Fil Research Complete

Psychology and Behavioral Science Department
College of Liberal Arts and Science

University of Kalookan City
"Malayo pa naman ang deadline": Isang Pagdalumat at

Pagtuon sa Procrastination o Pagpapaliban sa Aspetong
Akademikong Pagganap ng mga Piling Mag-aaral mula sa
Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan
Taong Panuruan taong 2021-2022
Isang Pamanahong Papel na Iniharap kay
G. Mariano G. Cabañez
Bilang bahagi ng pagtupad sa Pinal na Kahingian sa Asignaturang

Kontekswalisadong Komunikasyon sa Filipino
Ipinasa nina:
Alunan, Francine Stracy P.
Angub, Jasmine Nerriz M.
Bito-on, Ryan G.
Nain, Eula P.
Petalio, Janella Maxine
Rosario, Fholyn Mae C.
Viernes, Christina Sarah B.
2021
KATIBAYAN NG PAGKAORIHINAL
Ito ay para bigyang patunay na inilaan ng mga mananaliksik ang kanilang buong
intelektuwal na karunungan at kakayahan upang makapaghayag ng mga balido at orihinal
na impormasyon. Naglaan ang mga mananaliksik ng sapat na oras at panahon upang
mangalap at suriin ang mga datos na nakalap mula sa iba’t-ibang pormal na babasahin.
Ang mga ideyang nakalap mula sa mga pormal na babasahin ay mabusising sinuri at
isinalin upang makasigurado na ang mga datos na ilalagay sa papel ng pananaliksik ay
purong katotohanan lamang at hindi mababahidan ng maling impormasyon at
kasinungalingan.
Alunan, Francine Stracy P.
Angub, Jasmine Nerriz M.
Bito-on, Ryan G.
Nain, Eula P.
Petalio, Janella Maxine
Rosario, Fholyn Mae C.
Viernes, Christina Sarah B.
Mga Mananaliksik
Pinagtibay ni:
Mariano G. Cabañez
Tagapayo
DAHON NG PAGPAPATIBAY
Bilang pagtupad sa pangangailangan sa asignaturang Filipino ang pananaliksik na

ito ay pinamagatang "Malayo pa naman ang deadline": Isang Pagdalumat at
Pagtuon sa Procrastination o Pagpapaliban sa Aspetong Akademikong Pagganap ng
mga Piling Mag-aaral ng Unibersidad ng Kalookan City na inihanda at iniharap ng
mga mananaliksik na nagmula sa Behavioural Science ng University of Kalookan City,
SY 2021-2022 na binubuo nina:
Francine Stracy P. Alunan
Fholyn Mae C. Rosario
Jasmine Nerriz M. Angub
Janella Maxine Petallio
Christina Sarah B. Viernes
Eula P. Nain
Ryan G. Bito-on
___________________________ ___________________________
Mr. Romeo Catuday Ms. Doris Raguine
(Tagapayo) (Tagapayo)
___________________________
Mr. Raymond M. Camacho
(Tagapayo)
DAHON NG PASASALAMAT
Taos-pusong pasasalamat ang ipinaaabot ng mga mananaliksik sa mga

sumusunod na indidibwal dahil sa walang sawang suporta, tulong, inspirasyon, at
kontribusyon upang maging matagumpay ang pananaliksik na ito.
Una, ang mga mananaliksik ay lubos na nagpapasalamat sa makapangyarihang

Panginoon, sa pagkakaloob sa mga mananaliksik ng kanyang patnubay, sapat na talino,
lakas ng loob, at kakayahan upang maisagawa ang pananaliksik na ito.
Pangalawa, sa propesor ng mga mananaliksik na si Ginoong Mariano G. Cabañez

na nagbigay sa mga mananaliksik ng pagkakataon upang maisagawa ang pananaliksik na
ito. Siya ring walang sawang nagbigay ng mga aral, ideya, at gabay patungo sa tamang
hakbangin sa pagsasagawa ng pananaliksik na ito. Nais ding pasalamatan ng mga
mananaliksik si Ginoong Romeo Catuday sa pagbibigay ng tulong, ideya at saloobin
upang maisaayos nang husto ang napiling pamagat ng mga mananaliksik na ginamit sa
pag-aaral na ito.
Pangatlo, sa mga magulang ng mga mananaliksik na walang sawang

sumusuporta, umintindi at nagsilbing isa sa mga pangunahing motibasyon upang maging
matagumpay ang pananaliksik na ito.
Pangapat, sa aming mga kamag-aral, para sa pagbibigay tulong at insipirasyon

upang matapos ang pananaliksik na ito. Ganoon din, nais naming pasalamatan ang mga
mag-aaral na nasa ikatlong taon sa kolehiyo na naging taga-tugon ng mga mananaliksik
at naglaan ng kanilang panahon upang makalap ang mga datos na kinakailangan ng mga
mananaliksik upang mapunan ang mga pangangailangan ng pananaliksik na ito.
Pang huli, lubos din ang pasasalamat namin sa mga Panelist na nagsilbing
gabay ng mga mananaliksik. Sila ang nagturo ng mga dapat gawin at isaalang-alang sa
mga mananaliksik upang maging matagumpay ang pananaliksik na ito. Kung hindi dahil
sa kanila ay hindi maliliwanagan at hindi matututo ang mga mananaliksik. Ang mga payo
at turo nila ay tiyak na dadalhin para sa mga susunod pang pananaliksik na kahaharapin
ng mga mananaliksik.
TALAAN NG MGA NILALAMAN
KABANATA I: Suliranin at Kaligiran

Panimula 1
Layunin ng Pag-aaral 2
Paglalahad ng Suliranin 2
Kahalagahan ng Pag-aaral 3
Saklaw at Limitasyon 4
Depinisyon ng mga Terminolohiya 5
KABANATA II: Rebyu ng mga Kaugnay na Pag-aaral at literatura 6

Sintesis ng mga Pag-aaral 13
Balangkas konseptwal 15
KABANATA III: Metodolohiya ng Pananaliksik

Disenyo ng Pananaliksik 16
Pamamaraan ng Pagpili ng Respondante 16
Mga Respondante 17
Instrumento ng Pananaliksik 17
Pamamaraan ng Pagkalap ng mga Datos 17
Istratikal na Pagsusuri ng mga Datos 18
KABANATA IV: Presentasyon, pagsusuri, at interpretasyon ng mga Datos 19
KABANATA V: Lagom, Konklusyon, at Rekomendasyon

Lagom na Natuklasan 31
Konklusyon 34
Rekomendasyon 36
LISTAHAN NG MGA SANGGUNIAN 37

APENDIKS:
A. Liham Pahintulot para sa mga Respondante 42
B. Sarbey- Kwestyunyer 43
C. Bio-data ng mga Mananaliksik 49
Abstrak
Pamagat ng Tisis: "Malayo pa naman ang deadline": Isang Pagdalumat at
Pagtuon sa Procrastination o Pagpapaliban sa Aspetong
Akademikong Pagganap ng mga Piling Mag-aaral mula sa
Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan
Dulog Pananaliksik: Kwantitatibong Pananaliksik
Mananaliksik: Francine Stracy P. Alunan
Fholyn Mae C. Rosario
Jasmine Nerriz M. Angub
Janella Maxine Petallio
Christina Sarah B. Viernes
Eula P. Nain
Ryan G. Bito-on
Digri: AB Behavioral Science
Institusyon: University of Kalookan City
Taong: 2020-2021
Tagapayo: G. Mariano G. Cabanez

Ang Procrastination o pagpapaliban ng mga gawain ay talaga namang
nakakabit na sa ugali ng mga tao lalo na sa mga mag-aaral. Hindi maitatanggi na ito
ay nakapagdudulot ng masamang epekto sa mga akademikong pagganap ng mga
mag-aaral. Natuklasan sa pananaliksik na ito ang mga pangunahing dahilan, epekto
ng pagpapaliban, at pamamaraan ng mga mag-aaral sa ikatlong taon ng kolehiyo sa
Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan upang malabanan ang prokrastinasyon.
Lumabas sa resulta ng nasabing pag-aaral na ang mga mag-aaral ay kadalasang
pinipili munang magpahinga kaysa unahin ang kanilang mga akademikong gawain at
ito ay mayroong weighted mean na 3.24. Ayon din sa pag-aaral na isinagawa, ang
pagpapaliban ng mga gawain ay kadalasang nagreresulta sa hindi pagsunod ng time
management at ito ay may weighted mean na 2.79. Dahil dito, ang mga mag-aaral ay
umisip ng paraan upang maiwasan ang pagpapaliban ng gawain, at ito ang
pagkondisyon sa kanilang isipan upang maging produktibo, na mayroong 3.57 na
weighted mean. Nakapaloob sa pag-aaral na ito ang mga iba’t-ibang dahilan at epekto
ng pagpapaliban ng mga akademikong gawain at kung anu-ano ang mga paraang
isinagawa upang ito ay malabanan.

KABANATA I
Ang Suliranin at ang Sanligan ng Pag-aaral
Ang kabanata na ito ay binubuo ng Panimula, Paglalahad ng Suliranin, Layunin
ng Pag-aaral, Kahalagahan ng Pag-aaral, Saklaw at limitasyon ng Pag-aaral at
Depinisyon ng mga Terminolohiya
Panimula
Ang pagpapaliban o Mañana Habit ay karaniwan sa mga tao lalo na sa mga

Pilipino. Ito rin ay isa na sa mga kaugaliang nakatatak sa mga tao. Ang Mañana Habit ay
galing sa salitang Español na ang ibig ay “bukas na” o “mamaya na”. Ito ay ang
kaugalian ng isang tao na kung tawagin sa ibang terminolohiya ay prokrastinasyon na
nangangahulugang ipagpaliban o ipagapasabukas na lamang ang naturang gawain na
dapat tapusin sa nakatakdang oras at panahon (De Chaves at Noche). Ito ay ang
nakaugaliang pananaw ng mga tao kung saan hindi agad ginagawa ang mga gawain sa
kadahilanang malayo pa ang araw ng pasahan o malayo pa ang tiyak na araw at oras na
binigay na palugit para sa tiyak na gawain. Dito ay madalas ipagpabukas at ipinagpapa-
mamaya ang mga bagay na nararapat gawin ngayon. Ito ang kadalasang nagiging dahilan
kung bakit hindi natatapos ang gawain sa tamang oras at panahon.
Sa panahon ngayon, ang pagpapaliban o procrastination ay nakasanayan na rin ng

mga mag-aaral dahil mas inuuna nila ang mga bagay na nakapagbibigay sa kanila ng
libang, kasiyahan at sa kung saan nila matatakasan ang kanilang gawain sa paaralan. At
dahil doon, karamihan sa mga mag-aaral ay na gagahol sa oras upang matapos ang mga
gawain na ipinagpaliban, kalimitan ito ang kanilang mga takdang gawain at mga
proyekto.
Ang Mañana Habit o ang ugaling bahala na ay may negatibong implikasyon dahil
ginagawa nitong tamad ang mga tao. Nagpapakita ito ng paulit-ulit na pagsasawalang-
bahala ng mga bagay o gawain na sa una pa lang dapat ay naumpisahan na upang
matapos nang mas maaga (Castillo, 2018). Ang pag-uugali at saloobin ng mag-aaral sa
kanilang mga gawain ay may epekto sa kanilang pagiging produktibo, na sumasalamin
naman sa kanilang akademikong tagumpay. Dahil ang tamang pamamahala sa oras at
pagiging produktibo ay ang ilan sa pinakamahalagang salik sa tagumpay sa akademya,
ang pagpapaliban ay isa sa mga pinaka-karaniwang isyu ng mag-aaral (Luquing B. & Teh
J., 2019). Sa pananaliksik na ito, nais maipakita ng mga mananaliksik kung ano nga ba
ang sanhi at epekto ng Mañana Habit sa aspetong akademikong pagganap ng mga piling
mag-aaral ng Unibersidad ng Kalookan.
2
University of Caloocan City
Layunin ng Pag-aaral
Ang pananaliksik na ito ay may layuning malaman ang mga epekto ng

procrastination o pagpapaliban sa aspetong akademikong pagganap ng mga piling mag-
aaral mula sa Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan:
1. Malaman kung mas lamang ba ang oras na iginugugol ng mga mag-aaral sa pag-
gawa ng ibang bagay sa halip na mag-aral.
2. Matukoy ang mga epekto ng pagpapaliban ng mga mag-aaral sa pag-gawa ng mga

akademikong gawain.
3. Matuklasan kung ano ang mga ginagawang paraan ng mga mag-aaral upang
matugunan ang problema sa pagpapaliban ng mga akademikong gawain.
Paglalahad ng Suliranin
Ang mga mananaliksik ng pag-aaral na ito ay bibigyang solusyon ang kanilang

pananaliksik na pinamagatang, "Malayo Pa Naman Ang Deadline": Isang Pagdalumat at
Pagtuon sa Procrastination o Pagpapaliban sa Aspetong Akademikong Pagganap ng mga
Piling Mag-aaral ng Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan”, at sasagutin ang sumusunod
na mga katanungan:
1. Ano ang demograpikong pagkakakilanlan ng mga taga-tugon batay sa mga

sumusunod:
1.1 Edad
1.2 Kasarian
1.3 Programa
1.4 Pang-ekonomiyang background
2. Ang mga mag-aaral ba ay mas malamang na gumawa ng ibang bagay sa halip na mag-
aral?
3. Ilang oras ang inaabot ng mga taga-tugon sa pagpapaliban ng kanilang mga

akademikong gawain?
4. Gaano kadalas ang pagliban ng mga tugon sa pag-gawa ng kanilang mga gawain?
3
5. Anu-ano ang mga naging epekto ng pagpapaliban ng mga taga-tugon sa pag-gawa ng

mga akademikong gawain?
Kahalagahan ng Pag-aaral
Ang pag-aaral na ito ay makatutulong upang magkaroon ng karagdagang

kaalaman ang mga mag-aaral, mga magulang, mga guro, tagapamahala, at mga susunod
na mananaliksik patungkol sa mga maaring maging epekto ng procrastination o
pagpapaliban ng mga gawaing pang akademiko sa kanilang akademikong pagganap.
Mag-aaral. Ang pagkakatuklas ng mga dahilan sa likod ng procrastination at epekto nito

ay makatutulong sa mga mag aaral upang magkaroon ng kamalayan patungkol dito at
upang maiwasan ang gawaing ito.
Magulang. Makatutulong ito sa mga magulang upang sila ay mamulat sa mga

kadahilanan kung bakit nagpo-procastinate ang kanilang mga anak. Makatutulong din ito
sa mga magulang sapagkat mas magkakaroon ng oras ang kanilang mga anak na
makatulong sa kanila para makagawa ng iba pang gawain.
Mga guro. Makapagbibigay ang pag-aaral na ito ng karagdagang impormasyon

patungkol sa epekto at dahilan ng procrastination sa kanilang mga mag-aaral. Ang pag-
iwas ng mga mag-aaral sa procrastination ay magiging malaking tulong sa mga guro
upang maagang makapagpasa ng mga takdang-aralin ang mga mag-aaral, at maaga rin
nila itong masusuri.
Tagapamahala. Mahalaga ang pag-aaral na ito sa kanila dahil ito ang magsisilbing
instrumento sa pagkamulat nila sa estado at kalagayan ng mga mag-aaral ngayon. Sa
paraang ito, makatutulong sila sa pagbuo ng mga hakbang at programa upang mas
mahikayat ang mga mag-aaral na paunlarin ang kanilang pagganyak sa pag-aaral.
Susunod na mga mananaliksik. Sa pamamagitan ng pag-aaral na ito, magsisilbi itong

