‫‪1‬‬

‫التحليل الحركي‬

‫‪ -2‬مفهوم التحليل الحركي وأهدافه وأنواعه وأساليبه‬

‫‪ 1 – 2‬معنى التحليل الحركي وأساليبه وألنواعه‬

‫يع ني التحلي ل الح ركي في المج ال الرياض ي دراس ة وتفس ير الظ اهرة أو‬
‫المهارة الحركية بعد تجزئتها إلى عناصرها وأجزائها المكونة لها بغرض التعرف‬
‫على تأثير المتغيرات الميكانيكية والتشريحية في أدائها الحركي ‪.‬‬

‫إن تجزئة الحركة ليس هدفاً بل وسيلة من الوسائل المستخدمة في هذا المجال‬
‫بغرض الوصول إلى اإلدراك الكلي والشمولي للظاهرة الحركية ككل ‪ .‬ويمكن أن‬
‫يكون التحليل الحركي تحليالً كينماتيكي اً وذلك عندما تحلل الحركة وفق اً للمتغيرات‬
‫والعوام ل الكينماتيكي ة والمتمثل ة بالمس افة واإلزاح ة وال زمن والس رعة والتعجي ل ‪،‬‬
‫وق د تحل ل الحرك ة وفق اً لألس س والمتغ يرات الكيناتيكي ة والمتمثل ة ب القوة وال زمن‬
‫والطاقة والقدرة ‪ ...‬ألخ ‪.‬‬

‫وهن اك أس لوبين في التحلي ل البايوميك انيكي للحرك ة الرياض ية ولك ل منهم ا‬

‫حدوده وطرائقه ووسائله المستخدمة في تفسير ومعرفة أبعاد الحركة ‪ .‬ويمكن أن‬
‫نوضح األسلوبين بما يلي ‪-:‬‬

‫األسلوب الكمي ‪-:‬‬

‫ي تركز ه ذا األس لوب في التحلي ل للحرك ة الرياض ية على الوص ف القياس ي‬

‫الرقمي ‪ .‬ويتم تحويل األداء الحركي إلى قيم وأرقام تعبر عن معاني لها مدلوالت‬
‫علمي ة للتفس يرات البايوميكانيكي ة وتس تخدم في ه ذا األس لوب الكمي أج زاء مختلف ة‬
‫منه ا البس يط والمعق د لقي اس وتحدي د األداء إلى القيم واألرق ام والمق ادير للحال ة‬
 ‫‪2‬‬

‫الحركية ‪ .‬وهو أسلوب عالي الكلفة اقتصادياً ويتطلب خلفيات ومستويات وخبرات‬
‫طويلة ‪ .‬ومدرس التربية الرياضية والمدرب الرياضي في حاجة لمعرفة نتائج هذا‬
‫النوع ولكن ليس بالشكل التفصيلي الكامل‬

‫األسلوب الكيفي ‪-:‬‬

‫تتح دد بدراس ة الحرك ة بش كل ع ام ومن دون ال دخول في التفاص يل الرقمي ة‬

‫الدقيق ة ‪ .‬أن ه ذا ال يع ني مطلق اً أن ه أس لوب س هل التط بيق ب ل أن اإلفتراض يات‬
‫العلمي ة الكث يرة تتطلب أساس اً ه ذا الن وع من األس اليب في حرك ة البحث العلمي‬
‫لدراس ة الحرك ة ‪ .‬ويمث ل األس لوب الكيفي أداة لك ل من الم درس والم درب‬
‫الرياض ي لفهم المواق ف العلمي ة في األداء والت دريب الرياض ي ال ذي يعتم د فيه ا‬
‫التحلي ل الح ركي على مج رد المالحظ ة ثم إع ادة تفاص يل األداء من ال ذاكرة عن د‬
‫الشرح وتصحيح األخطاء ‪.‬‬

‫وألج ل توض يح األس لوبين تطبيقي اً الب د من أن نأخ ذ مثالً علمي اً يتعل ق ب أداء‬
‫حركي لمهارة ما ولتكن على سبيل المثال مهارة أو فعالية الوثبة الثالثية في العاب‬
‫القوى ‪ .‬فعند الحكم على حركة الواثب على أن أدائه للفعالية كان جيداً ‪ ،‬فأن ذلك‬
‫يع ني حكم اً كيفي اً ألنن ا ح ددنا نوعي ة األداء تق ديرياً ومن دون اس تخدام لألرق ام ‪.‬‬

‫ولكن عن دما نق ول أن ه وثب مس افة ( ‪ 12‬م تر ) ف أن مث ل ه ذا الحكم يك ون حكم اً‬

‫كمياً ‪.‬‬

‫وبغض النظ ر عن األس لوب أن ك ان كمي اً أو كيفي اً فأن ه يتمث ل على تحدي د‬
‫ودراس ة وتحلي ل الحرك ة وذل ك من أج ل وض ع المعالج ات أو اإلجاب ات على‬
‫االستفس ارات المطلوب ة ‪ .‬ولكي تحل ل الحرك ة علمي اً الب د من وض ع مجموع ة من‬
 ‫‪3‬‬

‫األس ئلة المح ددة عن الحرك ة باالرتك از على الظ روف للتحلي ل الح ركي ‪ .‬واألس ئلة‬
‫قد تكون أسئلة عامة أو أسئلة محددة وخاصة‪.‬‬

‫ومن األسئلة العامة المقترحة في هذا المجال ما يلي ‪-:‬‬

‫هل أن القوة المستخدمة كافية ؟‬ ‫‪.1‬‬

‫هل أن المدى الحركي مناسب ؟‬ ‫‪.2‬‬
‫هل أن التسلسل ألقسام الحركة متناسب مع متطلبات التنفيذ للحركة ؟‬ ‫‪.3‬‬
‫لماذا ال يحقق الرياضي مدى أفقي أو عمودي جيد في قذفه لجسمه أو األداء الرياضية ؟‬ ‫‪.4‬‬

‫أو قد تكون األسئلة الخاصة والمحددة المقترحة كاألتي ‪-:‬‬

‫هل هناك قوة سحب إضافية كبيرة تحدث أثناء مرحلة التوتر في سباق المشي‬ ‫‪.1‬‬
‫لدى المتسابق ؟‬
‫هل يحدث تحديداً مناسباً للموقف عند لحظة التصويب لكرة السلة أو كرة اليد ؟‬ ‫‪.2‬‬
‫هل ترمى األداة بقوة مناسبة و سرعة وزاوية مثالية ؟‬ ‫‪.3‬‬
‫هذا ومن الممكن أن نتبع الخطوات التالية عند تحليل أية مشكلة حركية‬
‫تحليالً ميكانيكياً لكي نحصل على اإلجابة السليمة والتي من أبرزها ما يلي ‪-:‬‬

