دليل علم لغة الجسد

‫‪www.synergologie.com‬‬ ‫دليل علم لغة الجسد‪ .
‬ترجمة من الموقع الكندي‬
‫دليل علم لغة الجسد‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫ترجمة من الموقع الكندي ‪www.synergologie.com‬‬
‫ترجمة ‪ :‬محمد عبد للرحمن سبحانه‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪1‬‬
‫‪www.alkottob.com‬‬
‫‪www.synergologie.com‬‬ ‫دليل علم لغة الجسد‪ .‬ترجمة من الموقع الكندي‬
‫أصول علم لغة الجسد‬
‫هي لغة تواصل حديثة‪ ،‬تعتمد على تعابير الجسد و مصطلحاته‪ .‬و هو علم يدرس طرق التواصل الغير‬
‫لفظي‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫موضع البحث الساسي في هذا العلم هي لغة التخاطب الغير لفظي اللشعوري‪ .‬يحاول الحاطة بردود فعل‬
‫الجسم عند التواصل مع الغير عن طريق ملحظة الحركات الصغيرة و البسيطة للوجه و الجسد‪.‬‬
‫المتخصص في علم لغة الجسد يعلم أن‪:‬‬
‫‪o‬‬
‫حركة الجسد تسبق اللفظ عند التواصل‪ ،‬لكن الهم أن هذه الحركة تظهر ما يفكر العقل و ل يريد‬ ‫•‬
‫اللسان النطق به‪.‬‬
‫‪b.c‬‬
‫علم لغة الجسد يظهر بعض الحركات التي يقوم بها النسان ل شعوريا‪.‬‬ ‫•‬
‫علم لغة الجسد يفصل طوبوغرافيا و مواقع تلك الحركات‪.‬‬ ‫•‬
‫الحركات اللشعورية للجسد هي علمات مرئية لما نخفيه من محفزات و مشاعر‪.‬‬ ‫•‬
‫‪o‬‬
‫علم لغة الجسد يسمح لنا بتعلم بعض حركات التواصل اللإرادية التي تتناسب مع‬
‫الم‪E‬خ‪D‬اط‪D‬ب‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫يمك فهم النسان من خلل مصطلحات الجسد و المتظمنة في علم لغة الجسد‪.‬‬
‫كما يسمح لنا هذا الخير بتعلم بعض الحركات اللإرادية للتواصل الفعال و المناسب‬
‫بحسب الشخص و الظروف‪.‬‬
‫الحركات الغير إرادية‪:‬‬
‫‪alk‬‬
‫يجب إدراك ثلث حقائق متباينة‪:‬‬

‫نتيجة للتوصيلت الموجودة بين المليير من الخليا العصبية‪ ،‬هنالك ثلث حقائق متباينة في دماغ النسان‬
‫( الدماغ هو اللة‪ ،‬أما العقل فهو الوظيفة)‪.‬‬
‫• حقيقة أو واقع معرفي إدراكي تعليمي الذي يسمح بإجراء العمليات المنطقية‪.‬‬
‫•حقيقة أو واقع حس‪M‬ي حركي الذي يسمح بالقيام بالحركات و استعمال الحواس‪.‬‬
‫• حقيقة أو واقع نفسي شعوري الذي يسمح بربط المشاعر بالحداث‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫إن قوة النسان تكمن في قدرته ربط و استعمال هذه الحقائق الثلث آنيا‪ N‬و في نفس الوقت لصدار فعل‬
‫واعي‪.‬‬
‫ي‪E‬ظهر النسان ما يفكر به عن طرق حركاته اللإرادية‪.‬‬
‫و هي مظاهر نشاط الدماغ‪.‬‬
‫‪ww‬‬
‫المتخصص في علم لغة الجسد يدقق الملحظة في حركات جسد النسان‪ ،‬لقراءة رسائل الدماغ الغير‬
‫منطوقة‪ ،‬متحريا الموضوعية‪ ،‬و محترما أخلقيات و آداب التخصص‪.‬‬
‫‪2‬‬
‫أخلقيات و آداب التخصص‪.‬‬

‫إن المتخصص في لغة الجسد هو بالدرجة الولىم‪E‬لح‪P‬ظ جيد‪.‬‬
‫‪ /1‬ل يتسر في إصدار التفسير عند أول ملحظة لوضعية أو إشارة صغيرة‪ ،‬بل يحاول بداية ال ينسى أي‬
‫تفصيل في الحركة و ظرفها‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫‪ /2‬يبدأ دائما من العام للوصول إلى الخاص‪.‬‬
‫‪ /3‬ل يقوم بإصدار الحكام على ما يلحظ‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪ /4‬يقوم بدراسة ملحظاته بكل تواضع‪ ،‬إذ يمكن أن يكون قد نسي بعض التفاصيل و العوامل‪.‬‬
‫‪b.c‬‬
‫‪ /5‬يقوم بدراسة ملحظاته في الخفاء احتراما لخصوصيات الناس‪.‬‬
‫‪ /6‬ل يمكن تقييم الخر دون تقييم للذات‪ .‬إذ قد تكون الحركات السلبية عند الخرين مجرد ردود أفعال‬
‫سلبية لتصرفاتنا السلبية أساسا‪.‬‬
‫‪ /7‬يجب أل ينسى من يعملون معه هم متعاونون معه و ليسوا حالت دراسية في مختبر‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪ /8‬المتخصص في لغة الجسد يسجل ملحظاته ذهنيا‪ .‬بعد ذلك يكون لديه ما يكفيه من الوقت لتحليل تلك‬
‫الملحظات‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪ /9‬على المتخصص أن ينسى لغة الجسد حين يتواصل مع غيره‪ ،‬إذ ما يعلمه و يتقنه حقا سيطفو إلى‬
‫السطح تلقائيا دون استحضاره‪.‬‬
‫‪ /10‬ما يجهله‪ ،‬سيلحظه عند التواصل مع الخرين‪ ،‬ثم يظيفه إلى خبراته‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪ /11‬المختص في لغة الجسد يعلم أننا ل نغير الخر‪ ،‬لكن يمكن أن نغير نظرتنا إليه‪ .‬وللوقت نصيب في‬
‫ذلك‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪3‬‬
‫طريقة لقراءة اللغة الغير لفظية اللشعورية‪.‬‬

