Akademia Piłkarska Legii Warszawa:

„Bądź lepszym każdego dnia”

Prowadzenie piłki
U6 – U13
Kluby Partnerskie.
Wykorzystanie prowadzenia piłki w grze.

Podstawowym zadaniem realizowanym w grze dzięki prowadzeniu piłki

jest zdobywanie przestrzeni. Zawodnik z piłką, który zdecydowanie
wykorzystuje dostępną przestrzeń, nie tylko przesuwa ciężar gry ale również
wywiera presję na zespół przeciwnika, prowokuje go do błędów i ułatwia
skuteczny atak swojemu zespołowi.
 PROWADZENIE PIŁKI – kluczowe aspekty techniki i taktyki.

U6 – U9 (F6) U10– U13 (F7, F9)

Taktyka indywidualna Taktyka indywidualna

TECHNIKA TECHNIKA
(decyzyjność) (decyzyjność)

Prawidłowe płaszczyzny kontaktu

stopy z piłką. Właściwy sposób prowadzenia
Prawidłowe płaszczyzny kontaktu piłki w odniesieniu do dostępnej
stopy z piłką. Zmiany kierunku prowadzenia przestrzeni na boisku.
Właściwy sposób prowadzenia piłki.
Zmiany kierunku prowadzenia piłki w odniesieniu do dostępnej Właściwa noga w odniesieniu do
piłki. przestrzeni na boisku. Korzystanie z obu nóg. najbliższego przeciwnika.

Korzystanie z obu nóg. Zmiany tempa prowadzenia piłki. Właściwa reakcja na zmieniające
się warunki na boisku.
Ochrona piłki.
Kluczowe aspekty techniki w nauczaniu i doskonaleniu prowadzenia piłki.
Właściwa płaszczyzna kontaktu stopy z piłką.
Właściwe płaszczyzny kontaktu stopy z piłka to:
- wewnętrzna część stopy - częsty, krótki kontakt z piłką, piłka cały czas blisko stopy.
- zewnętrzna część stopy - rzadki, długi kontakt z piłką, piłka wypuszczona na dalszą odległość.

Zmiana kierunku – prawidłowa technika, właściwe płaszczyzny

kontaktu stopy z piłką.
Prawidłową zmianę kierunku prowadzenia piłki wykonuje się jednym kontaktem z piłką, z
wykorzystaniem:
- wewnętrznej części stopy.
- zewnętrznej części stopy.

Nauczanie i doskonalenie prowadzenia piłki obiema nogami.

Kluczowe dla dalszej progresji nauczania i doskonalenia prowadzenia piłki – zwłaszcza w
kontekście taktyki indywidualnej.
Kluczowe aspekty techniki w nauczaniu i doskonaleniu prowadzenia piłki.

Zmiany tempa prowadzenia piłki.

Należy pamiętać, że ze zmianą tempa prowadzenia piłki wiążą się zmiany sposobu prowadzenia
piłki oraz odległości piłki od stopy:
- wolne tempo - wewnętrzna część stopy - piłka bliżej stopy.
- szybkie tempo - zewnętrzna część stopy - piłka dalej od stopy.

Ochrona piłki w trakcie prowadzenia.

Realizowana przede wszystkim poprzez właściwą pracę ramion, czyli ich uniesienie i rozłożenie
szeroko na boki, tak by zwiększyć zajmowaną powierzchnię na boisku i tym samym
uniemożliwić przeciwnikowi wejście w kontakt z prowadzoną piłka.
Kluczowe aspekty taktyki w nauczaniu i doskonaleniu prowadzenia piłki.

Świadomy wybór zawodnika odnośnie sposobu prowadzenia

piłki.
W odniesieniu do ilości wolnego miejsca na boisku i tempa prowadzenia piłki:
- Mało miejsca - wolne tempo - wewnętrzna część stopy.
- Dużo miejsca - szybkie tempo - zewnętrzna część stopy.

Świadomy wybór zawodnika odnośnie nogi prowadzącej piłkę.

Dalsza noga w odniesieniu do najbliższego przeciwnika.

Świadomy wybór zawodnika odnośnie zmiany sposobu

prowadzenia piłki .
Odpowiednio szybki proces decyzyjny w odniesieniu do zmieniającej się sytuacji na boisku.
Kluczowe aspekty organizacji ćwiczeń w nauczaniu i doskonaleniu
prowadzenia piłki.
Duża liczba kontaktów z piłką w trakcie ćwiczenia.
W nauczaniu i doskonaleniu prowadzenia piłki należy zwrócić uwagę na liczbę kontaktów
ćwiczącego z piłką – im więcej tym lepiej. W związku z tym kluczowego znaczenia nabiera czas
trwania poszczególnych ćwiczeń oraz ich organizacja (zwłaszcza intensywność dla pojedynczego
zawodnika). Szczególnie w nauczaniu zalecane są ćwiczenia „każdy z piłką”.

Odpowiednio dobrany wymiar pola ćwiczeń.

W ćwiczeniach w formie ścisłej odległości pola ćwiczeń powinny jasno i bez żadnych
wątpliwości sugerować zawodnikowi pożądany sposób prowadzenia piłki. W pozostałych
ćwiczeniach pole gry powinno być na tyle duże, by dynamicznie zmieniająca się ilość wolnego
dla zawodnika miejsca stymulowała pracę nad jego decyzyjnością.
Kluczowe aspekty organizacji ćwiczeń w nauczaniu i doskonaleniu
prowadzenia piłki.
Oddzielenie ćwiczeń koordynacji od ćwiczeń prowadzenia piłki.
Ćwiczenie prowadzenia piłki powinno na każdym etapie szkolenia odnosić się do dostępnej dla
zawodnika z piłką przestrzeni i jednego z dwóch sposobów wykonania. Wszelkie ćwiczenia
pozbawione przynajmniej jednego z tych elementów, np.: przetaczania piłki, odbijanie
wewnętrznymi częściami stóp itp., powinny być traktowane jako ćwiczenia koordynacji.

Korzystanie z gier uproszczonych w pracy nad taktyką

zespołową.
Wyznaczanie pomocniczych stref w pożądanych sektorach boiska oraz ograniczanie
zawodników, którzy mogą z nich korzystać (ilościowo bądź pozycjami), a także wprowadzanie
zasad promujących prowadzenie piłki w znacznym stopniu przyspieszy przyswojenie informacji,
w których sektorach prowadzenie piłki jest preferowane oraz ułatwi zawodnikom
podejmowanie właściwej decyzji odnoście sposobu prowadzenia piłki.
 W trakcie treningów w tym bloku tematycznym trener
powinien przede wszystkim przekazywać uwagi związane z
PROWADZENIEM PIŁKI! Zasada ta dotyczy zarówno ćwiczeń w
formie ścisłej, jak wszelkiego rodzaju gier.

Trening należy budować tak, by w możliwie każdej jego części

temat prowadzenia piłki był wyraźnie zaakcentowany –
zwłaszcza w ćwiczeniach rozgrzewkowych i części głównej (w
tym w grze).
3. Planowanie, organizacja i struktura treningu: