NAMA SEKOLAH : ………………………………………………………........

LENCANA
SEKOLAH ALAMAT SEKOLAH : …………………………………………………………….

NAMA GURU : …………………………………………………………….

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 1-5 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
KANDUNGA PEMBELAJARAN TAHAP CATATAN
N TAFSIRAN
PENGUASAAN

Nota:
1.1 Kemahiran Murid boleh:
membuat 1 Menyatakan maksud akil Akil baligh bagi
keputusan dalam 1.1.1 Menyatakan maksud baligh. lelaki ialah ihtilam
konteks kesihatan akil baligh. dan haid bagi
diri dan reproduktif Menerangkan perubahan perempuan.
1.1.2 Membincangkan dan 2 fizikal apabila akil baligh.
memerihal perubahan Ihtilam – ejakulasi
Mengamalkan
fizikal lelaki serta kali pertama.
cara mengurus Membanding beza
diri: perempuan apabila akil 3 perubahan fizikal lelaki dan Kitaran haid
baligh. perempuan apabila akil berlaku setiap
 Akil baligh baligh. bulan dengan
1.1.3 Menyatakan contoh purata 28 hari
simptom yang mungkin Menjelaskan melalui contoh setiap kitaran.
dialami ketika haid. 4 simptom yang mungkin
dialami semasa haid. Contoh simptom
1.1.4 Membincangkan dan yang dialami semasa
memerihal mitos haid ialah senggugut,
Membuat pertimbangan mood swing, lesu dan
berkaitan haid serta 5
kepada mitos berkaitan haid mual.
ihtilam.
dan ihtilam.
1.1.5 Menilai amalan terbaik Contoh Mitos :
Menghasilkan amalan
pengurusan diri apabila 6 terbaik pengurusan diri Tidak boleh
akil baligh. apabila akil baligh. bersenam
semasa haid.

30

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 6-7 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

1.2 Kemahiran Murid boleh: Menyenaraikan cara Cadangan Aktiviti:

menangani pengaruh
dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan
diri dan reproduktif
Menghargai dan
menghormati:
 Perubahan fizikal
diri sendiri dan
orang lain
30
1 menghargai dan
1.2.1 Membincangkan cara  Gallery walk
menghormati perubahan
menghargai dan fizikal diri sendiri.  Simulasi
menghormati
perubahan fizikal diri Menjelaskan dengan  Jejak maklumat
sendiri. contoh cara menghargai
2
dan menghormati
1.2.2 Membincangkan cara perubahan fizikal orang
menghargai dan lain.
menghormati perubahan
fizikal orang lain. Menunjuk cara
menghargai dan
3
menghormati perubahan
fizikal diri sendiri serta
orang lain.
Menjelaskan dengan
contoh kepentingan
4 menghargai dan
menghormati perubahan
fizikal diri sendiri serta
orang lain.
Mengesyorkan tindakan
yang perlu diambil
5
apabila seseorang tidak
menghormati perubahan
fizikal orang lain.
Berkomunikasi secara
berkesan cara
6
menghormati
perubahan fizikal diri
sendiri dan orang lain.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 8-11 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
KANDUNGA PEMBELAJARAN TAHAP CATATAN
N PENGUASAAN TAFSIRAN

2.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:

menangani situasi 1 Menyatakan maksud alkohol.
Alkohol ialah cecair
berisiko terhadap 2.1.1 Mengetahui
yang mudah terbakar
penyalahgunaan maksud alkohol.
dan memabukkan.
bahan kepada Menyatakan contoh makanan
(Kamus Dewan Edisi
diri, keluarga 2.1.2 Menganalisis kesan 2 dan minuman yang
Keempat)
pengambilan mengandungi alkohol.
serta masyarakat
alkohol.
Berkata Cadangan Aktiviti:
TIDAK 2.1.3 Mengaplikasikan cara Menunjuk cara berkata TIDAK
mengelakkan diri 3 kepada alkohol.
kepada:  Simulasi berkata
daripada TIDAK kepada
 Alkohol pengambilan alkohol alkohol.
dalam makanan dan Menganalisis kesan bahaya
4  Kajian lapangan
minuman. alkohol terhadap kesihatan diri.

