijekom

života, a pogoršavaju se kada osoba proživljava stresne trenutke.

OCD se smatra cjeloživotnim poremećajem i može biti vrlo težak. Većina odraslih
priznaje da njihove opsesije i kompulzivno ponašanje nemaju smisla, ali to nije
uvijek slučaj. Djeca obično ne razumiju da je takvo ponašanje nešto što nije u
ispravno.

Primjer kompulzivnog ponašanja je stalno pranje ruku, odjeće, zubi i sl., stalno
provjeravanje jesu li vrata zaključana, brojanje u određenim obrascima, ponavljanje
riječi ili fraza, raspoređivanje stvari po točno određenom uzorku, čuvanje
nepotrebnih stvari, čupanje kose i sl.

Opsesivno kompulzivni poremećaj ličnosti

Glavne odlike koje čine opsesivno kompulzivni poremećaj ličnosti su rigidnost,

tvrdoglavost i sklonost osuđivanju drugih. Također, riječ je i o faktorima koji
predstavljaju otpor prema promijeni ličnosti.

Pacijenti koji pate od ovog poremećaja mogu dobiti efektivan tretman. Osobe koje
pate od opsesivno kompulzivnog poremećaja su svjesne svojeg stanja, ali ne i osobe
koje pate od opsesivno kompulzivnog poremećaja ličnosti.

Pojedinci imaju osjećaj kako je njihovo rigidno viđenje svijeta ispravno te smatraju
kako se drugi ljudi trebaju promijeniti.

Osobe koje pate od opsesivno kompulzivnog poremećaja ličnosti većinom su

funkcionalne na poslu te prepoznate kao radoholičari, imaju veliki problem s
perfekcionizmom, probleme s kolegama, autoritetima i generalno svim osobama
koje im nisu istomišljenici.

Osobe koje pate od opsesivno kompulzivnog poremećaja ličnosti smatraju kako

im terapija nije potrebna. Većinom pomoć traže tek kod nerazrješivih obiteljskih

4 / 14
situacija ili kada su prisiljeni.

Osobe koje pate od opsesivno kompulzivnog poremećaja imaju veliku želju za

kontrolom. Pacijenti su većinom muškarci.

Opsesivno kompulzivni poremećaj test

Gotova svaka osoba koja bilo kojem poslu posvećuje pretjeranu pažnju trebala bi si
barem jednom odgovoriti na ova pitanja. Ako ste bilo koju od ovih radnji ili primisli
imali svaki dan po nekoliko puta - možda je vrijeme za razgovor i testiranje kod
psihologa.

1. Mislite li da su vam ruke nakon pranja sapunom i dalje prljave?

2. Imate li iracionalan strah od zaraze? (infekcija HIV-om u javnom prijevozu)
3. Koliko često čistite vaš dom?
4. Razmišljate li o bakterijama u domu?
5. Imate li poriv usisavati premda ste već usisali?

5 / 14
 6. Perete li stvari nekoliko puta dnevno prema su one čiste?
7. Provjeravate li stalno jeste li ugasili pećnicu, peglu, jeste li zaključali auto ili
vrata od stana?
8. Kasnite li često na posao zbog svojih ''rituala'' provjeravanja?
9. Jeste li opterećeni zbrajanjem i oduzimanjem svakodnevnih predmeta?
10. Vjerujete li u neki broj npr.7 za koji mislite da je dobar i nakon kojeg je
potrebno zastati s ponavljanjem neke radnje?
11. Možete li prestati razmišljati o brojevima?
12. Brojite li na svakom mjestu pločice, stepenice, prometne znakove, ljude te
bilo što drugo što je u okolini?
13. Imate li tendenciju apsolutno sve dovoditi do savršenstva? Ometa li vas u
poslu ako nešto nije kako treba?
14. Mislite li često kako se ljudima oko vas može dogoditi nešto strašno?
15. Imate li često seksualne primisli?
16. Imate li konstantan strah od nasilja?
17. Analizirate li konstantno svoje odnose s drugima?
18. Postavljate li isto pitanje nekoliko puta svojim sugovornicima premda već
znate odgovor, ali očekujete ponovnu potvrdu?
19. Jeste li konstantno usredotočeni na određeni dio svojeg tijela kao npr. kosu,
nos, nokte ili neki drugi dio tijela?
20. Smatrate li neki dio svojeg tijela ružnim te konstantno obraćate pozornost na
njega?

