‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫و ملحقاتهما‬ ‫التعرف على اآللة الكاتبة و جهــــاز الحاســـوب‬ ‫المـوضوع ‪1 :‬‬

‫اآللة الكاتبة و ملحقاتها‬ ‫الدرس ‪1 :‬‬

‫تعريف االلة الكاتبة‬

‫الكاتبة آلة تنتج حروف ا ً مطبوعة وأرقا ًم ا على الورق‪ ،‬يستخدمها الناس في المنازل والمكاتب‪ ،‬في مختلف أنحاء العالم للكتابة‬
‫بسرعة وأناقة‪ .‬وتصنف اآللة الكاتبة بوصفها أكثر آلة من نوعها شائعة االستخدام في األعمال التجارية‪.‬‬

‫انواع اآلالت الكاتبة‪.‬‬

‫هناك أربعة أنواع أساسية لآلالت الكاتبة ‪ - 1 :‬اآللة اليدوية ‪ - 2‬اآللة الكهربائية ‪ - 3‬اآللة اإللكترونية ‪ - 4‬آلة مراجعة‬
‫وتدقيق النص‪ ،‬وتعرف عادة باسم آلة معالجة الكلمات ‪.‬وتعمل اآللة اليدوية كليا ً بالقوة التي تزودها بها أيدي الطابع‬
‫الذي يعمل على اآللة الكاتبة‪ .‬أما اآللة الكاتبة الكهربائية فلها محرك كهربائي يزودها بالطاقة‪ ،‬ولهذا ال يحتاج الطابع إالّ‬
‫لمس المفاتيح بخفة ‪ .‬وتكلف مثل هذه الطابعة عند شرائها أكثر من اآللة اليدوية‪ ،‬وتعمل بطريقة عمل اآللة اليدوية‪،‬‬
‫ولكنها أسهل منها في االستخدام‪ .‬وهي تتيح للطابع أن يطبع بسرعة أكبر وبأناقة أكثر‪ .‬وتسمح بعض اآلالت الكاتبة‬
‫الكهربائية التي تدعى اآلالت ذاتية التصحيح ‪ ،‬بمسح أخطاء الكتابة‪ ،‬حيث يعمل شريط التصحيح المعاَلج كيميائيا ً على‬
‫إزالة الشكل أو الحرف غير الصحيح عندما يضغط الطابع الكاتب مفتاحا ً خاصا ً بذلك‪ ،‬ثم يطبع الكاتب الحرف الصحيح‬
‫في المكان الذي جرى مسحه و ُترك فارغا ً‪.‬‬

‫أجزاء اآللة الكاتبة‪.‬‬

‫تحتوي معظم اآلالت الكاتبة اليدوية‪ ،‬والكهربائية‪ ،‬واإللكترونية على أجزاء أساسية متشابهة‪ ،‬تتكون من لوحة مفاتيح‬
‫ويحمل كل مفتاح رمزين من األحرف أو األَعداد أو عالمات الوقف‪ ،‬أو الترقيم‪. ،‬المفاتيح مكونة من أَزرار تعرف باسم‬
‫أو أية رموز آخرى ‪ .‬ويمثل المفتاح إحدى نهايتي رافعة‪ ،‬ويوجد في الطرف اآلخر ذراع فلزي‪ .‬وعندما يضرب الكاتب‬
‫مفتاحا ما يرتفع الذراع ويطرق شريطا ً مح َّب ًر ا أو قشرة رقيقة من شريط الكربون‪ .‬ويكون الشريط عادة أمام ورقة‬
‫ً‬
‫الكتابة‪ ،‬ومن َث ّم يقوم الذراع الفلزي‪ ،‬أو قضيب الطبع بطباعة الحرف أو أي رمز آخر على الورق‪ .‬وتعمل أسطوانة‬
‫‪1‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫دو ارة من المطاط القوي تعرف باسم أسطوانة اآللة الكاتبة على حمل ورقة الكتابة في اآللة الكاتبة وتثبيتها ‪ .‬وتتحرك‬ ‫َّ‬
‫األسطوانة ومعها الورقة أوتومات ًيا مقدار مسافة واحدة إلى اليسار أو اليمين ـ تبعا ً للغة الكتابة ـ بعد أن يضرب الكاتب‬
‫‪.‬المفتاح‬
‫كروي الشكل‪ ،‬يحتوي على عنصر طباعة ال تحتوي بعض اآلالت الكاتبة على أذرع طباعة‪ ،‬ولكنها تحتوي على‬
‫مجموعة كاملة من الحروف واألرقام‪ .‬وعندما يضرب الطابع مفتا ًح ا ما تدور الكرة بحيث يضرب الحرف أو الرمز‬
‫المطلوب ورقة الكتابة‪ .‬وتتحرك الكرة على امتداد الخط الذي تجري الكتابة عليه‪ ،‬بينما ال تتحرك األسطوانة ومعها‬
‫الورقة في هذه الحالة‪ .‬ويمكن تغيير نوع الكتابة وحجم األحرف أو الرموز باستبدال الطقم أو الكرة‪ .‬ومعظم اآلالت‬
‫وعندما يضرب الطابع مفتاحا ً معين اً تدور هذه العجلة إلى ‪.‬العجلة البرمقية الكاتبة اإللكترونية لها عنصر طباعة يسمى‬
‫‪.‬أن ُيطبع الحرف أو الرمز المناسب في المكان أو الموقع المطلوب‬
‫وعندما يقترب الطابع من نهاية السطر يقرع جرس التنبيه ‪ .‬وهناك قُفل يمنع الكتابة بعد نقطة معينة إذا لم يقم الطابع‬
‫بالضغط على مفتاح الهامش‪ .‬وتحتوي اآلالت الكاتبة أيضا ً على أداة إلرجاع الشريط أوتومات ًيا‪ .‬وتمكن رافعة الترجيع‬
‫‪.‬اآللة من وضع األرقام أو الكلمات في أعمدة الفراغي ومقسم المساحات‬
‫وينتج صانعو اآلالت الكاتبة أكثر من ‪ 00555‬نوع من المفاتيح‪ ،‬وأكثر من ‪ 155‬نوع من أنماط الطباعة‪ .‬وتوجد على‬
‫بعض لوحات المفاتيح أحرف وأرقام ورموز بلغات مختلفة‪ ،‬ولرموز بعضها اآلخر مظاهر خاصة كتلك المستخدمة في‬
‫‪.‬الموسيقى‬

‫وتكون طباعة بعض اآلالت الكاتبة كبيرة بحيث تصلح لضعاف البصر‪ ،‬وتزود بعض اآلالت الكاتبة التي يستخدمها فاقدو‬
‫‪ .‬البصر بأدوات خاصة يمكنها النطق باألحرف أثناء كتابتها‪ ،‬ويطبع بعضها اآلخر لغة بريل‬

‫يشغل كل حرف أو رمز في الكثير من اآلالت الكاتبة الحيز أو المكان نفسه الذي يشغله على ورقة الطباعة‪ .‬ولكن لبعض‬
‫تكوين فراغات أو مسافات متناسبة مع حجم الحرف أو الرمز ( المباعدة التناسبية اآلالت الكاتبة األخرى خاصية‬
‫المطبوع)‪ .‬وتعطي المباعدة التناسبية لألحرف مظهر الحرف المطبوع ‪ .‬ويوجد في بعض اآلالت ما يعرف‬

‫تبعا لطريقة الكتابة بالضابط‬

‫‪.‬للمسافات‪ .‬ويمكن للضابط عمل هوامش متساوية على الجانب األيمن أو األيسر ً‬

‫‪2‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫و ملحقاتهما‬ ‫التعرف على اآللة الكاتبة و جهــــاز الحاســـوب‬ ‫المـوضوع ‪1 :‬‬

