TRUNG TÂM ĐÀO TẠO Ý TƯỞNG VIỆT

KHUNG CHƯƠNG TRÌNH KĨ NĂNG SỐNG

TRUNG HỌC
CƠ SỞ
- KHỐI 7 -

www.ytuongviet.org.vn Tạo dựng tương lai Việt

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO Ý TƯỞNG VIỆT

Chương trình
Thực hành Kĩ năng sống Khối 7
1. MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH
- Để học sinh hiểu hơn về chính mình, làm chủ và phát triển bản thân, hành động có đích đến,
biết tương tác và thiết lập mối quan hệ trong cuộc sống xung quanh.
- Giúp học sinh hình thành những kĩ năng cần thiết để chuẩn bị hành trang vào đời, bao gồm
các nhóm kĩ năng: Nhận biết bản thân và sống tích cực; Chung sống với người khác; Ra quyết
định và giải quyết vấn đề. Mỗi nhóm kĩ năng gồm một số kĩ năng cụ thể.
- Tổng số tiết: 36 tiết.

2. CHƯƠNG TRÌNH CHI TIẾT

TUẦN BÀI HỌC THỜI MỤC TIÊU ĐỊA ĐIỂM
LƯỢNG DỰ KIẾN
CHUẨN BỊ
1 - Giới thiệu môn Kĩ năng sống.
RÈN LUYỆN 1 Tiết Lớp học
- Thiết lập nề nếp, nội quy lớp học.
KĨ NĂNG SỐNG
- Biết được tầm quan trọng, yêu cầu của
2 việc giúp đỡ và tìm kiếm sự giúp đỡ từ Lớp học
người khác.
BÀI 1
- Hiểu được một số biện pháp tìm kiếm
KĨ NĂNG TÌM 2 Tiết
sự hỗ trợ mỗi khi gặp khó khăn.
KIẾM SỰ HỖ TRỢ
3 - Vận dụng được một số yêu cầu, cách Lớp học
thức để tìm kiếm sự hỗ trợ, giúp đỡ từ
những người xung quanh.
- Biết được tầm quan trọng và một số yêu
cầu của kĩ năng tìm kiếm và xử lý thông
4 Lớp học
BÀI 2 tin.
KĨ NĂNG TÌM - Hiểu được một số biện pháp, công cụ để
2 Tiết
KIẾM VÀ XỬ LÝ tìm kiếm và xử lý thông tin.
THÔNG TIN - Vận dụng được một số yêu cầu và kĩ
5 Lớp học
thuật tìm kiếm thông tin vào hoạt động
học tập và cuộc sống một cách hiệu quả.
- Biết được tầm quan trọng của kĩ năng
lựa chọn và ra quyết định trong học tập
6 BÀI 3 Lớp học
và trong giao tiếp.
KĨ NĂNG LỰA
2 Tiết - Hiểu được một số yêu cầu của việc phân
CHỌN VÀ RA
tích, lựa chọn phương án tối ưu nhất
QUYẾT ĐỊNH
7 thông qua việc xử lý tình huống được Lớp học
đưa ra.

www.ytuongviet.org.vn Tạo dựng tương lai Việt

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO Ý TƯỞNG VIỆT

- Vận dụng được các yêu cầu cơ bản để

lựa chọn và đưa ra quyết định một cách
hiệu quả.
- Biết được ý nghĩa và một số yêu cầu của
8 BÀI 4 việc xác định giá trị bản thân. Lớp học
KĨ NĂNG XÁC - Hiểu được một số biện pháp để xác định
2 Tiết
ĐỊNH GIÁ TRỊ BẢN giá trị của bản thân.
9 THÂN - Vận dụng được một số yêu cầu, biện Lớp học
pháp để xác định giá trị của bản thân.
- Biết được hậu quả của việc thiếu kĩ
10 năng quan sát và điều chỉnh bản thân. Lớp học
- Hiểu được một số yêu cầu và biện pháp
BÀI 5 quan sát và điều chỉnh bản thân cho phù
11 KĨ NĂNG QUAN hợp với các tình huống xảy ra trong học Lớp học
3 Tiết
SÁT VÀ ĐIỀU tập và cuộc sống.
CHỈNH BẢN THÂN - Vận dụng được một số yêu cầu và biện
pháp để rèn luyện kĩ năng quan sát và
12 điều chỉnh bản thân trong cuộc sống Lớp học
hằng ngày.
- Biết được những cảm xúc cơ bản của
13 con người như: buồn, vui, tức giận, ngạc Lớp học
nhiên, sợ hãi, lo lắng, ghê tởm,...và vì sao
phải điều chỉnh cảm xúc của bản thân.
BÀI 6
- Hiểu được ý nghĩa cảm xúc được bộc lộ
14 KĨ NĂNG ĐIỀU Lớp học
3 Tiết qua lời nói, cử chỉ, điệu bộ, nét mặt và các
CHỈNH CẢM XÚC
yêu cầu cơ bản khi muốn điều chỉnh cảm
CÁ NHÂN
xúc cá nhân.
- Vận dụng được một số yêu cầu để điều
15 chỉnh cảm xúc cá nhân cho phù hợp với Lớp học
hoàn cảnh giao tiếp.

- Biết được tầm quan trọng và một số yêu

16 cầu cần đảm bảo của thói quen vệ sinh Lớp học
BÀI 7 sạch sẽ.
KĨ NĂNG XÂY - Hiểu được một số biện pháp loại bỏ
DỰNG THÓI QUEN 2 Tiết những thói quen vệ sinh, dinh dưỡng xấu
VỆ SINH, BẢO VỆ ảnh hưởng đến sức khoẻ.
SỨC KHOẺ - Vận dụng được một số yêu cầu, biện
17 pháp để thường xuyên thực hiện thói Lớp học
quen vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

www.ytuongviet.org.vn Tạo dựng tương lai Việt

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO Ý TƯỞNG VIỆT

THỰC HÀNH 1
NHÓM KĨ NĂNG - Vận dụng/Thực hành các Kĩ năng trong
18 NHẬN BIẾT BẢN 1 Tiết nhóm Kĩ năng Nhận biết bản thân và Lớp học
THÂN VÀ SỐNG Sống tích cực.
TÍCH CỰC

19 - Biết được tầm quan trọng của kĩ năng

Lớp học
giao tiếp trong học tập và cuộc sống.
BÀI 8 - Hiểu được lợi ích và một số yêu cầu,
20 KĨ NĂNG GIAO 3 Tiết nguyên tắc cơ bản khi giao tiếp. Lớp học
TIẾP HIỆU QUẢ - Vận dụng được một số yêu cầu, nguyên
tắc để giao tiếp một cách hiệu quả trong Lớp học/
21 các tình huống học tập và cuộc sống. Ngoài trời
- Biết được các bước khi thực hiện một
22 bài thuyết trình. Lớp học
- Hiểu được cách sử dụng các phương
BÀI 9 tiện ngôn ngữ và phi ngôn ngữ khi thuyết
23 KĨ NĂNG THUYẾT 3 Tiết trình, nắm được các biện pháp để chuẩn Lớp học
TRÌNH bị và thực hiện thuyết trình.
- Vận dụng được một số yêu cầu, kĩ thuật
24 để khắc phục sự lo lắng và thuyết trình Lớp học
có hiệu quả.
- Biết được một số yêu cầu để ứng xử
25 khéo léo khi tham gia các hoạt động giao
Lớp học
lưu.
BÀI 10
- Hiểu được một số biện pháp loại bỏ
KĨ NĂNG ỨNG XỬ
2 Tiết những ứng xử tiêu cực khi tham gia các
TRONG HOẠT
hoạt động giao lưu.
26 ĐỘNG GIAO LƯU
- Vận dụng được một số yêu cầu để ứng Ngoài trời
xử trong hoạt động giao lưu một cách
hiệu quả.
THỰC HÀNH 2
27 NHÓM KĨ NĂNG - Vận dụng/Thực hành các Kĩ năng trong
1 Tiết Ngoài trời
CHUNG SỐNG VỚI nhóm Kĩ năng chung sống với người khác
NGƯỜI KHÁC

28 - Biết được thế nào là tự lực và vai trò của

BÀI 11 2 Tiết Lớp học
tự lực trong cuộc sống.

www.ytuongviet.org.vn Tạo dựng tương lai Việt

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO Ý TƯỞNG VIỆT

KĨ NĂNG TỰ LỰC - Hiểu được một số yêu cầu của việc thể
TRONG HOẠT hiện sự tự lực trong các hoạt động trong
29 ĐỘNG CÁ NHÂN học tập và lao động. Lớp học
- Vận dụng được một số yêu cầu cụ thể
của sự tự lực vào cuộc sống.
- Biết được thế nào là kiên định, phân
biệt được kiên định và bảo thủ.
30 Lớp học
BÀI 12 - Hiểu được một số yêu cầu, biện pháp
KĨ NĂNG THỂ thể hiện sự kiên định trong một số tình
HIỆN SỰ KIÊN 2 Tiết huống trong học tập và cuộc sống.
ĐỊNH TRONG - Vận dụng được một số yêu cầu, biện
31 CUỘC SỐNG pháp để thực hiện kĩ năng kiên định Lớp học
trong những tình huống khác nhau của
cuộc sống.
- Biết được trách nhiệm xã hội của mình
và vì sao phải thể hiện trách nhiệm xã
32 Lớp học
BÀI 13 hội.
KĨ NĂNG THỂ - Hiểu được một số yêu cầu để thể hiện
2 Tiết
HIỆN TRÁCH trách nhiệm xã hội phù hợp với lứa tuổi.
NHIỆM XÃ HỘI - Vận dụng được những yêu cầu để thể Lớp học/
33
hiên và vận động mọi người thể hiện Ngoài trời
trách nhiệm xã hội.
- Biết được một số yêu cầu cơ bản khi
ứng xử trong các mối quan hệ gia đình.
34 BÀI 14 - Hiểu được một số biện pháp giải quyết Lớp học
KĨ NĂNG ỨNG XỬ những mâu thuẫn và ứng xử phù hợp với
2 Tiết
TRONG QUAN HỆ cac thành viên trong gia đình.
GIA ĐÌNH - Vận dụng một số yêu cầu, biện pháp để
35 ứng xử trong quan hệ gia đình một cách Lớp học
phù hợp.
36 Lớp học/
TỔNG KẾT 1 Tiết - Tổng kết quá trình rèn luyện.
Ngoài trời

Bản quyền Chương trình Thực hành Kĩ năng sống thuộc về Trung tâm đào tạo Ý Tưởng Việt.

www.ytuongviet.org.vn Tạo dựng tương lai Việt