Professional Documents
Culture Documents
Health
Ikalawang Markahan – Modyul 2:
Mga Paniniwala na may
Kaugnayan sa Puberty
Health – Grade 5
Alternative Delivery Mode
Ikalawang Markahan – Modyul 2: Mga Paniniwala na may Kaugnayan sa Puberty
Unang Edisyon, 2020
Isinasaad sa Batas Republika 8293, Seksiyon 176 na: Hindi maaaring magkaroon
ng karapatang-sipi sa anomang akda ang Pamahalaan ng Pilipinas. Gayonpaman, kailangan
muna ang pahintulot ng ahensiya o tanggapan ng pamahalaan na naghanda ng akda kung
ito ay pagkakakitaan. Kabilang sa mga maaaring gawin ng nasabing ahensiya o tanggapan
ay ang pagtakda ng kaukulang bayad.
Ang mga akda (kuwento, seleksiyon, tula, awit, larawan, ngalan ng produkto o brand
name, tatak o trademark, palabas sa telebisiyon, pelikula, atbp.) na ginamit sa modyul na ito
ay nagtataglay ng karapatang-ari ng mga iyon. Pinagsumikapang matunton ang mga ito
upang makuha ang pahintulot sa paggamit ng materyales. Hindi inaangkin ng mga
tagapaglathala at mga may-akda ang karapatang-aring iyon. Ang anomang gamit maliban sa
modyul na ito ay kinakailangan ng pahintulot mula sa mga orihinal na may-akda ng mga ito.
5
Health
Ikalawang Markahan – Modyul 2:
Mga Paniniwala na may
Kaugnayan sa Puberty
Paunang Salita
Para sa tagapagdaloy:
ii
Para sa mag-aaral:
Ang modyul na ito ay may mga bahagi at icon na dapat mong maunawaan.
iii
o kasanayan sa tunay na sitwasyon o
realidad ng buhay.
iv
Alamin
1
Subukin
Panuto: Lagyan ng tsek (✓) ang bilang kung ang mga sumusunod na paniniwala
tungkol sa pagbibinata at pagdadalaga. Ekis (X) kung mali.
____2. Hindi dapat ipakita o makita ang ari ng lalaki na bagong tuli sa isang babae
dahil ito ay mangangamatis o mamamaga.
____4. Ang pagligo kung may regla ay maging sanhi ng pagkabaliw ng isang babae.
2
Aralin Mga Maling Paniniwala o
2
Misconception na may Kinalaman
sa Pagbibinata at Pagdadalaga
Ang ating mga lolo, lola at mga magulang ay may mga tradisyunal, misconception o
maling paniniwala tungkol sa pagbibinata at pagdadalaga. Sa panahon na tayo ay
nasa yugto ng puberty ay ipinamulat sa atin ang mga paniniwalang ito. Likas na sa
ating mga Pilipino ang pagkaroon ng mga pinaniniwalaan mula sa ating
nakatatanda kabilang na dito ang tungkol sa pagbibinata at pagdadalaga.
Balikan
Panuto: Kulayan ang bilog B kung ito ay sa babae at bilog L sa lalaki. Kulayan
pareho ang bilog B at L kung ito ay para sa babae at lalaki.
3
B L 1. paglapad ng balikat
B L 2. paglaki ng Adam’s apple
B L 3 . pagkakaroon ng regla
B L 4. paglapad ng balakang
B L 5. pagkakaroon ng tigyawat
Tuklasin
4
Naku ! Hindi ka
dapat maligo may
regla ka. Baka
ikaw ay mabaliw.
Bakit naman po?
Ang ating mga lolo, lola at magulang ay may mga tradisyunal na paniniwala tungkol
sa pagbibinata at pagdadalaga. Ang mga paniniwala ba na ito ay sinunod mo? Bakit?
5
Suriin
Narito ang ilan sa mga maling paniniwala na may kaugnayan sa mga pagbabago sa
panahon ng puberty at ang mga siyentipikong paliwanag.