6 / 14
Kada posjetiti liječnika?

Postoji razlika između toga da ste perfekcionist i da imate OCD. Misli kod ovog
poremećaja nisu samo prekomjerna briga o stvarima u životu, već puno više od toga.
Možda imate stalnu potrebu da vaši podovi u kući budu čisti tako da se s njih može
doslovno jesti, ali to ne mora nužno značiti da imate OCD.

Ako vaše opsesije ili kompulzivno ponašanje utječu na kvalitetu vašeg života i stvaraju
vam tjeskobu, razgovarajte s vašim liječnikom. Terapija može pomoći, ali važno je
potražiti pomoć prije nego što simptomi postanu vrlo ozbiljni.

Opsesivno kompulzivni poremećaj samoliječenje

Osoba koja sumnja na poteškoće uzrokovane opsesivno kompulzivnim poremećajem

trebala bi potražiti pomoć liječnika odnosno stručnjaka.

Potrebno je dakle obratiti se psihijatru, psihologu ili psihoterapeutu. Ako vam

7 / 14
vlastiti pokušaji odvraćanja misli od stalne potrebe za činjenjem neke radnje ne
pomažu, te ako vas stalna potreba za činjenjem određene radnje ili radnji ometa u
izvršavanju dužnosti, vrijeme je za posjet liječniku.

Trebate biti svjesni svojeg problema, potrebno je i informirati se, pročitati tuđa
iskustva, otići na sastanak ili grupnu podršku za osobe sa psihičkim
poremećajima...opcija je milijun.

Najgora stvar koju možete činiti je opetovano pokušavati samostalno riješiti

problem, jer to može dovesti do pojačanog osjećaja tjeskobe pa čak i pogoršavanja
simptoma.

Najgora od svih posljedica samostalnog pokušavanja je gubitak motivacije za

stručno liječenje.

Ako je u pitanju dijete, potrebno je obavijestiti školu da dijete ima poremećaj koji ga
može ometati u izvršavanju školskih obveza. Kako bi dijete izbjeglo traume potrebno
je velika suradnja između djeteta, roditelja, profesora te ostalih zaposlenih osoba u
školi koje su u doticaju s djetetom.

8 / 14
Opsesivno kompulzivni poremećaj kod djece

Opsesivno kompulzivni poremećaj kod djece se manifestira neprestanim osjećaj

opterećenosti da je nešto krivo, prljavo ili posloženo krivim redoslijedom. Djeca
koja pate od ovog poremećaja se često pribojavaju da će nešto izgubiti te počinju
skupljati predmete koji drugim osobama ne predstavljaju nikakvu vrijednost.

Najuočljiviji simptom je djetetova snažna potreba za opetovanih činjenjem

određene radnje ili radnji. Djeca mogu osjetiti poriv da kvaku od vrata dotaknu točno
tri ili deset puta, s lijevom ili desnom rukom, većinom je riječ o parnom broju dodira.

Opsesivno kompulzivni poremećaj kod djece može se manifestirati i konstantnim

pranjem ruku. Djeca će vjerojatno izbjegavati u svoju sobu unositi bilo kakav
predmet koji nije očišćen te primjerice zbog novih igračaka ili iznenađenja u sobi koja
nisu prošla ''njihovu kontrolu'' mogu doživjeti ''slom živaca''.

Riječ je o blokadi neurotransmitera serotonina koji prenosi signale do mozga. Upravo

9 / 14
zbog toga mozak krivo interpretira dobivene informacije te stvara djetetu iracionalnu
brigu.