‫جهاز الحاسوب و ملحقاته‬ ‫الدرس ‪52 :‬‬

‫تعريف الحاسب اآللي‬

‫هو جهاز متعدد األغراض يمكن استغالله لتنفيذ عمل معين بإمداده بالبرنامج الذي يقوم بتنفيذ هذا العمل‬
‫‪ .‬من هذا التعريف يمكننا مالحظة أن الحاسب ما هو إال آله وليس عقالً كما يحلو للبعض تسميته العقل‬
‫اإللكتروني ‪.‬‬
‫ً‬
‫ويمكننا أيضا مالحظة أن جهاز الحاسب بمفرده ال يكفي ألداء عمل مفيـد ولكن اإلستفـادة الحقيقـية تأتي‬
‫من استخدام ما يسمـى البرنامج‬
‫والبرنامج يعد بمثابة الروح التي تبعث الحركة في آلة الكمبيوتر … فالكمبيوتر بدون برنامج يصبح جثه‬
‫هامدة ‪.‬‬
‫ويطلق على البرامج بوجه عام ‪ Software‬بينما يطلق على جهاز الكمبيوتر وأي من ملحقاته التي‬
‫يمكن رؤيتها ولمسها لفظ ‪Hardware‬‬
‫وتنصب جميع الدراسات واألبحاث في مجال الحاسبات في فرعين رئيسيين هما‬
‫البرامج ( ‪)Software‬‬ ‫‪.1‬‬
‫‪ .2‬فرع الكترونيات الحاسب اآللي ( ‪)Hardware‬‬

‫تعريف لوحة المفاتيح‬

‫المفاتيح أو مِزرار هي لوحة أساسية تتكون من أزرار إلدخال البيانات إلى جهاز الحاسوب عن طريق‬
‫أزرار‪ .‬وتكتب هذه األزرار أحرف أو أرقام أو رموز‪.‬‬

‫كيف يتم تنظيم المفاتيح‬

‫ً‬
‫استنادا إلى وظيفتها‪:‬‬ ‫يمكن تقسيم المفاتيح الموجودة على لوحة المفاتيح إلى عدة مجموعات‬
‫‪ ‬مفاتيح (األبجدية الرقمية) الكتابة ‪ .‬تتضمن هذه المفاتيح نفس مفاتيح األحرف واألرقام‬
‫وعالمات الترقيم والرموز الموجودة على اآللة الكاتبة التقليدية ‪.‬‬
‫‪ ‬مفاتيح التحكم ‪ .‬يتم استخدام هذه المفاتيح وحدها أو مع مفاتيح أخرى ألداء إجراءات معينة‪.‬‬
‫يعد مفتاحا ‪ Ctrl‬و ‪ Alt‬ومفتاح شعار ‪ Windows‬من أكثر مفاتيح التحكم التي يتم‬
‫استخدامها بشكل متكرر‪ ،‬وكذا المفتاح‪Esc.‬‬
‫‪ ‬مفاتيح الوظائف ‪ .‬يتم استخدام مفاتيح الوظائف إلجراء مهام محددة‪ .‬وتسمى هذه المفاتيح بـ‬
‫‪F1‬و ‪F2‬و ‪F3‬وهكذا حتى ‪ F12.‬وتختلف وظيفة هذه المفاتيح من برنامج إلى آخر‪.‬‬

‫‪3‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫‪ ‬مفاتيح التنقل ‪ .‬يتم استخدام هذه المفاتيح للتنقل في جميع أنحاء مستندات أو صفحات ويب‪،‬‬
‫كما تستخدم لتحرير النص‪ .‬وتتضمن هذه المفاتيح مفاتيح األسهم و ‪ Home‬و ‪ End‬و‬
‫‪Page Up‬و ‪ Page Down‬و ‪ Delete‬و‪Insert.‬‬
‫‪ ‬لوحة المفاتيح الرقمية ‪ .‬تتميز لوحة المفاتيح الرقمية بأنها في متناول اليد إلدخال األرقام‬
‫بسرعة‪ .‬وهذه المفاتيح مجمعة معً ا في شكل مجموعة مثل الحاسبة التقليدية أو آلة الجمع‪.‬‬
‫يشير التوضيح التالي إلى كيفية ترتيب هذه المفاتيح على لوحة مفاتيح نموذجية‪ .‬قد يكون مخطط لوحة‬
‫المفاتيح الخاصة بك مختلفا ً‪.‬‬

