‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ!

)‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫)‪(/‬‬

‫ﭼﯿﻦ‪ :‬ﺑﺮﺟﺎم ھﻤﻪ ﻣﺸﮑﻼت ﻣﻨﻄﻘﻪ را ﺣﻞ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ‪ /‬ﮐﺎﻧﺎل ﻣﺬاﮐﺮه ﭼﻨﺪﺟﺎﻧﺒﻪ در ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺿﺮوری اﺳﺖ‪/‬‬ ‫‪‬‬
‫ﻓﺮﺻﺖ ھﺎی ﺷﻐﻠﯽ اﻣﺮوز‬ ‫‪‬‬ ‫ﺟﺴﺘﺠﻮ در ﺳﺎ ﺖ‬

‫ﮐﺪ ﺧﺒﺮ ‪۶۴۰۴۸۰‬‬

‫ﺗﻌﺪاد ﻧﻈﺮات‪ ٨ :‬ﻧﻈﺮ‬

‫ﮔﺰارش ﺧﻄﺎ در ﺧﺒﺮ‬ ‫ﺻﻔﺤﻪ ﻧﺨﺴﺖ )‪ « (fa/archive?service_id=1/‬ﺳﻼﻣﺖ‬

‫)‪(fa/archive?service_id=1&cat_id=25/‬‬
‫‪  ‬‬ ‫پپ‬ ‫‪‬‬

‫زﻣﺎن ﻻزم ﺑﺮای ﮔﻮارش ﻏﺬا؛ از ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺼﺎوﯾﺮ(‬

‫)‪/fa/news/640480/‬زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑﺮای‪-‬ﮔﻮارش‪-‬ﻏﺬا‪-‬از‪-‬ﮔﻮﺷﺖ‪-‬ﻗﺮﻣﺰ‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬‬
‫ﺗﺼﺎوﯾﺮ(‬

‫‪ 24‬ﺗﺎ ‪ 72‬ﺳﺎﻋﺖ ﻃﻮل ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﻏﺬا از دﺳﺘﮕﺎه ﮔﻮارش اﻧﺴﺎن ﻋﺒﻮر ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫ﺑﻪ ﻃﻮر ﮐﻠﯽ‪ 24 ،‬ﺗﺎ ‪ 72‬ﺳﺎﻋﺖ ﻃﻮل ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﻏﺬا از دﺳﺘﮕﺎه ﮔﻮارش اﻧﺴﺎن ﻋﺒﻮر ﮐﻨﺪ‪.‬‬
‫زﻣﺎن دﻗﯿﻖ اﯾﻦ روﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﻘﺪار و ﻧﻮع ﻏﺬاﻫﺎی ﻣﺼﺮﻓﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﺘﮕﯽ دارد‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ‪ ،‬ﻋﻮاﻣﻞ‬
‫دﯾﮕﺮی ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺟﻨﺴﯿﺖ‪ ،‬ﺳﻮﺧﺖ و ﺳﺎز‪ ،‬و ﻣﺸﮑﻼت ﮔﻮارﺷﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ آﻫﻨﮓ اﯾﻦ ﻓﺮاﯾﻨﺪ‬
‫را ﮐﻨﺪ ﺳﺎزﻧﺪ‪ ،‬در اﯾﻦ زﻣﯿﻨﻪ ﻧﻘﺶ دارﻧﺪ‪.‬‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪1/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﺑﻪ ﮔﺰارش ﮔﺮوه ﺳﻼﻣﺖ ﻋﺼﺮ اﯾﺮان )‪ ،(/‬ﻏﺬا در اﺑﺘﺪا ﺣﺮﮐﺘﯽ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺳﺮﯾﻊ در دﺳﺘﮕﺎه‬
‫ﮔﻮارش اﻧﺴﺎن دارد‪ .‬ﻃﯽ ﺷﺶ ﺗﺎ ﻫﺸﺖ ﺳﺎﻋﺖ‪ ،‬ﻏﺬا ﻣﺴﯿﺮ ﺧﻮد از دﻫﺎن ﺑﻪ روده ﺑﺰرگ را‬
‫ﻃﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻏﺬا وارد روده ﺑﺰرگ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﺤﺘﻮای ﻧﺴﺒﺘﺎ ﮔﻮارش ﺷﺪه وﻋﺪه ﻏﺬاﯾﯽ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ‬
‫ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮای ﯾﮏ روز در اﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺗﺎ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﺠﺰﯾﻪ ﺷﻮد‪ .‬ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ای ﮐﻪ‬
‫ﺗﻮﺳﻂ ﮐﻠﯿﻨﯿﮏ ﻣﺎﯾﻮ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ‪ ،‬ﻧﺸﺎن داد ﮐﻪ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﻣﺪت زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻏﺬا در روده ﺑﺰرگ‬
‫ﺑﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺟﻨﺴﯿﺖ‪ 33 ،‬ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮای ﻣﺮدان و ‪ 47‬ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮای زﻧﺎن اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﺳﺮﻋﺖ ﮔﻮارش ﺑﻪ ﻏﺬای ﻣﺼﺮﻓﯽ ﻓﺮد ﻧﯿﺰ ﺑﺴﺘﮕﯽ دارد‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ ،‬ﮔﻮارش ﮐﺎﻣﻞ‬
‫ﮔﻮﺷﺖ و ﻣﺎﻫﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺣﺘﯽ ﺗﺎ دو روز ﻧﯿﺰ ﻃﻮل ﺑﮑﺸﺪ‪ .‬ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ﻫﺎ و ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎ ﺣﺎوی‬
‫ﻣﻮﻟﮑﻮل ﻫﺎی ﭘﯿﭽﯿﺪه ای ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺪن ﺑﺮای ﺗﺠﺰﯾﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﻪ زﻣﺎن ﺑﯿﺸﺘﺮی ﻧﯿﺎز دارد‪.‬‬

‫در ﻣﻘﺎﺑﻞ‪ ،‬ﻣﯿﻮه ﻫﺎ و ﺳﺒﺰی ﻫﺎ ﮐﻪ ﺳﺮﺷﺎر از ﻓﯿﺒﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬در ﮐﻤﺘﺮ از ﯾﮏ روز از دﺳﺘﮕﺎه‬
‫ﮔﻮارش اﻧﺴﺎن ﻋﺒﻮر ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬در ﺣﻘﯿﻘﺖ‪ ،‬اﯾﻦ ﻏﺬاﻫﺎی ﺳﺮﺷﺎر از ﻓﯿﺒﺮ ﺑﻪ ﻋﻤﻠﮑﺮد روان و‬
‫ﮐﺎرآﻣﺪ دﺳﺘﮕﺎه ﮔﻮارش ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫ﻏﺬاﻫﺎی ﮐﻢ ارزش ﺷﯿﺮﯾﻦ و ﭘﺮدازش ﺷﺪه ﺳﺮﯾﻊﺗﺮﯾﻦ زﻣﺎن ﮔﻮارش را دارﻧﺪ‪ .‬ﺑﺪن ﻃﯽ ﭼﻨﺪ‬
‫ﺳﺎﻋﺖ آﻧﻬﺎ را ﺗﺠﺰﯾﻪ ﮐﺮده و اﺣﺴﺎس ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ دوﺑﺎره ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺳﺮاغ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ آﯾﺪ‪.‬‬

‫ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﯽ ﻃﯽ ﮔﻮارش رخ ﻣﯽ دﻫﺪ؟‬

‫ﮔﻮارش ﻓﺮآﯾﻨﺪی اﺳﺖ ﮐﻪ در آن‪ ،‬ﺑﺪن ﻏﺬا را ﺧﺮد ﮐﺮده و ﻣﻮاد ﻣﻐﺬی ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺧﻮد ﺑﺮای‬
‫اراﺋﻪ ﻋﻤﻠﮑﺮد درﺳﺖ را اﺳﺘﺨﺮاج ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﻫﺮ آﻧﭽﻪ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ زاﺋﺪ اﺳﺖ ﮐﻪ‬
‫ﺑﺪن آن را دﻓﻊ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫دﺳﺘﮕﺎه ﮔﻮارش اﻧﺴﺎن از ﭘﻨﺞ ﺑﺨﺶ اﺻﻠﯽ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪه اﺳﺖ‪:‬‬

‫‪ -‬دﻫﺎن‬

‫‪ -‬ﻣﺮی‬

‫‪ -‬ﻣﻌﺪه‬

‫‪ -‬روده ﮐﻮﭼﮏ‬

‫‪ -‬روده ﺑﺰرگ‬

‫زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻏﺬا را ﻣﯽ ﺟﻮﯾﺪ‪ ،‬ﺑﺰاق از ﻏﺪدی در دﻫﺎن ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬اﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ﮔﻮارﺷﯽ ﺣﺎوی‬
‫آﻧﺰﯾﻢ ﻫﺎﯾﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻫﺎی ﻣﻮﺟﻮد در ﻏﺬا را ﺧﺮد ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬در ﻧﺘﯿﺠﻪ‪ ،‬ﺗﻮده ای ﻧﺮم‬
‫و ﺧﻤﯿﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺷﮑﻞ ﻣﯽ ﮔﯿﺮد ﮐﻪ ﺑﻠﻊ آن راﺣﺖﺗﺮ اﺳﺖ‪.‬‬

