ЗДРАВСТВЕНА КУЛТУРА

Унутрашња равнотежа организма подразумева његово правилно функционисање.

Бити здрав, значи бити у физичкој и психичкој равнотежи.
Бити здрав није привилегија, већ обавеза према себи и својој породици.
Да би се постигло и очувало здравље потребно је водити рачуна о:
- правилној исхрани - дужини сна - рекреацији / телесним вежбама

- личној хигијени
- менталној хигијени /дружење, разговор, читање, уметност
- хигијени хране и хигијени простора

*Поделите са нама ваше мишљење – неки рецепт- о очувању здравља!