PREPARED BY:

MILCHA V. PORLE
ISABELA 1

NHIADY S. LATAQUIN
VICTORIAS 1

MARI CRIS C. GAYORGOR

ISABELA 1

CHECKED BY:

GEMMA G. TATON

Master Teacher -1
DISTRICT MAPEH COORDINATOR, ISABELA 1

APPROVED BY:

VICTORIA J. PIDO
EPS IN MAPEH
Division of Negros Occidental
 Republic of the Philippines
DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 1 Week 1

I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner understands the importance of good eating habits and behavior.

B. Performance Standards:
The learner practices healthful eating habits daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
The Learner distinguishes healthful from less healthful foods. H1N-Ia-b-1

II. Content: Healthful and Less Healthful foods.

(Water and milk vs. soft drinks)

III. Learning Resources

A. References 1-2
2. Learner’s Materials page 200
3. Textbook pages:
1. Teacher’s Guide pages
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES
A. Opening: Binalaybay
“Gatas”
Gatas, gatas
Gatas kon aga
Gatas nagapapag-on sang ngipon
Gatas nagapapagros sang tul-an
Gani adlaw-adlaw nga pag-inom sang gatas padayunon.

B. Establishing a Purpose for the lesson:

Ano ang tig-ulo sang binalaybay?
Ano ang maayo nga dulot sang gatas sa aton lawas?
San-o dapat mag-inom sang gatas?

C. Presenting examples/ instances of the new lesson:

Ipakita ang laragway sang bata nga nagakaon junkfoods kag laraggway sang bata nga
nagakaaon sang mga utan kag prutas.
.
 D. Discussing new concept:

1. Basi sa una nga laragway, ano ayhan ang epekto sa iya lawas sang iya ginakaon kag gina-
inom?

2. Basi sa ika-duha nga laragway, ano ayhan ang epekto sa iya lawas sang iya ginakaon
kag gina-inom?
3. Diin sa mga bata ang luyag mo sundon? Ngaa?
4. Kon ikaw papilion, ano ang imo imnon tubig ukon softdrinks?

(***Insert facts about importance and benefits of water to human body.)

E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity

Group 2:
F. Developing Mastery:

Teacher shows pictures of different drinks.

Asks the pupils to thumbs up if the picture shows a healthful drink and thumbs down if it
shows less healthful.

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Adlaw-adlaw nagainom si Anton sang softdrink. Husto bala ang iya ginahimo? Kon ikaw si
Anton, himuon mo man bala ang ginahimo niya? Ngaa?

Valuing: Makapaayo bala ang pag-inom sang tubig sa aton lawas? Ngaa?

H. Generalization:
Ano ang ilimnon nga importante kag makapaayo sa aton lawas?

I. Evaluation:
Butangi sang (/) ang pagkaon nga maayo sa lawas kag (x) naman kon indi maayo sa lawas.

___________1.

___________2.

___________3.

___________4.

___________5.

J. Additional activities for application or remediation

 Ano ang maayo nga dulot sang tubig sa aton lawas?

Picture Source: https://devouritcatering.com.au

Republic of the Philippines

DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

Quarter 1 Week 2

QUARTER 1 Day 2

I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner understands the importance of good eating habits and behavior.

B. Performance Standards:
The learner practices healthful eating habits daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
The Learner distinguishes healthful from less healthful foods. H1N-Ia-b-1

II. Content: Healthful and Less Healthful foods.

(Fruits and vegetables vs. sweets, salty and process foods)
III. Learning Resources
A. References
1. Teacher’s Guide pages 1-2
2. Learner’s Materials page 200
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation

IV. PROCEDURES
A. Opening Song
“Bahay Kubo”

B. Establishing a Purpose for the lesson:

Showing of different pictures of fruits and vegetables mentioned in the song “Bahay
Kubo”.

C. Presenting examples/ instances of the new lesson:

The teacher presents to the pupils a selection.
D. Discussing new concept:
1. Sanday sino ang mga bata sa istorya
2. Ano ang dala nga pagkaon nga ni Nora? Makapaayo bala ini sa aton lawas? Ngaa?
3. Ano naman ang gindala nga pagkaon ni Nena? Makapaayo bala ini sa aton la
Ngaa?
4. Kinahanglan gid bala nga magkaon kita sang masustansiya nga pagkaon? Nga?
5. Sin-o sa duha ka bata ang imo dapat pagasundon kag ngaa?