gabay sa mga susunod na mananaliksik sa hinaharap upang matugunan ang suliranin sa
pagpapaliban ng mga mag-aaral sa kanilang gawain. Magbibigay rin ito ng
kapakinabangan sa pagbuo ng iba pang ideya ng mga susunod na mananaliksik tungo sa
pagpapaunlad ng kakayanan ng mga mag-aaral na gawin nang maaga ang mga takdang
gawain.
4
Saklaw at Limitasyon
Ang saklaw ng pag-aaral na ito ay nakatuon lamang sa pagkalap ng mga dataos

patungkol sa "Malayo pa naman ang deadline": Isang Pagdalumat at Pagtuon sa
Procrastination o Pagpapaliban sa Aspetong Akademikong Pagganap ng mga Piling Mag-
aaral mula sa Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan.
Ang disenyong ginamit ay ang kwantitatibong metodo. Ang pananaliksik na ito

ay sumasaklaw sa mga mag-aaral ng kolehiyo na mula sa mataas na paaralan ng
Unibersidad ng Kalookan City sa ikatlong taon sa kolehiyo na binibuo ng sampung (10)
mag-aaral mula sa programang Bachelor of Arts in Behavioral science, labing-dalawa
(12) naman sa Bachelor of Science in Psychology, labing-pito (17) sa Bachelor of Arts in
Communucation, sa Bachelor of Science in Secondary edukasyon naman ay may
sampung (10) mag-aaral, at panghuli ay labing-walo (18) sa Bachelor of Science in Hotel
Management. Ang pananaliksik na ito ay kasalukuyang ginagawa mula unang semestre
buwan ng Septyembre taong dalawang libo't dalawangpu’t isa (2021) at inaasahang
matapos sa Enero taong dalawang libo't dalawangpu't dalawa (2022).
5
Depinisyon ng mga Terminolohiya
Ang mga sumusunod na salita ay mula sa pag-aaral na ito na bibigyang

depenisyon ng mga mananaliksik sa pamamagitan ng pagbibigay kahulugang
konseptuwal.
Anxiety. Ito ay isang pakiramdam ng takot, pangamba, at pagkabalisa. Maaari itong

magdulot sa iyo ng pagpapawis, pakiramdam na hindi mapakali at tensiyonado, at
magkaroon ng mabilis na tibok ng puso.
Disposisyon. Ito ay isang kalidad ng karakter, isang ugali, isang paghahanda, isang
estado ng pagiging handa, o isang ugali na kumilos sa isang tiyak na paraan.
Functional. Ito ang pagkakaroon ng epektibong dulot sa isang gawain.
Interbensyon. Ito ay isang bagay na nagmumula sa pagitan ng dalawang bagay o isang

bagay na nagbabago sa takbo ng isang bagay.
Intrinsic motivation. Pag-gawa ng isang bagay na makapagbibigay ng kasiyahan o

pagsubok sa isang tao na hindi inaalala ang magiging premyo o kahahantungan nito.
Pagdalumat. Ayon kay Panganiban (1973), ito ang salitang dalumat ay kasingkahulugan
ng paglilirip. Ito ay pagkakaroon ng kakayahan na mag-isip ng malalim.
Planner - Listahan ng mga impormasyon o mga dapat gawin.
Procrastination - Ito ay ang pagkilos ng pagpapaliban; pagtanggal o pag-antala o

pagpapaliban sa isang pagkilos sa ibang pagkakataon. Ito ay isang kilos o ugali ng
paglalagay sa isang hinaharap na panahon; pagkaantala; pagkabagabag.
Psychology - Ang siyentipikong sikolohiya ay responsable para sa pag-aaral ng pag-

uugali ng tao, pati na rin ang mga pagkatao at istraktura ng pag-uugali.
Sistematikong oligarkiya - Ito ay isang pamamahala ng isang maliit na grupo na

naglalayon na kontrolin ang mga nag bubulsa ng kaban ng bayan.
Social Media - Ito ay tumutukoy sa sistema ng pakikipagkumunika o pagpa palitan ng

impormasyon gamit ang websites.
Stress - Ito ay nanggagaling sa mga pangyayaring nagdudulot ng pagkabigo, galit o

pagkatakot.
6
Time Management - Ito ang proseso ng pagpa plano ng oras upang mas maging
produktibo pa.
KABANATA II
Mga Kaugnay na Pag-aaral at Panitikan
Narito ang mga kaugnay na pag-aaral at panitikan patungkol sa sanhi at epekto ng

procrastination, nakalahad at nakabase ang mga nakalap na mga datos o impormasyon
para sa pananaliksik na ito.
Banyagang Pag-aaral
Ang mga Pilipino ay pamilyar na sa Mañana Habit, isang katangian ng tao kung
saan isinasabukas o ipinagpapamamaya na ang mga nakatakdang gawain. Ito ay
nanggaling sa salitang Espanyol na ang ibig sabihin ay bukas na o mamaya na. Ang
pagpapaliban ay karaniwang tinukoy bilang ang sadyang pagpapaliban ng mga mahalaga
at kinakailangang gawain habang alam na ang pag-gawa nito ay magreresulta sa isang
negatibong resulta (Steel & Klingsieck, 2016). Ang pagpapaliban o procrastination ay
isang ugali na ginagawa ng lahat araw-araw, anuman ang kanilang mga kalagayan. Ang
pagpapaliban ay ginagawa ng lahat mula sa mga batang mag-aaral hanggang sa mga
nakakatanda na matagal nang hindi pumapasok sa paaralan (Ojo A., Ph.D., 2019). Ito ay
itinuturing na isang katangian ng personalidad o isang hilig sa pag-uugali na nauugnay sa
ilang mga personal at kapaligiran na mga kadahilanan. Sa taong 1984 ang konsepto ng
"Academic Procrastination" ay unang nabanggit sa American Psychological Association
"Counseling Psychology", na kung saan ang mga pag-aaral patungkol sa procrastination
ay nagsimula.
Mayroong tatlong klase ng procrastinator at ito ay tinatawag na arousal

procrastinator, avoider procrastinator at decisional procrastinator. Ang arousal
procrastinator ay ang mga mag-aaral na mahilig talunin ang palugit sa isang gawain,
avoider procrastinator ay ang mag-aaral na mas pinipiling ipagliban ang isang gawin
kahit na maging masama ang tingin sa kanya ng ibang tao at decisional procrastinator ay
ang mga mag-aaral na nagpapaliban ng isang desisyon (Ferrari, 2000). Ang isang
indibidwal na may mataas na kumpiyansa sa sarili ay kadalasang nakikita ang mga
gawain at mga palugit bilang isang pagsubok habang ang mga indibidwal na may maliit
na kumpiyansa sa sarili ay nakikita ang mga gawain bilang isang banta na mahirap
solusyunan (Shunk 2000).
7
Ang pagpapaliban ay sinuri kasama ng mga konstruksyon tulad ng self-efficacy,

pagpapahalaga sa sarili, pagkabalisa, stress, at takot sa pagkabigo. Ang Procrastination o
pagpapaliban ng gawain at depresyon ay ang dalawang karaniwang problema at isyu ng
mga mag-aaral na nasa kolehiyo (Limone P. &Sinatra M., 2020). Lumabas sa
pananaliksik na ang procrastination o pagpapaliban ng mga gawain pang akademiko ay
may negatibong kaugnayan sa mga markang nakukuha ng mga mag-aaral.
Nangangahulugan ito na kung ang isang mag-aaral ay nakararanas ng depresyon ay mas
lalong lalala ang nagagawa nyang procrastination o pagpapaliban ng gawain.
Gayunpaman, mayroong posibilidad na kaya sila nakakaranas ng depresyon ay dahil sa
labis na pagpapaliban ng pag-gawa ng mga gawain. (Mortazavi F., Setyembre 2016). Ito
ay patuloy na tinitignan bilang problema sa akademikong tagumpay at pangkalahatang
kagalingan ng mga mag-aaral.
Napag-alaman ng mga mananaliksik na ang isa sa mga sanhi ng procrastination

ay pagkakaroon ng mataas na inaasahang grado ng mga mag-aaral sa kanilang mga
gawain na kapag hindi nila naabot ay nagkakaroon na sila ng takot na gumawa pa. Ang
isa pang epekto nito ay nagkakaroon na sila ng duda sa kanilang mga sarili kaya naman
ay nagreresulta na lamang ito sa pagpapaliban ng kanilang gawain at isa sa pinakamalala
ay hindi na lamang sila magpapasa muli (Yurtseven et. Al., 2018).
Ang procrastination ay seryosong sagabal sa akademikong tagumpay ng mga

mag-aaral at sa ganoon din sa kanilang pamumuhay (Hailikari T., 2020). Isa din sa mga
negatibong epekto nito, na sinasabi sa ibang pag-aaral, ay ang pagkakaroon ng relasyon o
ugnayan ng akademikong prokrastinasyon sa mga mag-aaral na hindi nakapagtapos ng
pag-aaral. Sinasabi pa sa pag-aaral na ito na karamihan sa mga naunang pag-aaral na
tumatalakay din sa procrastination ay nagpapakita na ang maling pamamalakad o
pagkontrol sa sarili ay nagiging sanhi ng pagkakaroon ng procrastination na paguugali
(Jin, et al. 2019, Seo, 2015; Steel & Klingsieck, 2016).
Ang pagpapaliban ng mga akademikong gawain ay hindi lamang nakakaapekto sa

mga mag-aaral kundi pati rin sa mga guro. Ang pagpasa nang maaga ng mga takdang-
aralin ay may mataas na posibilidad na ang mag-aaral ay makakuha ng mataas na marka
(Jones S. & Blankenship C., 2019). Ipinahihiwatig dito na dapat hikayatin ng mga guro
ang mga mag-aaral na magpasa ng kanilang mga akademikong gawain nang maaga
upang makagawa ng maayos na output at magkaroon ng mataas na marka. Iminungkahi
rin na maaaring ito ay isang paraan para maiwasan ang mahihirap na aktibidad,
akademikong kabiguan, mga kaganapang nakakapukaw ng pagkabalisa, pati na rin ang
isang panandaliang diskarte sa pagsasaayos ng mood, isang kawalan ng kakayahang
labanan ang tukso, isang kahirapan sa pamamahala ng oras (Lowinger et al., 2016).
8
Banyagang Literatura
Ang Procrastination o pagpapaliban ng nga gawain sa mga asignatura ay sadyang

nakakawili. Ang mga mag-aaral ay nasa isang teknolohikal na mundo na kaya naman ang
buong akala nila ay hawak nila ang kanilang oras ngunit pagdating ng pasahan ay doon
lamang nila napagtatanto ang kaimportansyahan ng oras. Ayon sa librong pinamagatang
The Art of Procrastination: A Guide to Effective Dawdling, Lollygagging and
Postponing, ang pagpapaliban ng mga gawaing pang akademiko ay maituturing na
penomeno sa pag-aaral. Isa ang kompyuter sa pinakadakilang bagay sa mga
procastinator mas mapapadali nito ang mga gawain lalo na kung ito ay kailangan lamang
i-email ngunit ito rin ang pangunahing dahilan kung kaya't nauubos ang kanilang oras
para sa mga walang kabuluhang bagay (Perry John, 2012).
Nagmungkahi rin ng iba’t-ibang dahilan at mga maaring kahihinatnan ang mga

naunang pag-aaral ayon dito, sinuportahan ng mga naunang pag-aaral ang paniniwala na
ang pang akademikong prokrastinasyon o pagpapaliban ng mga gawain ay makikita mula
sa pananaw depende sa sitwasyon at nagpapakita rin ng kabiguang matutunan ang pagre-
regula sa sarili. Iminumungkahi nito na ang mga interbensyon ay dapat tugunan base sa
sitwasyon pati na rin ang mga kakulangan sa regulasyon sa sarili upang matulungan ang
mga mag-aaral na maiwasan ang mga posibilidad na magawa nila ang procrastination
(Zacks S. & Meirav Hen., Pebrero 27, 2018).
Sa procrastination, nahihirapan na hikayatin ang sarili na gawin ang mga bagay

na dapat nang gawin o dapat gawin kapag nagpaliban sa halip na gumawa ng mahalaga at
makabuluhang gawain. Makikita mo ang iyong sarili na gumaganap ng mga walang
kabuluhang aktibidad. Ang gana sa isang bagay ay madalas na itinuturing na
pangunahing sanhi ng pagpapaliban, ngunit higit sa lahat ang instrinsic motivation ang
tumutulong sa tao na madaig ang ugali ng pag-aalis ng mga bagay araw-araw (Ludwig,
2018). Ang ganitong uri ng procrastination ay nakakaapekto sa halos 70 porsyento ng
mga mag-aaral sa kolehiyo at sinasabi na isa ito sa dahilan ng pagkakaroon ng mababang
kalidad o pakikilahok sa pag-aaral ng mga mag-aaral, mababang lebel ng kakayahan,
stress o sobrang daming iniisip at anxiety o pagkabalisa (Hen & Groshit, 2020).
9
Ang mga taong hindi kayang kontrolin ang pagtitimpi at regulasyon sa sarili ay
mas malaki ang tyansa na madistrak ng mga bagay sa kanyang paligid. Pinipili ng mga
indibidwal na ito na ipagpaliban muna ang kanilang mga gagawin kapag nakikita nilang
may kahirapan ang gawaing kanilang gagawin. Napatunayan din sa ilang pag-aaral na
ang mga taong may mababang pagtitimpi at hindi kayang disiplinahin ang sarili ang
madalas na nagpo-procrastinate dahil sila ay nahihirapang iwasang gawin ang mga bagay
na isinasagawa. Ang pagpapaliban ay may pangmatagalang epekto sa kalusugan ng isip.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga mag-aaral na nagpapaliban ay
nakakabawas ng stress at may mas mababang antas ng stress sa simula ng semestre,
ngunit ang mga stress ay mabilis na tumataas sa paglipas ng panahon. Ayon sa artikulong
pinamagatang “Cause and Effect of Student Procrastination: Can Intimate Teaching
Help” (2020), humigit-kumulang 20% ng tao ang regular na nagpapaliban. Maaaring
mapanganib para sa mga mag-aaral ang pagpapaliban dahil ang hindi pagsunod sa daloy
ng gawain sa paaralan ay nangangahulugan ng pagkahuli sa klase. Ayon sa ilang
eksperto, nagpapaliban ang mga mag-aaral dahil hindi nila nakikilala ang koneksyon sa
pagitan ng hinaharap na pagsisikap at mga bagay na kasalukuyang mahalaga sa kanila.
Madalas nilang ipagpaliban kung ano ang nararapat sa hinaharap dahil sila ay kadalasang
nakatuon sa kasalukuyan.
Maraming nagsasabi na ang pagpapaliban ay dulot umano ng katamaran, ngunit

ayon sa sikolohikal na pananaliksik, ang pagpapaliban bilang isang functional na isyu sa
halip na isang resulta ng katamaran. Kapag nabigo ang isang tao na magsimula ng isang
proyekto na pinapahalagahan niya, kadalasan ay dahil sa alinman sa dalawa: a) takot sa
kanilang mga pagsisikap na hindi "sapat" o b) kakulangan ng pag-unawa sa mga unang
yugto ng gawain. Ipinaglalaban na ito ay hindi isang kaso ng katamaran (Price D., Marso
24, 2018).
Ayon sa blog ni Timothy A. Pychyl, PhD (2016) na pinamagatang “Due

Tomorrow, Do Tomorrow”, mas gusto ng mga mag-aaral na gumawa o gawin ang isang
proyekto o aktibidad kung malapit na sa pasahan nito dahil sa lakas nilang gawin.
nahihirapan dahil sa palagay nila ang “pressure” na dala nito ay nakakatulong mas
mapaganda nila ang kanilang ginagawa.
Ayon din naman kay Romeo Vitelli, PhD (2017) sa kanyang blog na
pinamagatang “Getting Around to Procrastination”, kailanman ang pagsasawalang-
bahala ay hindi magiging problema. Sinaad din dito na magiging problema lamang ito
kung sasanayin natin ang ating mga sarili sa ganitong paraan at hahayaan na lamang
lumipas ang maraming oras at pagkakataon na walang ginagawa. Ang oras ay isa sa
pinakamahalaga sa buhay ng tao dahil ito ay hindi na maaring ibalik at maaaring
maiwasan ang procrastination kung magkakaroon lamang ng maayos na time
management ang mga mag-aaral. Ito ay isa sa mga importanteng bagay na dapat tandaan
10
ng mga mag-aaral sa kolehiyo sapagkat sa dami ng mga gawain ay hindi na nila

mapapansin pa ang kanilang mga oras na sinasayang sa tuwing pinagliliban nila ang
kanilang mga dapat na gawin (Einstein & Wheeler 2017).
Lokal na Pag-aaral
Ang Mañana Habit ay tumutukoy sa palagiang pagpapaliban ng mga gagawin;

maganda ito dahil nagpapakita ito nang kahinahunan at kawalan ng problema, subalit
hindi rin maganda dahil sa palagiang pagliban ng mga takdang gawain ay walang
natatapos (Mahaguay, 2018). Sa kasalukuyang panahon, ang mga tao ay nakadikit na sa
kagawiang pag-gamit ng kanilang mga oras sa walang kabuluhang bagay. Ito ang isa sa
mga nagiging rason ng pagkakaroon ng Mañana Habit o procrastination na nagdudulot
ng pagkalimot sa mga gawaing pang akademiko na nagreresulta sa pagkakaroon ng mas
mababang grado (Alih at Alvarez, 2021).
Sapagkat ito ay talamak na sa pag-uugaling Pilipino, hindi maipagkakaila na ito

ay may epekto sa mga mag-aaral dahil ang pag-uugali na ito ay madalas na nakikita sa
paaralan. Ang ademikong prokrastinasyon ay nangangahulugang pagpasa ng mga
takdang-aralin nang huli sa oras at ganito ang uri ng procrastination na nangyayari sa
anumang lebel o antas ng pag-aaral. Sang-ayon din sa sinabi ni Ganap (2016), dito sa
Pilipinas, ang procrastination ay hindi na bago sa mga unibersidad lalo na kung saan ang
mga mag-aaral ay humaharap sa gatambak na mga gawain tulad na lamang ng mga
pagsusulit, takdang aralin, at mga gawaing pananaliksik (Estrito & Victor, 2018).
Maraming mga salik na nagiging dahilan kung bakit nagiging laganap ang pagpapaliban,
ilan dito ay ang sosyo-ekonomiko, kakayahan ng mga mag-aaral, mga pasilidad sa pag-
aaral at mga katangian ng guro (Junio B. & Liwag J., Setyembre 2016).
Ang Procrastination ay isa sa malaking hadlang sa akademikong pagganap.

Inaantala at inaalis nito ang pagganap ng mag-aaral na maaaring maging sanhi ng
kanilang mga bagsak na marka (Padua J., 2017). Sa pangkalahatan, ito ay hindi
maiiwasan, gayunpaman, sa bahagi ng mga mag-aaral, sila ay dapat magsasanay ng oras
sa pamamahala para sa kanilang mga gawaing pang-akademiko at dapat mapanatili ang
mahusay na pagganap sa akademiko. Bukod dito, ang kolehiyo ay nakaka-stress para sa
mga mag-aaral, kaya ito ay kinakailangan upang magkaroon ng positibong katayuan at
disposisyon sa buhay upang makayanan ang stress. Ang mga mag-aaral ay dapat
11
matutong mabalanse ang kanilang edukasyon mula sa paglilibang at pagtuon sa kanilang

mga responsibilidad.
Ang pagsali sa mga extra-curricular na aktibidad ay nakakatulong na mabawasan

ang stress (Mecmack & Samala (2020). Ito rin ay isa sa mga pangunahing hadlang na
humahadlang sa mga mag-aaral upang mabuhay nang lubusan. Ang mga kamakailang
pag-aaral sa pananaliksik ay nagpakita na ang mga tao ay higit na nagsisisi sa mga bagay
na hindi nila nagawa kaysa sa mga bagay na kanilang nagawa. Ang mga damdamin ng
panghihinayang at pagkakasala na nagreresulta mula sa mga napalampas na pagkakataon
ay malamang na manatili sa mga tao nang mas matagal.
Kapag nag-procrastinate ang mga mag-aaral, nag-aaksaya sila ng oras na maaari

sanang magpokus sa isang bagay na makabuluhan. Kung malalampasan nila ang
mabangis na kaaway na ito, mas marami silang magagawa at sa pag-gawa nito ay mas
mahusay nilang magagamit ang potensyal na maibibigay ng buhay (Urbiztondo M.,
2018).
Ayon kay Caballero, Ervin& Cenon, Thea (2018), maraming mga mag-aaral na
nagrereklamo tungkol sa kung gaano kahirap ang gawain sa paaralan. Ang iba pang pag-
aaral ay nagpapakita na ang dahilan ng mga taong nahihirapan sa kanilang trabaho ay
dahil sa pagpapaliban. Ang pagpapaliban ay nagiging sanhi ng mga mag-aaral na hindi
makumpleto nang mahusay ang kanilang mga gawain. Kapag ang mga mag-aaral ay
nagpapaliban, naghihintay sila hanggang sa huling minuto upang simulan ang pag-gawa
ng mga takdang-aralin. Gumagawa sila ng ilang magagandang dahilan upang hindi gaano
maging nakakakonsensya tungkol sa pagkaantala sa mga ibinigay na gawain. Habang
nag-aaral sa kolehiyo, nahihirapan ang ilang estudyante na pagsabay-sabayin ang trabaho,
pamilya, at mga kaibigan.
Ang pag-akay sa karamihan ng mga mag-aaral sa isang mapanganib na landas

patungo sa pagpapaliban ay nagiging negatibong epekto na nakakaapekto mga mag-aaral
mula sa kanilang pisikal na kalusugan, kalusugang pangkaisipan, at kalusugang
panlipunan. Ang bawat tao ay may pang-araw-araw na pasanin at responsibilidad na mas
gugustuhin nilang iwasan kaysa simulan. Para sa mga mag-aaral sa kolehiyo na ang
pasanin ay nagiging anumang bagay na may kaugnayan sa mga akademikong gawain sa
kolehiyo, mula sa mga takdang-aralin sa bahay, hanggang sa mga sanaysay na dapat
bayaran sa susunod na linggo, o mga proyekto.
Ang akademikong pagpapaliban ay talaga namang isa sa mga pinaka-isyu

patungkol sa pag-aaral. Ito ay kadalasang nagrerepresenta sa mga mag-aaral na
nagpapaliban o hindi gumagawa ng mga akademikong gawain kasama ang ilang
pagbawas ng oras sa pag-aaral at ng paghahanda sa isang pagsusulit (Mahasneh et. al,
2016). Hindi na maiiwasan sa mga mag-aaral ang pagpapaliban ng mga gawain sa
12
paaralan dahil bawat mag-aaral ay may dinadalang mabibigat na problema sa buhay na

nakakaapekto sa kanilang motibasyon sa pag-aaral. Hindi ibig sabihin na kapag ang isang
mag-aaral ay nagpapaliban, ito na ay agad na nakapaloob sa pagiging tamad o walang
konsiderasyon. Maaaring nagkakaroon sila ng matinding depresyon at nawawalan na ng
pag-asa pang ipagpatuloy ang mga bagay na nakagawian na. (Arrebola, Ruiz, Vera, &
Estrada, 2020). Hindi maipagkakaila na malaki ang ambag ng pagkakaroon ng mataas na
grado upang makahanap ng matiwasay na buhay. Ang motibasyon, pagkalinga at payo
mula sa magulang ay malaking tulong upang maudyok ang kanilang mga anak na gawin
ang mga gawain. Ang mga guro naman ay maaaring gumawa ng mga seminar patungkol
sa tamang paghawak ng oras upang maiwasan ang pag laganap ng pagpapaliban (Vol. 1
no. 2 (2021): Indonesian Community Empowerment Journal).
Lokal na Literatura
Tipikal para sa isang Pilipino na matalo ang deadline, kung ang pag-uusapan
natin ay ang pagsusumite ng mga ulat, pag-file ng mga buwis sa kita, pagkumpleto ng
mga rehistrasyon, pag-aaral para sa isang pagsusulit, at karaniwang lahat ng bagay na
may kinalaman sa nakatakdang pagsunod. Alam ng lahat ang tinatawag na Mañana Habit
na ito, na hango sa mga salitang "mamaya na", ay malinaw na pakiramdam ng mga
Pilipino sa kasiyahan, pagiging masyadong kumpiyansa at relaxed sa gitna ng isang
gawain, malaki man o maliit. Tulad ng sasabihin ng marami sa atin, "Bakit mo ito
gagawin ngayon kung magagawa mo ito sa ibang pagkakataon?" (Lacson M., 2020).
Ayon kay Felipe Miranda, sa artikulong Chasing the Wind, karamihan sa kasaysayan ng
Pilipinas ay nagbubunga ng pagsusuri na isinasaalang-alang ang ugali ng pagpapaliban
bilang dominanteng paraan ng pamumuhay sa kanyang bansa. Kasunod nito, pagkatapos
ng higit sa tatlong daang taon ng pamumuno ng mga Espanyol, malapit sa kalahati - ang
ilan ay magsasabi pa nga ng isang buong siglo ng pagiging pangunahing Amerikano, ang
pinaka-pangunahing dahilan kung bakit ito ay ang mga commons ng bansa, gayundin ang
mga awtoridad, ay may posibilidad na maiwasan ang anumang seryosong paghaharap sa
kanilang mga layunin na hamon ng kahirapan, kriminalidad, katiwalian, at sistematikong
oligarkiya.
Ang pagpapaliban ay isang karaniwang karanasan ng tao na kinasasangkutan ng

pagkaantala sa mga pang-araw-araw na gawain o pagpapaliban sa ilang mga gawain tulad
ng pagdalo sa isang appointment, pagsusumite ng isang ulat sa trabaho o akademikong
takdang-aralin, o pakikipag-usap sa isang nakababahalang isyu sa isang kapareha. Ito ay
maaaring higit pang tukuyin bilang isang nakagawian o sinadyang pagkaantala ng
13
pagsisimula o pagtatapos ng isang partikular na gawain kahit na alam na ang hindi pag-
gawa nito ay magdudulot ng mga negatibong kahihinatnan (Maestro R.,2020).
Ang Mañana Habit, base sa isang balitang GMA7, ay nakaapekto sa “poor OAV
registration turnout”. Ayon kina Dr. Christl Kessler at Stefan Rother, “Ang nakaugalian
na ng mga Pilipino na Mañana Habit ay ang pangunahing dahilan kung bakit mababa ang
overseas absentee voting”. Nakaugalian na rin talaga ito, kaya naman kahit sa labas ng
ating bansa, may epekto pa rin. Si Grace Shangkuan Koo, isang kolumnista sa
pahayagang Inquirer, ay nag-blog tungkol sa pagpapaliban na pinamagatang "Bakit
nagpapaliban ang mga tao?" Ayon sa kanyang blog, ang pagpapaliban ay kailangang
gumawa ng isang bagay tungkol sa pagtatantya. Sinabi rin ni Koo na ang mga tao ay
nagpapaliban o gumagawa ng mga bagay kapag sobra nilang tinantiya ang oras na
mayroon sila o minamaliit ang oras upang magawa ang kanilang gawain.
Ang procrastination o pagliban ng akademikong gawain ay likas na sa mga mag-

aaral. Ito ay karaniwang nangyayari sapagkat mas pinipili ng mga mag-aaral na unahin
ang hindi gaanong importanteng gawain nang dahil sa mas madali, mas nakakasiya o mas
kaaya-aya itong gawin kaysa mga akademikong gawain (Capinig N., 2016). Ang
pagpapaliban ay nakakabahala dahil ito ay maaaring dalhin ng isang mag-aaral sa
kaniyang paglaki, at maisagawa sa trabaho. Kapag nangyari iyon, maaaring mahirapan na
itong tanggalin sa kanilang pagkatao. Ito sa huli ay naging isang ugali, at maaaring
ituring ito ng mga Pilipino bilang natural na bahagi ng kanilang kultura (Valerio S.,
2017).
Sintesis ng mga Pag-aaral
Ang mga Pilipino ay pamilyar na sa Mañana Habit, isang katangian ng tao kung
saan isinasabukas o ipinagpapamamaya na ang mga naka takdang gawain. Ito ay
nanggaling sa salitang Espanyol na ang ibig sabihin ay bukas na o mamaya na. Ang
procrastination o pagpapaliban ay natutukoy bilang isang uri ng pag-uugali na
nangangahulugang pagpapaliban ng isang tao sa isang gawain kahit na alam ang
kahahantungan nito, maaring positibo o negatibo. Ang procrastination o pagliban ng
akademikong gawain ay likas na sa mga mag-aaral. Ito ay karaniwang nangyayari
sapagkat mas pinipili ng mga mag-aaral na unahin ang hindi gaanong importanteng
gawain nang dahil sa mas madali, mas nakakasiya o mas kaaya-aya itong gawin kaysa
mga akademikong gawain (Capinig N., 2016).
Ang procrastination ay isa sa malaking hadlang sa akademikong pagganap.