‫زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻏﺬا را ﻗﻮرت ﻣﯽ دﻫﯿﺪ‪ ،‬از ﻣﺮی ‪ -‬ﻟﻮﻟﻪ ای ﮐﻪ دﻫﺎن را ﺑﻪ ﻣﻌﺪه ﻣﺘﺼﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ‪-‬‬
‫ﻋﺒﻮر ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﯾﮏ دروازه ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ای ﺑﻪ ﻧﺎم اﺳﻔﻨﮑﺘﺮ ﭘﺎﯾﯿﻨﯽ ﻣﺮی اﺟﺎزه ورود ﻏﺬا ﺑﻪ ﻣﻌﺪه‬
‫را ﻣﯽ دﻫﺪ‪.‬‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪2/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫اﺳﯿﺪﻫﺎی ﻣﻌﺪه ﻏﺬا را ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﺮد ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬اﯾﻦ ﺑﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ از ﺷﯿﺮه ﻫﺎی‬
‫ﮔﻮارﺷﯽ و ﻏﺬای ﻧﺴﺒﺘﺎ ﮔﻮارش ﺷﺪه ﺑﻪ ﻧﺎم »ﮐﯿﻤﻮس« ﻣﻨﺠﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬اﯾﻦ ﺗﺮﮐﯿﺐ وارد‬
‫روده ﮐﻮﭼﮏ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬

‫در روده ﮐﻮﭼﮏ‪ ،‬ﭘﺎﻧﮑﺮاس و ﮐﺒﺪ ﺷﯿﺮه ﻫﺎی ﮔﻮارﺷﯽ ﺧﻮد را ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﮐﯿﺐ اﺿﺎﻓﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺷﯿﺮه ﻫﺎی ﮔﻮارﺷﯽ ﭘﺎﻧﮑﺮاس ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪارت ﻫﺎ‪ ،‬ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎ و ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ﻫﺎ را ﺧﺮد ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺮا از ﮐﺒﺪ ﻧﯿﺰ ﭼﺮﺑﯽ را ﺣﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻫﺎ‪ ،‬ﻣﻮاد ﻣﻐﺬی دﯾﮕﺮ و آب از ﻃﺮﯾﻖ دﯾﻮاره‬
‫روده ﮐﻮﭼﮏ وارد ﺟﺮﯾﺎن ﺧﻮن ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﺨﺶ ﮔﻮارش ﻧﺸﺪه ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪه ﻧﯿﺰ وارد روده‬
‫ﺑﺰرگ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬

‫روده ﺑﺰرگ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺎده ﻣﻐﺬی ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪه را از ﻏﺬا ﺟﺬب ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬آﻧﭽﻪ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ‪،‬‬
‫ﻣﺎده زاﺋﺪی اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﺎم ﻣﺪﻓﻮع ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬

‫رﮐﺘﻮم ﻣﺪﻓﻮع را ذﺧﯿﺮه ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد آﻣﺎده دﻓﻊ آن ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫در اداﻣﻪ‪ ،‬ﻣﺪت زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺧﻮراﮐﯽ ﻫﺎی ﭘﺮ ﻣﺼﺮف در ﻣﻌﺪه ﺳﭙﺮی ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﻋﻤﻞ‬
‫ﮔﻮارش روی آﻧﻬﺎ ﺻﻮرت ﺑﮕﯿﺮد‪ ،‬اراﺋﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ‪:‬‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪3/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪4/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪5/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪6/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪7/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪8/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪9/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪10/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫‪ ‬ﻟﯿﻨﮏ ﮐﻮﺗﺎه‪(asriran.com/002gcK (/002gcK :‬‬

‫)‪(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/a/3107‬‬

‫‪stivals%2F%25D8%25A2%25D8%25AE%25D8%25B1%25DB%258C%25D9%2586-‬‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪11/39‬‬
12/10/2020 ‫ﺗﺻﺎوﯾر‬+) !‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ‬

tg://msg_url?) ‫ارﺳﺎل ﺑﻪ ﺗﻠﮕﺮام‬

ww.asriran.com/fa/news/640480/%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-
4%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-
F%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7-
%D8%A7%D8%B2-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-
%D8%B1%D9%85%D8%B2-%D8%AA%D8%A7-%D8%A2%D8%A8-
%D8%AE%D8%A7%D9%84%DB%8C-
(%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1

‫ارﺳﺎل ﻧﻈﺮات‬

‫ﻣﻄﺎﻟﺐ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎدی از ﺳﺮاﺳﺮ وب‬

https://www.asriran.com/fa/news/640480/‫ﺗﺻﺎوﯾر‬-‫ﺧﺎﻟﯽ‬-‫آب‬-‫ﺗﺎ‬-‫ﻗرﻣز‬-‫ﮔوﺷت‬-‫از‬-‫ﻏذا‬-‫ﮔوارش‬-‫ﺑرای‬-‫ﻻزم‬-‫زﻣﺎن‬ 12/39
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪13/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﺑﻪ وﻗﺖ زوﻻاااااا‪...‬ﺛﺒﺖﻧﺎم ﮐﻦ ﺑﺎزی ﮐﻦ!‬

‫ﺑﺎ ﮔﺮاﻓﯿﮏ ﺑﺎﻻ زوﻻ ﺑﺎزی ﮐﻦ )ﺛﺒﺖ ﻧﺎم را ﮕﺎن(‬
‫ﻋﻄﺮ اﺻﻞ را از ا ﻨﺠﺎ ﺑﺨﺮ ﺪ‪!...‬‬
‫ﻫﺪﻓﻮن ﺑﯽ ﺳﯿﻢ ﻓﻘﻂ ‪ 46.500‬ﺗﻮﻣﺎن !!!‬

‫ﺑﺎ ﺗﺒﻠﯿﻎ در ﮔﻮﮔﻞ ﻓﺮوﺷﺘﺎن را ﻣﺘﺤﻮل ﮐﻨﯿﺪ‬

‫ﺧﺮ ﺪ ﺷﺎﻣﭙﻮ ﻣﺨﺼﻮص ﻣﻮﻫﺎی رﻧﮓ ﺷﺪه ﻟﻮرآل ‪ - Loreal‬ارس ﺧﺮ ﺪ‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪14/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪15/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫‪,‬‬ ‫ﮔﻮارش )‪(fa/tag/1/%DA%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B4/‬‬ ‫‪ ‬ﺑﺮﭼﺴﺐ ﻫﺎ‪:‬‬

‫ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ )‪5%D9%88%D8%A7%D8%AF%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C/‬‬

‫‪,‬‬ ‫ﺳﻼﻣﺖ )‪(fa/tag/1/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA/‬‬ ‫‪,‬‬

‫ﻣﻌﺪه )‪(fa/tag/1/%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87/‬‬

‫‪ ‬ارﺳﺎل ﺑﻪ دوﺳﺘﺎن‬
‫)‪(/‬‬
‫ﺑﺎزدﯾﺪ از ﺻﻔﺤﻪ اول‬ ‫‪‬‬
‫‪ ‬ﻧﺴﺨﻪ ﭼﺎﭘﯽ‬

‫‪  ‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬

‫از ﺳﺮاﺳﺮ وب‬

‫اﮔﻪ ﻣﯿﺨﻮاي ﺗﻮ ﻣﻬﻤﻮﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﺣﻮاﺳﺸﻮن ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﻪ ﯾﻪ ﺳﺮ ﺑﻪ ﺗﯿﻤﭽﻪ ﺑﺰن!‬

‫ﺑﺎﯾﮕﺎﻧﯽ ﻫﺎ ﻣﺎﺳﮏ ورﻗﻪ اي ‪ -‬ﻓﺮوﺷﮕﺎه ﭘﯿﺮان ﺳﻨﺘﺮ‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪16/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﻓﺮوش ﺿﺪ آﻓﺘﺎب ﻻﻧﺴﻮن اورﺟﯿﻨﺎل‬

‫ﻣﺎﺷﯿﻦ ﮐﺎرﮐﺮده ﻣﺪل ‪ changan-cs35‬رو از اﯾﻨﺠﺎ ﺑﺨﺮ!‬

‫ﺣﺮاج ﻓﻮقاﻟﻌﺎده | دو ﻋﺪد روﺑﺎﻟﺸﯽ ﻓﻘﻂ ‪ 39‬ﻫﺰار ﺗﻮﻣﺎن !!!‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪17/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﻓﺮﺻﺖ اﺳﺘﺜﻨﺎﯾﯽ ﺧﺮﯾﺪ ﭘﺮوﺗﺰ ﻣﻮ در ﺟﺸﻨﻮاره ﯾﻠﺪاﯾﯽ ﻣﻮﺑﺎ از ‪ 20‬ﺗﺎ ‪ 30‬آذر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪18/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﺟﺪﯾﺪﺗﺮﯾﻦ ﻣﻄﺎﻟﺐ وب‬