‫شاشة الحاسوب‬
‫تعتبر شاشة الحاسوب واحدة من أهم أجزاء الحاسوب على اإلطالق‪ ،‬بحيث ال يمكن نهائيا ً التفاعل مع الحاسوب بدون‬
‫استخدام الشاشة‪ ،‬فهي التي تظهر ما يدور في الحاسوب وما البيانات التي يعالجها وهي التي من خاللها نستطيع التفاعل‬
‫مع مكونات الحاسوب واستخدامه‪ ،‬حيث تعرض الشاش ة كافة البيانات التي يعمل الحاسوب على معالجتها في الوقت‬
‫الحالي‪ ،‬وما هي النتائج التي قد توصل إليها الحاسوب بعدما قمنا بإدخال البيانات إليه‪ .‬بحيث تتصل الشاشة مع جهاز‬
‫الحاسوب عن طريق بطاقة الشاشة المثبتة على اللوحة األم في الجهاز‪ ،‬والتي تتصل مع الشاشة عن طريق كابل من‬
‫نوعية ‪ .VGA‬وتكون أيضا ً بعض شاشات الحاسوب مزود بسماعات بحيث يمكن وصل منفذ السماعات الموجود في‬
‫الشاشة بمنفذ السماعات الموجود على بطاقة الصوت والمثبتة أيضا ً على اللوحة األم عن طريق كابل خاص ‪ .‬أو أنه يمكن‬
‫االستعاضة عن واستبدال شاشة الحاسوب بشاشة التلفزيون والتي يمكن ان تؤدي نفس الغرض وربما أفضل حيث تتميز‬
‫شاشة التلفزيون بكبر حجمها ودفتها الكبيرة مقارنة بشاشة الحاسوب إضافة إلى وجود التقنيات الجديدة فيها‪ ،‬حيث يمكن‬
‫وصل شاشة التلفزيون بجهاز الحاسوب الستخدامها كشاشة بعدة طريق أهمها استخدام المنافذ المتنوعة بحسب توافرها في‬
‫جهاز الحاسوب فمن هذه المنافذ منفذ ‪ HDMI‬ومنفذ ‪ DVI‬ومنفذ ‪ S-Vidéo‬ومنفذ ‪ VGA‬وغيرها‪ .‬تقسم شاشات‬
‫الحاسوب إلى نوعين رئيسيين هما شاشات ‪ CRT‬وشاشات ‪.LCD‬‬

‫‪4‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تعريف قرص مضغوط‬

‫القرص المضغوط او المدمج (باإلنجليزية‪ Compact Disc :‬أو ق م ‪ )CD -‬هو قرص بصري يستخدم لتخزين البيانات‪ ،‬وتمت‬
‫صناعته في األصل لتخزين الصوت بإشارات رقمية‪ .‬تطلى الجهة التي تخزن عليها المعلومات بطبقة رقيقة من األلمنيوم النقي‬
‫وتستخدم أشعة الليزر في تسجيل البيانات كفجوات محفورة عل ى مسارات حلزونية ضيقة جدا غير منظورة على سطحه‪ ،‬يبلغ عرض‬
‫المسار ‪6‬و‪ 1‬ميكرومتر واتساع الفجوة نحو ‪58‬و‪ 0‬ميكروميتر (‪ 580‬نانومتر)‬