Inaantala at inaalis nito ang pagganap ng mag-aaral na maaaring maging sanhi ng
14
kanilang mga bagsak na marka (Padua J., 2017). Ito ay itinuturing na isang katangian ng
personalidad o isang hilig sa pag-uugali na nauugnay sa ilang mga personal at kapaligiran
na mga kadahilanan. Mayroong itong tatlong uri at ito ay tinatawag na arousal
procrastinator, avoider procrastinator at decisional procrastinator. Ang Arousal
Procrastinator ay ang mga mag-aaral na mahilig talunin ang palugit sa isang gawain, ang
avoider procrastinator naman ay ang mag-aaral na mas pinipiling ipagliban ang isang
gawin kahit na maging masama ang tingin sa kanya ng ibang tao at decisional
procrastinator ay ang mga mag-aaral na nagpapaliban ng isang desisyon (Ferrari, 2000).
Karamihan sa mga naunang pag-aaral na tumatalakay din sa procrastination ay
nagpapakita na ang maling pamamalakad o pagkontrol sa sarili ay nagiging sanhi ng
pagkakaroon ng procrastination na paguugali (Jin, et al. 2019, Seo, 2015; Steel &
Klingsieck, 2016). Dahil dito ay hindi nakokontrol ng mga mag-aaral ang kanilang sarili
sa pag-gawa ng ibang bagay gaya na lamang ng pag-gamit ng gadyet o pagbababad sa
social media kaysa piliing gawin ang kanilang mga pang akademikong gawain. Dahil sa
mga nabanggit na dahilan ng prokastinasyon ay dumadating ito sa punto na may
negatibong epekto ang pagpapaliban ng mga gawain sa akademikong pagganap at
maging sa mental na kapasidad ng mga mag-aaral.
Ang procrastination ay seryosong sagabal sa akademikong tagumpay ng mga

estudyante at ganoon din sa kanilang pamumuhay (Hailikari T., 2020). Isa din sa mga
negatibong epekto nito, na sinasabi sa ibang pag-aaral, ang pagkakaroon ng relasyon o
ugnayan ng akademikong prokastinasyon sa mga estudyanteng hindi nakapagtapos ng
pag-aaral.
Ang pagpapaliban ay may pangmatagalang epekto sa stress at kalusugang

pangkaisipan. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga mag-aaral na nagpapaliban
ay nakakabawas ng stress at may mas mababang antas ng stress sa simula ng semestre,
ngunit ang mga stress ay mabilis na tumataas sa paglipas ng panahon. Ayon sa artikulong
pinamagatang “Cause and Effect of Student Procrastination: Can Intimate Teaching
Help” (2020), humigit kumulang 20% ng tao ang regular na nagpapaliban. Ang mga
mag-aaral ay mulat kung ano ang kahihinatnan ng pagpapaliban sa kanilang mga pang-
akademikong gawain. Maaaring magdulot ito ng pagkakaroon ng mababang grado sa
mga asignatura kaya madalas na mas lalo silang nawawalan ng gana sa pag-gawa ng
kanilang mga takdang-aralin. Ang isa pang epekto nito ay nagkakaroon na sila ng duda sa
kanilang mga sarili kaya naman ay nagreresulta na lamang ito sa pagpapaliban ng
kanilang gawain at isa sa pinaka malala ay hindi na lamang sila magpapasa muli
(Yurtseven et. Al., 2018).
Isa sa nakikitang mainam na solusyon sa pagpapaliban ng mga gawain o

procrastination ay ang pagkakaroon ng maayos na time management. Ang oras ay isa sa
pinakamahalaga sa buhay ng tao ito ay hindi na maaaring ibalik. Maaaring maiwasan ang
15
procrastination kung magkakaroon lamang ng maayos na time management ang mga

mag-aaral at mas mabibigyang prayoridad ang mga mahahalagang bagay na dapat gawin
o ang kanilang mga takdang-aralin bilang isang estudyante. Ito ay isa sa mga
importanteng tandaan ng mga kolehiyo sapagkat sa dami ng mga gawain ay hindi na nila
mapapansin pa ang kanilang mga oras na sinasayang sa tuwing pinagliliban nila ang
kanilang mga dapat na gawin (Einstein & Wheeler 2017).
Balangkas Konseptwal
Ito ay isang istruktura ng direksyon sa input, proseso at output ang dapat gawin ng
pananaliksik at kung paano ito dapat gampanan.
INPUT OUTPUT
PROSESO
Nais ng mga Inaasahan ng mga

Ang mga talatanungan ay
mananaliksik na malaman mananaliksik sa pag-aaral
ipapamahagi ng mga
ang naging sanhi at bunga na ito na matukoy ang mga
mananaliksik sa mga
ng procrastination o salik na nagiging dahilan,
piling estudyante ng
pagpapaliban ng mga epekto ng procrastination o
ikatlong antas mula sa BS
mag-aaral sa kanilang pagpapaliban sa
Psychology, BS
mga akademikong gawain akademikong gawain at
Secondary Education, BA
kung kaya't magsasagawa paraan upang maiwasan ito
Behavioral Science, BS
ang mga mananaliksik ng ng mga piling mag-aaral
Hotel Management at BA
paglilimbag ng sarbey- mula sa ikatlong antas ng
Communication sa
kwestyunyer na BS Psychology, BS
pamamagitan ng google
naglalaman ng mga Secondary Education, BA
form upang makakalap ng
katungan hinggil sa Behavioral Science, BS
mga impormasyon o datos
paksang pinag-aaralan. Hotel Management at BA
hinggil sa paksang pinag-
Communication ng
aaralan.
Unibersidad ng Kalookan.
.
16
KABANATA III
Metodolohiya ng Pananaliksik
Nilalaman ng kabanatang ito ang disenyo ng pananaliksik, pamamaraan ng

pagpili ng respondente, mga respondente, instrumento ng pananaliksik, pamamaraan ng
pagkalap ng mga datos, at istatistikal na pagsusuri ng mga datos. Ipinapakita sa
kabanatang ito ang mga hakbang na isinagawa ng mga mananaliksik batay sa kahingian
ng pag-aaral. Ang bahaging ito ng pananaliksik ay nagpapaliwanag ng kahalagahan ng
tamang mga hakbang at mga paraang ginamit sapagkat ito ay lubos na makatutulong sa
pagbibigay ng solusyon sa suliranin ng pag-aaral.
Disenyo ng Pananaliksik
Ang isinagawang pananaliksik na ito ay nasa disenyong kuwantitatibo at nasa

klasipikasyong deskriptibo. Ang disensyong kuwantitatibo ay tinutukoy bilang ang
proseso ng pagkolekta pati na rin ang pagsusuri ng numerikal na datos. Karaniwan itong
ginagamit upang tumuklas ng mga pattern, average, hula, at ugnayang sanhi-at-epekto sa
pagitan ng mga baryabol na sinisiyasat. Ang klasipikasyon naman ng deskriptibong
pananaliksik ay naglalayong mangolekta ng masusukat na datos upang makagawa ng
istatistikal na pagsusuri sa isang sampol ng populasyon. Ito rin ay isang imbestigasyon na
naglalarawan at nagbibigay kahulugan sa isang bagay o paksa.
Pamamaraan ng Pagpili ng Respondente

17
Ang paraang ginamit ng mga mananaliksik sa pagpili ng respondente ay stratified

random sampling, kung saan ang populasyon na pinili ng mga mananaliksik ayon sa mga
pamantayang itinalaga ng mga mananaliksik at base sa kahingian ng pag-aaral ay hinati
pa upang makagawa ng mas maliit pang populasyon na makatutulong upang maisagwa
ang pag-aaral na ito.
Mga Respondente
Ang mga respondente ay ang mga mag-aaral na nasa ilalim ng mga kursong
Bachelor of Science in Psychology (12), Bachelor of Science in Secondary Education
(10), Bachelor of Arts in Behavioral Science (10), Bachelor of Science in Hospitality
Management (18), at Bachelor of Arts in Communication (17) na nag mula sa
Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan na nasa ikatlong antas ng kolehiyo panuruan 2021.
Ang mga respondente ay binuo ng dalawampu’t isang (21) lalaki at apatnapu’t anim (46)
na babae na sa kabuuan ay animnapu’t pitong (67) mag-aaral.
Instrumento ng Pananaliksik
Ang pananaliksik na ito ay isinagawa sa pamamagitan ng pagsasarbey kung saan

gumamit ang mga mananaliksik ng mga talatanungan o survey questionnaire. Ito ay
naglalayong makapangalap ng mga datos upang masuri ang dulot, epekto, at pamamaraan
upang maiwasan ang prokrastinasyon o pagpapaliban sa aspetong akademikong pagganap
ng mga mag-aaral mula sa Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan. Ang talatanungan ay
ipinamahagi sa pamamagitan ng Google form dahil sa mahigpit na alituntunin na sanhi ng
pandemya.
Pamamaraan ng Pagkalap ng mga Datos
Ang mga mananaliksik ay nakapangalap ng datos sa iba't-ibang websites sa

internet na naglalaman ng mga artikulo, tesis, journal at mga pag-aaral na may
kaugnayan sa paksa. Matapos na pagtibayin ang paksa, ang mga nasabing impormasyon
18
ang siyang naging batayan ng mga mananaliksik upang makabuo ng mga talatanungan na
pinagtibay ni Ginoong Sean Cayme. Bumuo ng limang katanungan ang mga
mananaliksik upang maging batayan ng magiging kabuuan ng pag-aaral. Matapos
mabalida, mabuo at pagtibayin ang talatanungan, ang mga mananaliksik ay gumawa ng
Google form upang maipasagot ang mga nagawang talatanungan kung saan ang mga
taga-tugon ay ang mga mag-aaral sa ikatlong taon ng kolehiyo sa Unibersidad ng
Kalookan. Sa araw ng pagsasarbey, ibinigay ng mga mananliksik ang liham para sa mga
taga-tugon upang hingiin ang kanilang permiso na magsarbey sa kanilang pangkat.
Pagkatapos pumayag ng mga taga-tugon, agad ibinigay ng mga mananaliksik ang link ng
Google form na naglalaman ng talatanungan patungkol sa paksang napili. Matapos
makapagsagot, ang mga taga-tugon ay agarang kinuhaan ng mga mananaliksik ng
impormasyon na nakalap mula sa mga nagsagot. Ang mga datos ay tinabyula (tabulated)
para naman sa paglalahad, pagsusuri at pagpapakahulugan ng mga datos.
Istatistikal na Pagsusuri ng mga Datos
Ang mga datos at impormasyon ay sinuri upang mapadali ang pagtatala nito. Ang
ginamit ng mga mananaliksik ay descriptive statistical analysis. Ang mananaliksik ay
gumamit nito upang maanalisa nang mas madali at maayos ang mga datos na nakalap
sapagkat ito ay nakalahad gamit ang talahayanan. Mabibigyang pansin nito ang bawat
parte ng datos na magiging susi sa balidong pag-aanalisa at interpretasyon.
Frequency. Ito ay ang dalas o dami ng paglabas ng isang partikular na halaga ng data.
Bahagdan. Tinutukoy nito ang porsyento ng isang numero o ratio na kumakatawan sa

isang maliit na bahagi ng isang daan (100). Gumagamit ito ng simbolong “%” o salitang
“porsyento”. kung saan:
P = bahagdan, F = bilang ng sagot, at N = kabuuang bilang ng respondente.
F
P= X 100
N
Weighted mean - ito ay ginagamit sa pagbibigay kahulugan at pagsusuri sa mga datos na

nakalap o nakolektang sarbey.
19
Wx = ∑∫
x
n
* fx ang kabuuang bilang sa nakalap na datos at n ang bilang ng mga respondante
KABANATA IV
Presentasyon at Interpretasyon ng mga Datos
Nakapaloob sa kabanatang ito ang paglalahad ng mga datos na nakalap sa sarbey.

Para sa pagpapatuloy ng layunin ng pananaliksik na ito, ang mga datos ay inilahad ayon
sa pagkakasunod-sunod ng mga espesipikong suliranin na inilahd sa Unang Kabanata.
Ang mga datos na kalap ay susuriin ng mga mananaliksik.
Suliranin 1: 1. Ano ang demograpikong pagkakakilanlan ng mga taga-tugon batay sa mga

sumusunod:
Talahayanan 1.1 Edad ng Respondente

Edad ng Kalimitan Bahagdan Ranggo
Respondente
18 - pababa 0 0 4
19-20 35 52.24% 1
21-22 31 46.27% 2
23- pataas 1 1.49% 3
Kabuuan 67 100%
Talahayanan 1.2 Kasarian ng Respondente

Kasarian ng Kalimitan Bahagdan Ranggo
Respondente
Lalaki 21 31.34% 2
Babae 46 68.66% 1
Kabuuan 67 100%
20
Talahayanan 1.3 Programa ng Respondente
Programa ng Kalimitan Bahagdan

Respondente
BS Hospital 18 26. 87
Management
AB Communication 17 25.37%
BS Psychology 12 17.91%
AB Behavioral 10 14.93%
Sciences
BS Secondary 10 14.93%
Education
Kabuuan 67 100%
Talahayanan 1.4 Sosyo-ekonomikong Estado sa

Pamumuhay ng Respondente
Sosyo-ekonomikong Kalimitan Bahagdan Ranggo
estado sa pamumuhay
ng respondente
₱ 10,000 pababa kada 25 37.31% 2

buwan
₱ 11,000- ₱ 20,000 26 38.31% 1
₱ 21,000- ₱ 30,000 10 14.93% 3
₱ 31,000- ₱ 40,000 4 5.97% 4
₱ 41,000- ₱ 50,000 0 0% 6
₱ 51, 000- pataas kada 2 2.99% 5

buwan
Kabuuan 67 100%
Suliranin 2: Ilang oras ang inaabot ng mga taga-tugon sa pagpapaliban ng kanilang mga
akademikong gawain?
21
Talahayanan 2.1 Dalas ng pagpapaliban ng Respondente
Dalas ng Pagpapaliban Kalimitan Bahagdan Ranggo

ng Respondente
1-2 oras 12 17.91% 3
3-4 oras 15 22.39% 2
5-pataas na oras 8 11.94% 4
Inaabot ng araw 32 47.75% 1
Kabuuan 67 100%
Suliranin 3: Anu-ano ang mga naging dahilan ng pagpapaliban o pagpo-procrastinate ng

mga mag-aaral?
Scale Confidence Level Interval Range
4 Palagian (P) 3.26 - 4.00

3 Kadalasan (K) 2.51 - 3.25
2 Paminsan-minsan (PM) 1.76 - 2.50
1 Hindi- kailanman (HK) 1.00 - 1.75
Palagi Kadalasan Paminsan- Hindi Weighted Berba

minsan kailanman Mean Interpre
Talahayanan 3.1 kalimitan at Bahagdan ng dahilan ng procrastination o pagpapaliban

1. Kulang sa 3 20 30 14 2.18 Pamin
sa akademikong pagganap ng mga taga-tugon.
kagamitan na mins
kinakailangan sa
online class. 4.48% 29.85% 44.78% 20.90%
3. Mas nakakapag- 22 22 20 3 Kadala

isip nang mabuti 2.94
kung kailan
malapit na ang
pasahan. 32.84% 32.84% 29.85% 4.48%
5. Mas pinipili kong 16 26 24 1 Kadala

matulog o
22
magpahinga bago 23.88% 38.81% 35.82% 1.49% 3.24

gawin ang aking
mga gawain.
7. Walang sapat na 20 22 22 3 2.88 Kadala

motibasyon upang
isagawa ang mga
takdang aralin. 29.85% 32.84% 32.84% 4.48%
9. Hindi naiintindihan 7 20 32 8 2.03 Pamin

ang mga aralin mins
kaya
pinagpapaliban ko
muna ang mga 10.45% 29.85% 47.76% 11.94%
gawain.
11. Mabilis malipat 22 23 19 3 2.96 Kadala

ang atensyon ko sa
social media kapag
gumagawa ng
takdang aralin. 32.84% 34.33% 28.36% 4.48%
13. Iniisip na 22 27 18 0 3.06 Kadala

makakayang
tapusin ang naiwan
na gawain 32.84% 40.3% 26.87% 0%
15. Inuuna ang 11 16 26 14 2.36 Kadala

panunuod ng
pelikula o
paglalaro ng online
games kaysa sa 16.42% 23.89% 38.8% 20.9%
mga gawain.
17. Hindi masaya sa 6 1 19 41 1.43 Hin

napiling programa Kailan
kaya nawawalan
ng gana sa pag-
aaral na 8.96% 1.5% 28.36% 61.2%
nagreresulta sa
procrastination.
19. Walang maayos na 15 5 30 17 2.27 Pamin

lugar kung saan mins
maaaring mag-aral
sa tahanan. 22.39% 7.47% 44.78% 25.38%
Kabuuang Weighted 2.54 Kadala

