ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.

HCM CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TRUNG TÂM THỂ DỤC THỂ THAO Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

BỘ CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM ÔN TẬP

MÔN BƠI LỘI

TT NỘI DUNG CÂU HỎI

Đâu là nơi tốt nhất để giáo dục Phòng chống đuối nước?
Câu A. Gia đình
B. Nhà trường
1
C. Các phương tiện truyền thông đại chúng
D. Cả ba nơi đã nêu trên phối hợp chặt chẽ với nhau

Đến năm 2000 thế giới đã tổ chức được bao nhiêu Đại hội Olympic?
Câu A. 27 Đại hội
B. 28 Đại hội
2
C. 29 Đại hội
D. 30 Đại hội

Đại hội Olympic lần thứ nhất vào năm 1896 được tổ chức ở đâu?
Câu A. Athens
B. Beclin
3
C. Hi Lạp
B. Luân Đôn
Thể thao là gì?
A. Là dạy học vận động (động tác) và phát triển có chủ định các tố
Câu chất vận động của con người.
B. Là một loại hình giáo dục về kiến thức. các tố chất vận động trong
4 cơ thể con người.
C. Là tất cả các loại hình hoạt động thể chất và trò chơi có tính chất
cạnh tranh, từ đó có việc trao giải thưởng thông qua thành tích.
D. Cả 3 đều đúng
Thành tích Bơi lội Việt Nam hiện nay so với Đông Nam Á?
Câu A. Tốt
B. Khá
5
C. Trung bình
D. Kém
 Tại Đại hội SEA games XXIII ở Philippines, Bơi lội Việt Nam giành
được bao nhiêu huy chương vàng?
Câu A. 1 Huy chương
6 B. 2 Huy chương
C. 3 Huy chương
D. 4 Huy chương

VĐV bơi lội đạt được nhiều HCV nhất cho đoàn TTVN ở Sea games 30?
Câu A. Trần Hưng Nguyên
B. Nguyễn Thị Ánh Viên
7
C. Nguyễn Huy Hoàng
D. Nguyễn Diệp Phương Trâm

Olympic Tokyo 2020 bơi lội Việt Nam giành được?

Câu A. 1 huy chương vàng, 1 huy chương đồng
B. 1 huy chương bạc. 2 huy chương đồng.
8
C. 1 huy chương bạc. 1 huy chương đồng
D. Không có huy chương.

Mục đích của giáo dục thể chất:

A. Phát triển năng lực chăm sóc và phát triển sức khỏe. Vận động cơ
bản và phát triển các tố chất thể lực.
Câu
B. Có thể thao tác được những kỹ thuật cơ bản của các môn thể thao.
9 Tạo sự yêu thích tham gia tập luyện, vận động thể dục thể thao.
C. Giúp học sinh, sinh viên hình thành thói quen tập luyện thể dục thể
thao thường xuyên, có lối sống lành mạnh.
D.Cả 3 đều đúng.
Kỹ thuật bơi?
Câu A. Là sự tổng hợp những kiểu, những cách với những tính chất, cấu
trúc đặc biệt của nó.
10 B. Kỹ thuật bơi là sự tổng hợp các đặc điểm giải phẫu, sinh lí cơ thể.
C. Kỹ thuật bơi là đặc điểm vật lí, tính chất cơ học trong động tác.
D. Trạng thái, chức năng của cơ quan và hệ cơ quan trong cơ thể.
Trong môn bơi lội có tất cả bao nhiêu kiểu bơi?
Câu A. 2 kiểu

11 B. 3 kiểu
C. 4 kiểu
D. 5 kiểu
 Chiều dài bể bơi tiêu chuẩn dành cho thi đấu?
Câu A. 25m & 50m
B. 50m & 75m
12
C. 50m &100m
D. 25m & 100m

Bể bơi đạt chuẩn để thi đấu có bao nhiêu làn bơi?

Câu A. 4 - 6 làn
B. 6 - 8 làn
13
C. 8 - 10 làn
D. 10 - 12 làn

Kiểu bơi nào có tốc độ nhanh nhất?

Câu A. Bơi ếch
B. Bơi bướm
14
C. Bơi trườn sấp
D. Bơi ngửa

Kỹ thuật xuất phát trong Bơi lội có mấy kiểu?

Câu A. 2 kiểu
B. 3 kiểu
15
C. 4 kiểu
D. 5 kiểu

Nguồn gốc của Thể dục thể thao?

A. Thể dục thể thao ra đời phát triển theo sự phát triển của xã hội loài
người. Lao động sản xuất là nguồn gốc cơ bản của thể dục thể thao.
Câu
B. Thể dục thể thao ra đời từ các hoạt động giải trí từ thời Hy lạp cổ
16 đại (khoảng thế kỷ thứ 8 TCN), là một phần của lễ hội tôn vinh thần Zeus.
C. Thể dục thể thao ra đời từ chiến tranh như phóng lao, ném đá, chạy
mang theo kiếm, vũ khí hay mặc áo giáp…
D. Cả 3 đều đúng.

Kỹ thuật quạt tay bơi ếch chia làm mấy giai đoạn?
Câu A. 3 giai đoạn
B. 4 giai đoạn
17
C. 5 giai đoạn
D. 6 giai đoạn
 Hai tay trong kỹ thuật bơi ếch?
Câu A. Duỗi thẳng về phía trước lòng bàn tay úp
B. Duỗi thẳng về phía trước lòng bàn tay ngửa
18
C. Thả lỏng tự nhiên
D. Bàn tay đập bắn nước

Tác dụng kỹ thuật quạt tay trong bơi ếch?

Câu A. Tạo lực tiến
B. Tạo lực nổi
19
C. Kéo tay quá mức
D. Cả a và b đều đúng

Giai đoạn ôm nước trong bơi ếch?