‫أنواعه‬
‫والقراألنواع ص المضغوط العادي يستطيع تسجيل الصوت بهيئة تتوافق مع المواصفات القياسية للكتاب األحمر‪ .‬يتكون‬
‫القرص المضغوط من مجموعة من مقاطع الصوت الثنائية التي تم تسجيلها باستخدام ترميز بي سي إم ‪- 16‬بت بمتوسط‬
‫عينات ( ‪ )Semple Rate‬يعادل ‪ ...1‬كيلو هرتز‪ .‬وللقرص المضغوط قطر يبلغ ‪ 120‬ملم‪ ،‬والحديث منها قطر ‪50‬‬
‫ملم ‪ .‬يستطيع القرص ذو القطر ‪ 120‬ملم أن يخزن ‪ 4.‬دقيقة من الصوت ‪ .‬ويوجد اآلن منتجات بإمكانها تخزين ‪ 50‬أو‬
‫حتى ‪ 00‬دقيقة‪ .‬أما القرص ذو القطر ‪ 50‬ملم فيستطيع تخزين ‪ 20‬دقيقة من الصوت ‪.‬‬

‫ثم استخدمت تقنية األقراص المضغوطة الستخدامها في تخزين البيانات والتي أصبحت تعرف باسم "األقراص المضغوطة‬
‫‪ -‬قراءة الذاكرة فقط" أو ‪CD-ROM‬‬

‫تعريف الطابعة‬
‫الطابعة الحاسوبية هي جهاز وظيفته إنشاء نسخة ورقية من وثيقة حاسوبية‪ .‬يتم تزويد الطابعة بالوثيقة إما بوصلها‬
‫بالحاسوب الذي يحتوي الوثيقة عن طريق كبل أو قد تكون الطابعة مربوطة بشبكة حاسوبية برتبط بها الحاسوب أو يمكن‬
‫تزويد الطابعة بالوثيقة مباشرة (من كاميرا رقمية أو من بطاقة ذاكرة)‪ .‬وتختلف الطابعات بحسب ‪:‬‬

‫لون الطباعة (ملون‪ ،‬أسود فقط )‬ ‫‪‬‬

‫نوع التقنية (نقطية‪ ،‬حبرية‪ ،‬ليزرية )‬ ‫‪‬‬
‫دقة الطباعة (حيث تقاس بحسب عدد النقاط الحبرية التي تطبع في كل بوصة مربعة م)‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫المهام ( قد تقوم بالطباعة فقط وقد تقوم بعدة مهام مع الطباعة كفاكس أو ماسح ضوئي )‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫‪5‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تطبيق القواعد األساسية لبيئة العمل‬ ‫المـوضوع ‪2 :‬‬

‫‪ -‬بيئة العمل‪.‬‬ ‫الدرس ‪51 :‬‬

‫ُتعدّ بيئة العمل )‪(Workplace‬‬

‫المقومات والجوانب الهامّة لنجاح أيّ منشأة أو مؤسسة والتي تحظى باهتمام‬
‫ّ‬ ‫من‬
‫عالميّ على أساس أنّ رضا الموظفين والعاملين داخل المؤسسة عن مكان أو بيئة‬
‫العمل ينعكس ذلك على مدى أدائهم وكفائتهم وفعاليّة إنتاجهم‪ ،‬م ّما يؤدي لنجاح‬
‫هذه المؤسسة‪ .‬تض ّم بيئة العمل جوانب ومعايير متعددة تطبّق في المؤسسة‬
‫كأسلوب اإلدارة وممارساتها‪ ،‬وتقييم األداء والقيادة‪ ،‬والرواتب والحوافز الماديّة‬
‫والمعنويّة واألجور والبرامج التدريبية‪ ،‬والسياسات التي تح ّفز النجاح‪ ،‬وعالقة‬
‫العمل برئيسه ووسائل الترفيه وغيرها من الجوانب التي تجذب رضا وسعادة‬
‫العاملين والشعور باألمان الوظيفيّ ‪.‬‬