‫تطبيقات علم لغة الجسد‪.‬‬
‫علم لغة الجسد يسمح لنا بتفسير‪ ،‬عن طريق قواعد مضبوطة‪ ،‬المشاعر الصادرة من مخاطبينا‪ .‬و هذا العلم‬
‫‪m‬‬
‫جد مهم لجميع الشخاص و المهن التي تعتمد في فهمها للخر على مقدرتها على تحديد مشاعره‪.‬‬
‫في نظر المتخصصين في هذا العلم‪ ،‬صعوبة التواصل ليست في تصرفاتنا الذاتية بقدر ما هي قلة انتباهنا‬
‫للرسائل الوارد من م‪E‬خاط‪D‬بينا‪.‬‬
‫علم لغة الجسد يعتمد على التحديد الني للحركات الصغيرة و اللشعورية على مستوى الوجه و الجسد‪،‬‬
‫‪o‬‬
‫ُي‪E‬لف‪D‬ظ‪ T‬به‪.‬‬
‫لمعرفة ما ل‬
‫آليات علم لغة الجسد‬
‫‪b.c‬‬
‫إن المتعارف عليه أن المتخصص في لغة الجسد يدقق النظر في‬
‫أجزاء الجسم التي يعتقد كل واحد منا أنها ليست محل ملحظة‪.‬‬
‫و عند نسيانها فإن هذا الجزاء و العضاء تتحرك ل شعوريا و من‬
‫ثم تتكلم (العضاء)‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪2‬‬
‫أخطاء لغة الجسد للمستشار خالد آل عوض‪ 1‬و هو أحد المشرفين في مركز مهارتي التعليمي‬
‫الخطاء التي يقع بها كثير من الناس وهي أخطاء لغة الجسد‪ ،‬كما أنها مهمة بالنسبة لرجال العمال وسيدات‬
‫العمال وتكون أكثر أهمية في الجتماعات وعقد الصفقات وغيرها من المقابلت‪.‬‬
‫وأهميتها بالنسبة للشخاص العاديين بالزيارات و يهمك أن تعرف الشخص المقابل هو مرحب بك ام انك‬
‫‪w.‬‬
‫ضيف ثقيل عليه ‪.‬‬
‫إن لغة الجسد اليجابية تتسم بالقوة ‪ .‬كما أن الرسائل السلبية غير الشفهية التي تبعث بها إلى الخرين عادة ما‬
‫تكون مفرطة القوة ‪ ،‬وتأخذ اتجاها معاكسا لما نريد ‪ .‬لذلك تجنب التي ‪:‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪.1‬الدخول المتردد‪:‬‬
‫ل تجر قدميك أو تتسلل إلى الغرفة‪ .‬تحرك مباشرة وفي ثقة كما لو كان هناك هدف تبتغيه ‪.‬‬
‫‪ 1‬المستشار خالد آل عوض ‪ :‬مستشار ومدرب إداري معتمد و عضو الكاديمية الدولية للتدريب والتطوير ‪ -‬بريطانيا‬
‫‪khalid_alawad@hotmail.com‬‬
‫‪ www.maharty.com‬المدير العام‪ :‬خالد الجديع‪.‬‬ ‫‪2‬‬
‫‪4‬‬
‫‪.2‬النظرات المسدلة‪:‬‬
‫ل تجعل نظراتك مسدلة أو مكتئبة‪ .‬ابدأ التخاطب بالعيون واحتفظ به قائما طوال الوقت ‪.‬‬
‫‪ .3‬إمالة الذقن إلى أسفل ‪:‬‬
‫إن هذه الطريقة ل تؤدي إلى استحالة ممارسة لغة التخاطب بالعين فقط بل تؤدي أيضا إلى أن‬
‫‪m‬‬
‫يكون الشخص في وضع دفاعي ‪.‬‬
‫‪.4‬مصافحة اليدي ببرود‪:‬‬
‫وهي تعني قلة الهتمام بالشخص الخر‬
‫‪.5‬سحق اليدي عند المصافحة‪:‬‬
‫‪o‬‬
‫لن تستفيد بأي شكل إذا جعلت الشخص الذي تصافحه يشعر بعدم الراحة ‪.‬‬
‫‪.6‬التململ‪:‬‬
‫إن التململ مثل التثاؤب ينتقل بالعدوى ‪ .‬تململ وسيبدأ الجميع من حولك يشعرون بالعصبية‬
‫‪b.c‬‬
‫والحباط والرغبة في الرحيل ‪.‬‬
‫‪.7‬التــنــهــد‪:‬‬
‫إن التنهد يدق ناقوس النذار وهو يعني أن الموقف سوف يخيم عليه اليأس ‪.‬‬
‫‪.8‬التثاؤب‪:‬‬
‫انقل الهتمام ول تنقل الملل ‪.‬‬
‫‪.9‬هرش الرأس‪:‬‬
‫ويعتبر دليل على الرتباك ‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪.10‬عض الشفة‪:‬‬