Opsesivno kompulzivni poremećaj kod djeteta, najlakše ćete prepoznati ako:

Dijete ima suhe i nadražene ruke zbog pretjeranog pranja.

Ako pretjerano troši sapun i stalno mijenja ručnik.
Ako imate povećanu količinu prljavog veša koji uopće nije prljav.
Ako dijete zahtijeva da ponavljate određene rečenice ili radnje.
Strah od bolesti (hipohondrija).
Strah od smrti, loših događaja, briga oko limfnih čvorova, pulsa, znojenja i
slično.
Uništeni papiri u bilježnici zbog stalnog brisanja gumicom i prepravljanja.

Uzroci opsesivno kompulzivnog poremećaja

Uzroci opsesivno kompulzivnog poremećaja nisu potpuno razjašnjeni. Glavne teorije

10 / 14
uključuju:

Biologija – OCD može biti posljedica promjena u vašem tijelu ili moždanim
funkcijama. Također, može imati genetsku komponentu, ali specifični gen se
tek treba identificirati.
Okolišni čimbenici – u nekim slučajevima, okidač za OCD mogu biti okolišni
čimbenici, kao što je infekcija, bolest i sl. Međutim, potrebna su daljnja
istraživanja kako bi se to potvrdilo.

Opsesivno kompulzivni poremećaj primjeri i vrste (opsesivno

kompulzivni poremećaj primjeri)

Čisti O odnosno pure O je manje poznat oblik opsesivno kompulzivnog poremećaja.

Riječ je većinom o mentalnim ritualima kao što su: nametljive misli i pitanja,
neželjene i neprikladne mentalne slike, zastrašujući impulsi koji nisu u skladu
s karakterom pojedinca.

Uobičajene opsesije OCD osoba su:

Odgovornost odnosno pretjerana zabrinutost za nečije dobro (osjećaj

krivnje, strah od potencijalnog namjernog ili nenamjernog činjenja zla osobama
u okolini).
Seksualnost rekurentne sumnje o vlastitoj seksualnoj orijentaciji
(HOCD). Pitanje ''Jesam li gay''/''Što ako postanem gay''-ima patološke
obrasce. Osobe s ovim poremećajem su heteroseksualne, međutim mnogo
pripadnika je u vezi s osobom suprotnog spola. Situacija može biti i obrnuta,
primjerice osobe koje su gay ili biseksualne u stvarnosti imaju strah od toga
da postanu heteroseksualne. Bitno je napomenuti kako po ovom pitanju
nemaju sve osobe OCD.
Nasilje u obitelji - konstantan strah od toga da se našteti sebi ili osobi koju
se voli. U ovu kategoriju spada i strah od počinjenja samoubojstva i
ubojstva.
POCD - strah od od toga da se postane pedofilom.
Religioznost - nametljive misli i impulsi koji se baziraju na bogohulne i
svetogrdne teme.
Zdravlje - hipohondrija i nepovjerenje u dijagnostiku.
ROCD - opsesija u kojoj si osoba konstantno postavlja pitanje ''Što ako ne
volim svojeg partnera?'', u ovu kategoriju spada i strah od prevare voljenog
partnera.

11 / 14
Uobičajene opsesije odnosno tipovi OCD:

Provjera - strah od neke štete ili požara, provjeravanje brava, plina, prozora,
svjetla, automobilskih vrata. Nemate OCD ako nekoliko puta u danu provjerite
je li sve zaključano ili jeli sve na svojem mjestu. OCD provjere se događaju
nekoliko stotina puta dnevno i mogu trajati satima.
Kontaminacija - konstantna potreba za čišćenjem i pranjem, postoji strah
od tjelesnih izlučevinama, osobe su spremne prati ruke sve dok ne dobiju
osjećaj da je sve čisto.
Ruminacije - neproduktivna pitanja, filozofska, metafizička ili religiozna
pitanja, npr. o početku svemira.

Liječenje opsesivno kompulzivnog poremećaja

Na žalost, ne postoji lijek za opsesivno kompulzivni poremećaj. Međutim, simptomi

se mogu staviti pod kontrolu, tako da osoba može voditi normalan svakodnevni život.

