Qurrito(480kcal-550kcal)

-placek tortilli(60g)
-filet z kurczaka(160g)
-mozzarelli light(35g)
-ser Gouda(12g)
-kukurydza(40g)
-ketchup(20g)
-olej
-przyprawy
Sposób przygotowania:
Rozsmarowujemy ketchup na tortilli. Następnie kroimy kroimy fileta z kurczaka( do niego
przyprawy: przyprawa do kurczaka, papryka słodka i czosnek granulowany). Smażymy filet z
kurczaka. Kroimy ser mieszając go z mozzarellą. Wszystko łączymy i dodajemy kukurydze.
Nakładamy na połówkę tortilli i podgrzewamy na patelni.

Pizza(380kcal)
-1 placek tortilli
-sos pomidorowy lub pasta paprykowa(40g)
-wędlina(60g)
-ser żółty light(34g)
-kukurydza(20g)
-rukola
-pomidorki
-sos zero:ketchup,sos tatarski i sos sweet chili
Sposób przygotowania:
Na palcek tortilli nakładamy sos pomidorowy. Następnie nakładamy 5 plasterków wędliny
oraz rukole, 2 plasterki sera żółtego, kukurydze, 2 pomidorki koktajlowe. Do piekarnika na 10
min.

Tosty a’la pizza (290kcal)

-2 jajka
-sól, pieprz, papryka słodka, czosnek granulowany,
-4 kromki chleba
-2 plasterki sera
-3 plasterki wendliny
-ketchup
-sałata
-ogórek kiszony
-pomidor
-kukurydza
-rukola
-sos czostkowy
-mozarella tarta 3 łyżki
Będę pisała pod filmikami przedstawiającymi ucinki bajek i filmów Disney+ zachęcając
ludzi do obejrzenia całości filmu. Znajdę blogi i fora na których ludzie szukają stron na
których można obejrzeć fajne filmy, bajki. Filmy i bajki są zajęciem dla każdego, można je
polecić osobą które się nudzą i nie wiedzą co zrobić np w weekend.