‫وهي إشارة قوية على القلق‬
‫‪ott‬‬
‫‪ .11‬فرك مؤخرة الرأس أو العنق‪:‬‬
‫وهذه إيماءة تنقل الحباط ونفاد الصبر ‪.‬‬
‫‪.12‬تضييق العينين‪:‬‬
‫إيماءة سلبية قوية وتعني عدم الموافقة والستياء أو الغضب ‪ .‬أما العينين المغمضتين بالكامل‬
‫فتعني الحيرة ‪.‬‬
‫‪ .13‬رفع الحاجبين‪:‬‬
‫‪alk‬‬
‫ل ترفع الحاجبين كثيرا ‪ .‬إن ذلك يعني عدم التصديق بمعنى أنك ل تصدق ما يقوله الشخص‬
‫الخر ‪.‬‬
‫‪.14‬النظر إلى الشخص الخر من فوق قمة نظارتك‪:‬‬
‫وهذه يعني أيضا عدم التصديق ‪.‬‬
‫‪.15‬تقاطع اليدين أمام الصدر‪:‬‬
‫إن هذا الوضع الشائع هو رسالة قوية للتحدي وانغلق التفكير‪ ،‬وكلما كان تقاطع اليدين قويا وإلى‬
‫‪w.‬‬
‫أعلى كانت درجة العدوانية في الرسالة ‪.‬‬

‫‪ .16‬فرك العينين والذنين أو جانب النف‪:‬‬
‫كل هذه اليماءات تعني الشك وعدم الثقة بالذات ‪ .‬وهي إيماءات يمكن أن تدمر أي رسالة ‪.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪5‬‬
‫الوجه و الجسد‪.‬‬
‫أول‪ :‬الجسد‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫•الذراع‪.‬‬ ‫•الشق العلوي للجسد (الجذع)‪.‬‬
‫•القرفصاء‪.‬‬ ‫•الظهر‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫•الجانبان‪.‬‬ ‫•السيقان‪.‬‬
‫•اليدي‪.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪6‬‬
‫الذراع‬
‫إبقى هادءا‪!! N‬‬
‫‪m‬‬
‫يجب أن أهدء‪ .‬أنا جد متوتر‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫ق‪D‬د‪P‬ر‪ E‬شخ^صك‬
‫ا‪T‬‬
‫أنت تصل إلى مشاعري (بشكل إيجابي و لطيف)‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪7‬‬
‫دعني أحتوي ‪ /‬أسيطر على الوضع‪.‬‬

‫يجب السراع أكثر‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫ل أوافق على هذا التغير في التجاه‪.‬‬
‫كنت أود لو تم استشارتي أكثر‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪8‬‬
‫لل‪P‬ننطوي‪.‬‬
‫أشعر أنه ي‪E‬عتدى علي‪ ،‬و يجب أن أرد العتداء‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫خذ !!‬
‫أنظر كم هو ناعم ‪ /‬لطيف‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪9‬‬
‫لنتعاون على تغيير الوضع ‪ /‬سير المور‪.‬‬

‫لنسارع في التغيير‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫تمالك نفسك‪.‬‬
‫هنا الشخص يحدث نفسه‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪10‬‬
‫دعني آخذ ‪ /‬أفعل‪.‬‬

‫أود أن آخذ ‪ /‬أقوم بذلك لكن ل أجرؤ‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫ل يعجبني ما يفرض علي‪.‬‬
‫ل أود فعل ذلك‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪11‬‬
‫الشق العلوي للجسد‪.‬‬
‫أنا شخص ناجح‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫و هذا جد واضح ‪ /‬لم يكن ليخفى عليكم‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫أنا السلطة‪.‬‬
‫يحدث هذا عندما تكون السلطة محل شك أو إعادة نظر‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪12‬‬
‫بالكاد أتمالك نفسي حتى ل أقول له و جهة نظري‪.‬‬

‫أكاد أنطق بها‪ ،‬لكن لن أفعل‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫أنا أختنق ‪ /‬أضيق ذرعا‪.‬‬
‫أريد هواءا ‪ ،‬أريد فسحة‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪13‬‬
‫أستطيع تقديم أكثر‪.‬‬

‫لو تجرأت قليل‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫ما يربطني بك‪ ،‬و التعامل معك شيء لطيف‪.‬‬
‫أرتاح إلك‪ ،‬أميل إليك‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪14‬‬
‫بح صوتي و خفت‪.‬‬

‫هذا الظرف يخنقني‪ ،‬يؤرقني‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫أنا شخص مهم‪ ،‬أل تلحظون ؟‬
‫هل لكم أن تبدوا اهتمام أكبر بشخصي‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪15‬‬
‫هل لكم أن توقروني أكثر ‪ /‬تعاملوني بلطف اكبر‪.‬‬

‫أنا هنا‪ .‬أنا موجود!‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫لقد أخذ هذا يزعجني‪.‬‬
‫المور ‪ /‬الوضاع توترني‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪16‬‬
‫القرفصاء‪.‬‬
‫أنا حاظر جسديا فقط‪ ،‬أما ذهني فهو في مكان آخر‪.‬‬