E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity

Group 2:

F. Developing Mastery:
Teacher asks for volunteer pupils to draw on the board examples of healthful and
unhealthful foods.

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Adlaw-adlaw nagakaon si Rosa sang utan. Husto bala ang iya ginahimo? Kon ikaw si
Rosa, himuon mo man bala ang ginahimo niya? Ngaa?
 Valuing: Makapaayo bala ang utan sa aton lawas? Ngaa?

H. Generalization:
Ano ang tawag sa pagkaon nga maayo sa lawas?
Ano ang tawag sa pagkaon nga indi maayo sa lawas

I. Evaluation:
Butangi sang (/) ang pagkaon nga maayo sa aton lawas kag (x) naman kon indi maayo
sa lawas.

___________1.

___________2.

___________3.

___________4.

___________5.

J. Additional activities for application or remediation

Maggunting kag magtapik sang 5 ka laragway sang masustansiya kag indi

masustansiya nga pagkaon. Ibutang ini sa Short bond paper.

Picture Source: https://www/vectorstock.com

 Republic of the Philippines
DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 1 Week 3-4

I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner understands the importance of good eating habits and behavior.

B. Performance Standards:
The learner practices healthful eating habits daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
Tells the consequences of eating less healthful foods. H1N-Ic-d-2

II. Content: Consequences of eating less healthful food.

III. Learning Resources

A. References
1. Teacher’s Guide pages 1-2
2. Learner’s Materials page 196
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES
A. Review
Ano nga mga pagkaon ang masustansiya?
Ano nga mga pagkaon nga indi masustansiya?

B. Establishing a Purpose for the lesson:

Ano nga pagkaon ang luyag mo baklon kag kaunon?
(Teacher writes the answer of the pupils on the board.)

C. Presenting examples/ instances of the new lesson:

Present the Food Song (in the tune of Water Melon)

Saging, saging 2X
Kapayas, kapayas
Atis, atis, atis 2x
Bayabas, bayab
D. Discussing new concept:

Group Activity
Picture Source: clipart-library.com//healthy-child-clipart.html

E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Ano ang matabo sa bata nga pirmi gakaon sang junk foods?
Nanamian bala kamo sang iya resulta sa inyo lawas?

F. Developing Mastery:
Kon ikaw papilion sang pagkaon, ano nga klase sang pagkaon ang imo pagapilion?
Ngaa?

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Si Rea mahilig mag-inom sang softdrinks, ano ayhan ang matabo sa iya kon iya ini
sigehon?

Valuing: Kon ikaw si Rea, ano ang imo himuon para malikawan na ang malain nga
epekto sang indi pagkaon sang masustansiya nga pagkaon?
Ano naman ang himuon mo para indi ini matabo sa imo palmilya? Abyan kag
Komunidad?(Insert contextualization/localization) Sa diin naton makita ang mga
pagakaon nga mayo sa aton lawas ? may ari bala kamu tanum sini?

H. Generalization:
Ano ang matabo kon magkaon kita sang indi masustansiya nga mga pagkaon?

I. Evaluation:
Pamatii ang mga nga dinalan. Isulat sa inyo papel ang H kon ang mga masunod
nagapakita sang maayo nga dulot sang pagkaon sang masustansiya nga pagkaon kag S kon
indi.

___________1. Nagasaki tang pus-on ni Lita tungod sang sige-sige niya nga pag-inom
sang coke.
 ___________2. Nagamasakit si Mel bangud ang pamahaw niya pirmi lang tsitsirya.

___________3. Pirmi nagakaon sang utanon si Kayle gani nakakuha siya sang mataas
nga grado.

___________4. Nagasaki tang ngipon ni Dora sang kaon sang dulse.

___________5. Nagapalangluya ang lawas ni Ash tungod nagakaon siya pirmi sang
utan.

J. Additional activities for application or remediation

Magdala sang laragway nga nagapakita sang nga epekto sang pagkaon sang indi
masustansiya nga pagkaon.
 Republic of the Philippines
DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 1 Week 5

I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner understands the importance of good eating habits and behavior.

