Složene sadržaje tjelesnog i zdravstvenog vaspitanja uspješno možemo ostvariti samo
onda ako unaprijed predvidimo - to jest, planiramo šta i kako ćemo raditi u jednom dužem vremenskom periodu.To znači da unaprijed, to se od nas na poslijetku i očekuje, predvidimo kako i na koji način ćemo izvršiti realizaciju vaspitno- obrazovnog rada sa učenicima tokom programiranog vremenskog perioda (Mekić i sar. 1998.). Temeljno polazište u pristupu planiranju čini definiranje ciljeva i zadataka koje hoćemo realizirati u toku predviđenog perioda (Talović i sar. 2003.). Osmišljavanje i modeliranje nastavne jedinke kao četvrti segment tematskog planiranja ima osnovni uvjet da obezbijedi i osigura pravilnu postupnost u radu, gdje se prije svega mora voditi pažnja o utilitarnosti, a posebno ako gledamo rezultate inicijalnog stanja, jer brže i bolje provođenje procesa transformacija, posebno dobro sačinjen plan i program u sastavljanju nastavnih jedinki osigurava i podrazumijeva svestraniji utjecaj tjelesnog vježbanja na organizam učenika (Hodžić 1989.). Neophodno je ipak uvijek imati na umu i voditi posebnu pažnju da svaki sat tjelesnog vaspitanja treba da bude izazov za učenika, što ujedno čini i bolju motivaciju za samostalan rad i angažman. Raznovrsnost, zanimljivost odabranih oblasti čine osnovu za veći interes i motivaciju s tim da uvijek treba znati, da tokom rada samo jedna nova jedinka može biti u glavnom dijelu sata (Skender 2004.). Predmet istraživanja su morfološke karakteristike i motoričke sposobnosti učenika Tehničke škole Zenica, starosti od 14 do 16 godina, uključenih u dodatnu nastavu (vannastavnu aktivnost) i organizaciju Saveza izviđača Bosne i Hercegovine. Ovim istraživanjem smo željeli izvršiti provjeru konkretnog predmeta istraživanja - morfološke karakteristike i motoričke sposobnosti učenika tehničke škole - uključenih u dodatnu nastavu (vannastavnu aktivnost), sa posebno definiranim sadržajem rada, i u okviru Projekta utvrditi relacije dva antropološka sistema, prvog antropološkog podsistema - skup morfoloških varijabli, i drugog antropološkog podsistema - skup motoričkih varijabli.Osnovni problem, ovog istraživanja je razvoj morfoloških karakteristika i motoričkih sposobnosti kroz rad u nastavi tjelesnog i zdravstvenog odgoja - dodatnoj nastavi (vannastavna aktivnost), dok drugi problem, podrazumijeva utvrđivanje značajnosti, efikasnosti i veličine utjecaja ponuđenog modela rada, baziranog na 4 školska sata sedmično, kao i njegovu prednost nad aktuelnim klasičnim Programom rada u srednjoj školi, baziranom na samo dva školska sata sedmično. Eventualni treći problem koji može proisteći iz ovog istraživanja je utvrđivanje efikasnosti ovakvog modela rada sa aspekta optimalnog razvoja karakteristika u oba integrativna antropološka prostora, kao i eventualnu prednost pred aktuelnim klasičnim Planom i programom rada u osnovnoj školi. Doprinos originalnog programa motivacije učenika poboljšanju njihovih motoričkih sposobnosti i smanjenju izostanaka sa nastave je očigledan. Na 6 od 9 varijabli utvrđena je statistički značajna razlika i to za varijable MAGKUS, MREPOL, MFLPRK i MRCDT na nivou značajnosti od 0.01. Za varijable MAGOSS i MKTOZ uočena razlika je na nivou 0.05, ali imajući u vidu da je na inicijalnom merenju u oba ova testa kontrolna grupa imala bolji rezultat (za test MAGOSS statistički značajno),ova razlika je objektivno značajnija. Razlozi zbog kojih je došlo do statistički značajnog pomaka rezultata eksperimentalne grupe u odnosu na kontrolnu mogu se hipotetički tražiti u eksperimentalnom programu motivacije učenika po kojem je rađeno sa eksperimentalnom grupom. Naime, sigurno je da je za postizanje dobrih rezultata na ovim testovima motivisanost učenika od izuzetnog značaja, s obzirom da delom testiraju i izdržljivost. Iz ove grupe testova (na kojima je postignuta statistički značajna razlika) test MKTOZ najmanje tretira bilo koju vrstu izdržljivosti (p=0.048). Testovi na kojima nije bilo statistički značajne razlike, ni na inicijalnom, ni finalnom merenju su MFEBML, MFESDM i MFE20V. To su testovi za procenu eksplozivne snage, koja je izuzetno genetski determinisana i nerealno je očekivati značajne promene, pogotovo u kratkom vremenu. U Mitrovićevom (1980) istraživanju, rezultati postignuti na finalnom merenju biomotoričkih sposobnosti pokazuju prednost eksperimentalne grupe. NJegovi rezultati su u skladu sa našim rezultatima, što ide u prilog tezi da je ocena jako stimulativno sredstvo. Naš eksperimentalni program dokazao je pozitivan uticaj na veći broj merenih motoričkih varijabli nego Salis i sar. (Sallis, at al., 1997). NJihov dvogodišnji program sproveden na 955 učenika 4. i 5. razreda doprineo je poboljšanju snage i izdržljivosti trbušnih mišića, kao I kardiorespiratorne izdržljivosti. Sibinović i saradnici (Sibinović, Mandarić, Mikalački, & Stojiljković, 2011) takođe utvrđuju značajne pozitivne efekte eksperimentalnog programa aerobika, kako na motoričke sposobnosti učenika 8. razreda, tako i na njihovu motivaciju za učešće u nastavi fizičkog vaspitanja. Kalaja i saradnici (Kalaja, Jaakkola, Liukkonen, & Digelidis, 2012) na uzorku finskih učenika-trinaestogodišnjaka, nakon 33 sedmice, takođe postižu značajno bolje rezultate sa eksperimentalnom grupom. NJihov eksperiment imao je za krajnji cilj sprečavanje višegodišnjeg pada aktivnosti finskih učenika. I drugi autori koji su istraživali efekte svog eksperimentalnog programa na časovima fizičkog vaspitanja dobili su rezultate slične našim: eksperimentalni program doveo je do poboljšanja motoričkih sposobnosti učenika . Manji broj izostanaka pripadnika eksperimentalne grupe može se objasniti načinom organizovanja časova tokom eksperimentalnog programa. Učenici su bili podeljeni u grupe koje se nisu menjale tako da bi odsustvo jednog učenika iz grupe bilo štetno za njegovu grupu. Ovo je bio dodatni motiv za učenike koji izostaju samo sa časova fizičkog vaspitanja (‘’osuda grupe’’). Inače, u evidentiranju izostanaka nisu se računali oni časovi fizičkog vaspitanja kada učenici nisu bili u školi ceo dan. Na osnovu navedenog, može se tvrditi da je eksperimentalni tretman uticao na smanjenje broja izostanaka sa nastave fizičkog vaspitanja. Ovo je u skladu sa rezultatima Mitrovićevog (1980) istraživanja, gde je ocena, takođe, bila motivaciono sredstvo.