28. 12. 2022.

20:14 Posttraumatski stresni poremećaj: PTSP: simptomi, liječenje i definicija

9500 Euclid Avenue, Cleveland, Ohio 44195 | 800.223.2273 | © 2022 Klinika Cleveland. Sva prava pridržana.
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

P REGLED | SIMPTOMI I UZROCI | DIJAGNOZA I TESTOVI | UP RAVLJANJE I LIJEČ ENJE | PREVENCIJA |

IZGLEDI/PROGNOZE | ŽIVJETI SA

Što je posttraumatski stresni poremećaj?

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) problem je mentalnog zdravlja koji se može razviti nakon uznemirujućeg
događaja. Događaj može biti opasan, po život opasan, šokantan ili vrlo zastrašujući. Primjeri uključuju:

Nesreća.
Vatra.
Vojna borba.
Prirodna katastrofa, poput tornada.
Fizičko zlostavljanje.
Seksualni napad ili silovanje.
Iznenadna smrt voljene osobe.
Teroristički napad.

Traumatični događaj se možda dogodio vama ili ste ga možda vidjeli nekom drugom.

Normalno je osjećati se uzrujano nakon što se tako nešto dogodi. Možda ćete neko vrijeme imati problema sa spavanjem,
jelom ili raditi stvari u kojima uživate. No kod PTSP-a simptomi traju dulje od nekoliko mjeseci i ometaju vaš život.

Koliko je čest PTSP?

Najmanje polovica ljudi u Sjedinjenim Državama doživjela je traumatičan događaj. U ovoj skupini 10% muškaraca i 20%
žena razvije PTSP. Žene češće od muškaraca doživljavaju zanemarivanje ili zlostavljanje tijekom djetinjstva. Također češće
doživljavaju seksualni napad i obiteljsko nasilje. Žene također doživljavaju traumu drugačije od muškaraca.

Jesu li neki ljudi skloniji razvoju PTSP-a od drugih?

Ne postoji način da se predvidi tko će razviti PTSP zbog traumatičnog događaja. Međutim, PTSP je češći kod ljudi koji su
doživjeli:

Određene vrste trauma, osobito vojna borba ili seksualni napad.

Ozljeda tijekom događaja.
Nedostatak podrške voljenih nakon traumatičnog događaja.
Dugotrajna ili ponovljena trauma.
Osobna povijest tjeskobe ili depresije, čak i prije traumatičnog događaja.

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9545-post-traumatic-stress-disorder-ptsd?view=print 1/5
28. 12. 2022. 20:14 Posttraumatski stresni poremećaj: PTSP: simptomi, liječenje i definicija

Snažna početna reakcija na događaj (na primjer, drhtanje ili povraćanje).

Vrlo intenzivna trauma.

9500 Euclid Avenue, Cleveland, Ohio 44195 | 800.223.2273 | © 2022 Klinika Cleveland. Sva prava pridržana.
Simptomi i uzroci

Što uzrokuje PTSP?

Traumatski događaj uzrokuje PTSP. No, znanstvenici nisu sigurni zašto neki ljudi dobiju PTSP, a drugi ne.

Koji su simptomi PTSP-a?

Simptomi PTSP-a razlikuju se od osobe do osobe. Ipak, svatko s PTSP-om doživi jedno ili više od sljedećeg:

Izbjegavanje stvari: Možete izbjegavati ljude ili situacije koje vas podsjećaju na događaj. Primjeri su prijatelji koje ste
upoznali u vojnoj službi, dio grada u kojem ste doživjeli traumu ili gužve općenito. Neki ljudi s PTSP-om pokušavaju
ostati toliko zaposleni da ne razmišljaju o događaju.
Biti na rubu: Poremećaj vam može otežati opuštanje ili uživanje u stvarima koje ste prije uživali. Možete se osjećati
nervozno ili tjeskobno. Možda se lako prestrašite ili uvijek očekujete da će se nešto loše dogoditi. Također možete
imati problema sa spavanjem ili koncentracijom.
Imati negativne misli i osjećaje: PTSP može učiniti da se osjećate negativno, ljutito, tužno, nepovjerljivo, krivo ili
otupjelo.
Ponovno proživljavanje ili proživljavanje traumatičnog događaja: To može biti u obliku povratnih sjećanja ili snova.
Možda će buka poput povratnog udara automobila ili viđenje nečeg sličnog (na primjer, požar) izazvati iznenadna,
neželjena sjećanja.