B. Performance Standards:
The learner practices healthful eating habits daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
Practices good decision – making skill in food choices. H1N-Ie-f-3

II. Content: Good eating habits

1. Eat regular meals.
2. Eat a healthful breakfast daily.
3. Chew food thoroughly.

III. Learning Resources

A. References
1. Teacher’s Guide pages 9-12
2. Learner’s Materials page 201-203
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES
A. Review

Ano ang matabo kon magkaon kita sang indi masustansiya nga mga pagkaon?

B. Establishing a Purpose for the lesson:

Ano ang inyo ginkaon kagina sang pagpamahaw?

C. Presenting examples/ instances of the new lesson:

Present the Rhyme.

Magkaon sang pamahaw

Isa ka buluhaton nga maayo
Makabulig sa pagpaminsar,
hampang kag pagdaku
Laswa sa panyaga
Para ang lawas indi magluya
Husto nga panyapon
Para maayo nga lawas maangkon.

D. Discussing new concept:

 1. Nahanungod sa ano ang aton binalaybay?
2.Ano ang maayo nga buluhaton kon aga?
3. Ano ang maayo nga dulot sang laswa sa aton lawas?
4. Ano ang imo maangkon kon nagakaon ka sang husto nga panyapon?

E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity

F. Developing Mastery:
Kon ikaw papilion sang pagkaon, ano nga mga pagkaon ang nagakaangay sa pamahaw
sa aga, panyaga, kag panyapon? Kag nga a?