Mean:
23
Malinaw na inilalahad sa Talahanayan 3.1 ang mga dahilan ng pagpapaliban sa

akademikong pagganap ng mga taga-tugon. Base sa mga naging sagot ng mga taga-
tugon, natukoy ang ilan sa mga kadalasan, paminsan-minsan at hindi kailanman na
dahilan ng procrastination o pagpapaliban sa akademikong pagganap. Mula sa
talahanayan, lumalabas na nakakaranas ang mga mag-aaral ng kakulangan sa mga
kagamitan na kinakailangan sa online class na may weighted mean na 2.18 at berbal na
interpretasyong paminsan-minsan. Ang mga mag-aaral ay nakapag-iisip nang mabuti
kapag nalalapit na ang pasahan ng kanilang gawain na mayroong 2.94 na weighted mean
at berbal na interpretasyong kadalasan. Mas pinipili naman ng mga mag-aaral na matulog
o magpahinga muna bago gumawa ng akademikong gawain na may weighted mean na
3.24 at berbal na interpretasyong kadalasan. Wala ring sapat na motibasyon ang mga
mag-aaral upang isagawa ang kanilang gawain na may weighted mean na 2.88 at berbal
na interpretasyong kadalasan. Ang mga mag-aaral ay hindi naiintindihan ang mga aralin
kaya pinagpapaliban na lang ang kanilang akademikong gawain na may 2.03 na weighted
mean at berbal interpretasyong paminsan-minsan. Mabilis malipat ang atensyon ng mga
mag-aaral sa social media kapag gumagawa ng gawaing akademiko na may 2.96 na
weighted mean at kadalasan na berbal interpretasyon. Iniisip ng mag-aaral na matatapos
nila ang kanilang naiwang mga gawain na may weighted mean na 3.06 at berbal na
interpretasyong kadalasan. Ang mga mag-aaral ay mas inuuna muna ang panonood ng
mga pelikula o paglalaro ng mga mobile games bago gumawa ng gawain na may 2.36 na
weighted mean at berbal na interpretasyong kadalasan. Hindi masaya sa napiling
programa ang mga mag-aaral kaya nawawalan sila ng gana sa pag-aaral na nagreresulta
sa procrastination na may weighted mean na 1.43 at berbal na interpretasyong hindi
kailanman. Ang mga mag-aaral ay walang maayos na lugar kung saan maaaring mag-aral
sa loob ng tahanan ay nakakuha ng weighted mean na 2.27 at berbal na interpretasyong
paminsan-minsan. Sa kabuuan, lumabas na 2.54 ang kabuuang weighted mean na may
berbal interpretasyong kadalasan.
Mula sa talahayanan 3.1 lumalabas na mas pinipili ng mga mag-aaral na matulog

muna o magpahinga bago gawin ang mga pang akademiko nilang gawain na may pinaka
mataas na puntos mula sa mga respondante. Sa panahon ngayon, ang malaking porsyento
ng mga kabataan ay madalas nakakaranas ng kakulangan sa pagtulog ng dahil sa iba't-
ibang dahilan madalas na rason kung bakit sila nagpupuyat ay dahil sa mga gawain sa
paaralan o kaya naman ay masyadong nagbababad sa gadyet. Ayon kina (Jin, et al. 2019,
Seo, 2015; Steel & Klingsieck,2016), nagpapakita na ang maling pamamalakad ng oras o
pagkontrol sa sarili ay nagiging sanhi ng pagkakaroon ng procrastination na pag-uugali.
Mas pinipili ng mga mag-aaral na matulog bago gumawa ng mga pang akademikong
gawain dahil sila ay puyat o laging pagod. Batay din sa talahayanan, nakitang mabilis
malipat ang kanilang mga atensyon kapag sila'y gumagawa ng takdang-aralin na isa sa
24
malaking problemang kinahaharap ng mga mag-aaral na nagreresulta sa pagpapaliban.

Ayon kay (Lowinger et al., 2016), maaaring ito ay isang paraan para maiwasan ang
mahihirap na aktibidad, akademikong kabiguan, mga kaganapang nakakapukaw ng
pagkabalisa, pati na rin ang isang panandaliang diskarte sa pagsasaayos ng mood, isang
Talahayanan 4.1 Kalimitan at Bahagdan ng epekto ng procrastination o
pagpapaliban sa akademikong pagganap ng mga taga-tugon.
kawalan ng kakayahang labanan ang tukso, isang kahirapan sa pamamahala ng oras.
Suliranin 4: Anu-ano ang mga naging epekto ng pagpapaliban ng mga taga-tugon sa pag-
gawa ng mga akademikong gawain?
Palagi Kadalasan Paminsan- Hindi Weighted Berba

minsan kailanman mean Interpre
1. Mababa ang 2 7 32 26 1.78 Pamin

markang nakukuha sa min
mga takdang aralin.
2.99% 10.45% 47.76% 38.81%
3. Nai-ipon ang mga 9 27 21 10 2.52 Kadal

akademikong gawain
dahil sa pagpapaliban
nito.
13.43% 40.30% 31.34% 14.93%
5. Hindi nakakapag- 2 8 14 43 1.54 Hin

pasa sa itinakdang Kailan
pasahan.
2.99% 11.94% 20.90% 64.18%
7. Hindi nasisiyahan sa 3 13 34 17 2.03 Pamin

resulta ng nagawang min
takdang-aralin.
4.48% 19.40% 50.75% 25.37%
9. Nagdudulot ng 16 21 26 4 1.83 Pamin

mental breakdown min
dahil na i-ipon ang mga
gawain. 23.88% 31.34% 38.81% 5.97%
11. Palaging 13 14 32 8 2.48 Pamin

naghahabol sa oras na min
itinakda upang
magpasa ng mga 19.40% 20.90% 47.76% 11.94%
25
gawain.
13. Pagkakaroon ng di 15 21 21 10 2.61 Kadal

sapat na tulog dahil
kina-cram ang mga
akademikong gawain. 22.39% 31.34% 31.34% 14.93%
15. Hindi nasusunod 20 17 26 4 2.79 Kadal

ang time management
29.85% 25.37% 38.81% 5.97%
17. Nagagawa nang 9 25 33 0 2.64 Kadal

maayos at organisado
ang mga akademikong
gawain. 13.43% 37.31% 49.25% 0%
19. Walang masyadong 15 19 26 7 2.63 Kadal

natututunan sa aralin
dahil nakapokus
lamang sa pag
kumpleto ng mga 22.39% 28.36% 38.81% 10.45%
takdang-aralin.
Kabuuang Weighted 2.29 Pamin

Mean: min
Sa Talahanayan 4.1 ay inilalahad ang kalimitan at bahagdan ng epekto ng
procrastination o pagpapaliban sa akademikong pagganap ng mga taga-tugon. Base sa
inilatag na sagot ng mga respondente ay natukoy kung palagi, kadalasan, paminsan-
minsan o hindi kailanman nila naranasan ang mga natukoy na epekto ng pagpapaliban sa
kanilang mga pang akademikong gawain. Mula sa talahanayan ipinapakita ang epekto na
mababa ang markang nakukuha sa takdang-aralin ay nakakuha ng weighted mean na 1.78
at berbal na interpretasyong paminsan-minsan. Lumalabas din na naipon ang mga
akademikong gawain dahil sa pagpapaliban nito na may berbal na interpretasyong
kadalasan at nakakuha ng weighted mean na 2.52. Ipinapakitang ang mga mag-aaral ay
hindi nakakapag pasa sa itinakdang pasahan ay nakakuha ng weighted mean na 1.54 at
berbal na interpretasyong hindi kailanman. At isa sa epekto ng pagpapaliban ay hindi
nasisiyahan sa resulta ng nagawang takdang-aralin na may weighted mean na 2.03 at

26
berbal na interprerasyong paminsan-minsan. Dahil sa nasabing pagpapaliban ay
nagdudulot ng mental breakdown dahil na i-ipon ang mga gawain na may weighted mean
na 1.83 at berbal na interpretasyong paminsan-minsan. Palaging naghahabol sa oras na
itinakda upang magpasa ng mga gawain na may weighted mean na 2.48 at berbal na
interprerasyong paminsan-minsan. Dahil dito ay isa narin sa mga epekto ng
procrastination sa mga mag-aaral ang pagkakaroon ng hindi sapat na tulog dahil kina-
cram ang mga akademikong gawain na may weighted mean na 2.61 at may berbal na
interpretasyong kadalasan. Hindi nasusunod ang time management na may weighted
mean na 2.79 at berbal na interpretasyong kadalasan. Lumalabas din na dahil sa
pagpapaliban ay nagagawa nang maayos at organisado ang mga akademikong gawain na
may weighted mean na 2.64 at berbal na interpretasyong kadalasan. Walang masyadong
natututunan sa aralin dahil naka pokus lamang sa pag kumpleto ng mga takdang aralin na
may weighted mean na 2.63 at berbal na interpretasyong kadalasan.
Sa pagsuporta sa resulta na lumabas sa talahanayan na ito, masasabi natin na ayon
sa mga naunang pag-aaral na makikita sa kabanata ikalawa ng pananaliksik na ito, ayon
kay Mortazavi F. (2016), ang procrastination ay may negatibong kaugnayan sa mga
markang nakukuha ng mga mag-aaral, nangangahulugan ito na kung ang isang mag-aaral
ay nakararanas ng depresyon ay mas lalong lalala ang nagagawa nyang procrastination o
pagpapaliban ng gawain. Lumabas din sa naging resulta ng talahanayan na ito na
karamihan sa mga mag-aaral ay paminsan-minsan nakakakuha ng mabababang marka
buhat ng pagpapaliban, ganoon din ang pagkakaroon ng mental breakdown sa sobrang
dami ng gawain at pagkatapos ay hindi nasisiyahan sa mga resultang nakukuha.
Gayunpaman, mayroong posibilidad na kaya sila nakakaranas ng depresyon ay dahil sa
labis na pagpapaliban ng pag-gawa ng mga gawain. Gaya rin sa lumabas na resulta ng
naganap na sarbey sa mga mag-aaral na ayon kay Yurtseven et.al, (2018), ang isa pang
epekto nito ay nagkakaroon na sila ng duda sa kanilang mga sarili kaya naman ay
nagreresulta na lamang ito sa pagpapaliban ng kanilang gawain at isa sa pinakamalala ay
hindi na lamang sila magpapasa muli. Ang pag-akay sa gawaing pagpapaliban ay
nagkakaroon ng malaking epekto sa performance ng bawat estudyante sa kanilang pag-

27
aaral. Ito ay nagiging negatibong epekto na nakaka-apekto sa mga mag-aaral mula sa
kanilang pisikal na kalusugan, kalusugang pangkaisipan, at kalusugang panlipunan.
Suliranin 5: Ano ang mga naging pamamaraan ng mga mag-aaral upang
malabanan ang pagpapaliban o procrastination?
Scale Confidence Level Interval Range
4 Lubos na Sumasang-ayon 3.26 - 4.00

(LS)
3 Sumasang-ayon (S) 2.51 - 3.25
2 Di sumasang-ayon (DS) 1.76 - 2.50
1 Lubos na Di Sumasang ayon 1.00 - 1.75

(LDS)
Lubos na sang- di lubos na di Weighted Berbal n

sumasang ayon sumasang sumasang- mean Interpreta
-ayon -ayon ayon
Talahayanan 5.1 Kalimitan at Bahagdan ng pamamaraan upang maiwasan ang procrastination o

21. Gumagawa ako 24 29pagganap ng
8 mga taga-tugon.
6 3.06 Sang-ayo
pagpapaliban sa akademikong
ng planner upang mas
maging organisado ang
mga gawain ko.
35.82% 43.28% 11.94% 8.96%
23. Iniiwasan ko ang 15 35 10 7 2.87 Sang-ayo

gumamit ng cellphone
o social media upang
matapos ko ang aking
mga gawain. 22.39% 52.24% 14.92% 10.45%
25. Binibigyan ko ng 27 28 7 5 3.15 Sang-ayo

gantimpala ang aking
sarili tuwing may
natatapos na gawain.
40.30% 41.79% 10.45% 7.46%
27. Ginagawa kong 30 30 3 4 3.3 Lubos n

inspirasyon ang aking Sumasang-
pamilya at kaibigan
28
upang simulan at 44.78% 44.78% 4.48% 5.96%

tapusin ang mga
takdang-aralin.
29. Naglalaan ako ng 40 22 1 4 3.46 Lubos n

sapat na oras upang Sumasang-
magpahinga bago
gawin ang mga gawain.
59.70% 32.84% 1.49% 5.97%
31. Tinatapos ko nang 21 31 12 3 3.04 Sang-ayo

maaga ang aking mga
gawain upang
magkaroon ako ng mas
mahabang oras para sa
aking sarili. 31.34% 46.27% 17.91% 4.48%
33. Itinutuon ko ang 24 37 3 3 3.27 Lubos n

aking buong atensyon Sumasang-
sa gawaing aking
ginagawa. 35.82% 55.22% 4.48% 4.48%
35. Iniiwasan ko ang 36 23 6 2 3.39 Lubos n

maingay na kapaligiran Sumasang-
habang gumagawa ng
mga akademikong
gawain. 53.73% 34.32% 8.96% 2.99%
37. Kinokondisyon ko 40 24 2 1 3.57 Lubos n

ang aking isip upang Sumasang-
mas maging produktibo
at maging maayos ang
kalalabasan ng aking 59.70% 35.82% 2.99% 1.49%
takdang-aralin.
39. Nagdo-download o 12 22 18 15 2.5 Di Sang-a

gumagamit ng time
management app o task
reminder app upang
ipaalala sa akin ang
aking mga 17.91% 32.83% 26.87% 22.39%
akademikong gawain.
Kabuuang Weighted 3.16 Sumasang-