Mengesyorkan aktiviti yang

5 sihat bagi mengelakkan
diri daripada alkohol.

Mencipta karya tentang bahaya

6 alkohol.

CUTI PENGGAL 1, SESI 2022/2023

30 (KUMPULAN A: 03.06.2022 - 11.06.2022, KUMPULAN B: 04.06.2022 - 12.06.2022)

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 12-15 3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGA PEMBELAJARAN TAFSIRAN
N PENGUASAAN

Nota:
3.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan maksud
mengurus 1 Konflik bermaksud
konflik dan stres.
mental dan 3.1.1 Menyatakan maksud perselisihan atau
emosi dalam konflik dan stres. pertentangan antara
kehidupan individu, idea,
harian 3.1.2 Mengenal pasti punca Menjelaskan tanda konflik kepentingan dan lain-
2 dan stres.
konflik dan stres lain.
Mengurus dalam diri sendiri.
mental dan Stres ialah keadaan
emosi: 3.1.3 Menilai kesan Membincangkan punca resah, cemas, tegang
konflik dan stres 3 konflik dan stres. dan sebagainya akibat
 Konflik dan stres terhadap diri sendiri. tekanan mental atau
fizikal.
3.1.4 Menjana idea dan (Kamus Dewan Edisi
mengamalkan cara Menganalisis kesan konflik Keempat)
4 dan stres terhadap diri
mengurus konflik dan
stres. sendiri.
Cadangan Aktiviti:
Mengesyorkan cara
5  Membina peta
mengurus konflik dan stres.
pemikiran.
 Poster
Menyebar luas maklumat
6 cara mengurus konflik dan
stres.

30

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 16-20 4.0 KEKELUARGAAN

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

4.1 Peranan diri Murid boleh: Nota:

Menyatakan contoh
sendiri dan 1 Keluarga adalah
gejala sosial.
ahli keluarga 4.1.1 Menjelaskan anggota rumah tangga
serta contoh gejala yang saling
kepentingan sosial. Menceritakan peranan dan
2 tanggungjawab ahli keluarga. berhubungan melalui
institusi pertalian darah,
kekeluargaan 4.1.2 Membincangkan Menjelaskan dengan contoh perkahwinan atau anak
dalam aspek peranan dan peranan dan tanggungjawab
3 angkat. (WHO, 1969)
kesihatan tanggungjawab ahli keluarga dalam
keluarga ahli keluarga menangani gejala sosial.
dalam menangani
Menangani gejala gejala sosial. Menganalisis kepentingan Cadangan Aktiviti:
sosial 4 sokongan ahli keluarga dalam
 Bercerita
4.1.3 Menilai kepentingan menangani gejala sosial.
 Tanggungjawab sokongan ahli  Simulasi
ahli keluarga keluarga dalam
 Peranan menangani gejala
ahli sosial.
keluarga

Mencadangkan bentuk
5 sokongan ahli keluarga dalam
menangani gejala sosial.

Berkomunikasi secara
6 berkesan dengan ahli keluarga
untuk menangani gejala
sosial.
30