‫ﯾﻪ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﯿﺠﺎن اﻧﮕﯿﺰ‬ ‫ﻃﺮاﺣﯽ ﺳﺎﯾﺖ ﺑﺎ‬ ‫اﮐﺮان "ﻧﺎﮔﻬﺎن درﺧﺖ" ﻓﯿﻠﻢ‬
‫ﺑﺮای راﻧﻨﺪﮔﺎن ﺑﯽ ﺗﺨﻠﻒ‬ ‫ﺟﺪﯾﺪﺗﺮﯾﻦ ﺗﮑﻨﻮﻟﻮژی ﻫﺎ‪،‬‬ ‫ﭘﺮﺳﺘﺎره ﺻﻔﯽ ﯾﺰداﻧﯿﺎن در‬
‫ﺳﺎزﮔﺎر ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﻣﺮورﮔﺮﻫﺎ‬ ‫ﺳﯿﻨﻤﺎی آﻧﻼﯾﻦ‬

‫درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺪ ﺗﺨﻔﯿﻒ ﭘﺮواز و‬ ‫ﮐﻨﺴﺮت ﺧﻨﺪه ﺣﺴﻦ‬ ‫ﺟﺸﻨﻮاره ﭘﺎ ﺰه ﭘﺮﻧﺎ؛ ‪100‬‬

‫ﻫﺘﻞ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﯿﮏ‬ ‫رﯾﻮﻧﺪی ﻓﻘﻂ ده ﻫﺰارﺗﻮﻣﺎن‬ ‫ﺟﺎﯾﺰه ‪ 5‬ﻣﯿﻠﯿﻮن رﯾﺎﻟﯽ‪5 ،‬‬
‫| ﻓﺮﺻﺖ ﻣﺤﺪود‬ ‫ﺗﺎ ‪ 30‬آذر ﻣﺎه‬

‫ﭼﻨﺪ رﺳﺎﻧﻪ اي‬

‫)‪ws/661418/‬‬
‫)‪/fa/news/661703/‬‬ ‫)‪/fa/news/657893/‬‬ ‫)‪/fa/news/657911/‬‬
‫ﺟﺎده‪-‬اھﻮاز‪-‬اﻧﺪ‬
‫اﺳﺘﻘﺒﺎل‪-‬ﮔﺎرد‪-‬رﯾﺎﺳﺖ‪ -‬ﺗﺨﻠﯿﻪ‪-‬روﺳﺘﺎھﺎی‪-‬‬ ‫رھﺒﺮاﻧﻘﻼب‪-‬ﻣﺪارک‪-‬‬
‫زﯾﺮ‪-‬آب‪-‬رﻓﺖ‪-‬ﻓ‬
‫ﻣﻌﺎدل‪-‬داﻧﺸﮕﺎه‪-‬ﺑﺮای‪ -‬ﺟﻤﮫﻮری‪-‬ﻋﺮاق‪-‬از‪-‬‬
‫ﻋﺒﺪاﻟﺨﺎن‪-‬ﺧﻮزﺳﺘﺎن‪ -‬ﺟﺎده اﻫﻮاز ‪ -‬اﻧﺪ‬
‫زﯾﺮ آب رﻓﺖ )‬ ‫ﻋﮑﺲ(‬ ‫ﺣﻮزه‪-‬اﺷﺘﺒﺎه‪-‬ﺑﺰرﮔﯽ‪ -‬روﺣﺎﻧﯽ‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫ﺗﺨﻠﯿﻪ روﺳﺘﺎﻫﺎي ﻋﺒﺪاﻟﺨﺎن )‪ws/661418/‬‬ ‫اﺳﺘﻘﺒﺎل ﮔﺎرد رﯾﺎﺳﺖ‬
‫ﺑﻮد‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫ﺟﺎده‪-‬اﻫﻮاز‪-‬اﻧﺪ‬ ‫‪ -‬ﺧﻮزﺳﺘﺎن )ﻋﮑﺲ(‬ ‫روﺣﺎﻧﯽ‬ ‫ﺟﻤﻬﻮري ﻋﺮاق از‬
‫)‪ /fa/news/661703/‬زﯾﺮ‪-‬آب‪-‬رﻓﺖ‬ ‫رﻫﺒﺮاﻧﻘﻼب‪ :‬ﻣﺪارك‬
‫)ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫ﻣﻌﺎدل داﻧﺸﮕﺎه ﺑﺮاي ﺣﻮزه‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرﮔﯽ ﺑﻮد )ﻓﯿﻠﻢ( )‪ /fa/news/657893/‬ﺗﺨﻠﯿﻪ‪-‬روﺳﺘﺎﻫﺎي‪-‬‬
‫ﻋﺒﺪاﻟﺨﺎن‪-‬ﺧﻮزﺳﺘﺎن‪-‬‬ ‫)‪/fa/news/657911/‬‬
‫ﻋﮑﺲ(‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪19/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫اﺳﺘﻘﺒﺎل‪-‬ﮔﺎرد‪-‬رﯾﺎﺳﺖ‪-‬‬ ‫رﻫﺒﺮاﻧﻘﻼب‪-‬ﻣﺪارك‪-‬‬
‫ﺟﻤﻬﻮري‪-‬ﻋﺮاق‪-‬از‪-‬‬ ‫ﻣﻌﺎدل‪-‬داﻧﺸﮕﺎه‪-‬ﺑﺮاي‪-‬‬
‫روﺣﺎﻧﯽ‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫ﺣﻮزه‪-‬اﺷﺘﺒﺎه‪-‬ﺑﺰرﮔﯽ‪-‬‬
‫‪‬‬ ‫ﺑﻮد‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫‪‬‬

‫ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ اﻧﺘﺸﺎر‪٠ :‬‬ ‫در اﻧﺘﻈﺎر ﺑﺮرﺳﯽ‪٩ :‬‬ ‫اﻧﺘﺸﺎر ﯾﺎﻓﺘﻪ‪٨ :‬‬ ‫ﻧﻈﺮات ﺑﯿﻨﻨﺪﮔﺎن‬

‫‪١٣٩٧/٠٨/٢۶ - ١١:٠٨‬‬ ‫ﻧﺎﺷﻨﺎس‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫‪17‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪0‬‬

‫ﺧﯿﻠﯽ ﺟﺎﻟﺐ ﺑﻮد‬ ‫‪‬‬

‫‪١٣٩٧/٠٨/٢۶ - ١١:۴۵‬‬ ‫وﺣﯿﺪ‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫‪11‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪ :processed food‬ﻏﺬای ﻓﺮ آوری ﺷﺪه‪ ،‬ﻧﻪ "ﭘﺮدازش ﺷﺪه"!‬ ‫‪‬‬

‫‪١٣٩٧/٠٨/٢۶ - ١٢:٠۴‬‬ ‫اﺣﻤﺪ‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫‪6‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪5‬‬

‫ﻋﺎﻟﯽ‬ ‫‪‬‬

‫‪١٣٩٧/٠٨/٢۶ - ١٢:١٧‬‬ ‫ﺧﻮﻳﻲ‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫‪9‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪1‬‬

‫اﺣﺴﻨﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺟﺎﻟﺐ‬ ‫‪‬‬

‫‪١٣٩٧/٠٨/٢۶ - ١٩:٢٠‬‬ ‫ﻣﺴﻌﻮد‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫‪3‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪1‬‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪20/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫‪ ‬ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺑﻮد‬

‫اﺣﺴﻨﺖ‬

‫‪١٣٩٧/٠٨/٢٧ - ٠٨:٢۴‬‬ ‫ﺷﯿﻮا‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫‪5‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪0‬‬

‫ﺧﯿﻠﻲ ﺟﺎﻟﺐ ﺑﻮد ﻣﻤﻨﻮن‬ ‫‪‬‬

‫‪١٣٩٧/٠٨/٢٧ - ١٠:۴۴‬‬ ‫ﻧﺎﺷﻨﺎس‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫‪5‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪2‬‬

‫ﻧﺎن و ﺑﺮﻧﺞ و ﻏﻼت ﭼﻄﻮر؟‬ ‫‪‬‬

‫‪١٣٩٧/٠٨/٢٧ - ١٣:۵٣‬‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫‪8‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪1‬‬

‫اﺣﺴﻨﺖ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﻄﻠﺐ ﻣﻔﯿﺪ و ﻗﺎﺑﻞ درک ﺑﻮد ﻣﻤﻨﻮن ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺎﺷﯿﺪ‬ ‫‪‬‬

‫ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ‬
‫)‪(https://1000click.ir‬‬
‫ﻧﺎم‪:‬‬
‫داﻧﻠﻮد آھﻨﮓ‬ ‫ﭘﻨﺠﺮه دوﺟﺪاره‬ ‫درب ﺿﺪ ﺳﺮﻗﺖ‬