mean:
29
Inilalahad sa Talahanayan 5.1 ang pamamaraan upang maiwasan ang

pagpapaliban sa akademikong pagganap ng mga taga-tugon. Batay sa mga naging sagot
mula sa talahanayan, lumalabas na karamihan sa mga taga-tugon ay gumagawa ng
planner upang mas maging organisado ang mga gawain ito ay nakakuha ng 3.06
weighted mean at berbal na intrepretasyong sang-ayon. Iniiwasan naman ng ibang taga-
tugon ang social media upang mabilis na matapos ang mga gawain at ito ay may 2.87
weighted mean at berbal na intrepretasyong sang-ayon. Binibigyan naman ng gantimpala
ang kanilang sarili tuwing may natatapos na gawain at ito ay nakakuha ng 3.15 weighted
mean at berbal na intrepretasyong sang-ayon. Ang mga taga-tugon ay ginagawang
inspirasyon ang kanilang pamilya upang simulan at tapusin ang takdang aralin. Ito ay
may 3.3 weighted mean at berbal na intrepretasyong lubos na sumasang-ayon at
mayroong berbal na intrepretasyong lubos na sumasang-ayon at naglalaan naman ang
mga taga-tugon ng sapat na oras upang magpahinga bago gawin ang mga gawain
nakakuha ito ng 3.46 weighted mean at berbal na intretretasyon na lubos na sumasang
ayon. Tinatapos naman nang maaga ng mga taga-tugon ang kanilang mga gawain upang
magkaroon ng mas mahabang oras para sa sarili, mayroon itong 3.04 weighted mean at
berbal na intrepretasyong sang-ayon. Itinutuon ng mga taga-tugon ang kanilang buong
atensyon sa mga gawain, ito ay may 3.27 weighted mean at berbal na intrepretasyong
lubos na sumasang-ayon. Habang ang mga taga-tugon ay iniiwasan ang maingay na
kapaligiran habang gumagawa ng mga akademikong gawain, nakakuha ito ng 3.39
weighted mean at berbal na intrepretasyon na lubos na sumasang-ayon,. Kinokondisyon
naman ng mga taga-tugon ang kanilang pag-iisip upang mas maging produktibo at
maging maayos ang kalabasan ng kanilang takdang-aralin, nakakuha ito ng 3.57
weighted mean at berbal na intrepretasyon na lubos na sumasang-ayon. Marami sa mga
taga-tugon ang hindi naggda-download o gumagamit ng time management app o
reminder app upang maipaalala ang kanilang akademikong gawain, ito ay nakakuha
lamang ng 2.5 weighted mean at berbal na intrepretasyong di sang-ayon. Sa kabuuan,
nakakuha ang talahanayan 5.1 ng 3.16 weighted mean at berbal na intrepretasyong
sumasang-ayon.
Mula sa talahayanan 5.1 lumalabas na gumagawa ng planner ang mga taga-tugon

upang mas maging organisado ang kanilang mga gawain. Ang oras ay isa sa
pinakamahalaga sa buhay ng tao at ito ay hindi na maaring ibalik. Maaaring maiwasan
ang procrastination kung magkakaroon lamang ng maayos na time management ang mga
estudyante at ito ay isa sa mga importanteng tandaan ng mga mag-aaral sa kolehiyo
sapagkat sa dami ng mga gawain ay hindi na nila mapapansin pa ang kanilang mga oras
na sinasayang sa tuwing pinagliliban nila ang kanilang mga dapat na gawin (Einstein &
Wheeler 2017). Lumalabas na ang labis na pagsasayang ng oras ng mga mag-aaral lalo na
ng mga nasa kolehiyo ay may malaking epekto sa kanilang sarili. Pinapakita rin sa
30
talahayanan 5.1 na iniiwasan ng mga taga-tugon ang paggamit ng cellphone o social

media upang mabilis matapos ang kanilang mga gawain. Ang social media ay maaring
magdulot ng pagpapaliban ng mga gawain ng mga mag-aaral nang hindi namamalayan
dahil sa sobrang pagkaliban na dulot nito kaya naman ang mga mag-aaral ay dapat
matutong mabalanse ang kanilang edukasyon mula sa paglilibang at pagtuon sa kanilang
mga layunin. Ang pagsali sa mga extra-curricular na aktibidad ay nakakatulong na
mabawasan ang stress. Ayon kina (Mecmack & Samala (2020) pagiging produktibo at
pagiging masaya sa mga ginagawa ay nakakatulong upang hindi mamalayan ng mga
estudyante ang oras habang tinatapos ang mga nakatakdang gawain.
31
KABANATA V
Lagom, Konklusyon at Rekomendasyon
Ang kabanatang ito ay naglalaman ng binalangkas na lagom, konklusyon mula sa

datos na nakuha sa sarbey at ang rekomendasyon ng mga mananaliksik ukol sa suliranin
base sa impormasyon na nakuha.
Lagom na Natuklasan
Ang pag-aaral na ito ay isinagawa upang malaman ang mga salik na nagdudulot
ng procrastination o pagpapaliban sa Aspetong Akademikong Pagganap ng mga Piling
Mag-aaral ng Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan.
Ang mga sumusunod ay lagom ng mga natuklasang datos ayon sa pagkakasunod-sunod

sa mga suliranin sa Kabanata 4:
1. Demograpikong Profayl ng mga Respondente
1.1 Ang mga mananaliksik ay nakakuha ng tatlumpu’t lima (35) na mag-aaral na

may edad na 19-20, tatlumpu’t isa (31) na 21-22 anyos, at isang
(1) 23-pataas anyos na may sumatutal na animnapu’t pito (67) na bilang
ng mga taga-tugon.
1.2 Ang mga taga-tugon ay binubuo ng dalawampu’t isang (21) lalaki at

apatnapu’t anim (46) na babae.
1.3 Ang mga respondente na sumagot sa sarbey-kwestyunyer ay binubuo ng

sampung (10) mag-aaral mula sa programang Bachelor of
Arts in Behavioral Science, labing-dalawa (12) naman sa Bachelor of
Science in Psychology, labing- pito (17) sa Bachelor of Arts in
Communucation, sa Bachelor of Science in Secondary Education naman
ay may sampung (10) mag-aaral at panghuli ay labing-walo (18) sa
Bachelor of Science in Hotel Management.
1.4 Inilalahad na ang sosyo-ekonomikong pamumuhay ng mga respondente ay
mayroong dalawampu’t limang (25) na taga-tugon na kumikita ng ₱10,000 pababa

kada buwan, dalawampu’t anim (26) ang nagsasabing mayroon silang kitang
₱11,000-₱ 20,000 kada buwan, may sampung (10) taga-tugon ang kumikita ng
₱21,000- ₱30,000 kada buwan, apat (4) naman ang nagsasabing sila ay kumikita
kada buwan ng ₱31,000- ₱ 40,000, at panghuli may dalawang (2) taga-tugon ang
may kita ng ₱ 51,000-pataas kada buwan.
32
2. Lumalabas sa naging resulta kung gaano katagal inaabot ang mga taga-tugon na
magpaliban ng akademikong Gawain. May labing-dawalang (12) mag-aaral ang inaabot
ng 1-2 oras, labing-lima (15) naman ang nagsabi na sila ay inaabot ng 3-4 oras, walo (8)
namang mag-aaral ang inaabot ng 5-pataas na oras, panghuli ay ang tatlumpu’t dalawang
(32) taga-tugon na nagsasabing sila ay inaabot ng araw upang magpaliban ng mga
gawain.
3. Sa talahanayang 3.1, lumabas na ang kabuuang weighted mean ay 2.54 na may berbal
na interpretasyong kadalasan. Ang 3.24 na weighted mean na may berbal na
interpretasyong kadalasan ang nakakuha ng pinakamataas na mean sa talahanayan na ito
na nagpapahayag na nagpapahinga muna ang mga mag-aaral bago gawin ang mga
gawain. Pumapangalawa naman ang pag-iisip kung makakaya pa bang tapusin ang mga
naiwang gawain na meron namang 3.06 na weighted mean at berbal na interpretasyong
kadalasan. Pangatlo sa sumunod ang nakakuha ng weighted mean na 2.96 at berbal na
interpretasyong kadalasan na mabilis mabaling ang atensyon sa social media ang mga
mag-aaral kapag gumagawa ng mga gawain. Pang-apat naman ang nakakuha ng weighted
mean na 2.94 at berbal na interpretasyong kadalasan na mas nakakapag-isip nang mabuti
ang mga mag-aaral kapag nalalapit na ang pasahan. Panglima ang nakakuha ng 2.88
weighted mean at berbal na interpretasyong kadalasan ang kawalan ng sapat na
motibasyon upang isagawa ang takdang-aralin. Sumunod ang pag-uuna ng mga mag-
aaral sa panonood ng mga pelikula o paglalaro ng online games kaysa sa mga gawain na
nakakuha ng 2.36 na weighted mean at berbal na interpretasyong kadalasan. Pangpito ang
kawalan ng maayos na lugar kung saan maaaring mag-aral sa tahanan na may 2.27 na
weighted mean at berbal na interpretasyong paminsan-minsan. Sumunod, ang kakulangan
sa kagamitan na kinakailangang gamitin para sa online class na nakakuha ng 2.18 na
weighted mean at berbal na interpretasyong paminsan-minsan. Pangalawa naman sa
pinakahuli ang dahilan na hindi naiintindihan ang aralin kaya pinili na lamang na
ipagpaliban na lang muna ang gawain na nakakuha ng weighted mean na 2.03 at berbal
na interpretasyong paminsan-minsan. Pinakahuli naman ang nakakuha ng 1.43 na
weighted mean at berbal na interpretasyong hindi kailanman na nagpapahayag na hindi
masaya ang mga mag-aaral sa napiling programa kaya nawawalan ng gana sa pag-aaral.
4. Lumalabas sa talahanyang 4.1 ang kabuuang weighted mean ay 2.29 na may berbal na
interpretasyong paminsan-minsan. Ang 2.79 na weighted mean na may berbal na
interpretasyong kadalasan ang nakakuha ng pinakamataas na mean sa talahanayan na ito
na nagpapahayag na hindi nasusunod ng mga mag-aaral ang time management nila.
Pumapangalawa naman ang nagsasabing nagagawa ng mga mag-aaral nang maayos at
organisado ang mga akademikong gawain na may weighted mean na 2.64 na may berbal
na interpretasyong kadalasan. Pumangatlo naman nakakuha ng weighted mean na 2.63 na
33
may berbal na intrepretasyong kadalasan na ang mga mag-aaral ay walang masyadong

natututunan sa aralin dahil nakapokus lamang sa pagkumpleto ng mga takdang-aralin.
Pang-apat naman ay ang pagkakaroon ng di sapat na tulog dahil kina-cram ang mga
akademikong gawain na may 2.61 na weighted mean na may berbal na interpretasyong
kadalasan. Panglima, nakakuha ng 2.52 na weighted mean na may berbal na
interpretasyong kadalasang nai-ipon ng mga mag-aaral ang mga akademikong gawain
nila dahil sa pagpapaliban. Pang-anim naman ay ang palaging naghahabol sa oras ang
mga mag-aaral upang magpasa ng gawain na nakakuha ng 2.48 na weighted mean na may
berbal na interpretasyong paminsan- minsan. Pangpito naman ang nakakuha ng 2.03 na
weighted mean na may berbal na interpretasyong paminsan- minsan na hindi nasisiyahan
ang mga mag-aaral sa resulta ng nagawang takdang-aralin. Pangwalo naman ang
nakakuha ng 1.83 na weighted mean na may berbal na interpretasyong paminsan-minsan
ang nagsasabing nagdudulot ng mental breakdown dahil naiipon ang mga gawain.
Pangsiyam, nakakuha ng 1.78 ng weighted mean na may berbal na interpretasyong
paminsan- minsan ang nagsabing mababa ang markang nakukuha sa mga takdang-aralin.
At ang pang-huli ay nakakuha ng 1.54 na weighted mean at may berbal na
interpretasyong hindi kailanman ang pahayag na hindi nakakapag-pasa sa itinakdang
pasahan ang mga mag- aaral.
5. Malinaw na inilalathala sa talahanayan 5.1 ang kabuuang weighted mean ay 3.16 na

may berbal na interpretasyong sumasang-ayon. Ang 3.57 na weighted mean na may
berbal na interpretasyong lubos na sumasang-ayon ang nakakuha ng pinakamataas na
mean sa talahanayan na ito na nagpapahayag na kinokondisyon muna nila ang kanilang
isipan upang maging produktibo. Pumapangalawa naman dito ang nag sasabing naglalaan
sila ng sapat na oras upang makapagpahinga muna na mayroong 3.46 weighted mean na
may berbal na interpretasyong lubos na sumasang-ayon. Pumangatlo ang pag-iwas sa
maingay na kapaligiran na mayroong 3.39 na weighted mean at mayroong berbal na
interpretasyong lubos na sumasang-ayon. Ang pang-apat naman ay mayroong weighted
mean na 3.27 at may berbal na interpretasyong lubos na sumasang-ayon na naglalahad na
itinutuon ng mga mag-aaral ang kanilang buong atensyon sa gawaing kanilang ginagawa.
Panglima naman ay ang pagbibigay ng gatimpala sa sarili tuwing ay natatapos na gawain
na mayroong 3.15 na weighted mean na may berbal na interpretasyong sang-ayon.
Sumunod naman dito ang 3.06 weighted mean na may berbal na interpretasyong sang-
ayon na gumawa ng planner upang mas maging organisado ang mga gawain. Ika-pito
naman sa mga nakakuha ng sang-ayon na berbal na interpretasyon ay ang 3.04 na
weighted mean na naglalahad na tinatapos nila nang maaga ang kanilang mga gawain.
Inilalahad naman sa Ika-walo ang nagsasabing ginagawa nilang inspirasyon ang kanilang
pamilya at kaibigan upang simulan at tapusin ang kanilang mga takdang-aralin na may
3.3 na weighted mean at may berbal na interpretasyong lubos na sumasang-ayon.
34
Pumapangalaawa naman sa huli ay ang nakakuha ng 2.87 na kabuuang weighted mean na

may berbal na interpretasyong sang-ayon na iniiwasan nila ang paggamit ng telepono o
social media at ang panghuli ay ang 2.5 na kabuuang weighted mean na may berbal na
interpretasyong hindi sang-ayon sa pagda-download o pag gamit ng time management
app o task reminder app upang ipaalala ang mga pang akademikong gawain.
Konklusyon
Batay sa mga datos na sinuri at pinakahulugan ng mga mananaliksik, napatunayan na

madalas magpaliban ang mga mag-aaral dahil sa mga sumusunod:
 Mas nakapag-iisip nang mas mabuti ang mga mag-aaral gawa ng pagpapaliban ng isa
o dalawang araw at napagaganda ang gawain ng mga mag-aaral sapagkat nilalaanan
nila ito ng mahabang oras. Madalas din na unahin muna ng mga mag-aaral ang ibang
bagay tulad ng panood ng palabas, paglalaro ng online games at paglabas ng bahay
bago gawin ang kanilang gawaing pang akademikong gawain. Nagiging dahilan ito
upang maipagliban ng mga mag-aaral ang kanilang gawaing pang akademiko.
 Isa sa mga dahilan kung bakit ang mga mag-aaral ay madalas mag procrastinate ay
dahil mabilis malipat ang atensyon ng mga mag-aaral sa social media kapag
gumagawa ng takdang-aralin. Ang suliraning ito ay nangangailangan ng maayos na
solusyon upang matamo ng mga mag-aaral ang nararapat na gawin sa pag-iwas sa
gambalang dulot ng social media sa oras na dapat inilalaan ng mga mag-aaral sa pag-
gawa ng mga takdang-aralin o gawain. Sapagkat malaki ang epekto nito, maaaring
maging habit o makasanayan ng mga mag-aaral na piliin ang pananatili sa social
media at may tyansang makalimutan o makaligtaan ang pag-gawa ng mga takdang
gawain.
 Isa din sa mga naging dahilan kung bakit naipagliliban ng mga mag-aaral ang
kanilang akademikong gawain ay dahil sa kakulangan sa kagamitang elektroniko na
ginagamit sa online class ng mga mag-aaral. Ang ibang mga mag-aaral ay umaasa
lamang sa pagpapa-load at ang iba naman ay walang Wi-Fi internet. Karamihan din
sa mga mag-aaral ay mobile phone lang ang gamit at dahil doon ay limitado lang ang
kanilang kakayahan para makagawa ng maayos na gawain.
 Madalas na nagiging epekto ng procrastination sa mga mag-aaral ay ang pagkaipon