Kako PTSP utječe na vaš život?

PTSP može dovesti do drugih problema s vašim zdravljem i životom, kao što su:

Upotreba alkohola i droga .

tjeskoba .
depresija .
Misli o ozljeđivanju sebe ili drugih .
Problemi na poslu iu osobnim odnosima.

Djeca s PTSP-om mogu:

Odglumite traumatski događaj tijekom igranja.

Držite se roditelja ili druge odrasle osobe.
Zaboravite kako razgovarati, ili se barem tako čini.
Mokri krevet čak i ako znaju koristiti zahod.

Dijagnoza i testovi

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9545-post-traumatic-stress-disorder-ptsd?view=print 2/5
28. 12. 2022. 20:14 Posttraumatski stresni poremećaj: PTSP: simptomi, liječenje i definicija

Kako se dijagnosticira PTSP?

9500 Euclid Avenue, Cleveland, Ohio 44195 | 800.223.2273 | © 2022 Klinika Cleveland. Sva prava pridržana.
Ne postoji skeniranje ili test krvi za PTSP. Ako ste doživjeli traumatični događaj i imate simptome PTSP-a, razgovarajte s
liječnikom.

Liječnik može postaviti dijagnozu na temelju razgovora o vašim simptomima. Da bi se smatrali PTSP-om, simptomi moraju
trajati dulje od mjesec dana i ometati vaš život.

Upravljanje i liječenje
Najučinkovitije liječenje PTSP-a kombinira lijekove i terapiju usmjerenu na traumu.

Neki lijekovi mogu pomoći vašem tijelu da proizvodi više tvari koje kontroliraju stres i emocije. Spadaju u dvije široke
kategorije:

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (koji se nazivaju i SSRI).

Inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (također zvani SNRI).

Terapija usmjerena na traumu ispituje događaj i njegovo značenje. To se može učiniti na nekoliko različitih načina:

Terapija kognitivne obrade: Ova metoda identificira negativne misli i uvjerenja o traumatičnom događaju i pokušava
ih promijeniti.
Desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta očiju (EMDR): Fokusirate se na određene zvukove ili pokrete koje je
uveo terapeut dok razmišljate o događaju. Cilj mu je učiniti događaj manje uznemirujućim tijekom vremena.
Terapija produžene izloženosti: Ova vas metoda potiče da se suočite s mislima, osjećajima i situacijama koje ste
izbjegavali. Možete pričati o svojoj traumi uvijek iznova. Također možete raditi na tome da radite stvari kojih ste se
klonili.

Prevencija
Mogu li spriječiti PTSP nakon traumatskog događaja?

Ne možete nužno spriječiti traumatični događaj. No, neke studije pokazuju da vam određeni koraci mogu pomoći da
spriječite naknadni PTSP:

Zatražite pomoć i podršku.

Vjerujte da možete upravljati svojim emocijama.
Pronađite pozitivno značenje iz traume.
Usredotočite se na pozitivne emocije i smijeh.
Pomozite drugim ljudima.
Vježbajte pozitivno razmišljanje.
Ostanite u stalnom kontaktu s važnim osobama u vašem životu.
Razgovarajte s voljenima o događaju.
Smatrajte sebe preživjelim, a ne žrtvom.

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9545-post-traumatic-stress-disorder-ptsd?view=print 3/5
28. 12. 2022. 20:14 Posttraumatski stresni poremećaj: PTSP: simptomi, liječenje i definicija

Izgledi/Prognoze

9500 Euclid Avenue, Cleveland, Ohio 44195 | 800.223.2273 | © 2022 Klinika Cleveland. Sva prava pridržana.
Kakvi su izgledi za osobe s PTSP-om?

