Ovas - žitarica pogodna za

zdravlje cijelog tijela

Ovas je riznica vitamina B i E i ne samo što je dobar da nervni i
probavni sistem, već je idealan za one koji imaju problematičnu
kožu.

1Save Share

Ovas se odavnina koristi u ishrani, a nedavno je i zvanično ušao u

kozmetičke upotrebe zbog svog blagotvornog dejstva na kožu.

Ova žitarica pogodna je za zdravlje cijelog našeg tijela. Ovas je

odlična pomoć kod probavnih tegoba i za smirivanje upale u
crijevnom traktu koja je praćena dijarejom. 

Ovas, djeluje smirujuće i na reumatizam ali i na cjelokupni nervni

sistem u stresnim situacijama.
Ovsene pahuljice su vrlo popularne u ishrani i često se konzumiraju
kao kaša za doručak sa dodatkom raznovrsnog svježeg i suvog
voća. Međutim, čaj od ovsenih zrna, kao i ovseni ekstrakt, ima
veoma moćno dejstvo! Zbog obogaćenosti vitaminima B i E, ovas
daje koži njegovan izgled, održava je zdravom i
optimalno hidrantnom. Da je idealan protiv kožnih bolesti, akni i
ekcema potvrdila su nedavna istraživanja na tu temu u Francuskoj,
pa tako danas postoje kozmetičke linije čiji je glavni aktivni sastojak
ovas. 

Napravite čaj i pastu od ovsa koja će izliječiti akne, ekceme,

neurodermatitis i ostale kožne probleme.

Čaj
Operite ovsena zrna i procijedite ih. Zatim ih prelijte vodom i
nakon ključanja kuvajte još par minuta. Zatim sklonite posudu sa
strane i ostavite da odstoji još nekih sat vremena. Nakon toga
procijedite i popijte bez zaslađivača.

Protiv akni
Stavite ovsene pahuljice u blender i napravite od njih prah.
Taj prah možete čuvati u posudi koja ne propušta svjetlost, a kada
želite da priuštite pravi prirodni wellnes tretman vašem licu, potopite
u toplu vodu dok ne dobijete pastu. Zatim očistite lice sa dobijenom
pastom i umijte se hladnom vodom.

Ako imate baš neka problematična mjesta, nanesite pastu na to

mjesto i ostavite da odstoji nekoliko minuta i zatim obrišite.

U kombinaciji sa mlijekom, koje je takođe prirodan piling za kožu,

ovas je savršeno sredstvo za čišćenje osjetljive kože.