KARTA OBSERWACJI LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Imię i nazwisko osoby

prowadzącej
Temat lekcji

Data i miejsce lekcji

Liczba uczniów Liczba ćwiczących/niećwiczących:…………./…………….

Klasa/płeć ćwiczących

Przybory/przyrządy

Ocena realizacji zadań szczegółowych toku lekcji wychowania fizycznego

Tak – 1 Nie – 0
pkt pkt
1. Zorganizowanie zbiórki, powitanie klasy, sprawdzenie gotowości
do zajęć.
2. Kontrola stanu zdrowia, samopoczucia przed lekcją.
3. Podanie tematu lekcji (zadań wiodących – głównych lekcji).
4. Omówienie pozostałych celów operacyjnych lekcji w zakresie
motoryczności, umiejętności, wiadomości, postaw i zdrowia.
5. Motywacja do aktywnego udziału w lekcji.
6. Zabawa lub gra o charakterze ożywiającym.
Rozgrzewka (ćwiczenia 7. Ćwiczenia RR
kształtujące): 8. Ćwiczenia szyi
9. Ćwiczenia NN
10. Ćwiczenia T
11. Ćwiczenia w podporach

12. Ćwiczenia mięśni brzucha

13. Ćwiczenia w podskokach
i skokach
14. Indywidualna aktywność
ucznia
15. Nauczanie nowych umiejętności ruchowych.
16. Doskonalenie wcześniej nauczanych umiejętności ruchowych.

Kształtowanie zdolności 17. Szybkości

motorycznych: 18. Wytrzymałości
19. Siły
 20. Koordynacji ruchowej

21. Gibkości
22. Realizacja zadań problemowych i kreatywnych.
23. Diagnoza rozwoju fizycznego i motorycznego ćwiczących.
24. Kształtowanie prawidłowej postawy ciała.
25. Realizacja treści z zakresu edukacji zdrowotnej.
26. Kształtowanie poczucia bezpieczeństwa ćwiczących.
27. Samokontrola i samoocena.
28. Ćwiczenia o charakterze uspokajającym lub korekcyjnym.
29. Uporządkowanie obiektu (miejsca ćwiczeń).
30. Podsumowanie dydaktyczne i wychowawcze lekcji.
31. Ocena stopnia zaangażowania ćwiczących w czasie lekcji.
32. Motywacja do aktywności fizycznej w czasie pozalekcyjnym
i pozaszkolnym.
33. Pożegnanie klasy.
Ocena zastosowanych metod, form, zasad budowy lekcji, intensywności zajęć
 Metody realizacji zadań 34. Metoda naśladowczo-ścisła
ruchowych:
35. Metoda zadaniowo-ścisła
36. Metoda programowanego
uczenia się
37. Metoda zabawowo-
naśladowcza
38. Metoda zabawowo-klasyczna
39. Metoda bezpośredniej
celowości ruchu
40. Metoda programowanego
usprawniania
41. Metoda problemowa
42. Metoda Labana
Metody nauczania ruchu: 43. Metoda syntetyczna
44. Metoda analityczna
45. Metoda mieszana
Metody przekazywania 46. Pokaz i objaśnienie
wiadomości: 47. Pogadanka
48. Dyskusja
Metody wychowawcze 49. Karanie wychowawcze
(wybrane): 50. Nagradzanie wychowawcze
51. Przykład osobisty
52. Wysuwanie sugestii, perswazja,
instruowanie
Formy podziału uczniów: 53. Zastępy stałe
54. Zastępy sprawnościowe
55. Zastępy sprawnościowe
zmienne
56. Grupy
 57. Drużyny
58. Pary
59. Formy porządkowe (ustawienia podstawowe, ćwiczebne, zwroty
w miejscu i w ruchu).
Formy prowadzenia zajęć: 60. Forma frontalna
61. Forma zajęć w zespołach
62. Forma zajęć w zespołach
z dodatkowymi zadaniami
63. Forma stacyjna (strumieniowa)
64. Forma obwodu ćwiczebnego
65. Forma małych obwodów
ćwiczebnych
66. Forma indywidualna
Zasady budowy lekcji wychowania 67. Zasada wszechstronności
fizycznego: 68. Zasada zmienności pracy
69. Zasada stopniowego
natężenia wysiłku
Postawa prowadzącego, atmosfera w trakcie zajęć
70. Tworzenie właściwej atmosfery w trakcie zajęć.
71. Prowadzenie lekcji w stroju sportowym.
72. Pokaz i demonstracja ćwiczeń.
73. Indywidualizacja wymagań.
74. Kulturalne i pedagogiczne zwracanie się do ćwiczących.
75. Podkreślanie indywidualnych osiągnięć ćwiczących.
76. Zachęcanie ćwiczących do współpracy i współdziałania.
77. Stosowanie ciekawych oraz interesujących ćwiczeń i zabaw
ruchowych.
78. Wysoka sprawność organizacyjna i metodyczna lekcji.
79. Odpowiednie tempo kierowania zespołem uczniów.
80. Podmiotowe traktowanie ćwiczących.
Łączna liczba punktów
Podsumowanie obserwacji lekcji
Ocena sumaryczna Poniżej 30 pkt Niedostateczny
lekcji: 31-40 pkt Dostateczny
41-50 pkt Plus dostateczny
51-55 pkt Dobry
56-60 pkt Plus dobry
61-80 pkt Bardzo dobry

Opiekun dydaktyczny UR Osoba obserwująca