‫)‪www.abginab.ir/window/double-‬‬
‫ﺟﺪﯾﺪ‬ ‫)‪https://doornab.ir/zede-‬‬

‫)‪s://musighi.com‬‬
‫‪serghat/%D8%AF%D8%B1%D8%A8-‬‬
‫‪window-‬‬ ‫اﯾﻤﯿﻞ‪:‬‬

‫‪(/price %D8%B6%D8%AF-‬‬

‫‪(/%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%AA‬‬
‫* ﻧﻈﺮ‪ :‬‬
‫ﺟﺪﯾﺪﺗﺮﯾﻦ آھﻨﮓ‬ ‫طﺮاﺣﯽ ﺳﺎﯾﺖ‬ ‫ﻧﺮم اﻓﺰار ‪CRM‬‬

‫)‪ (/https://iransite.com‬ھﺎ‬
‫‪((https://www.bmsd.net‬‬

‫)‪tps://musicdel.ir‬‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪21/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﺗﻌﺪاد ﮐﺎراﮐﺘﺮھﺎی ﻣﺠﺎز‪1200:‬‬

‫دورﺑﯿﻦ ھﺎﯾﮏ‬ ‫داﻧﻠﻮد آھﻨﮓ‬ ‫داﻧﻠﻮد آھﻨﮓ‬ ‫ارﺳﺎل‬

‫وﯾﮋن‬ ‫ﺷﺎد‬ ‫ﺟﺪﯾﺪ‬

‫)‪A2%D9%87%D9%86%DA%AF-‬‬
‫)‪ttps://hikvision-)(https://www.myfaza2music.net‬‬

‫‪%D9%87%D8%A7%DB%8C-‬‬
‫‪(/cctv.com‬‬

‫‪%D8%B4%D8%A7%D8%AF-‬‬

‫‪%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-‬‬

‫‪%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF‬‬

‫داﻧﻠﻮد آھﻨﮓ‬ ‫ﺑﻠﯿﻂ ﻗﻄﺎر‬ ‫داﻧﻠﻮد آھﻨﮓ‬

‫)‪(https://respina24.ir/train‬‬
‫ﺟﺪﯾﺪ‬ ‫)‪(https://guitarmusics.com‬‬

‫)‪esanejavan.com‬‬

‫ﺧﺮﯾﺪ ﺑﻠﯿﻂ ﻗﻄﺎر‬ ‫ﺗﻮر آﻧﺘﺎﻟﯿﺎ‬ ‫داﻧﻠﻮد ﻓﯿﻠﻢ‬

‫)‪gasht.com/train‬‬
‫)‪s/%D8%AA%D9%88%D8%B1-‬‬
‫)‪(https://playstop.ir‬‬

‫‪%A7%D9%84%DB%8C%D8%A7‬‬

‫ﮐﺎﺑﯿﻨﺖ‬ ‫ﮐﻠﯿﺪ ﺳﺎزی‬ ‫ﺑﻠﯿﻂ ھﻮاﭘﯿﻤﺎ‬

‫آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ‬ ‫)‪(/https://respina24.ir‬ﺳﯿﺎر‬

‫)‪od.com/kitchen-‬‬
‫)‪(/https://tehrankey.ir‬‬

‫‪(/cabinet‬‬

‫اھﻨﮓ ﺟﺪﯾﺪ‬ ‫داﻧﻠﻮد ﺳﺮﯾﺎل‬ ‫ﻏﺮب ﻣﻠﻮدی‬

‫ﻣﻮزﯾﮑﯿﺸﻮ‬ ‫آﻗﺎزاده‬
‫)‪(/https://gharbmelody.ir‬‬

‫)‪//musicisho.com‬‬
‫)‪86%D9%84%D9%88%D8%AF-‬‬

‫‪%B1%DB%8C%D8%A7%D9%84-‬‬

‫‪%D8%A7%D8%AF%D9%87.html‬‬

‫ﯾﺨﭽﺎل‬ ‫ﺑﻠﯿﻂ ھﻮاﭘﯿﻤﺎ‬

‫اﻟﮑﺘﺮواﺳﺘﯿﻞ‬ ‫ارزان‬

‫)‪AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-‬‬
‫)‪(/https://www.trip.ir‬‬

‫‪%AE%DA%86%D8%A7%D9%84-‬‬

‫‪%B3%D8%AA%DB%8C%D9%84‬‬

‫ﺗﺒﻠﯿﻎ ﺷﻤﺎ در اﯾﻦ ﻣﮑﺎن‬

‫)‪(https://1000click.ir‬‬

‫ﻣﻄﺎﻟﺐ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎدي‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪22/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﺣﺴﺎﺑﺪارﯾﺪ؟ ﻫﻤﮑﺎران ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺑﺮايﺗﺎن ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد وﯾﮋهاي دارد‬

‫ﺑﺎ اﯾﻦ ﻣﺤﺼﻮﻻت آراﯾﺸﯽ ﻣﺜﻞ اﻟﻤﺎس ﺑﺪرﺧﺶ! ﺗﺎ ‪ 25‬درﺻﺪ ﺗﺨﻔﯿﻒ‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪23/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫🎁 درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺪ ﺗﺨﻔﯿﻒ ﭘﺮواز و ﻫﺘﻞ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﯿﮏ 😍‬

‫ﻣﺴﺘﺮ ﺗﯿﮑﺖ | ﺧﺮﯾﺪ اﯾﻨﺘﺮﻧﺘﯽ ﺑﻠﯿﻂ ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎ‬

‫ﭼﻄﻮر ﺑﻪ ﺻﻮرت اﺻﻮﻟﯽ از ﺑﺎزار ﺑﻮرس درآﻣﺪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ؟ آﻣﻮزش راﯾﮕﺎن‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪24/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫رﻧﮓ ﻣﻮي ﭘﺮوﺗﺌﯿﻨﻪ و ﮐﺮاﺗﯿﻨﻪ واﻻﻧﺴﯽ ﺧﺮﯾﺪ اﯾﻨﺘﺮﻧﺘﯽ ﺑﺎ ﻗﯿﻤﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ | ﺗﯿﮑﺎل‬

‫ﮐﺮﮐﺮه ﻣﻐﺎزت رو ﺑﺎﻻ ﻧﮕﻪ دار! )اﯾﺠﺎد ﻓﺮوﺷﮕﺎه آﻧﻼﯾﻦ(‬

‫ﮐﺎرﺗﻨﯽ ﺑﻪ ﻗﯿﻤﺖ ﮐﺎرﺧﺎﻧﻪ! اﺗﺎﻧﻮل ‪%74‬‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪25/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫آﻣﻮزش ﮐﺎﻣﻼ راﯾﮕﺎن ﻧﺮم اﻓﺰار ‪ EXCEL‬در ﻣﮑﺘﺐﺧﻮﻧﻪ‬

‫‪‬‬ ‫ﺟﺴﺘﺠﻮ در ﺳﺎ ﺖ‬

‫‪Sl1tPERte1aQ3Q%3D%3D&redirect=https%3A%2F%2Fabidipharma.com%2Fhealth-‬‬

‫‪wFk3iJiUBWJ2ATAtAAUQjC5wzEWuZw%3D%3D&redirect=https%3A%2F%2Fkazemi-‬‬

‫ﭘﺮﺑﺎزد ﺪ ﻫﺎ‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪26/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﺳﺎل‬ ‫ﻣﺎه‬ ‫ھﻔﺘﻪ‬ ‫روز‬