‫تعريف بيئة العمل‬

‫يمكننا تعريف بيئة العمل بشكل بسيط على أ ّنها جميع الظروف المحيطة‬
‫بالعاملين في وقت ومكان العمل وتتضمّن الظروف المعنويّة والماديّة والزمانيّة‬
‫والمكانيّة‪ ،‬فعند توفير أفضل الظروف للعامل من خدمات ومرافق فذلك يحف ّزه‬
‫على إعطاء أفضل ما لديه‪ ،‬أ ّما في حال كانت هذه الظروف سيّئة فذلك يقود إلى‬
‫الخمول وقلّة اإلبداع واإلنتاج‪ .‬يُعرف السيد "روبرت ليفرنغ" وهو من مؤسسي‬
‫مؤسسة "أفضل مكان عمل" وذلك من خالل مقابالته مع المئات من العاملين في‬
‫أفضل اثنى عشر مكان عمل بالعالم‪ ،‬ويقول أن أفضل بيئة عمل هي‪ :‬عندما تثق‬
‫باألفراد الذين تعمل لهم‪ ،‬والفخر واالعتزاز بالعمل‪ ،‬واالستمتاع مع األفراد الذين‬
‫تعمل معهم ‪.‬‬
‫‪6‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫أه ّم ّية تحسين بيئة العمل‬

‫إن لتحسين بيئة العمل أثر على العاملين والمؤسسات‪ ،‬فعندما يجد الموظف والعامل في‬
‫المؤسسة بيئة عمل جيدة فذلك سوف يشعره باالنتماء لهذه المؤسسة وأ ّنه شخص مرغوب‬
‫به‪ ،‬ممّا يجعله يق ّدم للمؤسسة أفضل ما لديه من طاقات وقدرات‪ ،‬أي أنّ البيئة المثاليّة للعمل‬
‫ُتساهم في رفع أداء وكفاءة الموظف ورفع إنتاجيته بفعالية‪ ،‬ممّا ينعكس على تطوّ ر المؤسسة‬
‫وتميّزها‪ .‬يعتقد البعض بأنّ توفير البيئة المناسبة من خالل رفع األجور للعاملين فقط‪ ،‬ولكن‬
‫يوجد رؤى إدارية حديثة تؤكد أهمية وجود مجموعة من المباديء والقيم والمشاعر‬
‫واألخالقيات التي تساهم في خلق بيئة عمل مثالية‪ ،‬مثل‪ :‬مراعاة مشاكل وهموم الموظف‬
‫الشخصية‪ ،‬التواصل واإلتصال في بيئة العمل‪ ،‬ودور العالقات والمشاعر الشخصية بين‬
‫الموظفين وبين رؤسائهم وقادتهم والتي تعمل على رفع مستوى اإلنتاج لدى الفرد العامل‬
‫وبالتالي تطوّ ر ونجاح المؤسسة ‪ .‬الظروف غير المنا سبة والسيئة في بيئة العمل باإلضافة‬
‫إلى الضغوط النفسية على العاملين تؤثر سلبا ً على العاملين من حيث رغبتهم للعمل وتؤدي‬
‫لمشاكل نفسية وربما صحية للعاملين‪ ،‬مما ينتج عنها حدوث مشاكل في بيئة العمل وتوتر‬
‫العالقات وكثرّة غياب العاملين‪ ،‬وبالتالي يؤثر بمستوى اإلنتاجية وتدهور سمعة المؤسسة‪.‬‬

‫‪7‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تطبيق القواعد األساسية لبيئة العمل‬ ‫المـوضوع ‪2 :‬‬

‫القواعد األساسية‬ ‫الدرس ‪52 :‬‬

‫‪ O‬تعني جلوس مدخل البيانات أو الناسخ في وضع طبيعي ال تكلف فيه مما يؤثر بشكل إيجابي‬
‫على العملية اإلنتاجية لمدخلي البيانات وكذلك تقليل المجهود البدني وسالمة الجسم أثناء الجلوس‬
‫لفترات طويلة أمام جهاز الحاسب اآللي ‪.‬‬