‫أنا أفكر في أمور أخرى‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫وضعية ‪ /‬جلسة نسائية‪.‬‬
‫أنا خلوق و ذو تربية حسنة‪ .‬أنا أظهر لكم ذلك‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪17‬‬
‫أنا متزن‪.‬‬
‫و أقدر المور بمقاديرها‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫إنه أقوى مني ‪ /‬أكفؤ مني‪.‬‬
‫لنستمع إليه‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪18‬‬
‫نحن في غاية النسجام مع بعضنا‪.‬‬

‫و كما أننا متفتحان على بعضنا البعض‪ ،‬فإننا في نفس الوقت منغلقان سويا على الخرين‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫أنا غير موافق‪.‬‬
‫أنا أنغلق ‪ /‬أنا أنطوي‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪19‬‬
‫أنا أتقدم إلى الخر‪ .‬أنا أول من يبادر تجاه الخر‪.‬‬

‫أنا في حالة انتظار‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫أحك فخذي‪.‬‬
‫أود الذهاب إلى ‪...‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪20‬‬
‫قرفصاء مضاعفة لحالة النغلق ‪ /‬النطواء‪.‬‬

‫تقاطع الرجل بهذه الكيفية يشير إلى حالة توتر ‪ /‬قلق شديد‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫وضعية قرفصاء لشخص متفتح‪.‬‬
‫أن جد مرتاح بصحبتك‪ ،‬بالجلوس معك‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪21‬‬
‫تقاطع الرجل تجاه الطاولة‪.‬‬

‫أنا حسيا و فكريا و شعوريا مع من أخاطب‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫الشخص الذي على اليسار منغلق‪.‬‬
‫الشخص الذي على اليمين منغلق (لحظ إتجاء القدام الى الداخل و الخارج في وضعية الجلوس)‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪22‬‬
‫الشخصان منغلقان‪.‬‬
‫منغلقان ‪ /‬تدابر ل شعوري كل باتجاه الخر (حوار الطرشان)‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫الشخص الذي على اليسار متفتح‪.‬‬
‫الشخص على اليمين منغلق‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪23‬‬
‫الظهر‬
‫أصبحت المور مستحيلة بيننا‪.‬‬

‫يجب أن أغادر‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫يجب الذهاب ‪ /‬المغادرة بسرعة‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫يكفي أننا هنا منذ مدة طويلة‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪24‬‬
‫كيف أغير مجرى المور إلى صالحي؟‬

‫في حين أن المور تتفلت من يدي‪ ،‬من سيطرتي‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫ماديا‪ ،‬مذا علي أن أفعل؟‬
‫الحمل ثقيل‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪25‬‬
‫أشعر بالوحدة‪ ،‬و ل أستطيع الثقة بأحد‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪b.c‬‬
‫لقد أضعنا ما يكفي من الوقت‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫يجب أن نغادر ‪ /‬نذهب بسرعة‪.‬‬

‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪26‬‬
‫إنه يشعرني بالتوتر‪ ،‬يقلقني‪.‬‬

‫يجب أن أغادر‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫أنا أغار‪ ،‬حذاري إلزم حدودك‪.‬‬
‫سوف أتصرف بعدوانية‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪27‬‬
‫أنا متوتر‪ ،‬قلق‪.‬‬

‫هذه الحالة ‪ /‬الوضعية تزعجني‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪28‬‬
‫الجانبان‪.‬‬
‫أنا السلطة‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫لحظوا قو‪b‬تي و سيطرتي‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫للسف أنا عاجز عن مساعدتك‪.‬‬
‫عذرا‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪29‬‬
‫السيقان‪.‬‬
‫شعور بحكة في مؤخرة ربلة الساق‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫هيا نهرب بسرعة‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫لست مستعد إلى تقبل كل هذه المرونة‪.‬‬
‫يطلب مني من المرونة ما ل أطيق‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪30‬‬
‫هيا بنا بسرعة‪.‬‬

‫لنسرع‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫هل علي أن أتبعه؟‬
‫أود ذلك لكن ل أجرؤ‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪31‬‬
‫حقا أنا متفتح تجاهكم‪.‬‬

‫الكعبان منفتحان‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫هيا بنا‪.‬‬
‫أود التقرب عاطفيا‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪32‬‬
‫أود تبادل الخذ و العطاء معك‪.‬‬

‫سيقان مفتوحة‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫ماذا أفعل هنا‪ ،‬ل أتقدم قيد أنملة‪.‬‬
‫أود التقرب منك حميميا‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪33‬‬
‫تفاحة اليد موجهة نحو المام‪.‬‬

‫أنا منفتح تجاهك‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫اليدي على الخصر‪.‬‬
‫إنفتاح نسائي‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪34‬‬
‫سيقان متقاطعة في حالة إنكماش‪.‬‬

‫إنغلق تجاه الخر‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪35‬‬
‫اليدي‪.‬‬
‫أنا ل أستلطفك ‪ /‬ل تعجبني‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫سوف تدرك ذلك يوما ما‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫أنا متوتر ‪ /‬قلق‪.‬‬
‫أنا غاضب‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪36‬‬
‫أنا واثق من نفسي‪.‬‬

‫أنا هنا و موجود‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫وددت لو عالجت المر بنفسي‪.‬‬
‫هذا عمل يومي و هو من تخصصي‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪37‬‬
‫لحظوا كم أنا مرتاح‪.‬‬

‫نعم أنا منزعج‪ ،‬و ماذا في ذلك !!‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫أود تسيير أمور إضافية‪.‬‬
‫دعني أنظم المور حولي‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪38‬‬
‫ل أجرؤ على المبادرة‪.‬‬

‫أود أن أظهر لكم ما أستطيع فعله‪ ،‬فقط اطلبوا مني ذلك‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫أنا سعيد بملقاتك ‪ /‬بالتعرف عليك‪.‬‬
‫من صميم قلبي‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪39‬‬
‫أنا جد محبط لقصائي من هذا العمل‪.‬‬

‫كان عليكم أن تدعوني أقوم بذلك‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪40‬‬
‫ثانيا‪ :‬الوجه‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫•‪ Le‬الفم‬ ‫•شعر الرأس‬
‫•الجبين‬ ‫الذقن‬ ‫•‬

‫‪alk‬‬
‫•النف‬ ‫الذنان‬ ‫•‬
‫•العينان‬
‫مصطلحات الوجه‬
‫‪w.‬‬
‫خارطة الوجه ( رحلة نحو داخل الذات لوصف المشاعر ل لتأويلها )‪:‬‬
‫إن الوجه ليس حياديا أبدا‪ .‬هناك أربع قواعد تتحكم في قسمات الوجه و إيماءاته‪.‬‬
‫‪ww‬‬
‫•القاعدة الفصية (نسبة إلى فصي الدماغ)‪.‬‬

‫•قاعدة التطابق مع الغير‪.‬‬
‫•القاعدة الحسية (المتعلقة بالحواس)‪.‬‬
‫•قاعدة اتجاه الحركات‪.‬‬
‫‪41‬‬
‫القاعدة الفصية‪ :‬هناك ثلث معلومات مهمة في علم لغة الجسد‪:‬‬
‫•الذكاء العقلي كمادة خام‪ ،‬و المشاعر لديهما مكان مخصص في الدماغ‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫•كل مناطق الدماغ المتعلقة بعملية التعلم تتفاعل بشكل جماعي لمنبهات الوسط الخارجي‬
‫للنسان‪.‬‬
‫•الفص اليمن للدماغ يحرك الشق اليسر للجسد‪ .‬الفص اليسر للدماغ يحرك الشق اليمن‬
‫للجسد‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪b.c‬‬
‫قاعدة التطابق مع الغير ‪ :‬هي قاعدة التبادل مع الخرين‪.‬‬
‫القاعدة الفصية ضرورية لتقييم حالتنا أثناء التعامل مع الخرين‪ .‬أما قاعدة التطابق مع الخرين فإنها تحدد‬
‫طبيعة هذا التعامل‪.‬‬
‫قاعدة التطابق مع الخرين هي موهبة فينا منذ الولدة تمكننا من التكيف مع الخرين‪ .‬إذا تم تطويرها‬
‫تجعل النسان يأخذ أوضاع و ملمح تنم عن تأثره بمشاعر الخرين‪ ،‬كأن ي‪E‬ظهر النسان على‬
‫‪o‬‬
‫وجهه علمات الحزن إذا كان مع قريب له حزين‪.‬‬
‫بواسطة قاعدة التطابق مع الخرين يستطيع الفرد بواسطة حاسة البصر أن يدرك نظرة الخرين‬
‫‪ott‬‬
‫إليه‪.‬‬
‫القاعدة الحسية‪ :‬إن الحواس الخمس ممثلة في قسمات الوجه و إيماءاته‪ .‬إن الحركات الل واعية تحاول‬
‫إعاقة تأثير الحداث الخارجية فينا‪ ،‬و هذا كلما أوحى إلينا ذهننا بـ " ل تسمع " ‪ " ،‬ل‬
‫تنظر " ‪" ،‬ل تحس" (من حاسة اللمس) ‪ " ،‬ل تتكلم " ‪ ،‬هذه الخيرة مثل تدفعنا إلى‬
‫‪alk‬‬
‫إطباق الشفتين‪.‬‬
‫تقريبا كل الفعال (من كلمة فعل عند أهل اللغة) مرتبطة بالحواس الخمس‪ .‬إن‬
‫الحركات الصغيرة (الدقيقة) في الوجه ما هي إل ترجمة مادية لشعورنا بمعني تلك‬
‫الفعال‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫قاعدة إتجاه الحركة‪ :‬الملحظة الدقيقة للحكات الصغيرة (الدقيقة) على مستوى الوجه ت‪T‬ظهر أن اليد ل‬
‫تأخذ نفس التجاه أثناء القيام بعملية الحك في ذلك الموضع‪ ،‬و ذلك بحسب الحالة النفسية‪ .‬عملية الحك‬
‫تكون على مساحة ل تتجاوز ثلث سنتمترات مربعة‪.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪42‬‬
‫الفم‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫لست بالضرورة موافق‪.‬‬
‫لكن مع هذا أتركك تواصل إستدللك‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫أنت تخيفني‪.‬‬
‫و يبدو أن المور ستسوء بيننا‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪43‬‬
‫أنت تخيفني‪.‬‬
‫و ما تقوله ل يعجبني ‪ /‬ل يروق لي‪ .‬أنت كشخص ل تروق لي‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬ ‫أود أن أقول لك أن ‪...‬‬
‫‪ott‬‬
‫المتحدث يريد الدلء بعبارات إيجابية حول علقته معك الن (أفكاره تتعلق بأمور مادية)‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪44‬‬
‫أود أن أقول لك أن ‪...‬‬

‫المتحدث يريد الدلء بعبارات إيجابية حول علقته معك الن (أفكاره تتعلق بأمور ثقافية‪ ،‬فكرية‪ ،‬أو‬
‫مثالية)‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫ما تقوله ممتاز‬
‫هل هناك ما يمكن اعتراضه فيما تقول؟‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪45‬‬
‫‪m‬‬
‫كيف يمكننا الستفادة سويا من هذا الوضع‪.‬‬
‫إيجابية كبيرة‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫ما تقوله لي يهمني‪ .‬يثير اهتمامي‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫أكيد أنك على صواب‪ ،‬لكن يجب التغلب على بعض المشاكل ‪ /‬العقبات أول‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪46‬‬
‫كيف لنا أن ننجح ‪ /‬نستفيد‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫همة عالية مع هذه الحركة‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫دعني أفكر‪.‬‬
‫أبتعد قليل لكي أفهم‪ ،‬و أرى المور بشكل واضح‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪47‬‬
‫أنا أنصت إليك بتركيز‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫أنصت إليك‪ ،‬ما تقوله يثير اهتمامي‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫السلطة التي تمتلكها تجاهي (قدرتك على التأثير في) تجعلني متوتر ‪ /‬تزعجني‪,‬‬
‫‪alk‬‬
‫ل أحب طريقة تعاملك معي‪.‬‬

‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪48‬‬
‫‪m‬‬
‫و سوف أخبرك بذلك‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫لكن هذا ل يعني بالضرورة أني سأخبرك بذلك‪.‬‬

‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪49‬‬
‫تقوقع ‪ /‬إنغلق من جديد‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫لن تحصل على أي شيء من عندي‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫نعم ولكن‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫نعم و ل في نفس الوقت‪.‬‬

‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪50‬‬
‫الجبين‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫أنا أبحث لكن بفتور‪.‬‬
‫أقوم بعملية البحث لكن دون همة‪ ،‬دون أي دخل لمشاعري‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫أنا أفكر‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫هنا الشخص يدلك صدغيه و كأنه يحاول ل شعوريا أن يهدأ‪ ،‬أن يسترخي‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪51‬‬
‫أنا معني بصفة شخصية‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫بإيجاد حلول‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫ل دراية لي بما ي‪E‬تحدث به إلي‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫وهذا يشغل بالي بعض الشيء‪.‬‬

‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪52‬‬
‫أنا أبحث عن معلومة‪.‬‬

‫يجب أن أجد هذه المعلومة لنني أعرفها‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫أريد أن أعرف ‪ /‬أن تخبرني‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫ل دراية لي بما تتحدث عنه‪ ،‬و هذا الموضوع يهمني‪.‬‬

‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪53‬‬
‫أنا أتحكم في المشكلة ‪ /‬في سير المور‪.‬‬

‫إمعان نظر شديد‪ ،‬لن المشكل معقد‪.‬‬
‫لكن الحل يوشك على الظهور‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫المور معقدة‪.‬‬
‫حالة تركيز شديد‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪54‬‬
‫هناك شيء ل أستطيع إستيعابه ‪ /‬فهمه‪.‬‬

‫حالة القلق‪ ،‬الظاهرة في قبضة اليد المقبوضة‪ ،‬تعيق الوصول الى الحل‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫النف‪.‬‬
‫ما أحس به (نسبة إلى الحواس الخمس) يزعجني‪.‬‬

‫‪alk‬‬
‫ل أصدق ما أرى‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪55‬‬
‫أنا أكذب‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫بهذه الكيفية إذا كنت أنا المتحدث‪.‬‬
‫إذا كنت أنت المتحدث (و أنا المستمع) فأنت تكذب علي و هناك أمور تخفيها عني‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫أريد أن أفهم‪.‬‬
‫أنا ج‪P‬د‪ E‬مهتم‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪56‬‬
‫كيف لي أن أستفيد بما ‪ /‬مما يحدثني به؟‬
‫‪m‬‬
‫أكيد أن هناك ما يمكن الستفادة منه‪ ،‬لكن ما هو؟‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫هذا مثير للهتمام‪ ،‬لكن هناك شيء يزعجني‪.‬‬
‫هنا الشخص اليجابي يبحث عن ما يمكنه أن يعيق المور‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪57‬‬
‫المور ل تروق لي و بشدة‪.‬‬

‫حقيقة ل أرى حل ‪ /‬ليس لدي أي حل‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫بالضافة إلى أن هذا ل يعجبني‪،‬‬
‫سوف أخبرك بما ل يروق لي في هذا المر‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪58‬‬
‫هذا ج‪P‬د‪ E‬إيجابي‪.‬‬

‫أستطيع الشعور بكل هذا (شيء من الحدس)‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫حقيقة‪ ،‬أود لو أستطيع استيعاب و تذكر كل هذا‪.‬‬
‫أحاول إدراك و حفظ كل ما أحس به (صوت‪ ،‬صورة‪.)...‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪59‬‬
‫أدريد أن أفهم ‪ /‬أستوعب‪.‬‬

‫و يزعجني عدم فهم و إدراك هذه المور‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪60‬‬
‫العينان‪.‬‬
‫ما تحدثني به يثير اهتمامي‪ ،‬ليس أكثر (دون حماسة أو ل مبالت‪ ،‬بينهما)‪.‬‬
‫حب اطلع فاتر‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫حبذا لو أرى ما تتحدث عنه‪.‬‬
‫هذا المر يثير اهتمامي (أقل من حالة يهمني)‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪61‬‬
‫هذه النظرة‪ ،‬الممنوعة بيننا‪ ،‬تعجبني‪.‬‬

‫لنكن حذرين‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫إصرارك في النظر إلي (أو إلى شيء آخر) يزعجني‪.‬‬
‫وقاحة نظراتك تزعجني حقا‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪62‬‬
‫أنا جد متشائم‪ ،‬لكن حق أريد أن أفهم‪.‬‬

‫لقد أثرت حب الطلع في‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬ ‫هذه ليست مشكلتي‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫أو ل أريد رؤية هذا المشكل‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪63‬‬
‫هذا المر يثير اهتمامي بشدة‪.‬‬

‫لكن يجب أن ل يلحظ ذلك علي‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪64‬‬
‫شعر الرأس‪.‬‬
‫هذا المشكل جد معقد‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫أتساءل كيف لي أن أجد حل لهذ المشكلة‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫هذا الوضع ممل‪.‬‬
‫إنزعاج عاطفي تجاه هذا الوضع‪.‬‬
‫هنا يخشى الشخص أن يجرح من يحترمه و يقدره‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪65‬‬
‫أنا ثائر العصاب (لكن ليس الى درجة الغضب و السخط)‪.‬‬

‫هذا الوضع يثير أعصابي‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫أنا غيور‪ .‬أنا أغار (قريب الى الحسد)‪.‬‬
‫أفقد بعضا من روعتي و سلطتي بوجوده ‪ /‬بوجود الخرين‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪66‬‬
‫لننظر بإيجابية الى ما يثير أعصابي‪.‬‬

‫لنحاول إيجاد ثغرة‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫البهام ممدد يدل على أن الشخص متوتر لكن إيجابي‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫هذا الوضع يثير أعصابي‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪67‬‬
‫أنا إمرأة‪ .‬أنا أنثى‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫أظهر لكم تواجدي كأنثى‪.‬‬
‫حركة نصف شعورية و نصف ل شعورية‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫‪alk‬‬
‫أنا أفكر في أمر سري (أدبر أمرا)‪.‬‬

‫نوع من النكماش حول الذات لخفاء المر‪.‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪68‬‬
‫أشعر بالراحة النفسية و أنا بينكم‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫الذقن‪.‬‬
‫أنا أنصت إليك باهتمام‪.‬‬

‫‪ott‬‬
‫رغبة شديدة لستيعاب المر‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪69‬‬
‫أنا موافق ‪ /‬متفتح (‪ .)ok‬تبادل إيجابي‪.‬‬

‫أنا أتابعك‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬ ‫أنا أتراجع‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫كي أفكر في المر‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪70‬‬
‫واصل! واصل !‬
‫أنا معك و باهتمام‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬ ‫أنا الن في حالة جيدة‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫حالة إسترخاء و إحساس بالراحة النفسية‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪71‬‬
‫أنا أفكر‪ .‬أنا أمعن النظر‪.‬‬

‫وضعية شك و ريبة‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬ ‫أنا في حالة جيدة‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫مع قليل من الحشمة ‪ /‬الحياء‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪72‬‬
‫أنا أتساءل‪.‬‬
‫هناك نوع من التجرد في هذه الوضعية‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬ ‫أنا موافق‪.‬‬
‫‪ott‬‬
‫لكن سأنتظر قليل حى أكون مقتنع بشكل نهائي‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪73‬‬
‫أنا أنصت إليك (إليكم)‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫حالة إنفتاح نحو الخر رغم وجود توتر داخلي‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫أنا في حالة نفسية جيدة‪.‬‬
‫مع كثير من الشهوانية (اليدان على شكل قبة)‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪74‬‬
‫أشعر براحة نفسية ممتازة‪.‬‬

‫أنت تهدهدني (من الهدهدة)‪ .‬وضع اليدين على شكل مهد‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬
‫الذنان‪.‬‬
‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫كلي آذان صاغية‪.‬‬
‫الشخص هنا ينصت جيدا‪.‬‬
‫شيء من الضيق يمكن ملحظته جراء وضع الخنصر على الفم‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪75‬‬
‫كلي آذان صاغية‪.‬‬

‫الشخص ينصت جيدا و متفاعل مع ما يسمع‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫أحب عبارات الطراء هذه‪.‬‬
‫عبارات الطراء هذه مثالية و فيها كثير من إمعان النظر‪.‬‬
‫إنه (إنهم) يمدح ذكاءنا‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪76‬‬
‫هذه الفكار (الملحظات) ل تعنينا‪.‬‬

‫هذا السرية في علقتنا تزعج و تخدش حياء و حشمة المستمع‪.‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫وددت لو أني لم أسمه هذا‪.‬‬
‫اللفاظ و العبارات الغير لئقة تحدث وخز و حكة في الذن‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪77‬‬
‫أنا أستمتع (إلى درجة اللذة) بما أسمع من عبارات‪.‬‬
‫‪m‬‬
‫شعور بحالة نفسية كبيرة‪.‬‬
‫الطبيعة المادية أو العاطفية للوضع تدفع الشخص إلى سحب وضع يده على أسفل الذن‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪b.c‬‬
‫‪ott‬‬
‫ما تقوله يزعجني فكريا‪.‬‬
‫المحتوى الفكري للعبارات أو عبارات الطراء إلى درجة المثالية شيء مزعج‪.‬‬
‫‪alk‬‬
‫‪w.‬‬
‫‪ww‬‬
‫‪78‬‬

دليل علم لغة الجسد

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

دليل علم لغة الجسد

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

‫‪www.synergologie.com‬‬ ‫دليل علم لغة الجسد‪ .

‬ترجمة من الموقع الكندي‬

‫دليل علم لغة الجسد‪.‬‬

‫ترجمة ‪ :‬محمد عبد للرحمن سبحانه‪.‬‬

‫أصول علم لغة الجسد‬

‫المتخصص في علم لغة الجسد يعلم أن‪:‬‬

‫علم لغة الجسد يفصل طوبوغرافيا و مواقع تلك الحركات‪.‬‬ ‫•‬

‫يجب إدراك ثلث حقائق متباينة‪:‬‬

‫أخلقيات و آداب التخصص‪.‬‬

‫‪ /3‬ل يقوم بإصدار الحكام على ما يلحظ‪.‬‬

‫طريقة لقراءة اللغة الغير لفظية اللشعورية‪.‬‬

‫ضيف ثقيل عليه ‪.‬‬

‫‪ www.maharty.com‬المدير العام‪ :‬خالد الجديع‪.‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪o‬‬ ‫‪.10‬عض الشفة‪:‬‬

‫أعلى كانت درجة العدوانية في الرسالة ‪.‬‬

‫•الذراع‪.‬‬ ‫•الشق العلوي للجسد (الجذع)‪.‬‬

‫إبقى هادءا‪!! N‬‬

‫دعني أحتوي ‪ /‬أسيطر على الوضع‪.‬‬

‫لنتعاون على تغيير الوضع ‪ /‬سير المور‪.‬‬

‫دعني آخذ ‪ /‬أفعل‪.‬‬

‫الشق العلوي للجسد‪.‬‬

‫أنا شخص ناجح‪.‬‬

‫بالكاد أتمالك نفسي حتى ل أقول له و جهة نظري‪.‬‬

‫أستطيع تقديم أكثر‪.‬‬

‫بح صوتي و خفت‪.‬‬

‫هل لكم أن توقروني أكثر ‪ /‬تعاملوني بلطف اكبر‪.‬‬

‫أنا حاظر جسديا فقط‪ ،‬أما ذهني فهو في مكان آخر‪.‬‬

‫نحن في غاية النسجام مع بعضنا‪.‬‬

‫أنا أتقدم إلى الخر‪ .‬أنا أول من يبادر تجاه الخر‪.‬‬

‫قرفصاء مضاعفة لحالة النغلق ‪ /‬النطواء‪.‬‬

‫تقاطع الرجل تجاه الطاولة‪.‬‬

‫أصبحت المور مستحيلة بيننا‪.‬‬

‫كيف أغير مجرى المور إلى صالحي؟‬

‫أشعر بالوحدة‪ ،‬و ل أستطيع الثقة بأحد‪.‬‬

‫‪o‬‬ ‫يجب أن نغادر ‪ /‬نذهب بسرعة‪.‬‬

‫إنه يشعرني بالتوتر‪ ،‬يقلقني‪.‬‬

‫أنا متوتر‪ ،‬قلق‪.‬‬

‫شعور بحكة في مؤخرة ربلة الساق‪.‬‬

‫هيا بنا بسرعة‪.‬‬

‫حقا أنا متفتح تجاهكم‪.‬‬

‫أود تبادل الخذ و العطاء معك‪.‬‬

‫تفاحة اليد موجهة نحو المام‪.‬‬

‫سيقان متقاطعة في حالة إنكماش‪.‬‬

‫أنا ل أستلطفك ‪ /‬ل تعجبني‪.‬‬

‫أنا واثق من نفسي‪.‬‬

‫لحظوا كم أنا مرتاح‪.‬‬

‫ل أجرؤ على المبادرة‪.‬‬

‫أنا جد محبط لقصائي من هذا العمل‪.‬‬

‫•الجبين‬ ‫الذقن‬ ‫•‬

‫•النف‬ ‫الذنان‬ ‫•‬

‫•القاعدة الفصية (نسبة إلى فصي الدماغ)‪.‬‬

‫القاعدة الفصية‪ :‬هناك ثلث معلومات مهمة في علم لغة الجسد‪:‬‬

‫أود أن أقول لك أن ‪...‬‬

‫كيف لنا أن ننجح ‪ /‬نستفيد‪.‬‬

‫أنا أنصت إليك بتركيز‪.‬‬

‫ل أحب طريقة تعاملك معي‪.‬‬

‫لكن هذا ل يعني بالضرورة أني سأخبرك بذلك‪.‬‬

‫تقوقع ‪ /‬إنغلق من جديد‪.‬‬

‫نعم و ل في نفس الوقت‪.‬‬

‫أنا معني بصفة شخصية‪.‬‬

‫وهذا يشغل بالي بعض الشيء‪.‬‬

‫أنا أبحث عن معلومة‪.‬‬

‫ل دراية لي بما تتحدث عنه‪ ،‬و هذا الموضوع يهمني‪.‬‬