ng mga gawain, pagkakaroon hindi sapat na tulog dahil na rin sa naipong mga
gawain at pagpasa nang huli sa itinakdang oras. Ang ganitong epekto ay nagiging
dahilan na rin ng hindi gaanong pagsunod sa time management na ino-organisa ng
35
mga mag-aaral dahil doon madalas lang nagiging maayos at organisado ang pag-
gawa ng mga akademikong gawain ng mga mag-aaral.
 Nararanasan din minsan ng mga mag-aaral ang mga negatibong pakiramdam buhat
ng naging epekto ng pagpapaliban sa kanilang pag-aaral tulad na lamang ng hindi
pagkakaroon ng kasiyahan sa resultang nakukuha sa kadahilanang ito ay may
mababang marka sa kanilang gawain, pagkakaroon ng mental break down dahil sa
pagkaipon ng mga gawain na nagreresulta sa palaging paghahabol ng akademikong
gawain sa itinakdang oras. Dahil sa procrastination ay nagkakaroon ito ng
masamang epekto sa pangkaisipang kalagayan ng mga mag-aaral at gayon din ay
nagbubunga ito ng negatibong resulta sa grado o marka ng mga mag-aaral.
 Kahit na mas pinipili ng mga mag-aaral ang mag-procrastinate o ang magpaliban sa

kanilang mga gawain imbis na tapusin agad dahil ayon ang kanilang nakasanayan,
gumagawa pa rin ng paraan ang mga mag-aaral na maging prayoridad pa rin ang
kanilang mga tungkuling akademiko tulad ng paghinto sa paggamit ng cellphone at
mga social media, pagbibigay sa sarili ng gantimpala matapos gawin ang gawain
upang ganahan sa pag-gawa at pagbuo ng planner o pag-oorganisa ng mga gawain.
Sa ganitong paraan ay naipapakita ng mga mag-aaral ang kagustuhan pa rin nilang
maging produktibo sa pag-gawa ng mga akademikong gawain.
 Lumalabas na para sa mga mag-aaral, nakakakuha sila ng lakas at nagiging

inspirasyon nila ang kanilang mga magulang at kaibigan para pagbutihin ang
kanilang pagtugon sa akademikong gawain. Sa ganoong paraan ay naiiwasan nila
ang procrastination.
 Para sa mga mag-aaral ay naging importante rin ang pag-aalaga sa kanilang mga
sarili at mental na kalusugan. Lumalabas na kino-kondisyon muna ng mga mag-aaral
ang kanilang sarili at nagpapahinga muna bago sumabak sa gawaing akademiko.
Nagkakaroon din ng epekto ang pangkapaligirang kaganapan sa kakayahan ng mag-
aaral na maituon ang kanilang isip sa gawain lalo na kung maingay at magulo. Dahil
dito ay nababawasan ang kanilang kagustuhan na gumawa ng gawain at hihintayin na
lang na maging maayos ang paligid.
36
Rekomendasyon
Kaugnay sa ginawang pananaliksik buong pakumbaba iminumungkahi ng mananaliksik

ang mga sumusunod:
a) Para sa Guro, labis na iminumungkahi na magbigay ng sapat at angkop na

gawain o hindi lalagpas sa natalakay ang pagbibigay ng gawain.
b) Para sa mga Magulang, nararapat lamang na mas bigyang pansin ang bawat
salitang binabanggit sa kanilang anak patungkol sa kanilang pag-aaral lalo na
ngayong online class.
c) Para sa mga Mag-aaal, iminumungkahi ng mga mananaliksik na huwag nang

ipagpaliban pa ang mga gawain kung may sapat namang oras upang gawin
ang mga ito.
d) Para sa mga susunod na mananaliksik, panatilihing bukas at lawakan ang

isipan sa mga datos na makakalap, at sikaping unawain at isaalang-alang ang
mga karanasan ng inyong mga taga-tugon. Marapat din na ang mananaliksik
ay walang kinikilingan upang maisagawa nang maayos ang pananaliksik.
37
Bibliography
Adeniyi Adewale Ojo Ph.D. (2019). The Impact of Procrastination on Student Academic
Performance in Secondary Schools. Lagos State University. Ojo, Nigeria. Nakuha mula
sa https://www.eajournals.org/wp-content/uploads/The-Impact-of-Procrastination-on-
Students-Academic-Performance-in-Secondary-Schools.pdf
Alih, N.-I. I., & Almarezza L. Alvarez. (2021). Academic Procrastination: Its Effect on
The Learning Productivity of Senior High School Students in Mindanao State University-
Sulu. Indonesian Community Empowerment Journal, 1(2), 77–89. Nakuha mula sa
https://icejournal.com/index.php/icejournal/article/view/10
Arrebola, I., Ruiz, G., Vera, J. & Estrada, A. (2020). Influence of COVID-19 on the
Perception of Academic Self-efficacy, State Anxiety, and Trait Anxiety in College
Students. Frontiers in Psychology. Nakuha mula sa
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.570017/full
Caballero, Ervin & Cenon, Thea (2018). The Level of Procrastination of the CAS
students in San Beda University A.Y. 2018-2019. San Beda University, Manila. Nakuha
mula sa https://pdfcoffee.com/thesis-on-procrastination-pdf-free.html
Capinig N. (2016). Ang Ugaling "Mamaya Na". Nakuha mula sa
http://srnhsfilipino.blogspot.com/2016/11/ang-ugaling-mamaya-na_18.html
Valerio S. (2017). Procrastinating: A habit.., A culture of Filipinos. Nakuha mula sa
https://anticrastinationph.wordpress.com/2017/11/10/procrastinating-a-habit-a-culture-of-
filipinos/amp/
38
Cause and Effect of Student Procrastination: Can Intimate Teaching Help (2020). The
Tenney School. Houston, Texas. Nakuha mula sa https://tenneyschool.com/cause-effect-
student-procrastination-intimate-teaching help/?
fbclid=IwAR3UNGQ_eWy_nk3Sz7JN5MSlLF84R0t33Yrp48Tc6xn3FBihsRiDICpDM
M0
Estrito & Victor (2018). Bukas Na Lang!: A Study on the Level and Reasons for
Academic Procrastination of Selected 1st Year Students In Different Programs of URS
Taytay S.Y. 2018-2019. Taytay, Rizal. Nakuha mula sa
https://www.academia.edu/40345976/BUKAS_NA_LANG_A_STUDY_ON_THE_LEV
EL_AND_REASONS_FOR_ACADEMIC_PROCRASTINATION_OF_SELECTED_1S
T_YEAR_STUDENTS_IN_DIFFERENT_PROGRAMS_OF_URS?
auto=citations&from=cover_page
Ferrari J. (2000). Procrastination and Attention: Factor Analysis of Attention Deficit,

Boredomness, Intelligence, Self-Esteem, and Task Delay Frequencies. DePaul
University.Chicago, Ilinois, United States. Nakuha mula sa
https://www.researchgate.net/publication/232555351_Procrastination_and_Attention_Fac
tor_Analysis_of_Attention_Deficit_Boredomness_Intelligence_Self-
Esteem_and_Task_Delay_Frequencies
Forough Mortazavi (2016). The Prevalence of Academic Procrastination and its

Association with Medical Students' Well-being Status. Sabzevar University of Medical
Sciences. Sabzevar, Iran. Nakuha mula sa
https://www.researchgate.net/publication/311844440_The_prevalence_of_academic_proc
rastination_and_its_association_with_medical_students'_well-being_status
Grace Shangkuan Koo (2013). Why Do People Procrastinate?. INQUIRER.net. Manila,

Philippines. Nakuha mula sa https://newsinfo.inquirer.net/543439/why-do-people-
procrastinate
Hailikari T. ,N. Katajavuori, & H. Asikainen (2020). Understanding procrastination: A

case of a study skills course. University of Helsinki. Helsinki, Finland. Nakuha mula sa
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s11218-021-09621-2.pdf
39
Hen M. & Groshit M. (2020)The effects of Decisional and Academic Procrastination on

Students’ Feelings Toward Academic Procrastination. Curr Psychol 39, 556–563. Nakuha
mula sa https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-017-9777-3
Jean Padua (2017). Procrastination in Filipino College Students. Pamantasan ng Lugsod

ng Maynila, Intramuros, Manila. Nakuha mula sa
https://www.academia.edu/31070306/Thesis_First_Draft
Jin H., Wang W., and Xiaoyu Lan. (2019). Peer Attachment and Academic
Procrastination in Chinese College Students: A Moderated Mediation Model of Future
Time Perspective and Grit. China. Nakuha mula sa
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02645/full
John Perry (2012). the art of procrastination: a guide to effective dawdling, lollygagging
and postponing. Workman Publishing Company, Inc. New York City
Jones, I., & Blankenship, D. (2021). Year two: Effect of Procrastination on Academic
Performance of Undergraduate Online Students. The University of Texas Rio Grande
Valley.Texas. Nakuha mula sa https://scholarworks.utrgv.edu/cgi/viewcontent.cgi?
article=1027&context=tl_fac
Junio B. & Liwag J. (2016). Factors Affecting Students’ Performance in Physical

Education Class in Lyceum of the Philippines University-Laguna. Nakuha mula sa
https://www.researchgate.net/publication/320015516_FACTORS_AFFECTING_STUDE
NTS'_PERFORMANCE_IN_PHYSICAL_EDUCATION_CLASS_IN_LYCEUM_OF_
THE_PHILIPPINES_UNIVERSITY-LAGUNA
Lacson, M. C. (2020). Lacson: Breaking the Mañana Habit. Sunstar. Nakuha mula sa
https://www.sunstar.com.ph/article/1843659/Pampanga/Opinion/Lacson-Breaking-the-
Maana-Habit
40
Limone, P., Sinatra, M., Ceglie, F., & Monacis, L. (2020). Examining Procrastination
among University Students through the Lens of the Self-Regulated Learning Model.
Behavioral Sciences, 10(12). Italy. Nakuha mula sa
https://www.mdpi.com/2076-328X/10/12/184
Lowinger, R. J., Kuo, B. C.H., Song, H.-A., Mahadevan, L., Kim, E., Liao, K. Y.-H.,
Chang, C. Y., Kwon, K.-A., &Han, S. (2016). Predictors of Academic Procrastination in
Asian International College Students, Journal ofStudent Affairs Research and Practice,
53:1, 90-104. Nakuha mula sa
https://www.researchgate.net/publication/295242329_Predictors_of_Academic_Procrasti
nation_in_Asian_International_College_Students?
fbclid=IwAR23_JQ3PPM65xbyPHCQoGAazxv-cILtGjzFbVlQKCOuhc4At2pc-
cDTwm4
Maestro Valle Rey (2020). What Is Procrastination? Definition Of This Term. Nakuha
mula sa
https://philnews.ph/2020/09/21/what-is-procrastination-definition-of-this-term/
Mahaguay J. (2018). Ang Pilosopiya ng Edukasyon ni Emerita S. Quito. De La Salle

University. Nakuha mula sa
https://www.researchgate.net/profile/Jerwin-Mahaguay/publication/338096775_The_Phil
osophy_of_Education_of_Emerita_S_Quito/links/5dfe0df74585159aa48db6e3/The-
Philosophy-of-Education-of-Emerita-S-Quito.pdf
Mecmack A. Nartea & Hazel DR. Samala (2020). Millennial's Procrastination: Factors
and its Relation to Academic Performance. Polytechnic University of the Philippines.
Nakuha mula sa
https://www.researchgate.net/publication/343064526_Millennial's_Procrastination_Facto
rs_and_its_Relation_to_Academic_Performance
Miranda, F. B. (2003). Procrastination as a way of life. Philstar.Com. Nakuuha mula sa

https://www.philstar.com/opinion/2003/11/18/228364/procrastination-way-life
41
Price D. (2018). Laziness Does Not Exist But unseen barriers do. Nakuha mula sa
https://humanparts.medium.com/laziness-does-not-exist-3af27e312d01
Romeo Vitelli Ph.D. (2013). Getting Around to Procrastination: What causes people to
procrastinate? And is it necessarily a bad thing?. Toronto, Canada. Nakuha mula sa
https://www.psychologytoday.com/us/blog/media-spotlight/201307/getting-around-
procrastination
Schunk D. (2000). Coming to Terms with Motivation Constructs. Contemporary

Educational Psychology. Nakuha mula sa
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0361476X99910184
Steel & Klingsieck (2016). Academic Procrastination: Psychological Antecedents

Revisited. Nakuha mula sa https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1111/ap.12173?
journalCode=rapy20
Timothy A Pychyl Ph.D. (2012). Due Tomorrow. Do Tomorrow: Why do we

procrastinate?. Ottawa, Canada. Nakuha mula sa
https://www.psychologytoday.com/us/blog/dont-delay/201202/due-tomorrow-do-
tomorrow
Ubalde M. (2009) Pinoys' 'Mañana' Habit Blamed for Poor OAV Registration Turnout.
GMANews.TV. Manila, Philippines. Nakuha mula sa
https://www.southeastasianstudies.uni-freiburg.de/news-archive/media/dr.-christl-kessler-
and-stefan-rother-quoted-in-gma-news-pinoys-manana-habit-blamed-for-poor-oav-
registration-turnout
Urbiztondo M. (2018). Impact of Procrastination and its Contributing Factors on

Business Administration Students in Surigao Del Sur State University. Surigao Del Sur
State University, Philippines. Nakuha mula sa
http://www.sci-int.com/pdf/636596877274581174.pdf
42
Zacks S. & Meirav Hen. (2018). Academic Interventions for Academic Procrastination:
A Review of the Literature. Nakuha mula sa
https://www.tandfonline.com/doi/citedby/10.1080/10852352.2016.1198154?
scroll=top&needAccess=true
HUGPONG A
Liham Pahintulot para sa mga Respondente
Nobyembre 09, 2021

Magandang araw,
Pagbati sa lahat! Kami ang ikalawang pangkat ng mga mananaliksik na nagmula

sa Programa ng Bachelor of Arts in Behavioral Science (ABBS), seksyon 1B, ika-unang
taon sa kolehiyo. Kami ay kasalukuyang nagsasagawa ng pananaliksik sa aming kursong
Konteksuwalisadong Komunikasyon sa Filipino na may pinamagatang, “Malayo pa
naman ang deadline" : Isang Pagdalumat at Pagtuon sa Procrastination o Pagpapaliban sa
Aspetong Akademikong Pagganap ng mga PilingMag-aaral mula sa Unibersidad ng
Lungsod ng Kalookan. Layunin ng pananaliksik na ito na makapagbigay at makatutulong
upang magkaroon ng karagdagang kaalaman ang mga mag aaral patungkol sa mga
maaring maging epekto ng procrastination o pagpapaliban ng mga gawaing pang
akademiko sa kanilang akademikong pag ganap. Gayunpaman, para maging matagumpay
ang aming pagsasaliksik ay lubos ang aming pagsusumamo upang humingi ng pahintulot
sa mga respondante ng pananaliksik na ito sa pamamagitan ng pagsagot ng aming serbey.
Ang aming mga respondante ay ang mga mag-aaral na nasa ika-tatlong taon na sa
kolehiyo sa programang BS Communication, BS Hospitality Management, BSED Major
in Science, BS Psychology at AB Behabioral Science na kasalukuyang nagaaral sa
Unibersidad ng Kalookan City. Ang inyong pakiki-isa ay lubos na napakahalaga at taos
puso naming ipagpapasalamat iyon. Kami po ay umaasa na inyong magpagbigyan ang
Binigyang pansin ni:
aming kahilingan. Muli, maraming salamat at siguradong pagpapalain kayo ng Maykapal.
G. Mariano G. Cabanez
Propesor, Kontekstwalisadong komunikasyon sa Filipino
Lubos na gumagalang,
Francine Alunan, Jasmine Angub, Ryan Bito-on
Eula Nain, Janella Petallio, Fholyn Rosario, Sarah Viernes
43
HUGPONG B
SARBEY- KWESTYUNYER
Ang sarbey na ito ay nakalaan lamang para sa mga piling estudyante ng ikatlong
antas sa Unibersidad ng Kalookan. Ito ay nakatuon sa Dulot, Epekto ng prokrastinasyon
at paraan kung paano maiwasan ang prokrastinasyon.
1. Ano ano ang demograpikong pagkakakilanlan ng mga taga-tugon batay sa mga
sumusunod: Punan ng check (✔) ang angkop na impormasyon tungkol sa mga mag-aaral.
44
2. Ilang oras ka inaabot sa pagpapaliban ng mga gawain?
 1-2 oras
 3- 4 oras
 5 oras at pataas
 Inaabot ng araw
3. Punan ang angkop na impormasyon tungkol sa dulot ng procrastination o pagpapaliban
sa akademikong pagganap ng mga taga-tugon. Lagyan ng Tsek ang bilang kung (1)
Palagian (2) Kadalasan (3) Paminsan-minsan (4) Hindi Kailanman.
Mga dulot ng procrastination o pagpapaliban
MGA TANONG 1 2 3 4
Palagi Kadalasan Paminsan- Hind
minsan kailanm
41. Kulang sa kagamitan na kinakailangan sa online
class.
42. Mas nakakapag-isip nang mabuti kung kailan
malapit na ang pasahan.
43. Mas pinipili kong matulog o magpahinga bago
gawin ang aking mga gawain.