‫قراءة المشكلة واإلطالع عليها لعدة مرات لفهمها وقبل البدء بحلها ‪.‬‬ ‫‪.1‬‬
‫تكتب المعلوم ات المستحص له في قائم ة م ع اس تخدام الرم ز لتمث ل الكمي ات‬ ‫‪.2‬‬
‫الفيزيائية والميكانيكية ‪.‬‬
‫كتابة ما هو مطلوب على شكل قائمة ‪.‬‬ ‫‪.3‬‬
‫نرس م مخط ط يمث ل المش كلة م ع اإلش ارة إلى الكمي ات المعلوم ة والمطل وب‬ ‫‪.4‬‬
‫تشخيصها ‪.‬‬
 ‫‪4‬‬

‫تحديد وتدوين المعلومات والقوانين التي نحتاها في الحل ‪.‬‬ ‫‪.5‬‬

‫نحدد المتغيرات المجهولة في المعادالت والقوانين في الفقرة ( ‪. ) 5‬‬ ‫‪.6‬‬
‫إذا وجدت صعوبة في إيجاد أو تحديد المعادلة الخاصة بالمشكلة مباشرة فيمكن‬ ‫‪.7‬‬
‫استخدام معادالت اشتقاقية بالتحليل واالستنتاج والتأمل الدقيق ‪.‬‬
‫بع د أن ح ددت المعادل ة أو المع ادالت المطلوب ة أو الق وانين اس تخدم الرم ز‬ ‫‪.8‬‬
‫للتعبير عن المتغيرات في داخل طرفي المعادلة أو المتساوية ‪.‬‬
‫أع ادة ت رتيب المتس اوية العددي ة بحيث يك ون المتغ ير المجه ول في ج انب واح د‬ ‫‪.9‬‬
‫مع عزل المتغيرات المعلومة في الجانب األخر وجمعها بكمية واحدة ‪.‬‬
‫تأكد من اإلجابة المشتقة بعد فحصها ومطابقتها مع المعلومات المطلوبة أص الً‬ ‫‪.10‬‬
‫إليجادها ‪.‬‬
‫وضع وحدة القياس الخاصة بالقيم الناتجة وبشكل صحيح ‪.‬‬ ‫‪.11‬‬
‫‪ 2 – 2‬الخطوات والقواعد في التحليل الحركي‪:‬‬

‫عن دما نع رف أن الحرك ة تق ع في أح دى التقس يمات ال تي ذكرناه ا في أعاله‬

‫وعرفنا غرض الحركة األساسي نستطيع اآلن تحليل الحركة ميكانيكياً وتشريحياً ‪.‬‬

‫أن العم ل في التحلي ل الح ركي تطبيقي اً يعتم د باألس اس على وض ع التخطي ط‬
‫المسبق لكي يكون العمل أكثر علمية وتنظيم اً ‪ .‬ويمكن أن نقترح هنا نموذج لهذا‬

‫الن وع للتحلي ل الح ركي للمه ارات الم راد دراس تها ‪ .‬وه ذا النم وذج يتسلس ل وفق اً‬
‫للخطوات التالية ‪-:‬‬

‫يجب أن نح دد أس م المه ارة الحركي ة الم راد تحليله ا وإ لى أي ص نف ترج ع‬ ‫‪.1‬‬

‫لألصناف المعتمدة في تقسيم المهارات الحركية أعاله ‪ .‬فإذا كانت المه ارة على‬
‫سبيل المثال النطح بكرة القدم أو التهديف السلمي بكرة السلة أو الكبس بالطائرة‬
‫أو قفزة فسبوري أو الوثب الطويل فأن أسم المهارة يثبت بشكل دقيق ‪.‬‬
‫تحدي د ه دف أو أه داف التحلي ل الميك انيكي الحي وي والمه ارة الحركي ة الم راد‬ ‫‪.2‬‬
‫دراس تها ‪ .‬فاله دف األس اس يجب تحدي ده للتحلي ل الميك انيكي الحي وي للمه ارة‬
 ‫‪5‬‬

‫الحركية ‪ .‬فإذا كانت المهارة المراد دراستها وتحليلها شكل من أشكال الرمي‬
‫أو الكبس فيجب تحدي د الحرك ة على س بيل المث ال ‪ .‬أي يجب وض ع الس ؤال‬
‫التالي (( ما هو الهدف األساسي للحركة؟ )) هل هو أنجاز أقصى مسافة أو‬
‫أفض ل أداء كه دف أساس ي او ق د تك ون المه ارة على ش كل ركض أو س باحة‬
‫فيك ون الس ؤال ه و (( ه ل أن غ رض الحرك ة س باق المس افة القص يرة أو‬
‫المتوسطة أو الطويلة لتحقيق أقصى سرعة )) ‪.‬‬
‫تحدي د طريق ة البحث وأجه زة لقي اس ال تي س يتم اس تخدامها في تحلي ل المه ارة ‪.‬‬ ‫‪.3‬‬
‫ف إذا ك ان البحث مس حي أو تجري بي فيجب تحدي د نوعيت ه أوالً وبع د ذل ك نق وم‬
‫باختي ار الجه از ال ذي يمكن اس تخدامه ف إذا ك ان الغ رض من البحث ه و قي اس‬
‫م دى حرك ة المفاص ل فيمكن اس تخدام األجه زة الم ذكورة في الفص ل الث اني‬
‫وجه از (الجوني و م تر) كأح د األجه زة المس تخدمة في ه ذا المج ال على س بيل‬
‫المث ال ‪ .‬وإ ذا ك انت الحرك ة الم راد تحليله ا من الحرك ات الس ريعة ج داً ويه دف‬
‫من خالل التحلي ل إلى معرف ة المس ار الح ركي لمرك ز ثق ل الجس م ف أن مس ألة‬
‫استخدام الكاميرات ذات السرعات العالية تصبح ضرورية في قياس المتغيرات‬
‫المطلوب قياسها للمهارة قيد الدراسة ‪.‬‬
‫تحدي د المتغ يرات والق وانين واألس س والعوام ل الم ؤثرة على األداء الح ركي‬ ‫‪.4‬‬
‫للمه ارة الحركي ة لغ رض معرف ة االرتباط ات المتداخل ة بينه ا وتحدي د مس ارها‬
‫المثالي لخدمة الواجب الحركي ‪.‬‬
‫اس تخدام الوس ائل األحص ائيه والق وانين الجبري ة لتحدي د م دى العالق ة الموج ودة‬ ‫‪.5‬‬
‫بين األداء الفعلي واألداء المثالي المطلوب للمهارة ‪.‬‬
‫اس تنتاج النت ائج ال تي تم التوص ل إليه ا من خالل الخط وات الس ابقة ذكره ا م ع‬ ‫‪.6‬‬
‫وضع التوصيات المناسبة والمعتمدة عليها نتائج البحث ‪.‬‬

‫‪ 3 – 2‬األهداف أو األغراض للتحليل الحركي‪:‬‬

 ‫‪6‬‬

‫أن التحلي ل البايوميك انيكي للمه ارات الحركي ة يش تمل على تجزئ ة الحرك ة‬

‫الم راد دراس تها إلى أقس امه ومكوناته ا المترابط ة وتقري ر طبيع ة ك ل ج زء أو قس م‬

‫من أقسام الحركة وتفسير العالقات المترابطة لألداء الحركي وفقاً لألسس والقوانين‬

‫والمتغ يرات الميكانيكي ة والتش ريحية وال تي تتحكم ب األداء المث الي للحرك ة فالتحلي ل‬

‫الحركي يعطي األجوبة الدقيقة لألسئلة التالية ‪-:‬‬

‫ما هي المفاصل والعظام المشاركة في أداء الواجب الحركي ‪.‬‬ ‫‪.1‬‬

‫ما هي الحركات ونوعها التي تقوم بها تلك المفاصل خالل األداء الحركي ‪.‬‬ ‫‪.2‬‬
‫هل أن المفاصل المشاركة في الواجب الحركي تتحرك لمديات حركية واسعة‬ ‫‪.3‬‬
‫أم قصيرة ‪.‬‬
‫ما هي العضالت المشاركة في العمل الحركي ‪.‬‬ ‫‪.4‬‬
‫ما هي طبيعة انقباض العضالت المشاركة في األداء الحركي ‪.‬‬ ‫‪.5‬‬
‫ما هو نوع الشدة ومستوياتها التي تعطيها العضالت المشاركة ‪.‬‬ ‫‪.6‬‬
‫م ا هي الق وانين والمتغ يرات واألس س الميكانيكي ة المثالي ة واالقتص ادية لألداء‬ ‫‪.7‬‬
‫الحركي ‪.‬‬
‫ما هي األسس الحركية ذات العالقة بتجنب اإلصابات ‪.‬‬ ‫‪.8‬‬
‫أن نجاح التحليل الحركي في تحديد نقاط الضعف والقوة في األداء الحركي‬
‫يعتمد بشكل كبير على تحديد أهداف التحليل الحركي للمهارة المراد دراستها ‪.‬‬
‫ويمكن تحديد ذلك على أساس الجدول رقم ( ‪ ) 2‬والذي يمكن اعتماده كمثال‬
‫تطبيقي في تسهيل عملية اختيار وتحديد األهداف الميكانيكية عند التحليل الحركي ‪.‬‬
 ‫‪7‬‬

‫الجدول رقم ( ‪) 2‬‬

‫األهداف الميكانيكية األساسية‪ 5‬في تحليل المهارة الرياضية‬

‫الهدف األساسي‬ ‫المهارة‬ ‫ت‬

‫انطالق األداة والجسم ألقصى مسافة أفقية ‪.‬‬ ‫‪ 1‬القرص ‪ ،‬الرمح ‪ ،‬الثقل ‪ ،‬الوثب الطويل ‪ ،‬الوثبة‬
‫الثالثية‪5‬‬
‫انطالق األداة والجسم ألقصى ارتفاع عمودي‬ ‫القفز العالي ‪ ،‬القفز بالزانة‬ ‫‪2‬‬
‫انطالق األداة وتوجيهها بدقة عالية نحو الهدف‬ ‫رماية السهام ‪ ،‬الرمي بالمسدس ‪ ،‬التصويب‬ ‫‪3‬‬
‫بالكرة‬
‫انطالق األداة بدقة وسرعة عالية نحو الهدف ‪.‬‬ ‫الضرب الساحق ‪ ،‬اإلرسال بالتنس‬ ‫‪4‬‬
‫التغلب على مقاومات باستخدام القوة‬ ‫المصارعة ‪ ،‬الجودو‬ ‫‪5‬‬
‫حركة الجسم لقطع مسافة في الماء عكس‬ ‫السباحة‬ ‫‪6‬‬
‫القوة للجسم‬
‫تحريك أجزاء الجسم إلنجاز نمط حركي أساسي‬ ‫جمناستك ‪ ،‬كمال أجسا م ‪ ،‬غطس‬ ‫‪7‬‬
‫‪.‬‬
‫تحريك الجسم في ظروف وأوساط وبيئات‬ ‫الغوص ‪ ،‬تسلق جبال‬ ‫‪8‬‬
‫ميكانيكية مختلفة‬

‫أن للتحليل الحركي أساليب كثيرة لمعرفة تفاصيل الحركة والتي تعتمد على‬
‫الخطوات التالية ‪-:‬‬

‫تحليل وتحديد هدف الحركة الميك انيكي واألساسي والمؤثر في األداء الحركي‬ ‫‪.1‬‬
‫للمهارة‬
 ‫‪8‬‬

‫تحدي د وتحلي ل المتغ يرات والعوام ل واألس س الميكانيكي ة الم ؤثرة في األداء‬ ‫‪.2‬‬
‫الحركي‪.‬‬
‫التعرف على المحددات التي تتحكم باألداء المهاري ونوعيته والتي منها ‪-:‬‬ ‫‪.3‬‬
‫البيئ ة الميكانيكي ة ( كن وع س طح األرض واتج اه وق وة ال ريح وموض وع‬ ‫ا‪.‬‬
‫الالعب والخصم ‪ ...‬ألخ ) ‪.‬‬
‫الخص ائص المم يزة لالعب من حيث الط ول وال وزن والخ برة والعم ر‬ ‫ب‪.‬‬
‫الزمني ‪.‬‬
‫الحركات التحضيرية ( التمهيدية ) والختامية للحركة ‪.‬‬ ‫ج‪.‬‬
‫أن التحليل الحركي بشكل عام يسمح بالتعرف على نتائج األداء الحركي ونقاط‬
‫القوة والضعف التي ترافقه والتي لها دوراً كبيراً في الوصول بالحركة إلى الدرج ة‬
‫المثالي ة من حيث االقتص ادية في الجه د والق وة المبذول ة لتحقي ق اإلنج از الع الي ‪.‬‬
‫ويمكن هن ا تث بيت مجموع ة من األغ راض ال تي يحققه ا التحلي ل الح ركي في‬
‫الوص ول إلى المس تويات العالي ة في مج ال الت دريب الرياض ي وتحقي ق األه داف‬
‫واإلنجازات العالية والتي منها ما يلي ‪-:‬‬

‫المساعدة في تقييم الحركة على أساس القوانين الميكانيكية والتشريحية ‪.‬‬ ‫‪.1‬‬
‫تحديد األخطاء التي ترافق األداء الحركي ‪.‬‬ ‫‪.2‬‬
‫التعرف على الطرق المختلفة لألداء الفني والمهاري ‪.‬‬ ‫‪.3‬‬
‫ضمان تحقيق الكفاية الحركية وإ تقانها ‪.‬‬ ‫‪.4‬‬
‫أعداد وتهيئة الرياضي وتنمية أدائه المهاري ‪.‬‬ ‫‪.5‬‬
‫تجنب اإلصابات الرياضية المرافقة لألداء الحركي ‪.‬‬ ‫‪.6‬‬
‫زيادة قدرة المدرب ومدرس التربية الرياضية في تحديد نقاط القوة والضعف ‪.‬‬ ‫‪.7‬‬
‫مس اعدة الرياض ي في التع رف على أخطائ ه عن طري ق أع ادة أدائ ه الح ركي‬ ‫‪.8‬‬
‫سينمائياً أو فيديوياً‪.‬‬
‫– ‪ 4‬أهمية التحليل الحركي‪:‬‬ ‫‪2‬‬
 ‫‪9‬‬