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 19- 23 5.0 PERHUBUNGAN

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

5.1 Kemahiran Menyatakan kepentingan Cadangan Aktiviti:

Murid boleh:
interpersonal 1 menyayangi diri sendiri, ahli  Main peranan
dan komunikasi 5.1.1 Menyatakan keluarga dan orang lain.
berkesan dalam kepentingan  Simulasi
kehidupan harian menyayangi diri sendiri Menceritakan cara meluahkan  Merancang aktiviti
dan orang lain. perasaan kasih sayang kepada yang sihat bersama-
2
Menjalin
orang lain. sama dengan orang
perhubungan sihat 5.1.2 Menunjuk cara
lain.
dengan orang lain: meluahkan perasaan
kasih sayang kepada Menunjuk cara meluahkan
 Kasih sayang orang lain. 3 perasaan kasih sayang dalam
keluarga.
5.1.3 Mengesyorkan cara
meluahkan perasaan Menjelaskan melalui contoh
yang sesuai dalam cara meluahkan perasaan
kehidupan harian. 4 yang sesuai dalam kehidupan
harian.

Meramalkan kesan meluahkan

5 perasaan kasih sayang dalam
kehidupan harian.

Menghasilkan karya untuk

meluahkan perasaan kasih
6 sayang terhadap diri sendiri
dan ahli dalam keluarga.
CUTI PENGGAL 2, SESI 2022/2023
(KUMPULAN A: 02.09.2022 - 10.09.2022, KUMPULAN B: 03.09.2022 - 11.09.2022)
30

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 24-27 6.0 PENYAKIT

STANDARD PRESTASI
STANDARD
STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
KANDUNGAN TAHAP
TAFSIRAN
PENGUASAAN

Menyatakan punca penyakit

6.1 Kemahiran Murid boleh: tidak berjangkit seperti penyakit Nota:
mencegah dan 1
jantung, asma, penyakit buah Penyakit tidak
mengurangkan 6.1.1 Menyatakan contoh pinggang dan diabetes. berjangkit adalah
faktor risiko penyakit tidak berjangkit.
penyakit dalam seperti penyakit
kehidupan harian 6.1.2 Menghubungkait punca jantung, asma, penyakit
Menerangkan punca penyakit
dan kesan penyakit tidak 2 buah pinggang dan
tidak berjangkit.
Penyakit tidak berjangkit. diabetes.
berjangkit:
6.1.3 Berkomunikasi mengenai
 Penyakit cara pencegahan penyakit Membezakan kesan setiap Cadangan Aktiviti:
jantung tidak berjangkit. 3 penyakit tidak berjangkit.
 World cafe
 Asma
 Penyakit buah Menjelaskan melalui contoh cara
pinggang 4 mengurangkan risiko penyakit
 Diabetes tidak berjangkit.
Mengesyorkan gaya hidup yang
boleh diamalkan untuk
5 mencegah risiko penyakit tidak
berjangkit.
Merancang aktiviti harian yang
boleh dilakukan untuk
6 mengelakkan penyakit tidak
berjangkit.

30

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 28-31 7.0 KESELAMATAN

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAHAP
TAFSIRAN
PENGUASAAN

7.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan maksud Nota:

kecekapan 1
pengantunan kanak-kanak. Pengantunan kanak-
psikososial untuk 7.1.1 Menyatakan maksud
kanak (child grooming)
menjaga pengantunan kanak-
adalah apabila
keselamatan diri kanak.
seseorang menjalin
Membincangkan situasi hubungan emosi
Bertindak secara 7.1.2 Memberi contoh situasi 2 pengantunan kanak-kanak.
bijak untuk pengantunan kanak- dengan kanak-kanak
mengelak: kanak. untuk mendapatkan
kepercayaan mereka
Menjelaskan dengan contoh cara bagi tujuan penderaan
 Pengantunan 7.1.3 Mengaplikasikan cara
3 mengelak daripada situasi seksual, eksploitasi
kanak-kanak mengelak daripada
pengantunan kanak-kanak. seks atau
pengantunan kanak-
kanak. pemerdagangan
manusia.
Mencirikan perlakuan individu
4 yang menjurus kepada
pengantunan kanak-kanak.

Meramalkan kesan pengantunan

5 kanak-kanak kepada
keselamatan diri.

Berkomunikasi secara berkesan

6 untuk menjaga keselamatan diri.