A. Hai tay vươn ra trước đồng thời kéo trọng tâm ra trước
Câu B. Lòng bàn tay xoay nghiêng ra ngoài, gập khủy tay, mũi bàn tay
chếch xuống dưới
20
C. Lòng bàn tay không cần xoay nghiêng ra ngoài, mũi bàn tay chếch
xuống dưới
D. Cả a và b đều đúng

Khi bơi ếch thân người?

Câu A. Khi bơi thân người nằm sấp ngang trên mặt nước.
B. Chân tay hoạt động luân phiên, cân đối.
21
C. Chân tay hoạt động song song.
D. Cả a và b đều đúng

Khi bơi ếch cơ thể tạo với mặt nước góc độ khoảng?
Câu A. 15°
B. 25°
22
C. 30°
D. 45°

Kỹ thuật đạp chân ếch chia làm?

Câu A. 2 giai đoạn
B. 3 giai đoạn
23
C. 4 giai đoạn
D. 5 giai đoạn
 Tác dụng của động tác đạp chân ếch?
Câu A. Tạo lực tiến
B. Tạo lực nổi
24
C. Tạo lực đẩy
D. Cả 3 đáp án trên đều đúng

Khi co chân trong bơi ếch góc độ giữa đùi và thân người?
Câu A.100 - 110°
B. 110 - 120°
25
C. 120 - 130°
D. 140 - 150°

Kỹ thuật đạp chân tốt trong bơi ếch cần đạt các yếu tố?
Câu A. Phương hướng và biên độ đạp đúng
B. Mặt tiếp xúc với nước khi đạp chân nhỏ
26
C. Tốc độ đạp khép nhanh
D. Cả a và c đều đúng

Trong bơi ếch hiện đại thường sử dụng?

Câu A. Thở sớm
B. Thở bình thường
27
C. Thở muộn
D. Thở gấp

Giáo dục thể chất là gì?

A. Là tất cả các loại hình hoạt động thể chất và trò chơi có tính
Câu chất cạnh tranh, từ đó có việc trao giải thưởng thông qua thành tích.
B. Là một loại hình giáo dục mà nội dung chuyên biệt là dạy học vận
28 động (động tác) và phát triển có chủ định các tố chất vận động của con
người.
C. Là một loại hình giáo dục về kiến thức. các tố chất vận động trong
cơ thể con người.
D. Cả a, b, c đều đúng.
Kỹ thuật quạt tay trong bơi trườn sấp chia làm bao nhiêu giai đoạn?
Câu A. 2 giai đoạn
B. 3 giai đoạn
29
C. 4 giai đoạn
D. 5 giai đoạn
 Thứ tự tay vào nước trong bơi trườn sấp gồm?
Câu A. Ngón tay - Bàn tay - Cẳng tay - Cánh tay
B. Bàn tay - Cổ tay - Cẳng tay - Cánh tay
30
C. Ngón tay - Cổ tay - Bàn tay - Cánh tay
D. Bàn tay - Ngón tay - Cánh tay - Cẳng tay

Quạt tay trong bơi trườn sấp theo hướng nào?

Câu A. Xuống dưới - ra sau - lêntrên
B. Lên trên - xuống dưới - ra sau
31
C. Xuống dưới - lên trên - rasau
D. Lên trên - ra sau - xuống dưới

Kỹ thuật thở trong bơi trườn sấp?

Câu A. Nhịp nhàng, điều đặn
B. Thở dật cục
32
C. Thở gấp
D. Thở sâu

Trong bơi trườn sấp thân người tạo với mặt nước một góc?
Câu A. 3 - 5°
B. 5 - 10°
33
C. 10 - 15°
D. 15 - 20°

Tư thế thân người khi bơi trườn sấp?

A. Nằm ngang bằng trên mặtnước

Câu
B. Nằm nghiêng mặt nước
34
C. Nằm ngửa trên mặt nước

D. Xoay thân người

Hai chân đập nước trong bơi trườn sấp?

Câu A. Đập chân liên tục từ trên xuống
B. Đập hai chân cùng lúc
35
C. Đập chân sang hai bên
D. Đập chân bằng cách gập gối
 Động tác đập chân bơi trườn sấp có tác dụng?
Câu A. Giữ thăng bằng cho cơ thể
B. Tạo lực tiến
36
C.Không tạo lực tiến
D. Cả a và b đều đúng

Trong bơi trườn sấp, khoảng cách giữa hai chân lên xuống?
Câu A. 10 - 20cm
B. 20 - 30cm
37
C. 30 - 40 cm
D. 40 - 50cm

Kỹ thuật đập chân trườn sấp?

Câu A. Hai chân duỗi thẳng tự nhiên
B. Hai mũi bàn chân xoay vào nhau
38
C. Cổ chân thả lỏng
D. Cả 3 đều đúng

Hiệu quả của động tác đập chân trong bơi trườn sấp quyết định bởi?
Câu A. Việc phát lực vút chân
B. Độ linh hoạt của khớp cổ chân
39
C. Độ cứng của khớp cổ chân
D. Tốc độ đạp chân tương đối

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe là gì?

A. Là một trạng thái hài hòa về thể chất, tinh thần và xã hội, cho phép
mỗi người thích ứng nhanh chóng với các biến đổi của môi trường, giữ được
Câu lâu dài khả năng lao động và lao động có kết quả.
40 B. Là các chỉ số về sinh lý, sinh hoá, sinh cơ trong cơ thể.
C. Là quá trình hình thành và thay đổi hình thái chức năng cơ thể diễn
ra trong suốt cuộc đời mỗi cá nhân.
D. Tất cả các đáp án trên.