‫مقياس علم الحركة‬ ‫د‪ /‬كسيلي جمال معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية سوق أهراس‬

‫المحاضرة رقم (‪ :)50‬تقوٌ يم الحركات ٌ‬

‫الريا ٌ‬
‫ضية‬

‫مدخل لدراسة التربية المقارنة‬ ‫تقويم الحركات الرياضية‪:‬‬

‫هناك ثالثة قواعد عامة لتقويم الحركات الرياضية وهي‪:‬‬

‫أوال‪ :‬قاعدة الهدف‪:‬‬

‫في كل الرياضات الجماعية يكون تقويمها على أساس الهدف‪ ،‬و ذلك بان يطلق حكم المقابلة النتيجة‬
‫النهائية على أساس نتيجة األداء و ليس على أسلوب و كيفية األداء نفسه‪.‬‬

‫وتقويم هدف الحركة إما أن يكون قياسيا أو اعتباريا‪ ،‬و لكنه من المألوف عند تقويم هدف الحركة أن‬
‫يُتبع األسلوب القياسي‪ ،‬أي اتخاذ الزمن أو المسافة أو الوزن كعناصر للمقارنة‪.‬‬

‫أمثلة‪:‬‬

‫‪ ‬يُتخذ الزمن كعنصر للتقويم عندما يكون هو هدف الحركة‪ ،‬كسباقات العدو و الدراجات و‬
‫التجديف و السباحة‪.‬‬

‫‪ ‬تُتخذ المسافة كعنصر للتقويم في الرياضات التالية‪ :‬الوثب العالي‪ ،‬القفز الطويل‪ ،‬القفز بالزانة‬
‫وفي كل مسابقات الرمي بأنواعها‪.‬‬

‫‪ ‬يُتخذ الوزن كعنصر للتقويم في كل مسابقات الرفع و النتر لإلثقال‪.‬‬

‫مما سبق‪ ،‬نرى أن قاعدة الهدف تقوم على أساس تقويم و قياس نتائج الحركة و في الحركات‬
‫المركبة أو ذات المستوى العالي قد يقوم قياسها على أساس مدى نجاح كل مرحلة من مراحل الحركة‬
‫في انجاز واجبها‪.‬‬

‫ثانيا‪ :‬قاعدة االقتصاد في الجهد‪:‬‬

‫قاعدة االقتصاد في الجهد تعني البحث عن األداء األمثل بأقل جهد ممكن‪ .‬و الحركة االقتصادية تعني‬
‫أن القوة و الطاقة قد استغلتا بالشكل الصحيح‪ ،‬و أنه ال يوجد ضياع للطاقة و القوة المصروفتين في‬
‫حركات أخرى ال تخدم الواجب الحركي‪.‬‬

‫و بحثا عن االحتفاظ بالطاقة و جدنا أن الكثير من الحركات الرياضية قد تغير أسلوب أدائها الفني أو‬
‫ما يُعرف بالتكنيك‪ ،‬ليحل محله أسلوبا جديدا أكثر اقتصادا للجهد‪.‬‬

‫إذن‪ ،‬نستطيع أن نقوم بتقييم أسلوبين مختلفين لحركة رياضية واحدة لمعرفة أيهما أكثر اقتصادا‬
‫للجهد‪( .‬مثال في كرة القدم نبحث عن اسهل طريقة لتمرير الكرة (الواجب الحركي) وال نتكلف في‬
‫ا لمراوغة او رمي وقذف الكرة بعيدا ‪ ،‬كذلك في مختلف الرياضات األخرى التي فيها أنواع متعددة من‬
‫االداءات لشيء واحد كما في الرمح والجلة والقفز الطويل نبحث دائما عن تحقيق الواجب الحركي بأقل‬
‫جهد وباقتصادية في الطاقة) (عصام الدين متولى عبد هللا‪)221-221،1122،‬‬

‫‪1‬‬
‫مقياس علم الحركة‬ ‫د‪ /‬كسيلي جمال معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية سوق أهراس‬

‫ثالثا‪ :‬األصالة أو جمال الحركة‪ :‬كثيرا من الحركات الرياضية ال يكون تقويمنا لها على أساس قياس‬
‫نتائج األداء بل على أساس قياس أسلوبه و جمال الحركة‪ ،‬كما هو متبع في حركات الجمباز اإليقاعي و‬
‫الباليه الفني‪ .‬و نقصد باألصالة هنا جمال الحركة و مدى التوافق بين حركات أجزاء الجسم المختلفة‪.‬‬
‫(عصام الدين متولى عبد هللا‪)221،1122،‬‬

‫‪2‬‬