‫الجلسة الصحيحة تكون على النحو اآلتي ‪:‬‬

‫‪ .1‬أن يكون الظهر مستقيما على ظهر الكرسي ‪.‬‬
‫‪ .2‬أن يكون مدخل البيانات مواجها ً للجهاز الذي يعمل عليه‪.‬‬
‫‪ .3‬أن تكون لوحة المفاتيح في وضع متطابق مع حافة سطح المكتب ‪.‬‬
‫‪ ..‬أن يكون المرفقان في وضع طبيعي إلى جانب الجسم‪.‬‬
‫‪ .8‬أن يكون الساعدان في شكل متوازي مع انحناء لوحة المفاتيح ‪.‬‬
‫‪ .6‬أن يكون اإلبهامان فوق مسطرة المسافات أو قريبين جداً منها و بقية األصابع على صف‬
‫اإلرتكاز ‪.‬‬
‫‪ .4‬تجنب مالمسة راحة اليد لحافة الطاولة أو لوحة المفاتيح‪.‬‬
‫‪ .5‬عدم حني أو ميالن الرقبة أثناء الكتابة ‪.‬‬
‫‪ .0‬أن يكون القدمان على األرض وفي وضعهما الطبيعي ‪.‬‬
‫أن يكون األصل المراد كتابته على يمين الناسخ ‪.‬‬ ‫‪.10‬‬

‫‪8‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫لجلوس مع فرد القامة ‪:‬‬

‫قم بضبط إرتفاع المقعد بحيث تصبح القدمين مسطحة والركبتين في وضعية متوازية ‪ .‬يمكنك ضبط‬
‫ظهر الكرسي بزاوية ‪ 100‬درجة – ‪ 111‬درجة للتأكد من أن الظهر مفرود بشكل جيد ‪ .‬قد تحتاج إلي‬
‫إستخدام الوسائد الصغيرة حتي يمكنك ضبط الوصعية المناسبة لك ‪ .‬قد يعمل البعض علي إجراء تغيرات‬
‫مختلفة والوصول إلي الوضعية المناسبة التي تساعدك في تحقيق إسترخاء الكتفين والذراعين أيضا ً‪.‬‬

‫الجلوس بالقرب من لوحة المفاتيح‪:‬‬

‫حيث تكون اللوحة موجودة مباشرة أمام جسمك‪ .‬مع التأكد من أن لوحة المفاتيح تتوسط الجسم ‪.‬‬

‫ضبط إرتفاع لوحة المفاتيح‪:‬‬

‫بحيث يتم التأكد من إسترخاء الكتف والمرفقين قد تحتاج إلي ضبط لوحة المفاتيح مفتوحة قليالً‪ ،‬ويصبح‬
‫المعصمين واليدين في وضعية مستقيمة ‪.‬‬
‫العمل علي ضبط ميل لوحة المفاتيح علي أساس وضعية الجلوس ‪:‬‬
‫بعض أنواع لوح المفاتيح تقدم ألية ضبط الميل المناسب لوضعية الجلوس ‪ .‬في إذا كنت تجلس في‬
‫وضعية مستقيمة‪ ،‬يمكنك إمالة لوحة المفاتيح بعيداً عنك ‪ .‬وإذا كنت متكأي قليالً يمكنك ضبط ميل لوحة‬
‫المفاتيح بحيث تكون مائلة إلي األمام قلي ً‬
‫ال‪.‬‬
‫عند إستخدام معصمك أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر‪:‬‬

