Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • U11 Elmozgás

    Uploaded by

    Alex Bugyi
    5 views3 pages

    Original Title

    U11 elmozgás.docx

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    5 views3 pages

    U11 Elmozgás

    Uploaded by

    Alex Bugyi

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 3

    U11

    Bemelegítés

    Labdavezetés egész pályán, tapsra gyors irányváltoztatás után pár méter sprint
    irányváltoztatás:
    - talppal a labdát hátra húzzuk, majd belsővel megtoljuk kifele (puskás csel)
    - külsővel ugyanez
    - bicikli csel (egyik lábbal átlépjük a labdát, másik lábbal külsővel megtoljuk kifelé)
    - testcsel

    Cél 1

    Pontos passz, labdaátvétel, gyors irányváltoztatás, visszapassz

    Cél 2

    3 játékos együttműködése
    Cél 3

    Mérkőzésjáték 3 a 3 ellen

    You might also like