Kod opsesivno kompulzivnog poremećaja, dva su glavna tretmana psihoterapija i

lijekovi. Najčešće se koristi kombinacija jer je u tom slučaju liječenje najučinkovitije.

Psihoterapija kod opsesivno kompulzivnog poremećaja

12 / 14
Vrsta terapije koja pokazuje najbolje rezultate je terapija izlaganja i prevencije
reakcije. Ova terapija uključuje postupno izlaganje opsesiji, kao što je prljavština,
te učenje osobe kako da se na zdrav način nosi s tjeskobom.

Ova terapija traži puno truda i prakse, ali može pomoći u povećanju kvalitete života.

Lijekovi kod opsesivno kompulzivnog poremećaja

Određeni lijekovi mogu pomoći osobama s OCD-om, a obično se počinje s

antidepresivima. Ponekad je potrebno isprobati nekoliko lijekova prije nego što se
pronađe onaj koji najbolje kontrolira simptome, a liječnik može preporučiti i
kombinaciju određenih lijekova.

Važno je da nikada ne prestajete uzimati lijekove bez razgovora s liječnikom, čak i

ako se osjećate bolje – možda ćete imati recidiv OCD simptoma.

Općenito, cilj terapije lijekovima je učinkovito kontrolirati znakove i simptome, uz

uzimanje najmanje moguće doze lijekova.

13 / 14
 Opsesivno kompulzivni poremećaj forum

Opsesivno kompulzivni poremećaj forum iskustvo:''Ja to donekle mogu i sakriti

od okoline, osim, naravno, one bliže s kojima sam u svakodnevnom kontaktu i s kojom
živim. Ali ni oni, naravno, ne razumiju moje postupke i često sam čuo i slušam one do
ludila iritirajuće izjave:"ma to si si samo umislio u glavi" ili "probaj se natjerati da to ne
činiš".

A društveni život? Katastrofa! Samo jedan primjer: zovu me frendovi na neko vikend-
skijanje, a ja premda bi želio ići - ne mogu jer me strah da ću biti spriječen u vršenju
svojih glupih rituala tj. da ću cijelo vrijeme šiziti zbog toga. To mi je prva misao u glavi
i onda radije ostanem doma nego da odem negdje gdje bi drugi mogli skužiti koliko
sam 'lud'.

Jako puno energije trošim na skrivanje tog svog poremećaja i to me sve više umara. A
tek neka veza? Nema šanse. Više...Jer prije sam s tim mogao (i jesam) imati i djevojku,
ali danas kad se stvar pogoršala, bilo bi u najmanju ruku nerealno očekivati da bi netko
mogao živjeti sa mnom ovakvim. To je ono što me možda najviše boli...

Osjećam se kao invalid, samo što to samo ja znam i osjećam. Od ostalih moram to
skrivati...Možda nisam naletio na pravog psihijatra, ali sve više sumnjam da takav i
postoji.''

Opsesivno kompulzivni poremećaj forum iskustvo:''Moja sestra to ima opsesivno

kompulzivni poremećaj. Ne za pranje ruku, već opsesivni strah da nije zaključala vrata
od stana. Onda kad odemo van, ona se sjeti tih vrata i pita: "tko ih je zaključavao? Jesi
li ti sigurna da sam ih ja zaključala?" Često se i vrati da provjeri, nema veze ako je stan
sad već daleko....to me ubija.

To radi i dok sjedi u stanu...zna se ustati i provjeravati je l' zaključano....ne shvaćam to.
Kažem joj, osvijesti tu radnju pa nećeš imati taj problem, znat ćeš da si ih zaključala,
ali očigledno da to nije u pitanju je li ih stvarno zaključala...i opsesivno pere zube...a ja
živim s njom i ludim od tih rituala.

No mislim da ona na neki način uživa u tome, jer nikad nije imala potrebu da to
promjeni, njoj to sve ima savršen smisao.

14 / 14
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)