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Nagapreparar si nanay sang pagkaon para sa panyapon sang iya pamilya. Ano nga mga
pagkaon ang pwede niya ihanda?
```Kon ikaw man ang magpreparar sang panyapon para sa imo pamilya, ano ang
nagakadapat mo nga ihanda? Sa inyo lugar ano ang produkto nga masustansiya sa aton
lawas?

Valuing:
Kon nagakaon kamo,ano ang inyo himuon para indi kamo madunlan kag madali niyo
matunaw ang pagkaon sa inyo tiyan?

H. Generalization:
Ano ang nagakaangay nga pagkaon ang dapat naton kaunon sa pamahaw? Panyaga?
kag Panyapon?

I. Evaluation:
Pamatii ang mga nga dinalan. Isulat sa inyo papel ang H kon ang mga masunod
nagapakita sang maayo nga dulot sang pagkaon sang masustansiya nga pagkaon kag S kon
indi.

___________1. Itlog ang ginkaon ni Dana sa pamahaw.

________2. Kinahanglan nga indi kita maglaktaw sa pagkaon sang aton panyaga,
pamahaw kag panyapon.

___________3. Mahilig mag-inom si Ben sang coke kada tapos kaon.

___________4. Mag-inom sang gatas sa pamahaw sa aga.

___________5. Si Rey wala nagapanyapon kay nabusog na siya sang cheese curls.

J. Additional activities for application or remediation

 Maglista sang mga masustansiya nga pagkaon para sa pamahaw, panyaga kag
panyapon.

Republic of the Philippines

DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 1 Week 6

I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner understands the importance of good eating habits and behavior.

B. Performance Standards:
The learner practices healthful eating habits daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
Practices good decision – making skill in food choices.

II. Content: Good eating habits

1. Chew food thoroughly.

III. Learning Resources

A. References
1. Teacher’s Guide pages 9-12
2. Learner’s Materials page 201-203
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES
A. Review

Ano ang matabo kon magkaon kita sang indi masustansiya nga mga pagkaon?

B. Establishing a Purpose for the lesson:

Ano ang inyo ginkaon kagina sang pagpanyaga?

C. Presenting examples/ instances of the new lesson:

Present the Rhyme.

Sa aton nga pagkaon

Aton gid pirmi panumdumon
Mga ginakaon dapat gid usapon
Agud indi kita madunlan
Kag indi budlay ang pagtulon.

(Ipakita ang ryhyme sa screen )

D. Discussing new concept:

 1. Nahanungod sa ano ang aton binalaybay?
2.Ano ang dapat dumdumon kon kita nagakaon?
3. Ngaa dapat naton usapon gid sang maayo ang pagkaon?

E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity

F. Developing Mastery:
Sa inyo pamatyagan maayo bala nga pangginawi ang indi pag-usap sang maayo sa
pagkaon? Ngaa?

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Nag-upod ikaw sa balay sang imo amega nga damo sang kuwarta. Gin-agda ikaw sang
iya mama nga magpanyaga upod sa ila. Nakita mo nga puno sang pagkaon nga wala mo pa
natilawan ang ila ibabaw sang lamesa kag ginagutom ka naman. Ano ang nagakadapat mo
himuon? Dasigon mo ang pagkaon ukon usapon ini sang maayo? Ngaa?

H. Generalization:
Ano ang nagakaangay mo nga himuon sa pagkaon kon ikaw nagakaon?

I. Evaluation:
Pamatii ang mga nga dinalan. Isulat sa inyo papel ang H kon ang mga masunod
nagapakita sang pag-usap maayo sang pagkaon kag S kon indi.

___________1. Butaon ang pinggan kag magbira-bira sang kaon.

___________2. Si Alan kag Mark nga nagapalumba ubos sang ila pagkaon.

___________3. Si Maya nga gina-usap sang maayo ang pagkaon antis ya tulon.

___________4. Ginahinay lang ni Poy sang kaon ang mais agus siya matunawan.

___________5. Ginhamal ni Jan ang iya pagkaon para indi siya maunahan sang iban.

J. Additional activities for application or remediation

Maggunting sang laragway sang isa ka bata nga nagapakita sang maayo nga
pagbinatasan sa pagkaon.
 Republic of the Philippines
DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 2

Week 1-2

I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner demonstrates understanding of the proper ways of taking care of
one’s health.

B. Performance Standards:
The learner practices good health habits and hygiene daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
Identifies proper behavior during meal time. H1PH-IIa-b-1

II. Content: Health Habits and Hygiene

1. Proper behavior during meal time.

III. Learning Resources

A. References
1. Teacher’s Guide pages 17-19
2. Learner’s Materials page 208-209
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES
Review the past lesson:

. Binalaybay

Sa aton pagkaon,
Husto nga pamatasan aton panumdumon.
Aton nga mga kamot aton tinluon.
Agud ikaayong lawas aton maangkon.

B. Establishing a Purpose for the lesson:

Ano ang ginasugid sa aton sang binalaybay

C. Presenting examples/ instances of the new lesson:

Magpakita sang duha ka laragway nga may mayo kag indi mayo nga pamatasan
sa oras sang pagkaon.
 D. Discussing new concept:
1. Ano ang ginahimo sang bata sa una nga laragway? Sang bata sa ika-duha nga laragway?
2. Diinnsa duha ka bata ang luyag niyo sundon? Ngaa?
E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity

F. Developing Mastery:
Ipaisa -isa sa mga bata ang mga maayo nga pamatasan sa kalan-an.

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Nagakaon sang panyaga ang pamilya Santos. Gusto pa ni Lito magkuha sang kan-on
pero malayo ini sa iya. Ano ang iya dapat himuon?
(Ipakita sa klase .)
Mag tawag sang tatlo ka bata kag ipakita ang maayo pamatasan sa pagkaon.
H. Generalization:
Ano ang mga maayo nga pamatasan sa kalan-an?
I. Evaluation:
Pamatii ang mga nga dinalan. Isulat sa inyo papel ang M kon ang mga masunod
nagapakita sang maayo nga pamatasan sa kalan-an kag S kon sala.

___________1. Nagaagaway sang sud-an ang mag-utod.

___________2. Si Dita nagahambal bisan puno ang baba sang pagkaon.

___________3. Nagatungtong ang tiil ni Nadya sa lamesa samtang nagakaon.

___________4. Ginhugasan ni Kris ang iya kamot antes magkaon.

___________5. Nagahambal sang palihog si Maya kon nagapaduhol sang pagkaon.

J. Additional activities for application or remediation
Mag-gunting sang mga laragway nga nagapakita sang maayo nga pamatasan sa kalan-
an kag itapik sa inyo Assignment Notebook.

Republic of the Philippines

DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 2
Week 3-4
I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner demonstrates understanding of the proper ways of taking care of
one’s health.

B. Performance Standards:
The learner practices good health habits and hygiene daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
a. Demonstrates proper handwashing. H1PH-IIc-d-2
b. Realizes the importance of washing hands. H1PH-IIe-3

II. Content: Proper handwashing

2.1. Before and after eating
2.2. After using the toilet
2.3. When the hands get dirty

III. Learning Resources

A. References
1. Teacher’s Guide pages 20-27
2. Learner’s Materials page 218-222
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES

Review:
Anu- ano ang mga maayo nga pamatasan sa Kalan-an?

Establishing a Purpose for the lesson:

Ipaamba ang “ May Duha Ako ka Kamot”, LM pg. 218

Ano nga parte sang lawas ang nasambit sa kanta?

Tan-awa ang inyo nga mga kamot, malimpyo man bala ini?

Presenting examples/ instances of the new lesson:

Ipabasa sa mga bata ang istorya ni Inday.
D. Discussing new concept:
1. Sin-o ang bata sa istorya?
2. Ano ang ginahimo ni Inday sa iya mga kamot?
3. Ginahimo man bala ninyo ini?
E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity

F. Developing Mastery:
1. Sa ginpakita sang una nga grupo, ngaa ginhugasan nila ang ila mga kamot?
2. Sa ginpakita sang ika-duha nga grupo, ngaa ginhugasan nila ang ila mga kamot?
3. Sa ginpakita sang ika-tatlo nga grupo, ngaa ginhugasan nila ang ila mga kamot?

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Magtawag sang isa ka bata kag ipakita sa atubang sang klase ang husto nga pamaagi
sa paghugas sang kamot.
H. Generalization:
San-o naton dapat hugasan ang aton nga mga kamot?
I. Evaluation:
Pamatii ang mga nga dinalan. Isulat sa inyo papel ang tsek (/) kon ang mga masunod
nagapakita sang husto nga paghugas sang kamot kag (x) kon sala.

___________1. Hugasan ang mga kamot pagkatapos gamit sang kasilyas.

___________2. Si Ara nga nagapanghugas sang kamot antes kag pagkatapos

magkaon.

___________3. Trapuhan lang ang kamot sang lapat pagkatapos kaon.

___________4. Si Dan nga nagkaon nga wala kapanghugas sang kamot tungod
gutom.

___________5.Hugasan sang matinlo nga tubig ang mga kamot.

J. Additional activities for application or remediation
Ano ang dapat himuon pagkatapos mo h

Republic of the Philippines

DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 2
Week 5