‫ظﺮﯾﻒ‪ :‬ﻣﺬاﮐﺮات ﻣﺴﻘﻂ ﺑﺎ دﺳﺘﻮر رھﺒﺮی ﺷﺮوع ﺷﺪ‪ /‬اﺣﻤﺪی ﻧﮋاد ﻣﺨﺎﻟﻒ ﻣﺬاﮐﺮات ﻣﺴﻘﻂ ﺑﻮد‬
‫)‪/fa/news/759943/‬ظﺮﯾﻒ‪-‬ﻣﺬاﮐﺮات‪-‬ﻣﺴﻘﻂ‪-‬ﺑﺎ‪-‬دﺳﺘﻮر‪-‬رھﺒﺮی‪-‬ﺷﺮوع‪-‬ﺷﺪ‪-‬اﺣﻤﺪی‪-‬ﻧﮋاد‪-‬ﻣﺨﺎﻟﻒ‪-‬ﻣﺬاﮐﺮات‪-‬‬
‫ﻣﺴﻘﻂ‪-‬ﺑﻮد(‬
‫واﮐﻨﺶ ﺗﻨﺪ اﻟﯿﺎس ﻗﺎﻟﯿﺒﺎف) ﻓﺮزﻧﺪ رﺋﯿﺲ ﻣﺠﻠﺲ( ﺑﻪ ﺷﮫﺮدار ﺗﮫﺮان )‪+‬ﻋﮑﺲ( )‪/fa/news/759976/‬واﮐﻨﺶ‪-‬‬
‫ﺗﻨﺪ‪-‬اﻟﯿﺎس‪-‬ﻗﺎﻟﯿﺒﺎف‪-‬ﻓﺮزﻧﺪ‪-‬رﺋﯿﺲ‪-‬ﻣﺠﻠﺲ‪-‬ﺑﻪ‪-‬ﺷﮫﺮدار‪-‬ﺗﮫﺮان‪-‬ﻋﮑﺲ(‬
‫ﻣﺎﺟﺮای ﭘﯿﺪا ﺷﺪن اﻧﮕﺸﺘﺮ رھﺒﺮ اﻧﻘﻼب در ﺧﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺳﺎرق )‪+‬ﻋﮑﺲ( )‪/fa/news/759789/‬ﻣﺎﺟﺮای‪-‬ﭘﯿﺪا‪-‬‬
‫ﺷﺪن‪-‬اﻧﮕﺸﺘﺮ‪-‬رھﺒﺮ‪-‬اﻧﻘﻼب‪-‬در‪-‬ﺧﺎﻧﻪ‪-‬ﯾﮏ‪-‬ﺳﺎرق‪-‬ﻋﮑﺲ(‬
‫ﺗﺰرﯾﻖ واﮐﺴﻦ ﮐﺮوﻧﺎ "ﻓﺎﯾﺰر" ﺑﻪ ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ اﻧﺴﺎن )‪+‬ﻋﮑﺲ و ﻓﯿﻠﻢ( )‪/fa/news/759786/‬ﺗﺰرﯾﻖ‪-‬واﮐﺴﻦ‪-‬ﮐﺮوﻧﺎ‪-‬‬
‫ﻓﺎﯾﺰر‪-‬ﺑﻪ‪-‬ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ‪-‬اﻧﺴﺎن‪-‬ﻋﮑﺲ‪-‬و‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫ﺷﮫﺮدار ﺗﮫﺮان‪ :‬اﻣﻼک در اﺧﺘﯿﺎر طﻼﯾﯽ و ھﻤﺴﺮ ﻗﺎﻟﯿﺒﺎف ﺑﻪ ﺷﮫﺮداری ﺑﺎزﮔﺮداﻧﺪه ﺷﺪ‪ /‬ﻋﻮدت اﻣﻼک ﻧﺠﻮﻣﯽ‬
‫ﺳﻨﺪ ﺧﻮرده‪ ،‬از ﻋﮫﺪه ﻣﺎ ﺧﺎرج ﺑﻮد )‪/fa/news/759891/‬ﺷﮫﺮدار‪-‬ﺗﮫﺮان‪-‬اﻣﻼک‪-‬در‪-‬اﺧﺘﯿﺎر‪-‬طﻼﯾﯽ‪-‬و‪-‬ھﻤﺴﺮ‪-‬‬
‫ﻗﺎﻟﯿﺒﺎف‪-‬ﺑﻪ‪-‬ﺷﮫﺮداری‪-‬ﺑﺎزﮔﺮداﻧﺪه‪-‬ﺷﺪ‪-‬ﻋﻮدت‪-‬اﻣﻼک‪-‬ﻧﺠﻮﻣﯽ‪-‬ﺳﻨﺪ‪-‬ﺧﻮرده‪-‬از‪-‬ﻋﮫﺪه‪-‬ﻣﺎ‪-‬ﺧﺎرج‪-‬ﺑﻮد(‬
‫ﺳﻮﺗﯽ ﻋﺠﯿﺐ وﺳﻂ ﭘﺨﺶ زﻧﺪه ﺧﺒﺮ )ﻓﯿﻠﻢ( )‪/fa/news/759808/‬ﺳﻮﺗﯽ‪-‬ﻋﺠﯿﺐ‪-‬وﺳﻂ‪-‬ﭘﺨﺶ‪-‬زﻧﺪه‪-‬ﺧﺒﺮ‪-‬‬
‫ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫ﺑﺎزداﺷﺖ ﻣﺪﯾﺮﻋﺎﻣﻞ ﻣﻨﻄﻘﻪ آزاد اروﻧﺪ ﺧﻮزﺳﺘﺎن )‪/fa/news/759843/‬ﺑﺎزداﺷﺖ‪-‬ﻣﺪﯾﺮﻋﺎﻣﻞ‪-‬ﻣﻨﻄﻘﻪ‪-‬آزاد‪-‬اروﻧﺪ‪-‬‬
‫ﺧﻮزﺳﺘﺎن(‬
‫اﻋﺘﺮاض دوﺑﺎره ﺗﺎﮐﺴﯽراﻧﺎن ﮐﯿﺶ ﺑﻪ ﺣﻀﻮر اﺳﻨﭗ )‪/fa/news/759821/‬اﻋﺘﺮاض‪-‬دوﺑﺎره‪-‬ﺗﺎﮐﺴﯽراﻧﺎن‪-‬ﮐﯿﺶ‪-‬‬
‫ﺑﻪ‪-‬ﺣﻀﻮر‪-‬اﺳﻨﭗ(‬
‫آﯾﺖ ﷲ ﯾﺰدی درﮔﺬﺷﺖ )‪/fa/news/759900/‬آﯾﺖ‪-‬ﷲ‪-‬ﯾﺰدی‪-‬درﮔﺬﺷﺖ(‬
‫اﺳﺘﺎنات ﺳﯿﻞ آﻣﺪه آﻗﺎی اﺳﺘﺎﻧﺪار؛ در ﺗﮫﺮان ﭼﻪ ﻣﯽﮐﻨﯽ؟ )‪/fa/news/759902/‬اﺳﺘﺎنات‪-‬ﺳﯿﻞ‪-‬آﻣﺪه‪-‬‬
‫آﻗﺎی‪-‬اﺳﺘﺎﻧﺪار‪-‬در‪-‬ﺗﮫﺮان‪-‬ﭼﻪ‪-‬ﻣﯽﮐﻨﯽ(‬

‫‪hCMdDLjgHS57Pb%2BIV02gQgIN0EA%3D%3D&redirect=https%3A%2F%2Fkazemi-‬‬

‫از ﺳﺮاﺳﺮ وب‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪27/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫‪ 25٪‬ﺗﺨﻔﯿﻒ ﻧﺮماﻓﺰار ﺣﺴﺎﺑﺪاري ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺣﺴﺎﺑﺪار‬

‫ﻋﯿﻨﮏ آﻓﺘﺎﺑﯽ ﻫﺎي ﺗﺮﻧﺪ ﭘﺎﯾﯿﺰ و زﻣﺴﺘﺎن ‪99‬‬

‫اﮔﺮ در ﺑﻮرس ﺿﺮر ﮐﺮدي‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎ اﯾﻦ ﯾﮏ دﻗﯿﻘﻪ رو ﮔﻮش ﺑﺪه‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪28/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫دوره راﯾﮕﺎن آﻧﻼﯾﻦ ﮐﺴﺐ ﺳﻮد در ﺑﻮرس!)ﺛﺒﺖ ﻧﺎم ﮐﻦ(‬

‫ﻣﻄﺎﻟﺐ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎدی‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪29/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪30/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زوﻻ ﯾﻪ ﺑﺎزی ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯽ از ﭘﺎش ﺑﻠﻨﺪ ﺷﯽ!!!!!! )راﯾﮕﺎن ﺑﺎزی ﮐﻦ(‬

‫ﺑﮫﺘﺮﯾﻦ ﺳﻔﺮھﺎ ﺑﻪ ھﻤﻪ ﺟﺎی دﻧﯿﺎ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﯿﮏ‬

‫ارزاﻧﺘﺮﯾﻦ اﯾﺮﻻﯾﻦھﺎی ھﻮاﭘﯿﻤﺎﯾﯽ را ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪ!‬

‫آﻣﻮزش راﯾﮕﺎن ﻓﺘﻮﺷﺎپ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺟﺎﻣﻊ )‪ ٨‬ﺳﺎﻋﺖ ﮐﺎﻣﻞ(‬

‫‪ ١٣٠‬ھﺰار ﺗﺨﻔﯿﻒ! ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ‪ ٧٠‬ﺗﻮﻣﻦ ﺣﺮﻓﻪای ﻣﮑﺎﻟﻤﻪ ﮐﻦ!‬

‫اﻋﻄﺎی ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺷﺮاﯾﻂ وﯾﮋه‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪31/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪32/39‬‬
12/10/2020 ‫ﺗﺻﺎوﯾر‬+) !‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ‬

‫ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد ﺗﻮﺳﻂ‬ ‫ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﺸﺎﺑﻪ‬

‫ﻣﮑﻤﻞﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮاي ﺗﺤﺮك‬ ‫ﺟﻮش ﺻﻮرت‬

‫روده و ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﯾﺒﻮﺳﺖ‬ ‫ﻋﻼﻣﺖ ﺑﯿﻤﺎري‬
‫اﺳﺖ‬

‫ﭼﺮا ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ در‬ ‫ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﻣﻤﻨﻮع‬

‫ﻣﺪﻓﻮع ﭘﺪﯾﺪار ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ؟‬ ‫در زﻣﺎن ﯾﺒﻮﺳﺖ‬