6
2. Bawal Ang pagbubuhat ng mabigat Walang kaugnayan ang pagbuhat
magbuhat ng ng isang babae sa panahon na ng mabigat sa paglabas ng dugo.
mabigat siya ay may regla ay
makasasama sa kalusugan Sa panahon na may regla ang
dahil mapipigil nito ang pagbuhat ng mabigat ay
paglabas ng dugo at bababa
magdudulot sa kababaihan ng
ang matres.
mabilis na pagkahapo ng
katawan.
Ang pagbubuhat ay isang
ehersisyo na makatutulong sa
katawan.
7
nararamdaman at nagdudulot ng
masayang pakiramdam.
Maling Paniniwala
Batay sa Siyentipikong
Paliwanag
8
ng doctor tulad ng antibiotics at
anti-inflamatory.
9
Maling Paniniwala Batay sa Siyentipikong
paliwanag
Pagyamanin
10
Alamin natin kung lubos mong naunawaan ang aralin na tinalakay. Laging isaisip
ang katapatan sa iyong pagsagot. Handa ka na ba? Umpisahan mo na ang pagsagot.
Panuto: Isulat ang tama sa patlang kung ang paniniwala ay dapat sundin at mali
naman kung hindi dapat sundin.
Isaisip
11
Ang isang tao na dumaraan sa panahon ng pagbibinata at pagdadalaga ay may
mga pagbabagong nararanasan. Bahagi ng ating kulturang Pilipino ang mga
paniniwala kaugnay sa pagbibinata at pagdadalaga. Ang mga misconception o
paniniwalang ito ay walang katotohanan at walang batayang siyentipiko. Maging
mapanuri sa mga paniniwalang ito at sundin ang mga tamang gawi na nararapat
upang maging malinis at malusog ang katawan.
Sagutin naman ang mga sumusunod. Ano ano ang mga maling paniniwala o
misconceptions sa panahon ng pagbibinata at pagdadalaga?
Isagawa
12
Narito pa ang ilang pagsasanay na makakatulong sa mas lalo mo pang pag-unlad
ng iyong kaalaman. Halika! subukan mong sagutan ang pagsasanay na nasa ibaba.
Panuto: Suriin ang mga sumusunod. Isulat ang PD sa patlang kung ang maling
paniniwala ay sa pagdadalaga at PB sa pagbibinata.
13
Tayahin
Magaling!na nasa ibaba Para higit pang . mahasa ang iyong kaalaman, sagutin mo
ang pagsasanay
B. Mula sa naitalang maling paniniwala pumili ng lima (5) at isulat ang mga
tamang kadahilanan na may kaugnayan sa pagbibinata at pagdadalaga.
14
Maling Paniniwala Kadahilanan
1.
2.
3.
4.
5.
Karagdagang Gawain
15
Magaling! Narito ka na sa huling bahagi ng modyul. Para mas higit pang
mapaunlad iyong ang kakayahan, sagutan ang huling pagsasanay na nasa ibaba.
Halika! Umpisahan mo na ang pagsagot.
16
Susi sa
Pagwawasto
T 10.
M 9.
T 8.
M 7. 5.
T 6. 4.
M 5. 3.
BL 5.
M 4. 2.
B 4.
M 3. x 1.
B 3.
M 2.
L 2.
T 1. Subukin:
L. 1.
Pagyamanain: Balikan:
.PB 10
. PB 9
. PD 8
. PB 7
. PD 6
bata bata
. PD 5 batay sa sagot ng batay sa sagot ng
. PB 4 TAYAHIN : GAWAIN :
KARAGDAGANG
. PD 3
. PB 2
1. PD
: Pagyamanain
Sanggunian
Masigla at Malusog na Katawan, Batayang Aklat sa MAPEH 5; Helen G. Gatchalian,
Gezyl G. Ramos, Johannsen C. Yap pp. 120-125
17
DepEd Division of Cabanatuan Learning Resource Management and Develoment
System (2016). Learning Material Health 5.
18
Para sa mga katanungan o puna, sumulat o tumawag sa: