lOMoARcPSD|12914206

La higiene com a element de salut

En sentit ampli, la higiene és la part de la medicina que té per objecte la conservació de la
salut i la prevenció de malalties.
Les actuacions d'higiene se centren en el control dels factors externs i ambientals que
poden influir en la salut física i mental de les persones.
Higiene personal quan ens referim a la neteja i la cura exteriors del cos.
Higiene ambiental quan ens referim a la neteja i protecció de l'entorn físic.
La higiene personal
La prevenció de malalties i trastorns. La correcta higiene del cos redueix el risc de patir
certes malalties o trastorns.
La millora de l'autoconcepte i de les relacions socials. Una imatge personal cuidada
afavoreix l'autoestima i també fa que la percepció que tenen les altres persones de
nosaltres millori.
Les fases en l'assoliment de l'autonomia
Fase passiva. La persona adulta ha de realitzar totes les activitats d'higiene en el nounat, ja
que encara no és capaç d'atendre per si mateix cap de les seves necessitats.
Fase de col·laboració. L’infant comença a participar en la seva higiene. En els primers
períodes, la persona adulta és la que es fa càrrec de la higiene, ajudada pel nen; més
endavant és el propi nen el que la duu a terme i l'adult li ajuda.
Fase activa. El nen arriba a una independència progressiva de les tasques d'higiene
personal, encara que al principi és necessari que les faci sota vigilància de la persona
adulta.
La higiene ambiental
La higiene d'espais i utensilis. A l'escola infantil s'han de satisfer escrupolosament les
exigències referent a les normes i a la higiene de l'aula, sense oblidar la perspectiva
educativa, ja que els nens han d'aprendre que aquesta higiene és necessària i que tots han
de col·laborar per mantenir-la.
La higiene mediambiental. L'educació mediambiental és essencial per mantenir el nostre
hàbitat.
La higiene corporal dels bebès
-Fase passivaDependència absoluta de les persones adultes.
a
-Procediments:
● El bany.
● L'empolainat.
● El canvi de bolquers.
● Desvestir i vestir.
El bany. Aspectes previs
-Norma d'obligat compliment diari:
● És fonamental que el bebè estigui net i còmode.
● Millor garantia contra les possibles infeccions o irritacions de la pell.
-Rutina:
● S'ha d'efectuar cada dia a la mateixa hora.
● Preferiblement a la nit.
El bany. Preparació
-Preparar l'habitació:
Temperatura adequada:
● 21-24 oC per a un nounat.
● 0-22 oC a partir de les sis setmanes.

Downloaded by Sanaa HB (sannnhb@gmail.com)

 lOMoARcPSD|12914206

Assegurar-se que no hi hagi corrents d'aire.

-Preparar la banyera:L'aigua del bany ha d'estar temperada, 32-36 oC. (termòmetre).
Disposar l'equip imprescindible:
● Sabó especial suau.
● Esponja natural (d'ús individual).
● Xampú infantil.
● Crema o oli corporal.
● Tovallola.
El bany. Procediment
-Acomoda’l al teu braç de manera que el sostinguis pel cap, el clatell i les espatlles.
-Amb l'altra mà, agafa’l per les natges. Aquesta mà ha de quedar lliure per poder-lo rentar.
-Comença el bany de dalt a baix, tirant-li aigua pel cap, i per tot el cos, utilitzant l'esponja o
les mans.
-Renta el cabell en el mateix procés del bany, sense introduir-li cap dins de l'aigua.
-En acabar, aixeca al bebè a poc a poc perquè no senti vertigen, col·loca’l en una tovallola.
-Cobreix-li el cap per evitar que es refredi.
-Asseca’l sense fregar-lo, donant-li només lleugers copets amb la tovallola per tot el cos.
-Aplica-li per tot el cos una crema hidratant infantil, donant-li un massatge suau.
-Després hauràs de vestir-lo i empolainar-lo.
Hi ha determinades zones que requereixen una higiene específica:
● El pentinat.
● La cura de les oïdes.
● La neteja dels ulls, nas i boca.
● La higiene en les ungles.
● La higiene de les zones uretrogenitals.
El pentinat
-El raspallat evitar que aparegui la crosta làctica o granets al cap.
-El raspall ha de tenir dents molt suaus
-Sobretot en les primeres setmanes s'ha d'evitar l'ús de colònies.
Oïdes, ulls, nas i boca
-Les oïdes: Utilitza una tela suau, una gasa o una tovalloleta humida. Neteja els pavellons
exteriors i també la part de darrere de les orelles, on s'acumula brutícia.
-Els ulls. Neteja les lleganyes, des de dins cap a fora, i després asseca els ulls.
-El nas. Retira els mocs o restes de mucositats utilitzant una tovalloleta o gasa humida.
-La boca :Passa-li una gasa havent dinat i abans de ficar-lo al llit. Evita ficar-lp al llit amb el
biberó per evitar la càries de biberó.
El canvi de bolquers. Freqüència
● Abans de ficar-lo al llit i en aixecar-lo.
● Quan estigui brut (després de cada presa).
● Quan estigui inquiet o intranquil.
El canvi de bolquers. Procediment. Preparació
Tenir preparat i a l'abast tot el material que es va a necessitar:
El canvi de bolquers. Procediment d'higiene
-Estira al bebè sobre una tovallola i treu-li el bolquer brut.
-Neteja-li acuradament la zona genital i els esfínters anal i uretral:
● En nenes: ➤De la vagina a l'anus.
● En nens: ➤Des de les cuixes al penis.

Downloaded by Sanaa HB (sannnhb@gmail.com)

 lOMoARcPSD|12914206

El canvi de bolquers. Procediment de col·locació de bolquers

-Aixeca’l pels peus i col·loca-li el bolquer obert per sota, mirant que la part superior quedi a
l'altura de la cintura.
-Deixa anar al bebè, aixeca la part davantera del bolquer i tanca’l.
El canvi de bolquers. Precaucions
-En les nenes:
● Evitar estendre bacteris dels intestins a la bufeta o a la vagina.
● Evita que la crema entri en la vagina.
-En els nens:
● Netejar amb els testicles, ja que, donada el seu rugosidad, poden retenir restes
d'orina o femta.
-No és recomanable usar pólvores de talc.
Fase de col·laboració.⮞ Major participació en la satisfacció de les
pròpies necessitats.
Bany, dutxa i condícia de la pell
-S'ha d'utilitzar aigua i sabons neutres o cremes.
-El bany diari. Quan es comenci a aguantar assegut:
● Banyar-lo en una banyera gran.
● El bany com a moment de joc.
● Extremar les precaucions.
-Al voltant dels 4 anys, es pot passar a la dutxa.
● Necessitarà ajudes, que s'aniran esvaint amb el temps.
● La vigilància i supervisió hauran de mantenir-se per bastant temps.
-Els nens i nenes han de rentar-se les mans i la cara cada dia al matí.
Els cabells
El rentat dels cabells:
S'aconsella rentar-los 2 o 3 vegades per setmana a partir dels 2 anys.
Procediment:
● Frega el cuir cabellut suaument i a poc a poc amb els dits.
● Fes una esbandida generosa perquè no quedin restes de xampú.
El pentinat
Afavorir l'adopció de pentinats que els permetin pentinar-se sols. Evitar que el llarg dels
serrells o de les cabelleres molesti a la visió o produeixin molèsties.Vigilar la parasitació.
Les dents
Es recomana començar a partir dels 18 mesos.El raspallat haurà d'estar supervisat fins als
set o vuit anys.
Ungles de mans i peus
Per a la seva neteja, a més de l'aigua i el sabó, és recomanable utilitzar un raspall.
-Les ungles de les mans és millor tallar-les de forma arrodonida.
-Les dels peus és millor tallar-les rectes.
Respecte al control de la femta i del pipí diürn
Control: 2 i 3 anys.Portar-lo al lavabo cada dues o tres hores .Estar pendent dels gestos o
de les conductes .Vestir-lo amb roba còmoda
Respecte al control del pipí nocturn
control: 2 i 4 anys. Per ajudar-lo, cal evitar que prengui molt líquid abans d'anar a dormir i se
l’ha d'acostumar a anar al bany just abans de ficar-se al llit.

Downloaded by Sanaa HB (sannnhb@gmail.com)

 lOMoARcPSD|12914206

Cura de la imatge personal

Vestit i calçat
-Funció estètica.
-Funció de protecció: ➪Evitar fred o calor.
-Funció ergonòmica:
● Per al propi nen o nena:➪ Facilitat per moure's.
● Per al personal del centre infantil:
● Facilitat per canviar-lo (bebès)
● Facilitat per vestir-se i desvestir-se sols (una mica més grans).
Per vestir o desvestir un bebè:
-Adecua la temperatura de l'habitació:
● 21-24 oC per a un nounat.
● 20-22 oC a partir de les sis setmanes.
-Disposa de totes les peces preparades abans d'iniciar el procés.
Triar el calçat
Que no perjudiqui el creixement del peu.
Que contribueixi a l'adequat desenvolupament del petit.
Quins aspectes cuidem en el centre educatiu?
L'aprenentatge de les habilitats: botonar i desbotonar peces, manipular cremalleres, rentar-
se i assecar-se les mans, pentinar-se, rentar-se les dents, etc.
L'assoliment dels hàbits: rentar-se les mans abans de menjar, rentar- se les dents havent
dinat, prendre una dutxa diària, etc.
Fites en l'adquisició dels hàbits: d'un a tres anys
Ha de saber demanar ajuda o comunicar què li està passant.
Ha de començar a entendre la necessitat de rentar-se les mans o la cara quan les té brutes,
i a no sentir-se còmode si està brut.
Ha de començar a valorar el bany i a col·laborar en la seva higiene.
Ha de mostrar interès per vestir-se i desvestir-se i ordenar la roba.
Al final de la fase ha de penjar i guardar algunes peces de roba.
Fites en l'adquisició dels hàbits: de tres a sis anys
Control nocturn de l'orina.
Ha d'adquirir autonomia per anar al lavabo.També comença a tirar de la cadena quan és
necessari i a usar el paper higiènic.
Ha de saber com i en quins moments rentar-se les mans, la cara i les
dents, o pentinar-se
Comença a voler banyar-se sol i a controlar les seves ungles, si vol amb ajuda.
Fites en l'adquisició dels hàbits: de tres a sis anys
Al final de l'etapa s'ha de vestir i despullar sense ajuda, encara que pugui tenir algun
contratemps.
Ha de saber botonar-se i començar a fer nusos, i ser capaç de donar-li la volta a la roba si
està al revés.
Ha de valorar la seva imatge i cuidar la roba que porta.
Fites en l'adquisició dels hàbits: a partir dels sis anys
Cap als set anys, el control d'esfínters tant diürn com a nocturn ha d'estar assumit.
A partir dels catorze anys no necessita cap control ni ajuda per a la higiene i la cura de la
seva imatge corporal.
Cap als set o vuit anys no necessita control per vestir-se i desvestir-se.

Downloaded by Sanaa HB (sannnhb@gmail.com)

 lOMoARcPSD|12914206

També ha de ser capaç d'ordenar els calaixos i l'armari, i de participar en la cura de la roba,
doblegant o planxant peces senzilles.
Relacionats amb deficiències en la higiene
Eritema de la pell:
És una inflamació amb lesions visibles en la pell Rentar les zones afectades amb aigua i sabó.Assecar i Pomada per a calm
localitzada en els glutis, deixar la zona exposada a l'aire lliure.Canviar La pell sensible és m
regió anal, genitals externs i cara anterior de les freqüentment de bolquers i transpirables.Protegir la
cuixes. regió amb cremes o pomades.
Muguet:
El muguet és una infecció per fongs( candida Netejar les tetines o xucladors i els xumets en aigua Acudir al pediatra.
albicans)molt comú els bebès.Causa irritació dins i al calenta o en una rentadora. Guardi la llet i els Alguns casos desap
voltant de la boca o zona genital. biberons ja preparats en la nevera per a prevenir el medicament se sol
El muguet (afecció també coneguda com candidiasis creixement dels fongs. "pintant" l'interior
oral) pot afectar a qualsevol,-6 mesos i en adults aplicador proveït d'
majors Tindrà la pell de la boca amb plaques
blanquinoses en els llavis, la llengua o la cara interna
de les galtes.
Candidosi del bolquer:
L’inflamació de la capa més superficial de la pell Neteja i la cura adequada de la zona del bolquer. Evitar al màxim les
(epidermis) coberta pel bolquer. Mantenir aquesta àrea seca i neta, usant bolquers preferible utilitzar u
d'un sol ús d'alta absorció que han de canviar-se amb millor, amb algun ti
freqüència. La higiene pot realitzar-se amb aigua sola coco).
o utilitzar un sabó, evitar l'ús d'esponges.
Pediculosi:
La pediculosi: polls o polls adults, insecte s'alimenten S'ha d'evitar el contacte físic amb persones Utilitzar un sabó am
amb sang humana, provocant gran picor. Els polls del infestades recomana el seu ús
cos es dirigeixen a la pell per a alimentar-se i després La Importància de rentar la roba i la roba de llit amb embarassades o qu
tornen a la roba. aigua calenta o rentar-la en sec, per a destruir els repetir el tractame
polls i liendres. a assegurar que no
Càries dental:
Destrucció de les dents. Educar als nens en una bona higiene bucodental és la Neteja quotidiana d
És causa de dolor, molèsties i pot ser focus clau perquè els petits de la casa aprenguin a cuidar Evitar l'excés de suc
d'infeccions. les seves dents. Rentar les dents després de cada Evitar l'ús perllonga
La càries del biberó. Es produeix en els bebès. menjar, prolongar el raspallat almenys 2 minuts.
És recomanable tractar-la en el moment en què es
detecta mitjançant empastament o oclusió.
Helmintias:
És la malaltia causada per la parasitació d'helmints o Mantenir les ungles curtes. Consisteix a donar
cucs en l'intestí. Acudir al pediatre. paràsit, per la qual
Es contagia: fecal-oral. antibiòtic, ja que el
Són molt freqüents entre els petits.
Són inofensius però poden ser molt molestos.

Downloaded by Sanaa HB (sannnhb@gmail.com)

 lOMoARcPSD|12914206

Onicofàgia:
Consisteix en rosegar-se les ungles. Recordar-li que aquest hàbit és dolent. Però mai, mai! Recórrer als esmalt
Efectes: renyar-li, castigar-li. desagradable. D'aq
Pot provocar ferides en els dits, llavis i genives. mans a la boca s'ad
Facilita la transmissió i desenvolupament d'infeccions.
Ocasiona un desgast prematur dels incisius centrals
superiors
Enuresi:
És la falta de control de l'esfínter urinari. Educar i fomentar una alimentació saludable, sense Acudir al metge i se
Fins als 6 mesos, la bufeta es buida sense cap tipus caure en extrems (donar l'exemple). Donar-li a l’infant se
d'inhibició. Promoure una activitat física. Afavorir la construcció Donar-li importànci
Dels 6 als 12 mesos comença a aparèixer una d'una autoestima adequada. força.
inhibició, que fa que orini amb menys freqüència. Abans d'anar a dorm
Dels 12 als 24 mesos va percebent cada vegada més Restricció de líquids
les necessitats de micció i la sensació del buidat de la Buidar la bufeta.
bufeta. Pla individualitzat p
Cap als 2 anys,d'inhibir voluntàriament la micció.
Es completa entre els 4 i els 5 anys.
L'enuresis no ha de considerar-se un problema
significatiu fins als 6 anys.
Encopresi:
Consisteix en la falta de control de l'esfínter anal. Treballar l'autoestima. Control psiquiàtri
És menys freqüent que l'enuresis, però també Respectar els ritmes propis dels nens, i no Plantejament edu
provoca efectes negatius en l'autoestima. obligar-los al fet que aprenguin a anar solos al
El problema s'atribueix: bany abans dels dos anys si no estan preparats.
A pertorbacions de l'aprenentatge de l'esfínter. Establir rutines.Exercici físic suau.
Manifestacions d'estrès.