I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner demonstrates understanding of the proper ways of taking care of
one’s health.

B. Performance Standards:
The learner practices good health habits and hygiene daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
a. Demonstrates proper handwashing. H1PH-IIc-d-2
b. Realizes the importance of washing hands. H1PH-IIe-3

II. Content: Proper handwashing

2.4. After playing and feeding pets
2.5. After playing outside
2.3. After coughing and sneezing

III. Learning Resources

A. References
1. Teacher’s Guide pages 20-27
2. Learner’s Materials page 218-222
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES

Review:
Ano ang himuon kon pagkatpos ninyo gamit sang kasilyas?

Establishing a Purpose for the lesson:

Ipaamba ang “ May Duha Ako ka Kamot”, LM pg. 218

Presenting examples/ instances of the new lesson:

Ipakita ang laragway sa mga bata.
Picture Source: clipart-library.com/palying-pet-cliparts.html
D. Discussing new concept:
1. Ano ang inyo nakita sa laragway?
2. May ara man bala kamo sang mga hinuptanan? Ano ang mga ini?
3. Ano ang inyo ginahimo sa inyo hinuptanan?
4. Ano ang inyo ginahimo sa inyo kamot pagkatapos ninyo hampang sa inyo hinuptanan?

E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity

Picture Source: https://acaai.org>who-has-allergies

F. Developing Mastery:
1. Sa ginpakita sang una nga grupo, ngaa ginhugasan nila ang ila mga kamot?
2. Sa ginpakita sang ika-duha nga grupo, ngaa ginhugasan nila ang ila mga kamot?
3. Sa ginpakita sang ika-tatlo nga grupo, ngaa ginhugasan nila ang ila mga kamot?

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

 Magtawag sang isa ka bata kag ipakita sa atubang sang klase ang husto nga pamaagi
sa paghugas sang kamot.
Ipakanta ang happybirthday To You

H. Generalization:
San-o naton dapat hugasan ang aton nga mga kamot? Nga-a importante ang
pagpanghugas sang kamot?

I. Evaluation:
Butangansang tsek (/) kon ang mga masunod nga laragway nga nagapakita sang husto
nga paghugas sang kamot kag (x) kon sala.

___________1. Hugasan ang mga kamot pagkatapos hampang sa hinuptanan.

___________2. Hugasan sang habon kag mahigko nga tubig ang mga kamot.

___________3. Nagagamit lang sang tissue paper si Ben sa pagtrapo sang

mahigko niya nga kamot.

___________4. Pagkatapos ni Loyda hampang nanghugas siya dayon sang iya

mga kamot.

___________5. Ginhugasan ni Kim ang iya mga kamot pagkatapos niya sang
pangatsi

J. Additional activities for application or remediation

Kumpletuha ang dinalan.
Ang Akon Pangako
Ako si ____________________________, nagapangako nga hugasan ko sing maayo ang akon
mga kamot!
 Republic of the Philippines
DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 2
Week 6-7
I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner demonstrates understanding of the proper ways of taking care of
one’s health.

B. Performance Standards:
The learner practices good health habits and hygiene daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
a. Practices habits of keeping the body clean and healthy. H1PH-IIf-i-4

II. Content: Washing the feet

When dirty
Before going to bed
After wading in flood waters

III. Learning Resources

A. References
1. Teacher’s Guide pages 28-32
2. Learner’s Materials page 223-227
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES

Review:
Ano ang himuon sa inyo kamot para ini mangin matinlo?

Establishing a Purpose for the lesson:

Ipakita ang laragway sa mga bata.

Picture Source: https://www/alamy.com/stock-photo

Ano ang inyo nakita sa laragway?
Nakaagi man bala kamo ubog sa baha pareho sang sa laragway?

Presenting examples/ instances of the new lesson:

Magpakita sang duha ka laragway sa mga bata.
Picture Source: https://www/alamy.com/stock-pho
D. Discussing new concept:
1. Kon kamo ang papilion, diin sa mga laragway ang dapat ninyo pagahimuon sa
nyo mga tiil pagkatapos ninyo ubog sa baha? Ngaa?
2. Ginaubra niyo man bala ini mga bata?
E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity

F. Developing Mastery:
1. Sa ginpakita sang una nga grupo, ngaa ginhugasan ni Nita ang iya mga tiil?
2. Ano ayhan ang pwede matabo kon ginpabay-an lang ni Nita ang iya tiil nga
mahigko?
Ano nga laragway ang ginpili sang ika duha nga grupo nga dapat himuon antes magtulog?
Importante bala nga dapat hugasan gid naton ang aton mga tiil antes kita magtulog? Ngaa?