Bez liječenja, PTSP se s vremenom može pogoršati. Ali liječenje može pomoći, čak i ako se traumatski događaj dogodio
prije mnogo godina. Za neke ljude liječenje može izliječiti PTSP. Za druge može učiniti simptome manje intenzivnima.

Živjeti sa

Što još mogu učiniti da se nosim?

Vaš liječnik vam može pomoći pronaći grupe podrške za osobe s PTSP-om izazvanim sličnim događajem. Možete se
povezati s drugima koji razumiju kroz što prolazite.

Kada trebam odmah potražiti pomoć?

Ako razmišljate o tome da povrijedite sebe ili nekog drugog, odmah to nekome recite. Možete reći liječniku, prijatelju ili
članu obitelji.

Također možete kontaktirati National Suicide Prevention Lifeline:

Zvati: 800.273.RAZGOVOR (8255)

Razgovarajte na mreži: www.suicidepreventionlifeline.org .

Nisi sam. Uvijek postoji netko tko želi pomoći.

Poruka s klinike Cleveland

PTSP je problem mentalnog zdravlja koji traje dugo nakon traumatskog događaja. Može učiniti da se osjećate negativno i
tjeskobno. To također može uzrokovati ponovno proživljavanje događaja ili izbjegavanje određenih stvari. Ako imate
simptome PTSP-a, razgovarajte s liječnikom. Lijekovi i posebne vrste savjetovanja mogu pomoći. Ako osjećate da biste
mogli ozlijediti sebe ili nekog drugog, odmah potražite pomoć.

Reference:

Američka psihijatrijska udruga. Što je posttraumatski stresni poremećaj? (https://www.psychiatry.org/patients-families/p

tsd/what-is-ptsd) Pristupljeno 16.1.2021.
Američko društvo za tjeskobu i depresiju. Posttraumatski stresni poremećaj PTSP. (https://adaa.org/sites/default/files/A
DAA_PTSD.pdf) Pristupljeno 16.1.2021.
Američko društvo za tjeskobu i depresiju. Kako spriječiti da trauma postane PTSP. (https://adaa.org/learn-from-us/from-
the-experts/blog-posts/consumer/how-prevent-trauma-becoming-ptsd) Pristupljeno 16.1.2021.
Nacionalni centar za PTSP, Ministarstvo za pitanja veterana SAD-a. Razumijevanje PTSP-a i liječenja PTSP-a. (https://
www.ptsd.va.gov/publications/print/understandingptsd_booklet.pdf) Pristupljeno 16.1.2021.

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9545-post-traumatic-stress-disorder-ptsd?view=print 4/5
28. 12. 2022. 20:14 Posttraumatski stresni poremećaj: PTSP: simptomi, liječenje i definicija

Nacionalni institut za mentalno zdravlje. Posttraumatski stresni poremećaj. (https://www.nimh.nih.gov/health/topics/po

st-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml) Pristupljeno 16.1.2021.

9500 Euclid Avenue, Cleveland, Ohio 44195 | 800.223.2273 | © 2022 Klinika Cleveland. Sva prava pridržana.
Uvjeti povezani u ovom članku:

Upotreba alkohola i droga ( https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16652-drug-addiction )

Anksioznost ( https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9536-anxiety-disorders )
Depresija ( https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9290-depression )
Misli o ozljeđivanju sebe ili drugih ( https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11352-recognizing-suicidal-behavior )
Mokriti krevet ( https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15075-bedwetting )
lijekovi ( https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/6377-medications-for-the-treatment-of-depression )

Zadnji pregled od strane medicinskog stručnjaka klinike Cleveland dana 20.1.2021.

IZVORNI Č LANAK | https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9545-post-traumatic-stress-disorder-ptsd

DATUM OBJAVE | 28. siječnja 2022
NAZOVITE CENTAR ZA TERMINE 24/7 | 866.320.4573

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9545-post-traumatic-stress-disorder-ptsd?view=print 5/5