Control d’esfinters
Maduresa, ja que implica un control muscular voluntari conscient i inconscient.
Motivació per part dels nens.
Factors que hi intervenen...
● Maduració fisiològica.
● Desenvolupament motriu adequat.
● Capacitat per diferenciar quan està sec o brut.
● Cal que sàpiguen comunicar-ho al l'adult.
● Maduració cognitiva, afectiva i emocional.
● És molt important la relació afectiva amb l'adult.
A quina edat?
Cap als 2 anys.L'infant és capaç de caminar segur i d'asseure's tot sol, fets que incideixen el
la seva maduració psíquica.Té bastant autonomia.Fa ús de les paraules.
Com abordar-ne el control? Pautes.
Introducció poc a poc l’orinal, oferint la diverses vegades al dia.
Quan comença a utilitzar l'orinal amb resultat positiu; es podrà retirar el bolquer durant el
dia.
Durant la migdiada i la nit, continuarà duent el bolquer.
Quan el bolquer estigui sec, durant la migdiada, es retirarà.

Downloaded by Sanaa HB (sannnhb@gmail.com)

 lOMoARcPSD|12914206

Sempre cal tenir comentaris positius a mesura que es va aconseguint cada petita fita.
Cal actuar de forma tranquila i relaxada
Què han de dur?
● Sabata de goma tancada.
● Calcetes o calçotets (5 o 6).
● Pantalons.
● 2 mudes senceres.
● Roba còmoda (no body's, tirants,cinturons, ...)
Objectiu
Que l'infant tingui una actitud favorable que el dugui a ser cada vegada més autònom en el
que fa referència a la seva higiene i benestar personal.
Continguts
● Característiques del cos.
● Diferències anatòmiques entre nens i nenes.
● Estímul de les capacitats i possibilitats de l'infant per augmentar la seva confiança i
potenciar la seva col·laboració en les activitats que se li proposen per aconseguir
l'objectiu previst.
● Manifestació de les seves necessitats
● Regulació de les seves necessitats bàsiques, fins a arribar a assolir la seva total
autonomia.
● Col·laboració en el procés i progressiva acceptació del WC
● Que col·labori en altres activitats associades al control dels esfínters, com: vestir-se,
despullar-se, aixecar-se les mans, ...
Metodologia..
Valorar el desenvolupament global del nen. Valorar l'entorn familiar.No oblidar els processos
individuals,
Activitats proposades...
● Iniciar el procés, canviant el bolquer amb l'infant, de peu.
● Realitzar activitats o jocs en relació a l'ús correcte de la gibrelleta i el WC. Seure'l 3
cops al dia.
● Plantejar a l'infant que demani l’orinal si té ganes de fer pipi o caca. Arribats a aquest
punt, ja podem començar a treure-li el bolquer.
● Felicitar a l'infant quan ho aconsegueix.
● Plantejar activitats associades:
● Tirar de la cadena.
● Neteja de les parts genitals.
● Rentat i secat de les mans
Avaluació
Avaluar els resultats per a determinar si s'ha aconseguit els objectius proposats.

Downloaded by Sanaa HB (sannnhb@gmail.com)