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Tuluka ang mga laragway sa idalum. Ipasunura kag butangi sang numero(1-4) ang
tupad nga kahon sini basi sa husto nga paghugas sang tiil.
Picture Source: https://www/alamy.com/stock-photo

H. Generalization:
San-o naton dapat hugasan ang aton nga mga tiil?
Nga a kinahanglan nga maghugas kita sang tiil o manibin antes magtulog?
I. Evaluation:
Basaha ang mga dinalan. Idrowing ang bituon ( ) kon ang dinalan nagapakita
sang husto nga paghugas sang tiil kag idrowing ang bulan ( )kon sala.

___________1. Hugasan sang maayo sang matinlo nga tubig ang mga tiil nga
mahigko.

___________2. Si Sara nga ginpahid lang ang iya tiilsa lapat para makuha ang
higko.

___________3. Si Lora nga nagrikta lang tulog nga wala nakapanghugas sang
Tiil tungod sa kakapoy.

___________4. Nagkuha gilayon si Graey sang habon kag matinlo nga t

Kag nanghugas pagkatapos ya ubog sab aha.
__________5. Nanibin kag ginhugasan ni Joy ang iya tiil antes magtulog.
 Republic of the Philippines
DEPARTMENT OF EDUCATION
REGION VI–WESTERN VISAYAS
DIVISION OF NEGROS OCCIDENTAL
Cottage Road, Bacolod City

EXEMPLAR LESSON PLAN IN HEALTH

QUARTER 2

Week 8

I. Objectives:
A. Content Standards:
The learner demonstrates understanding of the proper ways of taking care of
one’s health.

B. Performance Standards:
The learner practices good health habits and hygiene daily.
C. Learning Competencies/Objectives:
a. Practices habits of keeping the body clean. H1PH-IIf-i-4
b. Realizes the importance of practicing good health habits H1PH-IIj-5

II. Content:
Covering cough and sneezing with clean handkerchief or tissue paper when coughing or
sneezing.
Coughing and sneezing into the crook of the elbow rather than the hand.

III. Learning Resources

A. References
1. Teacher’s Guide pages 33-36
2. Learner’s Materials page 228-231
3. Textbook pages:
4. Additional Materials from Learning Resource (LR) portal:
B. Other Learning Resources: Powerpoint Presentation, pictures

IV. PROCEDURES
Review:
San-o naton dapat hugasan ang aton mga tiil?

Establishing a Purpose for the lesson:

Ipakita ang laragway sa mga bata.
Picture Source: https://www/alamy.com/stock-photo
Ano ang inyo nakita sa laragway?
Ano ang ginatakop sang bata sa iya baba samtang siya naga-ubo?
Pareho man bala ang inyo ginahimo sa bata kon kamo mag – ubo?
Sa pamatyag bala ninyo mga bata, husto ang inyo ginahimo?

Presenting examples/ instances of the new lesson:

Picture Source: www.cyh.com.He

D. Discussing new concept:

1. Sin-o ang ngalan sang duwa ka mag – amigo sa estorya?
2. Nag-ano si Ross sa atubang ni Tino? Ano ang gintakop ni Ross sa iya baba?
3. Ano ang hambal ni Tino kay Ross?
4. Ano kuno ang dapat gamiton pantakop sa baba kon naga-pangatsi kag ubo?

E. Discussing new concept s and practicing new skills #2

Group Activity
F. Developing Mastery:
1. Ano ang mga bagay nga dapat tandan kon kamo naga-ubo kag pangatsi?
2. Ano ayhan ang pwede matabo kon indi ninyo pagsundon ang ini nga mga
pamatasan?

G. Finding Practical applications of concepts and skills in daily living

Naga ubo kag sip-on si Anton pero ginpilit ya ang iya kaugalingon nga mag-eskwela
bangod may test sila. Samtang nagatest sila, gulpi lang nga nagkalam ang iya ilong, kag hana
siya nga mangatsi. Ano ang iya dapat himuon? Ngaa?

H. Generalization:
Anu-ano ang mga pamatasan nga dapat naton tandaan kon kita naga -ubo kag
pangatsi? Nga-a dapat naton dumdumon ang kaimportante sang husto nga pamatasan sang
pag-atipan sang aton lawas?

I. Evaluation:
Basaha ang mga dinalan. Idrowing ang masadya nga nawong ( ) kon ang
dinalan nagapakita sang husto nga pamatasan sa pag-ubo kag pangatsi kag masubo naman
nga nawong ( )kon sala.

___________1. Ihaboy bisan diin lang ang tissue paper nga gingamit mo
sang ikaw nangatsi.

___________2. Gilayon nga hugasan sang habon kg tubig ang kamot para ang
Mikrobyo sang imo ubo indi na maglapta pa.

___________3. Mag-ubo sa tiko sang imo butkon imbis sa imo kamot.

___________4. Maggamit sang mask kon ikaw ang gina-ubo ukon gina sip-on.

___________5. Takpan sang panyo ukon matinlo nga tela ang baba kon naga
ubo .

J. Additional activities for application or remediation

Sa inyo balay, maggunting sang laragway nga nagapakita sang husto nga pamatasan
sa pag -ubo kag pagpangatsi kag ipilit ini sa inyo Assignment Notebook.