45
44. Oras o minuto bago magpasahan ko ginagawa ang
aking mga takdang aralin.
45. Hindi naiintindihan ang mga aralin kaya
pinagpapaliban ko muna ang mga gawain.
46. Mabilis malipat ang atensyon ko sa social media
kapag gumagawa ng takdang aralin.
47. Iniisip na makakayang tapusin ang naiwan na
gawain
48. Inuuna ang panunuod ng pelikula o paglalaro ng
online games kaysa sa mga gawain.
49. Hindi masaya sa napiling programa kaya
nawawalan ng gana sa pag-aaral na nagreresulta sa
procrastination.
50. Walang maayos na lugar kung saan maaaring mag-
aral sa tahanan.
4. Punan ang angkop na impormasyon tungkol sa epekto ng procrastination o
pagpapaliban sa akademikong pagganap ng mga taga-tugon. Lagyan ng Tsek ang bilang
kung (1) Palagian (2) Kadalasan (3) Paminsan-minsan (4) Hindi Kailanman.
Mga epekto ng procrastination o pagpapaliban

46
MGA TANONG 1 2 3 4
Palagi Kadalasan Paminsan- Hin
minsan kailan
51. Mababa ang markang nakukuha sa mga takdang
aralin..
52. Nai-ipon ang mga akademikong gawain dahil sa
pagpapaliban nito.
53. Hindi nakakapag-pasa sa itinakdang pasahan.
54. Hindi nasisiyahan sa resulta ng nagawang takdang-
aralin.
55. Nagdudulot ng mental breakdown dahil na i-ipon
ang mga gawain.
56. Palaging naghahabol sa oras na itinakda upang
magpasa ng mga gawain.
57. Pagkakaroon ng di sapat na tulog dahil kina-cram
ang mga akademikong gawain.
58. Hindi nasusunod ang time management
59. Nagagawa nang maayos at organisado ang mga
akademikong gawain.
47
60. Walang masyadong natututunan sa aralin dahil
nakapokus lamang sa pag kumpleto ng mga takdang-
aralin.
Punan ang angkop na impormasyon tungkol sa pamamaraan upang maiwasan ang
procrastination o pagpapaliban sa akademikong pagganap ng mga taga-tugon. Lagyan ng
Tsek ang bilang kung (1)Lubos na sumasang-ayon (2) sang-ayon (3) di sumasang-ayon
(4) lubos na di sumasang-ayon
Mga paraan upang maiwasan ang procrastination o pagpapaliban
MGA TANONG 1 2 3 4
Lubos na Sang- ayon Di Lubos
sumasang- ayon sumasang- sumas
ayon ayo
61. Gumagawa ako ng planner upang mas
maging organisado ang mga gawain ko.
22 Iniiwasan ko ang paggamit ng
cellphone o social media upang matapos
ko ang aking mga gawain.

48
23. Binibigyan ko ng gantimpala ang
aking sarili tuwing may natatapos na
gawain.
24. Ginagawa kong inspirasyon ang aking
pamilya at kaibigan upang simulan at
tapusin ang mga takdang-aralin.
25. Naglalaan ako ng sapat na oras upang
magpahinga bago gawin ang mga gawain.
26. Tinatapos ko nang maaga ang aking
mga gawain upang magkaroon ako ng
mas mahabang oras para sa aking sarili.
27. Itinutuon ko ang aking buong
atensyon sa gawaing aking ginagawa.
28. Iniiwasan ko ang maingay na
kapaligiran habang gumagawa ng mga
akademikong gawain.
29. Kinokondisyon ko ang aking isip
upang mas maging produktibo at maging
maayos ang kalalabasan ng aking
takdang-aralin.
30. Nagdo-download o gumagamit ng
time management app o task reminder
app upang ipaalala sa akin ang aking mga
akademikong gawain.
49
APENDIKS C
FRANCINE STRACY P. ALUNAN

Blk 11 L 14 Eden St. Natividad Subd. Phase 1, Deparo Kalookan City
Stracyfrancine@gmail.com
Edad: PERSONAL NA 19
BACKGROUND
Kasarian: Babae
Taas: 5’0
Timbang: 48
Petsa ng kapanganakan: Setyembre 3, 2002
Lugar ng Kapanganakan: Quezon City
Katayuang sibil: Single
Relihiyon: Romano Katoliko
Nasyonalidad: Filipino
Wika: Bisaya, English, Tagalog
BACKGROUND NA PANG- EDUKASYON
University of Kalookan City 2021- Kasalukuyan

Congressional Rd Ext, Barangay 171, Kalookan, Metro Manila
Kalookan City Business High School 2019- 2021

Sikatuna Ave, Barangay 172, Kalookan, Metro Manila
50
Pledge of Love School 2015- 2019

Kabatuhan, Barangay 168, Kalookan, Metro Manila
Pledge of Love School 2009- 2015

Kabatuhan, Barangay 168, Kalookan, Metro Manila
Ako ay nanunumpa na ang impormasyong nilalaman nito, ay totoo at tama sa abot

ng aking kaalaman at paniniwala.
JASMINE NERRIZ M. ANGUB

Blk 5 Lt 4 17th Lane Castle Spring Heights Camarin Kalookan
City
jasminenerrizm.angub@gmail.com
PERSONAL NA BACKGROUND
Edad: 19
Kasarian: Babae
Taas: 4’11
Timbang: 46.5
Petsa ng kapanganakan: Setyembre 25, 2002
Lugar ng Kapanganakan: Kalookan city
Wika: Bisaya, English, Tagalog

51
St. Clare College of Kalookan 2019- 2021

Zabarte Rd, Barangay 172, Northern Kalookan, 1400 Metro Manila
Cielito Zamora Junior High School 2015- 2019

Camarin, Kalookan City
Lungsodaan Elementary School 2009- 2015
Ako ay nanunumpa na ang impormasyong

nilalaman nito, ay totoo at tama sa abot ng aking
kaalaman at paniniwala.
RYAN G. BITO- ON
2794 Bueno St. Camarin Kalookan City

ryan.bitoon21@gmail.com
Edad: 19
Kasarian: Lalaki
Taas: 5’7
Timbang: 52
Petsa ng kapanganakan: Agosto 21, 2002
Lugar ng Kapanganakan: Manila
Wika: English, Tagalog

52
Our Lady of Fatima University 2018- 2020

Regalado Ave. Fairview, Quezon City
Camarin High School 2014- 2018

Cadena De Amor, Barangay 174, Kalookan City North, Metro Manila
Camarin D Elementary School

2008- 2014
Area D, Camarin Langka, Barangay 178, Kalookan City North,
1421 Metro Manila
Ako ay nanunumpa na ang impormasyong nilalaman

nito, ay totoo at tama sa abot ng aking kaalaman at paniniwala.
EULA P. NAIN
Brgy. 178 Pechayan St. Sitio 4 Camarin Kalookan City

eunipamplima@gmail.com
Edad: 19
Kasarian: Babae
Taas: 5’6
Timbang: 44
Petsa ng kapanganakan: Hulyo 31, 2002
Lugar ng Kapanganakan: Tondo, Manila

53
Amparo Integrated High School 2018- 2020

25 Marang St, Novaliches, Kalookan, Metro Manila
Amparo Integrated High School 2014- 2018

25 Marang St, Novaliches, Kalookan, Metro Manila
Camarin North Elementary School 2008- 2014

Phase 6, Camarin, Barangay 174, Kalookan City North, 1422 Metro Manila

JANELLA MAXINE PETALIO

Phase 5 Package 5 Block 27 Lot 7 Bagong Silang Kalookan City
janella.petalio@gmail.com
Edad: 18
Kasarian: Babae
Taas: 5’0
Timbang: 43
Petsa ng kapanganakan: Enero 6, 2003
Lugar ng Kapanganakan: Cavite City

54
St. Theresa’s School of Novaliches 2019- 2021

7th kingfisher St. Brgy. Kaligayahan Zabarte Subd. Quezon City
Tala High School 2017- 2019
Tala, Kalookan City
Our Lady of Lourdes Catholic School 2015- 2017

Camarin Rd, Barangay 174, Kalookan, Metro Manila
St. Francis De Sales Academy 2009- 2015

Phase 5, Package 2, Bagong Silang, 1428 Kalookan, Metro Manila

FHOLYN MAE C. ROSARIO

15 South Sta. Rita Tala, Kalookan City
fholyn.rosario @gmail.com
Edad: 18
Kasarian: Babae
Taas: 5’0
Timbang: 50
Petsa ng kapanganakan: Disyembre 29, 2002
Lugar ng Kapanganakan: Kalookan city
Relihiyon: Born Again

55
St.Vincent De Ferrer College of Camarin 2019- 2021

Area D, SVFC Compound, San Vincente Ferrer St, Brgy 178 Camarin, Kalookan, 1400
Metro Manila
Tala High School 2015- 2019

Tala, Kalookan City
A.Mabini Elementary School

2009- 2015
Quezon Dr Park, 187, Kalookan City North, Metro Manila
Ako ay nanunumpa na ang impormasyong nilalaman

nito, ay totoo at tama sa abot ng aking kaalaman at
paniniwala.
CHRISTINA SARAH B, VIERNES
2456 Block 3 Lot 19 Nakasamaba- Hai Subdivision, Bagumbong Kalookan City

sarahviernes546@gmail.com
Edad: 19
Kasarian: Babae
Taas: 5’1
Timbang: 41
Petsa ng kapanganakan: Nobyembre 6, 2002
Lugar ng Kapanganakan: Kalookan City

56

Escuela De Sophia of Kalookan, INC. 2019- 2021

Rainbow Village 5 Phase 2, Block 31 Lots 1 and 2, Narra, Kalookan, 1421 Metro Manila
Bagumbong High School 2015- 2019

Rainbow Village 5 Rainbow Ave, Barangay 171, Kalookan City North, Metro Manila
Perez Elementary School 2009- 2015


Fil Research Complete

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Fil Research Complete

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Psychology and Behavioral Science Department

College of Liberal Arts and Science

"Malayo pa naman ang deadline": Isang Pagdalumat at

Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan

Taong Panuruan taong 2021-2022

Isang Pamanahong Papel na Iniharap kay

Bilang bahagi ng pagtupad sa Pinal na Kahingian sa Asignaturang

Alunan, Francine Stracy P.

Angub, Jasmine Nerriz M.

Petalio, Janella Maxine

Rosario, Fholyn Mae C.

Viernes, Christina Sarah B.

intelektuwal na karunungan at kakayahan upang makapaghayag ng mga balido at orihinal

na impormasyon. Naglaan ang mga mananaliksik ng sapat na oras at panahon upang

isinalin upang makasigurado na ang mga datos na ilalagay sa papel ng pananaliksik ay

purong katotohanan lamang at hindi mababahidan ng maling impormasyon at

Alunan, Francine Stracy P.

Angub, Jasmine Nerriz M.

Petalio, Janella Maxine

Rosario, Fholyn Mae C.

Viernes, Christina Sarah B.

Bilang pagtupad sa pangangailangan sa asignaturang Filipino ang pananaliksik na

Francine Stracy P. Alunan

Fholyn Mae C. Rosario

Jasmine Nerriz M. Angub

Janella Maxine Petallio

Christina Sarah B. Viernes

Mr. Romeo Catuday Ms. Doris Raguine

Mr. Raymond M. Camacho

Taos-pusong pasasalamat ang ipinaaabot ng mga mananaliksik sa mga

Una, ang mga mananaliksik ay lubos na nagpapasalamat sa makapangyarihang

Pangalawa, sa propesor ng mga mananaliksik na si Ginoong Mariano G. Cabañez

Pangatlo, sa mga magulang ng mga mananaliksik na walang sawang

Pangapat, sa aming mga kamag-aral, para sa pagbibigay tulong at insipirasyon

TALAAN NG MGA NILALAMAN

KABANATA I: Suliranin at Kaligiran

KABANATA II: Rebyu ng mga Kaugnay na Pag-aaral at literatura 6

KABANATA III: Metodolohiya ng Pananaliksik

Istratikal na Pagsusuri ng mga Datos 18

KABANATA IV: Presentasyon, pagsusuri, at interpretasyon ng mga Datos 19

KABANATA V: Lagom, Konklusyon, at Rekomendasyon

LISTAHAN NG MGA SANGGUNIAN 37

Pamagat ng Tisis: "Malayo pa naman ang deadline": Isang Pagdalumat at

Pagtuon sa Procrastination o Pagpapaliban sa Aspetong

Akademikong Pagganap ng mga Piling Mag-aaral mula sa

Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan

Dulog Pananaliksik: Kwantitatibong Pananaliksik

Mananaliksik: Francine Stracy P. Alunan

Fholyn Mae C. Rosario

Jasmine Nerriz M. Angub

Janella Maxine Petallio

Christina Sarah B. Viernes

Digri: AB Behavioral Science

Institusyon: University of Kalookan City

Tagapayo: G. Mariano G. Cabanez

Ang Procrastination o pagpapaliban ng mga gawain ay talaga namang

ay nakapagdudulot ng masamang epekto sa mga akademikong pagganap ng mga

mag-aaral. Natuklasan sa pananaliksik na ito ang mga pangunahing dahilan, epekto

ng pagpapaliban, at pamamaraan ng mga mag-aaral sa ikatlong taon ng kolehiyo sa

Unibersidad ng Lungsod ng Kalookan upang malabanan ang prokrastinasyon.

Lumabas sa resulta ng nasabing pag-aaral na ang mga mag-aaral ay kadalasang

pagpapaliban ng mga gawain ay kadalasang nagreresulta sa hindi pagsunod ng time

umisip ng paraan upang maiwasan ang pagpapaliban ng gawain, at ito ang