BDI – II

UPUTA: Upitnik se sastoji od 21 grupe tvrdnja. Molimo, pažljivo pročitajte svaku grupu tvrdnja te
unutar svake te grupe odaberite samo jednu tvrdnju koja najbolje opisuje kako ste se osjećali u
posljednja dva tjedna uključujući i danas. Zaokružite broj ispred tvrdnje s kojom se slažete. Ukoliko
smatrate da se možete poistovjetiti s više tvrdnja iz grupe, zaokružite onu koja ima najviši broj.
Molimo, pazite da zaokružite samo jednu tvrdnju iz svake grupe uključujući i grupu tvrdnji vezanu
uz promjene apetita i spavanja.

TUGA OSJEĆAJ KRIVNJE

0 – ne osjećam se tužno
1 – osjećam se tužno većinu vremena
2 – osjećam se tužno cijelo vrijeme i ne mogu se
otrgnuti od tuge
3 – toliko sam tužan/-na i nesretan/-na da to više
ne mogu podnijeti
PESIMIZAM
0 – Ne osjećam se obeshrabreno u vezi moje
budućnosti
1 – osjećam se više obeshrabreno po pitanju
moje budućnosti nego prije
2 – ne očekujem da će budućnost dobro ispasti za
mene
3 – osjećam da je moja budućnost beznadna i da
će za mene biti samo gore
PROŠLI NEUSPJESI
0 – ne osjećam se neuspješno
1 – osjećam se neuspješnijim/-om od drugih ljudi
2 – kad pogledam unatrag, vidim puno neuspjeha
3 – osjećam se skroz neuspješno kao osoba
GUBITAK UŽITKA
0 – podjednako uživam kao i uvijek u stvarima
koje mi stvaraju zadovoljstvo
1 – ne uživam više u stvarima kao prije
2 – vrlo malo uživam u stvarima u kojima sam
prije ako uživao/-la
3 – uopće više ne uživam u stvarima u kojima sam
prije uživao/-la
OSJEĆAJ KRIVNJE
0 – ne osjećam se osobito krivim/-om
1 – osjećam se krivo po pitanju mnogo stvari koje
sam napravio/-la ili sam trebao/-la napraviti
2 – osjećam se prilično kriv/-a većinu vremena
3 – osjećam se krivim/-om cijelo vrijeme
0 – ne osjećam se krivim/-om
1 – osjećam da sam možda kriv/-a
2 – očekujem kaznu
3 – osjećam se kažnjeno
MRŽNJA PREMA SEBI
0 – ne osjećam se razočaranom/-im u sebe
1 – razočaran/-a sam sobom
2 – gadim se sam/-a sebi
3 – mrzim se
SAMOKRITIČNOST
0 – ne kritiziram se ili krivim više nego inače
1 – kritičniji/-ja sam prema sebi nego što sam
bio/-la
2 – kritiziram se zbog svojih pogrešaka
3 – krivim se zbog svega lošeg što mi se događa
SUICIDALNE MISLI I ŽELE
0 – nemam suicidalne misli
1 – imam suicidalne misli, ali ih ne bi iznio/iznijela
2 – htio / htjela bih se ubiti
3 – ubio/-la bih se kad bih imao/-la priliku
PLAKANJE
0 – ne plačem više nego inače
1 – sad plačem više nego inače
2 – sad plačem zbog svake sitnice
3 – prije sam mogao/-la plakati, a sad ni to više ne
mogu
AGITACIJA
0 – nisam razdražljiv/-a
1 – lakše se razljutim nego prije
2 – dobar dio vremena sam nemiran/-na ili
razdražen/-na
3 – cijelo vrijeme sam razdražen/-na
GUBITAK INTERESA
0 – nisam izgubio/-la interes za druge ljude
1 – drugi me ljudi zanimaju manje nego prije
2 – uglavnom sam izgubio/-la interes za druge
ljude
3 – izgubio/-la sam svako zanimanje za druge
ljude
NEODLUČNOST
0 – odluke donosim jednako dobro kao i prije
1 – odgađam donošenje odluka više nego prije
2 – teže mi je donositi odluke nego prije
3 – uopće više ne mogu donositi odluke
BEZVRIJEDNOST
0 – ne osjećam se bezvrijednim/-om
1 – ne smatram se jednako vrijednim/-om i
korisnim/-om kao što sam to nekad bio/-la
2 – smatram se manje vrijednima u odnosu na
druge ljude
3 – osjećam se potpuno beskorisno
GUBITAK ENERGIJE
0 – imam podjednako energije kao i prije
1 – moram uložiti dodatni napor da se pokrenem
na bilo kakvu aktivnost
2 – vrlo mi je teško pokrenuti se na neku
aktivnost
3 – nemam energije da bih išta učinio/-la
POREMEĆAJ SPAVANJA
0 – nema promjena u mojem ritmu spavanja
1 a – spavam nešto više nego inače
1 b – spavam nešto manje nego inače
2 a – spavam puno više nego inače
2 b – spavam puno manje nego inače
3 a – spavam većinu dana
3 b – budim se 1-2h prerano i ne mogu nastaviti
spavati
IRITABILNOST
0 – nisam razdražljiviji/-a nego inače
1 – nešto sam razdražljiviji/-a nego inače
2 – mnogo sam razdražljiviji/-a nego inače
3 – razdražljiv/-a sam cijelo vrijeme
PROMJENE U APETITU
0 – nisam primijetio/-la promjene u apetitu
1 a – moj je apetit nešto manji nego inače
1 b – moj je apetit nešto veći nego inače
2 a – moj je apetit mnogo manji nego inače
2 b – moj apetit je mnogo veći nego inače
3 a – uopće nemam apetit
3 b – proždirem hranu cijelo vrijeme
POTEŠKOĆE KONCENTRACIJE
0 – mogu se koncentrirati jednako kao i prije
1 – ne mogu se koncentrirati jednako dobro kao i
prije
2 – teško mi je koncentrirati se na jednu stvar
jedno vrijeme
3 – uopće se ne mogu koncentrirati
UMOR I ISCRPLJENOST
0 - nisam umoran/-na ili iscrpljen/-a više nego
inače
1 – brže se umaram/iscrpljujem nego prije
2 – previše sam umoran/-na ili iscrpljen/-a da bih
radio/-la određeni broj stvari koje sam prije
radio/-la
3 – previše sam umoran/-na ili iscrpljen/-a da bih
radio/-la većinu stvari koje sam prije radio/-la
GUBITAK INTERESA ZA SPOLNE ODNOSE
0 – spolni odnosi me zanimaju jednako kao i prije
1 – spolni odnosi me zanimanju manje nego prije
2 – ako sam izgubio/-la interes za spolne odnose
3 – potpuno sam izgubio/-la interes za spolne
odnose
BODOVANJE

Bodovanje se vrši zbrajanjem brojeva pokraj pojedine tvrdnje za svih 21 stavki.

Ukupan rezultat može se kretati u rasponu od 0 do 63, pri čemu viši rezultat ukazuje na veću depresivnost.
Totalni skor, rangiran od 0 do 63, upotrebljava se za kategoriziranje četiri razine depresivnosti.

Rezultati veći od 17 indiciraju prisustvo depresivnosti.

0 – 13 NEMA DEPRESIJE

14 – 19 BLAGO DEPRESIVNI

20 – 28 UMJERENO DEPRESIVNI

29 - 63 TEŽE DEPRESIVNI