‫قب ل أن نح دد مع نى التحلي ل الح ركي ن ود أن نوض ح ب أن ه ذا العلم يعتم د‬

‫باألساس على استخدام القوانين واألسس المستخدمة في علم البايوميكانيك بغرض‬
‫دراسة الحركة وتحليلها تشريحياً وميكانيكي اً ‪ .‬والتحليل الميكانيكي الحيوي للمهارة‬
‫الحركية يشمل على تجزئة الحركة المراد تحليلها إلى أقسامها المتداخلة وتقرير كل‬
‫جزء من الحركة بغرض تطبيق األسس والقوانين الميكانيكية والتشريحية المالئمة‬
‫للتكنيك المثالي للحركة ‪ .‬وأهمية التحليل الحركي ( الميكانيكي الحياتي ) يمكن أن‬
‫نحددها باآلتي ‪-:‬‬

‫كيف نتمكن من السيطرة على حركة المفاصل والعظام والمشاركة في الواجب‬ ‫‪.1‬‬
‫الحركي عند أداء الحركة إلى أقصى مدى حركي ممكن‪.‬‬
‫معرفة الحركات التي تقوم بها تلك المفاصل خالل أداء الحركة والمسؤولة عن‬ ‫‪.2‬‬
‫أداء الواجب الحركي ‪.‬‬
‫ه ل هن اك أي ه مفاص ل مس تخدمة خالل أداء الحرك ة وهي ال تخ دم واجب ات‬ ‫‪.3‬‬
‫الحركة وتحقيق أهدافها ‪.‬‬
‫معرف ة م دى فاعلي ة العض الت المش اركة والمس تجيبة لحرك ات المفاص ل في‬ ‫‪.4‬‬
‫األداء الحركي ‪.‬‬
‫التع رف على نوعي ة االنقباض ات العض لية ال تي تق وم به ا العض الت الرئيس ية‬ ‫‪.5‬‬
‫المشاركة في األداء الحركي وكذلك المساعدة والمساندة والمضادة ‪.‬‬
‫معرفة أمكانية العضالت المسؤولة في المجموعات العضلية والمشاركة ومدى‬ ‫‪.6‬‬
‫قدرتها في أعطاء أقصى جهد أو شدة مطلوبة ‪.‬‬
‫التعرف على األسس الميكانيكية والتشريحية التي تساهم في أقصى دقة وجودة‬ ‫‪.7‬‬
‫في األداء المثالي للمهارة الحركية ‪.‬‬
‫معرفة األسس الحركية ذات العالقة المباشرة في تجنب اإلصابة ‪.‬‬ ‫‪.8‬‬
‫أن التحلي ل الميك انيكي الحي وي عام ل مس اعد مهم في الت دريس والت دريب‬
‫للمه ارات الحركي ة وأن ه ذا ال يع ني مطلق اً أن الم درس أو الم درب مل زم على أن‬
 ‫‪10‬‬

‫يشرح التحليل الحركي للمهارة المراد تعلمها خالل الدرس ‪ .‬أال أنه بجانب أخر‬
‫يعني بأن التحليل يضيف للمدرس أو المدرب خلفية صحيحة تساعده على عرض‬
‫المه ارة الحركي ة بش كل ص حيح ومعرف ة النق اط ال تي يجب أن يرتك ز عليه ا في‬
‫التدريب وتدريس المهارات الحركية ‪ ،‬كما وأنها تمد المدرب والمدرس بالمعرفة‬
‫ال تي تمكن ه من مالحظ ة أداء العبي ه بعي ون قريب ة من فعله ا للمج اهر اإللكتروني ة‬
‫المستخدمة في المجاالت الطبية لغرض قياس ومشاهدة الصعوبات التي ترافق أداء‬
‫المه ارة ‪ .‬وأن التحلي ل أيض اً ع امالً يس اعد الم درس والم درب الرياض ي في زي ادة‬
‫إدراكه ومعرفته لإلصابات المحتملة الوقوع وكيفية تجنبها ‪ .‬والمدربين والمدرسين‬
‫ال ذين يتمكن ون من تط بيق المعرف ة التحليلي ة للحرك ة بش كل ي ؤثر على الع بيهم‬
‫يعتبرونه أفضل من غيرهم في مجال التدريس والتعليم والتدريب الرياضي ‪ ،‬وذلك‬
‫لخ برتهم ومع رفتهم العلمي ة في مج ال تط وير إمكان ات الرياض يين ال ذين يعمل ون‬
‫معهم في مختل ف المه ارات الحركي ة ‪ .‬لق د وض عت كث ير من األنظم ة في تقس يم‬
‫المه ارات الحركي ة وك ل نظ ام يس تند على وجه ه نظ ر مح ددة في التقس يم ‪ .‬أال إنن ا‬
‫سنقوم هنا باالعتماد على النظام المعتمد في تقسيم المهارات الحركية لـ (( وليز –‬
‫لوتجيز )) حيث يعتمد هذا النظام على تقسيم المهارات الحركية وفقاً للتالي ‪-:‬‬

‫المهارات المعتمدة على انتصاب القامة ‪.‬‬ ‫‪-1‬‬

‫المهارات المعتمدة على أعطاء كمية حركية ( زخم حركي ) وهي ‪-:‬‬ ‫‪-2‬‬
‫إلى نفس الجسم ( تفاعل الجسم مع االرتكاز ) وهي ‪-:‬‬ ‫ا‪.‬‬
‫مرتك ز على األرض أو أي س طح ص لب مث ل الحرك ات على قواع د ثابت ة أو‬ ‫‪.1‬‬
‫على األقدام أو على اإلطارات أو على اليدين أو على الركبتين أو على القدمين‬
‫أو الظهر أو الرقبة ‪ ...‬ألخ ‪.‬‬

‫االرتكاز بالتعلق مثل فعاليات التعلق للجمناستك على األجهزة ‪.‬‬ ‫‪.2‬‬
 ‫‪11‬‬

‫المق ذوفات والط يران أو الس قوط في اله واء وعلى األرض مث ل فعالي ات‬ ‫‪.3‬‬
‫ال ترامبولين والحرك ات البهلواني ة في اله واء أو ط يران الجس م أو أي ه أداة أو‬
‫جسم مقذوف في الهواء ‪ ...‬ألخ ‪.‬‬
‫مرتكز على الماء كالسباحة والزوارق الشراعية والتزحلق على الماء ‪ ...‬ألخ ‪.‬‬ ‫‪.4‬‬
‫إلى أجس ام خارجي ة ك الرمي بالي د أو األجه زة وال دفع والس حب والرف ع والكبس‬ ‫ب‪.‬‬
‫والضرب والرفس ‪.‬‬

‫المهارات المعتمدة على استالم كميه حركيه ( زخم حركي ) وهي ‪-:‬‬ ‫‪-3‬‬
‫من نفس الجسم كالهبوط على األرض من القفز أو السقوط ‪.‬‬ ‫‪.1‬‬
‫من جسم خارجي كالمسك واالستالم والقطع والرفس والنقر ‪.‬‬ ‫‪.2‬‬

‫‪ 5 – 2‬أنواع التحليل الحركي‪:‬‬

‫هناك من يحلل الحركة على أساس الوصف والمالحظة العلمية للمتغيرات التي‬
‫تتحكم بها من وجهه نظر المسافة واإلزاحة والزمن والسرعة والتعجيل ‪ ...‬ألخ‪،‬‬
‫ومن دون البحث عن مس ببات ه ذه الحرك ة ‪ .‬أي الدراس ة الوص فية والظاهري ة‬
‫للشكل الهندسي للحركة ‪ .‬وهناك متخصصين آخرين يفسرون الحركة على أساس‬
‫الق وى أو األس باب ال تي تق ف وراء الحرك ة ‪ .‬فالتحلي ل الح ركي بن اءاً على ذل ك ق د‬
‫يك ون تحليالً كينماتيكي اً أو ش كلياً هندس ياً للمتغ يرات الوص فية للحرك ة وال تي منه ا‬
‫المس افة واإلزاح ة وال زمن والس رعة والتعجي ل ‪ .‬أو ق د يك ون تحليالً س ببياً أو‬
‫كيناتيكي اً للق وى ال تي تتحكم بالحرك ة وال تي منه ا على س بيل المث ال الق وة والش غل‬
‫والقدرة والطاقة ‪ ...‬ألخ ‪.‬‬
 ‫‪12‬‬

‫وبغض النظر عن كون التحليل الحركي تحليالً كينماتيكياً أو كنياتيكياً فأن‬

‫المختصين يذهبون أبعد من ذلك في تحديد األنواع المختلفة للتحليل الحركي حيث‬
‫يقسمون التحليل الحركي إلى األنواع اآلتية ‪-:‬‬

‫التحليل الحركي الكمي ‪-:‬‬ ‫‪.1‬‬

‫أن ه ذا الن وع من التحلي ل الح ركي يتعام ل م ع المق ادير والكمي ات‬
‫الموضوعية لألداء الحركي وينقسم داخلياً إلى الشكلين التاليين ‪-:‬‬

‫التحليل الحركي (( الدقيق )) ‪-:‬‬ ‫ا‪.‬‬

‫وه و الن وع ال ذي يس تخدم خالل ه أجه زة قياس ية دقيق ة ومتقن ه مث ل‬
‫التص وير الس ينمائي والتص وير المتت ابع (( ال دائري )) أو التص وير‬
‫الفيديوي ‪.‬‬

‫التحليل التقديري أو التقريبي ‪-:‬‬ ‫ب‪.‬‬

‫أي استخدام معلومات غير دقيقة لألجهزة والمقاييس مع التركيز‬
‫على الحس ابات العام ة التقريبي ة في حس اب الكمي ات القياس ية لألداء‬
‫الحركي ‪.‬‬

‫التحليل الحركي (( النوعي ))‬ ‫‪.2‬‬

‫ويشتمل هذا النوع على تحديد الفروقات واالختالفات عند مقارنة‬
‫األداء المسجل مع األداء النموذجي أو المثالي والذي يضم مايلي ‪-:‬‬

‫التحليل العميق ‪-:‬‬ ‫ا‪.‬‬

‫دراسة دقائق الحركة بشكل شامل وعميق وذلك باستخدام األجه زة‬
‫الس ينمائية المختلف ة م ع تعزي ز التحلي ل بأس س وتفس يرات العل وم التربوي ة‬
‫بغرض الوصول إلى النتائج التربوية الدقيقة ‪.‬‬
 ‫‪13‬‬

‫التحليل األساسي ‪-:‬‬ ‫ب‪.‬‬

‫ه و التحلي ل األساس ي العمي ق لألداء الح ركي دون الحاج ة إلى‬
‫استخدام المعلومات التي يمكن الحصول عليها من األجهزة المستخدمة في‬
‫التحليل الكمي‬

‫ج‪.‬التحليل التبسيطي ‪-:‬‬

‫التأكي د على حس اب المعلوم ات والمتغ يرات الواض حة في التحلي ل‬
‫الح ركي م ع االبتع اد ق در المس تطاع عن الدق ة في حس اب نت ائج التحلي ل‬
‫الحركي‪.‬‬

‫التحليل التربوي‪-: 5‬‬ ‫‪.3‬‬

‫هو التحليل الحركي الذي يتم من خالله توضيح جوهر األخطاء الحركية‬
‫والتكنيكية بغرض أيجاد الطرق الصحيحة لتجاوز تلك األخطاء والتركيز على‬
‫االقتصاد في التحليل على األداء الفني المناسب للحركة من دون دراسة أسسها‬
‫وقوانينه ا الموض وعية ‪ .‬وله ذا الن وع من التحلي ل دور مهم في عملي ة تحس ين‬
‫التكنيك المثالي فقط ‪.‬‬

‫مم ا تق دم واس تنادا لم ا أف اد ب ه ( طلح ة حس ام ال دين ‪ ) 1998 ،‬فأنن ا يمكن أن‬

‫نصف التحليل الحركي وكما يلي ‪-:‬‬

‫أوالً ‪ -:‬التحليل بدون استخدام التسجيل المرئي ‪-:‬‬

‫يس تخدم ه ذا الن وع من التحلي ل في مج ال التعلم الح ركي للمه ارات الحركي ة‬
‫ب دون اس تخدام أي ه وس يلة تس جيل فيديوي ة أو س ينمائية مح ددة الفائ دة بش كل ع ام‬
‫وذل ك ألن العين المج ردة ال تتمكن من رص د كاف ة دق ائق الحرك ة أو المه ارة من‬

‫قبل المدرب وعدم استطاعت الالعب من مشاهده أدائه وبذلك يفقد مصدراً مهم اً‬
 ‫‪14‬‬

‫من مصادر التغذية الراجعة " ‪ " Feed back‬في تعلم وتصحيح األداء ونتائجه ‪.‬‬
‫إضافة لذلك فأن مسألة تطبيق هذه الطريقة في تحليل الحركات الرياضية السريعة‬
‫تكون مستحيلة وأن حدثت فان أخطاء التحليل تكون كثيرة وجسمية ‪ .‬وتستند هذه‬
‫الطريق ة على المالحظ ة المتك ررة لألداء لتحدي د األخط اء الج وهرة أوالً ومن ثم‬
‫معالجته ا وفق اً ألهميته ا بالنس بة لمض مون األداء نفس ه في بداي ة األم ر ثم معالج ة‬
‫األخطاء األخرى ‪.‬‬

‫وفي مج ال التق ويم لألداء الح ركي وتحليل ه كس لوك أنس اني تط بيقي في‬
‫مجال الحركة الرياضية فأن استخدام طريقة المالحظة الذاتية المتكررة تعتبر من‬
‫الطرق الشائعة االستخدام في مجال التحكيم والتقويم ألداء الحركات البطيئة التي‬
‫يتم يز به ا المبت دئين من المتعلمين للحرك ات البدني ة والرياض ية الجدي دة ‪ ،‬وأم ا‬
‫الحركات السريعة فأن من الصعب على المدرب أو مدرس التربية الرياضية من‬
‫مالحظ ة األخط اء بكاف ة أج زاء الجس م المش اركة خالل مراح ل األداء وذل ك‬
‫لمحدودية البعد البصري للعين المجردة في رصد كافة دقائق الحركة خالل أجزاء‬
‫من الدقيق ة أو أج زاء ومن الثاني ة ألبع اد درج ات واتجاه ات المفاص ل والعظ ام‬
‫والعضالت المشاركة في األداء الحركي للمهارة الرياضية ‪.‬‬

‫أن طريقة التحليل الحركي بدون استخدام التسجيالت واألجهزة السينمائية‬

‫والفيديوية ترتكز على مالحظة دقيقة لألخطاء العامة والجوهرية والشائعة وبشكل‬
‫متكرر لألداءات الحركية اآلتية ‪-:‬‬

‫‪.1‬األداء الحركي الكلي للمهارة‪:‬‬

‫يق وم الم درس والم درب الرياض ي بمالحظ ة أداء الالعب أو المتعلم‬
‫وبنفس الوقت يحاكي نفسه بالمالحظات التي تكون على شكل مطابقة بين األداء‬
‫الرياضي الفعلي ومدى قربه من األداء الفني الصحيح للمهارة ككل والتي تعلمها‬
 ‫‪15‬‬

‫على أس اس الش رح والع رض من قب ل الم ربي على أن ترتب ط بالمعي ارين‬

‫اآلتيين ‪-:‬‬

‫م ا هي عالق ة ال زمن ال ذي أس تغرقه األداء بين أج زاء المه ارة وزمنه ا‬ ‫ا‪.‬‬
‫الكلي‪.‬‬
‫ما هي نتيجة األداء النهائية ‪.‬‬ ‫ب‪.‬‬

‫العمود الفقري والحوض‪:‬‬ ‫‪.2‬‬

‫يعت بر ه ذا الج زء من الجس م من أك ثر األج زاء األخ رى مش اركة في حركات ه‬
‫وأكثرها بطيئة ‪ ،‬لذلك تتحدد معاييرها باألتي ‪-:‬‬

‫هل أن الحوض مرتفع أو منخفض عن قاعدة االرتكاز ؟‬ ‫ا‪.‬‬

‫ما هي وظيفة حركة الحوض األساسية في أداء المهارة ؟‬ ‫ب‪.‬‬
‫ه ل تتغ ير ه ذه الحرك ة خالل لحظ ات مس ار األداء الح ركي ‪ ،‬وم ا هي نوعي ة ه ذه‬ ‫ج‪.‬‬
‫التغيرات أن حدثت ؟‬
‫ما هي حركة الحوض ؟ هل هي كبيرة ‪ ،‬صغيرة ‪ ،‬انسيابية ؟ ما هو اتجاهها؟‬ ‫د‪.‬‬
‫قاعدة االرتكاز‪:‬‬ ‫‪.3‬‬
‫تتحدد معايير المالحظة باألتي ‪-:‬‬

‫كيف تكون الحركة االبتدائية للجسم في البداية ؟ خالل الحركة ؟ في النهاية ؟‬ ‫ا‪.‬‬
‫ما هو مسار الحركة األساسي نسبة لنقطة االتصال ؟‬ ‫ب‪.‬‬
‫هل يتغير هذا المسار أثناء أداء المهارة ؟‬ ‫ج‪.‬‬
‫ب أي اتج اه تتح رك قاع دة االرتك از أن ك انت ق دم واح دة أو الق دمين خالل أداء‬ ‫د‪.‬‬
‫المهارة ؟ أو عند نهايتها؟‬
‫هل القدمان بعيدتان أم متقاربتان عن بعضهما خالل األداء ؟‬ ‫ه‪.‬‬
‫ما هو موضع القدمين خالل لحظة بداية األداء ؟ قبلها ؟‬ ‫و‪.‬‬
‫الرأس والكتفين‪:‬‬ ‫‪.4‬‬
 ‫‪16‬‬

‫تتحدد المعايير والمالحظات باألتي ‪-:‬‬

‫ما هو موضع الرأس قبل وأثناء وبعد األداء الحركي ؟‬ ‫ا‪.‬‬

‫هل نظر الالعب أو المتعلم مركز باتجاه الهدف ؟‬ ‫ب‪.‬‬
‫ما هي العين التي يفضلها الالعب ويستخدمها خالل األداء ؟‬ ‫ج‪.‬‬
‫هل يغلق الالعب عينية خالل أداء الحركة ؟‬ ‫د‪.‬‬
‫هل يؤدي الالعب حركات متصلبة وغير طبيعية قبل بداية اإلرسال ؟‬ ‫ه‪.‬‬
‫هل أن تركيز النظر عند ضرب الكرة بالمضرب على الكرة أم المضرب؟‬ ‫و‪.‬‬
‫الذراعين واليدين‪:‬‬ ‫‪.5‬‬
‫تتحدد مالحظة القائم بالتحليل والمالحظة على ‪-:‬‬

‫واتجاه حركة الذراعين ‪.‬‬ ‫ا‪.‬‬

‫مدى قرب أو بعد الذراعين عن الجسم ‪.‬‬ ‫ب‪.‬‬
‫تقاطع وانقباض وانبساط الذراعين ‪.‬‬ ‫ج‪.‬‬
‫الوضع االبتدائي الصحيح للذراع أو الذراعين ‪.‬‬ ‫د‪.‬‬
‫متابعة األداء عند ضرب الكرة ‪.‬‬ ‫ه‪.‬‬
‫هل يتناسب المدى الكلي لحركة الذراع أو الذراعين مع هدف الحركة ؟‬ ‫و‪.‬‬
‫هل الذراعان يؤديان حركة دورانية متشابهه؟‬ ‫ز‪.‬‬

‫الركبة والفخذ‪:‬‬ ‫‪.6‬‬

‫اتجاه حركة الرجلين ‪.‬‬ ‫ا‪.‬‬
‫مدى ثبات أو تغيير زاوية الركبتين خالل مسار الحركة ؟‬ ‫ب‪.‬‬
‫هل هناك قصور في مفصل الفخذ يؤثر في األداء ؟‬ ‫ج‪.‬‬
‫هل هناك حركة دورانية في الفخذ يتطلبها نجاح األداء ؟‬ ‫د‪.‬‬
‫ما هي نوعية حركة كل من الركبة والفخذ قبل وأثناء أداء مهارة ركل أو رفس الكرة ؟‬ ‫ه‪.‬‬
‫هل الرجالن تتحركان بالتقاطع أم في اتجاه القبض والبسط ؟‬ ‫و‪.‬‬
‫المتابعة‪:‬‬ ‫‪.7‬‬
‫تتحدد المالحظات باألتي ‪-:‬‬
 ‫‪17‬‬

‫اتجاه وشدة حركة المتابعة ؟‬ ‫ا‪.‬‬

‫مدى مناسبة المتابعة لتحقيق غرض األداء الحركي ؟‬ ‫ب‪.‬‬
‫هل الحجم الكلي للمتابعة يعادل حركة الجسم في الجزء األساسي ؟‬ ‫ج‪.‬‬

‫ثانياً ‪ -:‬التحليل باستخدام التصوير‪ 5‬الفيديوي والسينمائي‪:‬‬

‫تعت بر ه ذه الطريق ة أك ثر موض وعية في عملي ة التحلي ل الح ركي بطريق ة‬

‫المالحظة والتقدير الذاتي المتكرر ألنها تعتمد على استخدام أدوات وأجهزة علمية‬
‫متط ورة وذات تقني ات علمي ة متقدم ة في رص د األداء الح ركي وتحدي د نق اط قوت ه‬
‫وضعفه خالل فترة زمنية ودقة متناهية ‪.‬‬

‫فاألخطاء المرافقة لطريقة المالحظة والتقدير بالعين المجردة يمكن تجاوزها‬

‫بطريقة التسجيل الفيديو والسينمائي ‪ .‬أن طريقة التصوير تتميز بالقدرة على أعادة‬
‫ع رض م ا تم رص ده بالفي ديو أو الك اميرا وعرض ه للم درب والالعب لمش اهدته‬
‫وتحديد تفاصيل أدق األخطاء المرافقة لألداء الحركي التطبيقي من خالل العرض‬
‫البطيء أو تثبيت الصورة ‪.‬‬

‫فالتحلي ل الح ركي بالتص وير الس ينمائي أو الفي ديوي يزي د من خلفي ة الم درب‬
‫الفكري ة عن أخط اء العبي ه وطبيع ة أدائهم وبالت الي معالج ة ه ذه األخط اء بش كل‬
‫مباش رة ‪ .‬كم ا وأنه ا طريق ة تس اعد في تص حيح األخط اء كونه ا ترتب ط باألس س‬
‫( ‪ ) Feed back‬لمراجع ة األداء الح ركي‬ ‫الص حيحة للتغذي ة الراجع ة‬
‫والتصحيحات لألخطاء التي سبق وأن تم التنويه عنها خالل األداء الحركي السابق‬
‫حيث يق وم ك ل من الالعب والم درب بمالحظ ة وت دقيق الص ور المس جلة لألداء‬
 ‫‪18‬‬

‫الحركي وتعديالته وإ رشادات المدرب خالل الوحدات التدريبية المصورة بغرض‬

‫مقارنتها مع األداء الذي سبق األداء المصور ‪.‬‬

‫والتحلي ل الس ينمائي أو الفي ديوي ق د يرص د التغ يرات الكينماتيكي ة لحرك ات‬
‫مفاصل الجسم خالل المراحل التي تتكون منها الحركة وبشكل مباشر وعن طريق‬
‫تحلي ل ص ور الفيلم أو اختي ار الص ور المهم ة والرئيس ية الم ؤثرة لك ل مرحل ة من‬
‫مراح ل الحرك ة لتحدي د مس ار الحرك ة الكام ل والتع رف على اتجاهه ا وم ؤثرات‬
‫القوى العضلية والجاذبية األرضية عليها ‪ .‬ويرصد التحليل بهذه الطريقة الصور‬
‫التي تتطلب دراسة القوى التي تقف وراء الحركة ‪ ،‬أي دراستها كينماتيكي اً ‪ ،‬وهذه‬
‫الطريق ة ترب ط بين األداة الس ينمائية وجه از منص ة الق وى للتع رف على أس باب‬
‫الحركة واألخطاء الناتج عن تأثيرات القوى الداخلية والقوى الخارجية ‪.‬‬

‫ثالثاً ‪ -:‬التحليل باستخدام التصوير‪ 5‬السينمائي‪ 5‬المركب‪:‬‬

‫أن هذه الطريقة من أكثر الطرق دقة وموضوعية وحداثة ذلك لكونها تساعد‬
‫الكثير من األجهزة المرئية واألجهزة التقنية العالية الدقة والخاصة بقياس متغيرات‬
‫السرعة والقوة والشغل والقدرة ‪ ...‬ألخ بأن واحد ‪.‬‬

‫ونتيجة للتطور الحاصل على نوعية ودقة األداء للمهارات الحركية في كافة‬
‫مجاالت األلعاب لذلك بات من الضروري التماشي مع التقنيات المتطورة للقياسات‬
‫واالختب ارات الس تخدامها في تحدي د األخط اء ورص د المعالج ات ال تي يض عها‬
‫المدربين للنهوض بمستوى أداء العبيهم ‪.‬‬

‫أن أهمية المهارة المراد تسجيلها بغرض تحليلها ودراستها وتحديد األخطاء‬
‫المرافقة لألداء تتطلب اختيار أحدى المستويات التحليلية اآلتية ‪-:‬‬

‫التحليل الحركي الخاص بمعرفة خصائص األداء الفني للمهارة ‪-:‬‬ ‫ا‪.‬‬
 ‫‪19‬‬

‫أن ه ذا المس توى للتحلي ل بس يط ويرتك ز على دراس ة المس ار الح ركي‬
‫للمهارة وما يميزها من خصائص ميكانيكية ‪ .‬فعلى سبيل المثال يمكننا دراسة‬
‫المس ارات الحركي ة الخاص ة بالحرك ة الخطي ة أو الدائري ة وقوانينه ا بغ رض‬
‫حساب قيم المتغيرات المميزة للمسار وتحديد أهم خصائصها ‪.‬‬

‫التحليل لتحديد األخطاء المرافقة لألداء ‪-:‬‬ ‫ب‪.‬‬

‫بتح دد ه ذا الن وع ب امتالك المعرف ة المس بقة ب أهم الخص ائص لألداء الف ني‬
‫المميزة للمهارة التي نقوم بدراستها وقيم متغيرات هذه الخصائص على أساس‬
‫التحلي ل وال ذي يتم عن طري ق المقارن ة بين قيم المتغ يرات في كلت ا الح التين‬
‫لمعرفة األخطاء ‪.‬‬

‫التحليل المقارن بين األداء للحركة والمنحنيات النظرية ‪-:‬‬ ‫ج‪.‬‬

‫تتح دد ه ذه الطريق ة بمقارن ة المنحني ات النظري ة للخص ائص العام ة ال تي‬
‫تميز المهارة الحركية مع األداء الفعلي لالعبين بغرض تحديد األخطاء واقتراح‬
‫م ا يمكن تص حيحه على أس اس ه ذه المقارن ة والوص ول بمس توى األداء وقيم ه‬
‫إلى الحدود المناسبة التي تعكسها قيم المنحنيات النظرية ‪.‬‬

‫التحليل بغرض الدراسة النظرية لحركات النماذج ‪-:‬‬ ‫د‪.‬‬

‫يعت بر ه ذا الن وع من التحلي ل من أك ثر األن واع ص عوبة ودق ة ‪ ،‬حيث يتم‬
‫تص نيع نم اذج وتحدي د مس ارات بعض المه ارات الحركي ة الرياض ية ‪ ،‬بغ رض‬
‫معرف ة االحتم االت الحركي ة الجدي دة له ذه النم اذج وم دى أمكاني ة تطبيقه ا على‬
‫الجسم الرياضي والتي نتوصل من خاللها من ابتكار مهارات حركية لم يسبق‬
‫التعرف عليها سابقاً وخاصة في الكثير من العاب السرعة والخف ة والمرون ة في‬
‫رياضة الجمباز والغطس وبعض ألعاب القوى ‪.‬‬
 ‫‪20‬‬

‫‪ 6 – 2‬التخطيط للتحليل الحركي‪:‬‬

‫هن اك مص درين للمعلوم ات في التحلي ل الح ركي للمه ارة الرياض ية‪ .‬األول‬
‫يتعلق بالتكنيك الذي يؤدي بموجبه الالعب للحركة المراد تحليلها‪ .‬والثاني يخص‬
‫المخرجات أو النتائج الخاصة بأداء الحركة من قبل الالعب ‪.‬‬

‫والتحلي ل الح ركي الجي د للمه ارات الحركي ة يتطلب من الش خص الق ائم أو‬
‫المحل ل الح ركي أن يفهم أوالً الغ رض المح دد للمه ارة من وجه ه النظ ر‬
‫البايوميكانيكية ‪ .‬فالغرض الرئيسي العام لالعب الذي يؤدي مهارة اإلرسال بالكرة‬
‫الط ائرة ه و تحلي ق الك رة ف وق الش بكة وباتج اه س احة أو منتص ف الملعب وال ذي‬
‫يش غله الفري ق المن افس ‪ .‬وه ذا الن وع من اإلرس ال يتطلب أداء مه اري متواف ق‬
‫ومتزن للقوى التي تسلطها المجاميع العضلية المشاركة في الواجب الحركي مثل‬
‫العض الت المس ئولة عن دوران الج ذع والعض الت المس ئولة عن قبض الكتفين‬
‫والباس طة للم رفقين والناقل ة لمرك ز ثق ل الجس م وض رب الك رة ب الكف في زاوي ة‬
‫وارتف اع مناس ب إض افة إلى معرف ة األخط اء الش ائعة خالل األداء المه اري‬
‫للحركة ‪ .‬وكما هو معلوم فأن األداء الحركي أليه مهارة من قبل الالعب الماهر‬
‫أس هل اقتص ادياً وأك ثر مرون ة وأنس يابيه من أداء الالعب الغ ير م اهر أو القلي ل‬
‫الخبرة بالحركة ‪.‬‬

‫فالتخطي ط في تحلي ل المه ارة أو الحرك ة الرياض ية مس ألة ض رورية يجب‬

‫تهيئتها واالستعداد لها سواء كانت المهارة معقدة أو بسيطة وذلك من أجل ضمان‬
‫التسجيل العلمي لدقائق الحركة وتجاوز األخطاء التي ترافق عملية التحليل ميدانياً‪،‬‬
‫ومع ذلك فأن المهارات الحركية تتطلب التخطيط الدقيق والواسع لضمان التحليل‬
‫الحركي الدقيق لها ‪.‬‬
 ‫‪21‬‬

‫أن الخطوات األولى في كل تحليل حركي هو تحديد وتوضيح السؤال الرئيسي‬

‫الخاص بمتطلبات العمل الميداني وأهدافه في العملية التحليلية ‪ .‬أي ضرورة وضع‬
‫س ؤال مح دد لم ا يجب أن نحقق ه في عملي ة التحلي ل الح ركي كم ا ه و الح ال وعلى‬
‫س بيل المث ال ه و أن نس أل أنفس نا الس ؤال الت الي (( ه ل أن المه ارة الحركي ة ت ؤدى‬
‫بش كل فع ال أو كم ا يجب أن تك ون أم ال ؟ )) ‪ .‬أن وض ع مث ل ه ذا الس ؤال قب ل‬
‫أج راء التحلي ل مس ألة واجب ة وض رورية في تخطي ط ورس م الطري ق الص حيح في‬
‫التحلي ل الح ركي ‪ .‬وه ذا الس ؤال يعتم د بش كل كب ير وفاع ل على خ برة ومعرف ة‬
‫واطالع المحلل الحركي بالمهارات والقوانين الميكانيكية ذات العالقة بأدائها ‪.‬‬

‫والش يء المهم األخ ر ه و أن يح دد المحل ل الح ركي األبع اد المثالي ة في األداء الح ركي‬
‫والتي يمكن من خاللها مالحظة الحركة المراد تحليلها ‪ .‬أن مالحظة خط سير الكرة أو الجسم‬
‫المتحركة مثالً من الخلف إلى األمام يتطلب أن تكون من نقطة أو مسافة يتحكم بها خط سير‬
‫واتجاه الحركة في الفراغ ‪ .‬أما عندما يكون هناك أكثر من مستوى أو اتجاه لحركة الكرة أو‬
‫الجسم المراد تحليله فأن المالحظة تكون من عدة مستويات أو اتجاهات مختلفة كما هو الحال‬
‫عندما نحلل مهارات الرمي كالقرص والرمح والجلة فأن المالحظة التحليلية تتطلب أن تأخذ‬
‫عدة زوايا واتجاهات ومستويات ‪ .‬فالبعد عن نقطة التحليل أو مكانها من قبل المحلل الحركي‬
‫يس توجب تحدي دها مق دماً وقب ل الش روع بتس جيل دق ائق الحرك ة ‪ .‬كم ا وأن المالحظ ة لحرك ات‬
‫ال رجلين أو الق دمين وانقباض اتها وأنبس اطاتها خالل الهرول ة على جه از الش ريط المتح رك "‬
‫‪ " Tread mail‬ضروري في عملية التحليل لحركة الجري على الجهاز ‪.‬‬

‫أم ا االعتب ارات األخ رى ه و تحدي د ع دد المح اوالت أو ع دد األداءات للحرك ة وال تي‬
‫يجب تكراره ا لغ رض المالحظ ة وال ذي يس هل على المحل ل الح ركي تحدي د دق ائق الحرك ة‬
‫وأخطائها وتجاوزها أن وجدت ‪.‬‬

‫والعام ل األخ ر المهم ه و طبيع ة البيئ ة المحيط ة بموض وع ومك ان التحلي ل الح ركي‪ ،‬أي‬
‫مكان الجهاز المستخدم والمكان المحدد لألداء وكذلك المكان المحدد لحركة المحلل الحركي ‪.‬‬
‫فالحري ة في أداء الحرك ة من قب ل الالعب والتخلص من معوق ات األداء ال تي تحجب الرؤي ة‬
 ‫‪22‬‬

‫للمحلل الحركي ومالحظة سير عملية األداء من قبل الالعب مثل مالبسه واألضائه المسلطة‬
‫علية أو وجود بعض األشياء اللماعه في مكان التصوير يجب دراستها وتحديدها قبل الشروع‬
‫بعملية التحليل النوعي والكمي ‪.‬‬

‫كم ا ويجب تحدي د نوعي ه الجه از أو اآلل ة المس تخدمة والموص الت المرتبط ة به ا ومك ان‬
‫أجراء التجربة والسالمة واألمان واالستمرارية في أنجاز األداء ومتطلبات التجربة وتسجيلها‬
‫ضرورة أساسية في التخطيط الفاعل للتحليل الحركي ‪.‬‬