‫وﺑﮕﺮدی‬
‫زﻣﺎن ﭘﺮواز ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﺗﺎﮐﺴﯽ ھﻮاﯾﯽ در اﯾﺮان ﻣﺸﺨﺺ ﺷﺪ‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30018)
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30016) (‫ﻋﮑﺲ‬+) ‫آراﻣﮕﺎه ﺗﻮراﻧﺸﺎه ﺳﺮاﯾﺎن‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30014) ‫آﺧﺮﯾﻦ وﺿﻌﯿﺖ واردات ﺧﻮدرو از زﺑﺎن وزﯾﺮ ﺻﻤﺖ‬
‫ﺷﯿﻮهھﺎی رواﻧﯽ درﻣﺎن و ﮐﻨﺘﺮل ﺷﺐ ادراری در ﺧﺮدﺳﺎﻻن‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30012)
‫آﯾﺎ ﺧﺮدﺳﺎﻻن ھﻢ دﭼﺎر اﺧﺘﻼﻻت ﯾﺎدﮔﯿﺮی ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ؟‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30010)
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30008) ‫از ﺧﯿﺎﻟﺒﺎﻓﯽھﺎی روزاﻧﻪ ﻏﻔﻠﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30006) ‫ﻓﺮﺻﺖ ھﺎی ﺷﻐﻠﯽ اﻣﺮوز‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30002) (‫ﻋﮑﺲ‬+) ‫روﯾﺎﯾﯽﺗﺮﯾﻦ ﺗﻮﻧﻞھﺎی ﺟﮫﺎن‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30000) ‫"اﻟﯿﺰاوﺗﺎ ﮐﺮﯾﻮوﻧﻮﮔﯿﺦ" دﺧﺘﺮ ﻣﺨﻔﯽ ﭘﻮﺗﯿﻦ اﺳﺖ؟‬

https://karpishe.com/job?) ‫ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎی ﺷﻐﻠﯽ اﻣﺮوز‬

utm_campaign=karboad&utm_source=kb-asriran-
sidebar&utm_content=asriran_sidebar&utm_board=ee93fe47-4149-4038-
(8fc7-53730ba48cb1

‫ﻣﺸﺎور اﻣﻼک‬
‫ ﺟﺮدن‬
‫ ﺗﮫﺮان‬،‫ﺗﮫﺮان‬
https://karpishe.com/job?id=60d218c7-d29f-4d79-8e2a-d6faca65e7fa&b=ee93fe47-4149-)
4038-8fc7-53730ba48cb1&utm_campaign=karboad&utm_source=kb-asriran-
sidebar&utm_content=asriran_sidebar&utm_board=ee93fe47-4149-4038-8fc7-
(53730ba48cb1

‫ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﻮﺳﺖ و ﻣﻮ‬

‫ ﮐﻠﯿﻨﯿﮏ زﯾﺒﺎﯾﯽ‬
،‫ﻣﺎزﻧﺪران‬
https://karpishe.com/job?id=b944eb92-a7b4-4b94-8cda-48db131b78fb&b=ee93fe47-4149-)
4038-8fc7-53730ba48cb1&utm_campaign=karboad&utm_source=kb-asriran-
sidebar&utm_content=asriran_sidebar&utm_board=ee93fe47-4149-4038-8fc7-
(53730ba48cb1

https://www.asriran.com/fa/news/640480/‫ﺗﺻﺎوﯾر‬-‫ﺧﺎﻟﯽ‬-‫آب‬-‫ﺗﺎ‬-‫ﻗرﻣز‬-‫ﮔوﺷت‬-‫از‬-‫ﻏذا‬-‫ﮔوارش‬-‫ﺑرای‬-‫ﻻزم‬-‫زﻣﺎن‬ 33/39
12/10/2020 ‫ﺗﺻﺎوﯾر‬+) !‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ‬

‫ﮐﺎرﺷﻨﺎس ﻓﺮوش‬
‫ ﻣﺮﮐﺰ ﻣﺸﺎوره ھﻤﮑﺪه‬

https://karpishe.com/job?id=570fe34c-e6c1-4e23-bae2-0d025dc2717e&b=ee93fe47-4149-)
4038-8fc7-53730ba48cb1&utm_campaign=karboad&utm_source=kb-asriran-
sidebar&utm_content=asriran_sidebar&utm_board=ee93fe47-4149-4038-8fc7-
(53730ba48cb1

‫ﺗﺪوﯾﻨﮕﺮ‬
‫ ﮐﺮج‬،‫اﻟﺒﺮز‬
https://karpishe.com/job?id=baf00586-1c3c-4c0c-b137-d13c2ae2d8dc&b=ee93fe47-4149-)
4038-8fc7-53730ba48cb1&utm_campaign=karboad&utm_source=kb-asriran-
sidebar&utm_content=asriran_sidebar&utm_board=ee93fe47-4149-4038-8fc7-
(53730ba48cb1

‫ﮐﺎرﺷﻨﺎس ﻓﻨﯽ آﻗﺎ‬

‫ ﺗﺠﮫﯿﺰات ﺳﯿﺴﺘﻢ زﻣﯿﻦ‬
‫ ﺗﮫﺮان‬،‫ﺗﮫﺮان‬
https://karpishe.com/job?id=55982443-f8e4-475d-9c02-e575294b1963&b=ee93fe47-4149-)
4038-8fc7-53730ba48cb1&utm_campaign=karboad&utm_source=kb-asriran-
sidebar&utm_content=asriran_sidebar&utm_board=ee93fe47-4149-4038-8fc7-
(53730ba48cb1

‫ﺛﺒﺖ آﮔﮫﯽ اﺳﺘﺨﺪام در ﻋﺼﺮاﯾﺮان‬

https://karpishe.com/employer/postad/AsrIran?)

utm_campaign=karboad&utm_source=kb-asriran-

sidebar&utm_content=asriran_sidebar&utm_board=ee93fe47-4149-
(4038-8fc7-53730ba48cb1

https://karpishe.com/job?) ‫ﺟﺴﺘﺠﻮی ﺷﻐﻞ در ﺷﮫﺮ ﻣﻦ‬

utm_campaign=karboad&utm_source=kb-asriran-

sidebar&utm_content=asriran_sidebar&utm_board=ee93fe47-4149-

(4038-8fc7-53730ba48cb1

‫ﺗﻮرﻫﺎی ﻟﺤﻈﻪ آﺧﺮی‬

https://lastsecond.ir/tours/%D8%AA%D9%88%D8%B1-) ‫ﺗﻮر آﻧﺘﺎﻟﯿﺎ‬
(%D8%A2%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A7
(https://lastsecond.ir/tours/%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%A8%DB%8C) ‫ﺗﻮر دﺑﯽ‬
https://lastsecond.ir/tours/%D8%AA%D9%88%D8%B1-) ‫ﺗﻮر ﻣﺸﮫﺪ‬
(%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF
https://lastsecond.ir/tours/%D8%AA%D9%88%D8%B1-) ‫ﺗﻮر ﮐﯿﺶ‬
(%DA%A9%DB%8C%D8%B4
https://lastsecond.ir/tours/%D8%AA%D9%88%D8%B1-) ‫ﺗﻮر اﺳﺘﺎﻧﺒﻮل‬
(%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84

‫ﻋﻠﻢ و ﻓﻨﺎوری‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30023) (‫ﺗﺼﺎوﯾﺮ‬+) !‫ﻣﺘﻔﺎوت ﺗﺮﯾﻦ ﺧﺎﻧﻪ ﻋﺮﺑﺴﺘﺎن‬
(‫ﻓﯿﻠﻢ‬/‫ﺗﺼﺎوﯾﺮ‬+) !‫اﺳﺘﺮﻟﯿﺰﯾﻮ؛ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﮐﻮﭼﮏ ﺿﺪﻋﻔﻮﻧﯽ ھﻤﺮاه‬
(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30022)

https://www.asriran.com/fa/news/640480/‫ﺗﺻﺎوﯾر‬-‫ﺧﺎﻟﯽ‬-‫آب‬-‫ﺗﺎ‬-‫ﻗرﻣز‬-‫ﮔوﺷت‬-‫از‬-‫ﻏذا‬-‫ﮔوارش‬-‫ﺑرای‬-‫ﻻزم‬-‫زﻣﺎن‬ 34/39
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫اﯾﺴﺘﮕﺎه ﺷﺎرژ ﺑﺎ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﺷﺎرژ ‪ 12‬دﺳﺘﮕﺎه! )‪+‬ﺗﺼﺎوﯾﺮ‪/‬ﻓﯿﻠﻢ(‬

‫)‪(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30021‬‬
‫ﺑﮫﺒﻮد ﺟﻮشھﺎی ﺻﻮرت ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﺎﺳﮏ طﺒﯿﻌﯽ )وﯾﺪﺋﻮ(‬
‫)‪(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30020‬‬
‫ﻣﺘﻔﺎوت ﺗﺮﯾﻦ دﺳﺘﻪ ﻣﺨﺼﻮص ﺑﺎزی در ﺟﮫﺎن! )‪+‬ﺗﺼﺎوﯾﺮ‪/‬ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫)‪(https://www.asriran.com/fa/ads/redirect/ta/30019‬‬

‫‪bCp1fb%2FiiBx%2FA00ERUKFsIg9ew%3D%3D&redirect=https%3A%2F%2Fkazemi-‬‬

‫ﻣﻄﺎﻟﺐ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎدی‬

‫آﻣﻮزش راﯾﮕﺎن دورهھﺎی‬ ‫آﺧﺮﯾﻦ ﻗﯿﻤﺖ ﺑﻠﯿﻂ‬

‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻧﻮﯾﺴﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ورود ﺑﻪ‬ ‫ھﻮاﭘﯿﻤﺎ ﮐﯿﺶ‬
‫ﺑﺎزارﮐﺎر‬

‫ﺑﺎ ﭼﻨﺪ ﮐﻠﯿﮏ ﺧﺮوﺟﯽ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﮐﯿﺖ‬ ‫ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﯽ ﻧﻈﯿﺮ ﻗﺎرچ‬

‫‪ ckit.ir { ۴٩‬ھﺰار ﭘﺮوژه {‬ ‫ﮔﺎﻧﻮدرﻣﺎ ﺑﺮ درﻣﺎن دﯾﺎﺑﺖ‬

‫ﻋﻨﺎوﯾﻦ ﺑﺮﮔﺰ ﺪه‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪35/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪36/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫‪ ٢۵٪‬ﺗﺨﻔﯿﻒ ﻧﺮماﻓﺰار ﺣﺴﺎﺑﺪاری ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ھﻔﺘﻪ ﺣﺴﺎﺑﺪار‬

‫ﺧﺮﯾﺪ زرﺷﮏ اﻧﺎری اﻣﺴﺎﻟﯽ ‪ 1‬ﮐﯿﻠﻮﯾﯽ ﻣﺤﺼﻮل ﻗﺎﯾﻨﺎت )ﻣﺤﺪود(‬

‫آﻣﻮزش راﯾﮕﺎن دورهھﺎی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻧﻮﯾﺴﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ورود ﺑﻪ ﺑﺎزارﮐﺎر‬

‫ھﺪﻓﻮن ﺑﯽ ﺳﯿﻢ ﻓﻘﻂ ‪ 46.500‬ﺗﻮﻣﺎن !!!‬

‫ﺑﺎ ﺗﺒﻠﯿﻎ در ﮔﻮﮔﻞ ﻓﺮوﺷﺘﺎن را ﻣﺘﺤﻮل ﮐﻨﯿﺪ‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪37/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫ﭘﺮﺑﺤﺚ ﺗﺮﯾﻦ ﻋﻨﺎوﯾﻦ ﻋﻨﺎوﯾﻦ‬ ‫آﺧﺮﯾﻦ اﺧﺒﺎر‬

‫ﮔﻠﻮری ‪ 580‬ﭘﺮو؛ ﺷﺎﺳﯽ ﺑﻠﻨﺪ ‪ 2021‬داﻧﮓ ﻓﻨﮓ ﺑﺎ ﻧﻤﺎﯾﺸﮕﺮ ‪ 15‬اﯾﻨﭽﯽ و طﺮاﺣﯽ ﺑﺮوز‪ /‬ﺗﺮﯾﻢ اﺳﭙﺮت "ﺳﺘﺎره‬
‫ﺳﺮخ" ﭼﻪ وﯾﮋﮔﯽ ھﺎﯾﯽ دارد )‪+‬ﻋﮑﺲ و ﻓﯿﻠﻢ( )‪/fa/news/760008/‬ﮔﻠﻮری‪-580-‬ﭘﺮو‪-‬ﺷﺎﺳﯽ‪-‬ﺑﻠﻨﺪ‪-2021-‬داﻧﮓ‪-‬‬
‫ﻓﻨﮓ‪-‬ﺑﺎ‪-‬ﻧﻤﺎﯾﺸﮕﺮ‪-15-‬اﯾﻨﭽﯽ‪-‬و‪-‬طﺮاﺣﯽ‪-‬ﺑﺮوز‪-‬ﺗﺮﯾﻢ‪-‬اﺳﭙﺮت‪-‬ﺳﺘﺎره‪-‬ﺳﺮخ‪-‬ﭼﻪ‪-‬وﯾﮋﮔﯽ‪-‬ھﺎﯾﯽ‪-‬دارد‪-‬ﻋﮑﺲ‪-‬و‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫وزﯾﺮ ﻧﯿﺮو‪ 4 :‬ﻣﯿﻠﯿﻮن ﻣﺸﺘﺮک ﮐﻢ ﻣﺼﺮف ﺷﺎﻣﻞ آب ﺑﮫﺎی راﯾﮕﺎن ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ )‪/fa/news/760017/‬وزﯾﺮ‪-‬ﻧﯿﺮو‪-4-‬‬
‫ﻣﯿﻠﯿﻮن‪-‬ﻣﺸﺘﺮک‪-‬ﮐﻢ‪-‬ﻣﺼﺮف‪-‬ﺷﺎﻣﻞ‪-‬آب‪-‬ﺑﮫﺎی‪-‬راﯾﮕﺎن‪-‬ﻣﯽ‪-‬ﺷﻮﻧﺪ(‬
‫ﺗﻮﻗﻒ ﯾﮏ ﺑﺎزی ﻓﻮﺗﺒﺎل ﺑﻪ ﺧﺎطﺮ ﻧﮋادﭘﺮﺳﺘﯽ‪ /‬اﻋﺘﺮاض ﺑﻪ داور ﭼﻮن ﮔﻔﺖ‪ :‬آن ﺳﯿﺎه )‪/fa/news/759931/‬‬
‫ﺗﻮﻗﻒ‪-‬ﯾﮏ‪-‬ﺑﺎزی‪-‬ﻓﻮﺗﺒﺎل‪-‬ﺑﻪ‪-‬ﺧﺎطﺮ‪-‬ﻧﮋادﭘﺮﺳﺘﯽ‪-‬اﻋﺘﺮاض‪-‬ﺑﻪ‪-‬داور‪-‬ﭼﻮن‪-‬ﮔﻔﺖ‪-‬آن‪-‬ﺳﯿﺎه(‬
‫ﺑﺮﮔﺰاری ﭘﻨﺠﻤﯿﻦ دور ﮔﻔﺖوﮔﻮھﺎی ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﮔﺎن اﯾﺮان و اﺗﺤﺎدﯾﻪ اروﭘﺎ )‪/fa/news/760016/‬ﺑﺮﮔﺰاری‪-‬ﭘﻨﺠﻤﯿﻦ‪-‬دور‪-‬‬
‫ﮔﻔﺖوﮔﻮھﺎی‪-‬ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﮔﺎن‪-‬اﯾﺮان‪-‬و‪-‬اﺗﺤﺎدﯾﻪ‪-‬اروﭘﺎ(‬
‫ﻗﺘﻞ ﭘﺴﺮ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺪر ﺑﺎ اﺳﻠﺤﻪ در ﯾﺎﺳﻮج )‪/fa/news/760015/‬ﻗﺘﻞ‪-‬ﭘﺴﺮ‪-‬ﺗﻮﺳﻂ‪-‬ﭘﺪر‪-‬ﺑﺎ‪-‬اﺳﻠﺤﻪ‪-‬در‪-‬ﯾﺎﺳﻮج(‬
‫ﺷﺠﺎﻋﯽ ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ ﻣﻮﻗﺖ ﺗﺮاﮐﺘﻮر )‪/fa/news/760014/‬ﺷﺠﺎﻋﯽ‪-‬ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ‪-‬ﻣﻮﻗﺖ‪-‬ﺗﺮاﮐﺘﻮر(‬
‫ﻣﺤﺮوﻣﯿﺖ ﺧﻮاھﺮان ﻣﻨﺼﻮرﯾﺎن ﺑﺨﺸﯿﺪه ﺷﺪ )‪/fa/news/760013/‬ﻣﺤﺮوﻣﯿﺖ‪-‬ﺧﻮاھﺮان‪-‬ﻣﻨﺼﻮرﯾﺎن‪-‬ﺑﺨﺸﯿﺪه‪-‬‬
‫ﺷﺪ(‬
‫زاﻟﯽ‪ :‬وﺿﻌﯿﺖ ﺗﮫﺮان ﻧﮕﺮان ﮐﻨﻨﺪه اﺳﺖ‪ /‬ﺧﻮدداری از دورھﻤﯽ ﺷﺐ ﯾﻠﺪا )‪/fa/news/760012/‬زاﻟﯽ‪-‬وﺿﻌﯿﺖ‪-‬‬
‫ﺗﮫﺮان‪-‬ﻧﮕﺮان‪-‬ﮐﻨﻨﺪه‪-‬اﺳﺖ‪-‬ﺧﻮدداری‪-‬از‪-‬دورھﻤﯽ‪-‬ﺷﺐ‪-‬ﯾﻠﺪا(‬
‫ﺣﻤﻠﻪ ﺳﺎﯾﺒﺮی ﺑﻪ آژاﻧﺲ داروﯾﯽ اروﭘﺎ‪ /‬ﻧﮕﺮاﻧﯽ از ﺳﺮﻗﺖ اطﻼﻋﺎت واﮐﺴﻦ ﮐﺮوﻧﺎ )‪/fa/news/760011/‬ﺣﻤﻠﻪ‪-‬‬
‫ﺳﺎﯾﺒﺮی‪-‬ﺑﻪ‪-‬آژاﻧﺲ‪-‬داروﯾﯽ‪-‬اروﭘﺎ‪-‬ﻧﮕﺮاﻧﯽ‪-‬از‪-‬ﺳﺮﻗﺖ‪-‬اطﻼﻋﺎت‪-‬واﮐﺴﻦ‪-‬ﮐﺮوﻧﺎ(‬
‫ﺗﻌﻘﯿﺐ و ﮔﺮﯾﺰ ﺑﺮای ﺗﻮﻗﯿﻒ ﺑﺎر ﻗﺎﭼﺎق )ﻓﯿﻠﻢ( )‪/fa/news/760010/‬ﺗﻌﻘﯿﺐ‪-‬و‪-‬ﮔﺮﯾﺰ‪-‬ﺑﺮای‪-‬ﺗﻮﻗﯿﻒ‪-‬ﺑﺎر‪-‬ﻗﺎﭼﺎق‪-‬‬
‫ﻓﯿﻠﻢ(‬