30

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

MINGGU: 32-36 8.0 PEMAKANAN

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

Melakar dan melabel Piramid Cadangan Aktiviti:

8.1 Amalan Murid boleh: 1
pemakanan sihat Makanan Malaysia. Kerja lapangan di kedai
dan selamat 8.1.1 Mengenal pasti jenis runcit, koperasi sekolah,
makanan mengikut aras Menerangkan kumpulan pasar raya, kantin
Kepentingan Piramid Makanan 2 makanan mengikut aras sekolah atau di rumah
pengambilan Malaysia. Piramid Makanan Malaysia. untuk menilai makanan
makanan Membezakan makanan sihat sihat dan selamat
berdasarkan: 8.1.2 Membincangkan fungsi 3 berdasarkan label
dan tidak sihat.
setiap aras Piramid makanan.
 Piramid Makanan Malaysia. Menjelaskan melalui contoh
Makanan kepentingan memilih dan
Malaysia 8.1.3 Menjelaskan dengan 4 mengambil makanan sihat
 Pemilihan contoh kepentingan berdasarkan Piramid
makanan sihat memilih dan mengambil Makanan Malaysia.
pelbagai jenis makanan
Menghubung kait kepentingan
sihat berdasarkan
maklumat pada label
Piramid Makanan 5
makanan dengan pemakanan
Malaysia.
sihat dan selamat.

Menyebar luas kepentingan

pengambilan makanan sihat
dan selamat berdasarkan
6
Piramid Makanan Malaysia
serta label makanan.
CUTI PENGGAL 3, SESI 2022/2023
(KUMPULAN A: 09.12.2022 - 31.12.2022, KUMPULAN B: 10.12.2022 - 31.12.2022)

30

MINGGU: 37-39 9.0 PERTOLONGAN CEMAS

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN

9.1 Pengetahuan Murid boleh: Menyatakan perbezaan Cadangan Aktiviti:

asas pertolongan 1 kecederaan lebam dan
terseliuh.  Simulasi
cemas dan 9.1.1 Menyatakan punca
kemahiran kecederaan lebam dan  Gallery walk
bertindak terseliuh. Mengenal pasti situasi yang
dengan bijak boleh menyebabkan
2 kecederaan lebam dan
mengikut 9.1.2 Membincangkan cara
situasi memberi bantu mula terseliuh.
untuk kecederaan
Bertindak dengan lebam dan terseliuh. Menunjuk cara memberi bantu
bijak apabila 3 mula untuk kecederaan lebam
berlaku 9.1.3 Mengaplikasikan dan terseliuh.
kemalangan kemahiran bantu mula
kecederaan untuk kecederaan Meramal kesan sekiranya
ringan: lebam dan terseliuh. kecederaan lebam dan
4 terseliuh tidak diberi rawatan
 Lebam bantu mula yang betul.
 Terseliuh
Mengesyorkan tindakan yang
perlu diambil jika berlaku
5 kecemasan dan kecederaan
ringan.

Mereka cipta alatan alternatif

6 untuk bantu mula kecederaan
terseliuh sewaktu kecemasan.

30
40 ULANGKAJI

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

 RPT PENDIDIKAN KESIHATAN (SK) TAHUN 4 2022/2023

41 PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN

42-43 PENGURUSAN AKHIR TAHUN

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2022/2023

(KUMPULAN A: 17.02.2023 - 11.03.2023, KUMPULAN B: 18.02.2023 - 12.03.2023)

#MEMERLUKAN RPH LENGKAP UNTUK SETAHUN?

Sila order melalui website (Autosent by EMAIL): https://rphsekolahrendah.com

@ PM: 017- 4991 336 (WhatsApp link: https://wa.me/60174991336 )

FREE RPT & DSKP:

https://telegram.me/RPTDSKPSekolahRendah

FB Group:
https://www.facebook.com/groups/freerpt/

30

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com