‫ﺑﯿﺸﺘﺮ «« )‪fa/archive?/‬‬ ‫ﻓﯿﻠﻢ‬

‫)‪news/757374/) /fa/news/756766/) /fa/news/758269/) /fa/news/758467/‬‬

‫ﺳﻼﻣﯽ‪-‬ﮐﻪ‪-٧١-‬ﺳ‬ ‫ﭘﻠﯽ‪-‬ﮐﻪ‪-‬ﺟﺎن‪-١٠-‬ھﺎ‪ -‬ﻣﺎه‪-‬ﺗﺮورﯾﺴﺖھﺎ‪ -11-‬ﺳﯿﻨﻤﺎ‪-‬ﭼﯿﻪ‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬

‫ﺷﺪ‪-‬ﯾﮏ‪-‬ﺷﺎھﮑﺎر‬
‫ﺳﯿﻨﻤﺎ ﭼﯿﻪ؟ )ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫ھﺰار‪-‬ﻧﻔﺮ‪-‬را‪-‬ﻧﺠﺎت‪-‬داد‪ -‬ﺳﺎل‪-‬و‪-6-‬ﺗﺮور‪-‬در‪-2-‬‬
‫)‪/fa/news/756766/‬‬
‫ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ‪-‬اﯾﺮان‪-‬‬ ‫ﺳﯿﻨﻤﺎ‪-‬ﭼﯿﻪ‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫ﻣﺎه‪-‬ﺳﺎل‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫ﭘﻞ‪-‬ﺟﮕﯿﻦ‪-‬ﭼﮕﻮﻧﻪ‪-‬‬
‫‪‬‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ‪-‬ﺧﻠﻖ‪-‬ﺷﺪ‬
‫رودﺧﺎﻧﻪ‪-‬وﺣﺸﯽ‪-‬را‪ -‬ﻣﺎه ﺗﺮورﯾﺴﺖﻫﺎ؛ ‪ 11‬ﺳﺎل‬ ‫‪‬‬
‫و ‪ 6‬ﺗﺮور در ‪ 2‬ﻣﺎه ﺳﺎل‬
‫ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫)ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫رام‪-‬ﮐﺮد‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫ﺳﻼﻣﯽ ﮐﻪ ‪ 71‬ﺳﺎﻟﻪ‬ ‫ﭘﻠﯽ ﮐﻪ ﺟﺎن ‪ 10‬ﻫﺎ ﻫﺰار )‪/fa/news/758269/‬‬
‫ﯾﮏ ﺷﺎﻫﮑﺎر در ﻣﻮﺳ‬ ‫ﻣﺎه‪-‬ﺗﺮورﯾﺴﺖﻫﺎ‪-11-‬‬ ‫ﻧﻔﺮ را ﻧﺠﺎت داد‪ /‬ﭘﻞ‬
‫اﯾﺮان ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﻠﻖ ﺷ‬ ‫ﺟﮕﯿﻦ ﭼﮕﻮﻧﻪ رودﺧﺎﻧﻪ ﺳﺎل‪-‬و‪-6-‬ﺗﺮور‪-‬در‪-2-‬‬
‫)ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫وﺣﺸﯽ را رام ﮐﺮد )ﻓﯿﻠﻢ( ﻣﺎه‪-‬ﺳﺎل‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬
‫)‪news/757374/‬‬ ‫)‪/fa/news/758467/‬‬
‫ﺳﻼﻣﯽ‪-‬ﮐﻪ‪-71-‬ﺳﺎ‬ ‫ﭘﻠﯽ‪-‬ﮐﻪ‪-‬ﺟﺎن‪-10-‬ﻫﺎ‪-‬‬
‫ﺷﺪ‪-‬ﯾﮏ‪-‬ﺷﺎﻫﮑﺎر‪-‬‬ ‫ﻫﺰار‪-‬ﻧﻔﺮ‪-‬را‪-‬ﻧﺠﺎت‪-‬‬
‫ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ‪-‬اﯾﺮان‪-‬ﭼﮕ‬ ‫داد‪-‬ﭘﻞ‪-‬ﺟﮕﯿﻦ‪-‬ﭼﮕﻮﻧﻪ‪-‬‬
‫ﺧﻠﻖ‪-‬ﺷﺪ‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬ ‫رودﺧﺎﻧﻪ‪-‬وﺣﺸﯽ‪-‬را‪-‬رام‪-‬‬
‫ﮐﺮد‪-‬ﻓﯿﻠﻢ(‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪38/39‬‬
‫‪12/10/2020‬‬ ‫)زﻣﺎن ﻻزم ﺑرای ﮔوارش ﻏذا؛ از ﮔوﺷت ﻗرﻣز ﺗﺎ آب ﺧﺎﻟﯽ! )‪+‬ﺗﺻﺎوﯾر‬

‫از ﺳﺮاﺳﺮ وب‬

‫‪ 50‬ﻋﺪد ﻣﺎﺳﮏ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺳﻪ‬ ‫ﺑﺎ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺳﻮال ﻋﻄﺮ‬

‫ﻻﯾﻪ‪ ،‬ﻓﻘﻂ ‪ 44‬ﻫﺰار ﺗﻮﻣﺎن!!!‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ رو ﭘﯿﺪا ﮐﻦ!‬

‫ﺑﺴﺘﻪ ‪ 1+50‬ﻋﺪدي ﻣﺎﺳﮏ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﭘﺰﺷﮑﯽ‬

‫ﺳﻪ ﻻﯾﻪ ﺑﺎ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻗﯿﻤﺖ ﺑﺎزار‬

‫ﻣﺤﺒﻮبﺗﺮﯾﻦ ﮐﺘﺎبﻫﺎي ﺟﻬﺎن‬

‫رو از ﮔﺎج ﻣﺎرﮐﺖ ﺑﺨﺮ!‬

‫ﺻﻔﺤﻪ اول )‪ | (/‬ﻋﺼﺮ اﯾﺮان‪ | (asriran2#/) ٢‬درﺑﺎره ﻋﺼﺮاﯾﺮان )‪ | (fa/about/‬ﺗﻤﺎس ﺑﺎ ﻣﺎ )‪| (fa/contacts/‬‬

‫آرﺷﯿﻮ )‪ | (fa/archive/‬ﺟﺴﺘﺠﻮ )‪ | (fa/search/‬ﭘﯿﻮﻧﺪھﺎ )‪ | (fa/links/‬ﻧﻈﺮﺳﻨﺠﯽ )‪ | (fa/polls/archive/‬آب و‬

‫ھﻮا )‪ | (fa/weather/‬اوﻗﺎت ﺷﺮﻋﯽ )‪ | (fa/prayer/‬ﺳﻮاد زﻧﺪﮔﯽ )‪(http://www.savadezendegi.com‬‬

‫‪‬‬
‫| )‪(fa/rss/‬‬

‫ﻛﻠﯿﻪ ﺣﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮظ اﺳﺖ‪ ،‬اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺑﺎ ذﻛﺮ ﻣﻨﺒﻊ ﺑﻼﻣﺎﻧﻊ اﺳﺖ‪.‬‬
‫طﺮاﺣﯽ و ﺗﻮﻟﯿﺪ‪" :‬اﯾﺮان ﺳﺎﻣﺎﻧﻪ" )‪(https://iransamaneh.com‬‬

‫زﻣﺎن‪-‬ﻻزم‪-‬ﺑرای‪-‬ﮔوارش‪-‬ﻏذا‪-‬از‪-‬ﮔوﺷت‪-‬ﻗرﻣز‪-‬ﺗﺎ‪-‬آب‪-‬ﺧﺎﻟﯽ‪-‬ﺗﺻﺎوﯾر‪https://www.asriran.com/fa/news/640480/‬‬ ‫‪39/39‬‬