‫‪9‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫ينصح بوضع الماوس في أقرب مكان للوحة المفاتيح وأثناء الكتابة علي لوحة المفاتيح تحتاج إلي أن‬
‫تحقيق اإلسترخاء لمعصمك بوضع جزء من اليدين علي لوحة المفاتيح ‪ .‬غالبا ً ما تكون وضعية‬
‫معصميك مفرودة علي األسطح الصلبة‪.‬‬
‫ضبط الشاشة في وضعية صحيحة‪:‬‬
‫يفضل ضبط وضعية الشاشة بشكل صححيح بحيث تحقق الراحة لرقبتك ‪ .‬قد تحتاج إلي ضبط الشاشة‬
‫بحي ث تتوسط الشاشة أمامك مباشرة وأعلي لوحة المفاتيح ‪ .‬العمل علي ضبط الجزء العلوي من الشاشة‬
‫بحيث تكون ‪ 3- 2‬أعلي من مستوي العين بمعني أعلي قليالً من مستوي العين ‪ .‬وإذا كنت ترتدي‬
‫النظارة‪ ،‬يمكنك خفض شاشة العرض إلي مستوي قراءة مريح‪.‬‬

‫‪.‬‬

‫الجلوس بعيداً عن الشاشة مسافة ال تقل عن ‪ 05‬سم‪:‬‬

‫إذا كنت تبحث عن وضعية صحيحة للجلوس أمام شاشة الكمبيوتر فإن المسافة ال تقل عن ‪ 60‬سم‬
‫‪ .‬وضبط وضعية الشاشة بحيث تكون عمودية للحد من الوهج أثناء التواجد في إضاءة عالية‬
‫عند إستخدام الكمبيوتر قم بفتح الملفات أمامك مباشرة ‪ :‬وفي حالة اللجوء إلي البحث عن أي ملفات‬
‫موجودة في المكتب يمكنك وضعها علي الحامل الموجود بالقرب منك ‪ .‬كما يفضل وضع الهاتف بالقرب‬
‫‪ .‬من متناول يديك وبإستخدام سماعات الرأس للتخلص من هز الهاتف‬

‫إستخدام حامل لوحة المفاتيح‪:‬‬

‫‪10‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫هناك مجموعة من األدوات التي يمكنك إستخدامها لتحقيق أفضل مستوي من الراحة ومنها حامل لوحة‬
‫المفاتيح والذي يتواجد فيه مكان للماوس ومكان مخصص للهاتف المحمول ويمتلك ألية القابلية للتعديل‬
‫وضعية اللوحة بحيث تناسب راحة يديك ‪ .‬وفي حالة عدم إمتالك علبة لوحة المفاتيح القابلة للتعديل قد‬
‫تحتاج إلي ضبط إرتقاع مكان الجلوس وإرتفاع المقعد أو وضع وسائد علي المقعد للحصول وضعية‬
‫‪ .‬مريحة ‪ .‬وال تنسي أنك قد تحتاج إلي إستخدام مسند للقدمين لتحقيق أقصي قدر من اإلسترخاء‬

‫أخذ فترات راحة صغيرة بعد مرور اكثر من ساعة‪:‬‬

‫إذا قمت بالجلوس أمام الكمبيوتر أكثر من ساعة في اليوم فأنت بحاجة إلي أخذ راحة لدقائق لمنع حدوث‬
‫الشد العضلي ‪ .‬فقد أظهرت الدراسات بأن الجلوس المستمر أمام الكمبيوتر مضر جداً بالصحة ‪ .‬لذلك‬
‫‪ .‬حاول تغير الوضعية بالوقوف أو التجول لبضع دقائق‬
‫‪ :‬أخذ راحة لمدة ‪ 2 - 1‬دقيقة بعد مرور ‪ 30‬دقيقة‬
‫بعد المرور ساعة من العمل علي الكمبيوتر‪ ،‬حاول أخذ قسط من الراحة أو تغير المهام لمدة ‪10 - 8‬‬
‫‪ .‬دقائق‪ .‬حاول اإلبتعاد دائما ً عن الجلوس المستمر أمام شاشة الكمبيوتر أثناء راحة الغذاء‬
‫‪ :‬تجنب إرهاق العين‬

‫تقليل التركيز علي الشاشة بعد مرور فترة طويلة لتجنب إرهاق العين من خالل النظر بعيداً عن الشاشة‬
‫‪ .‬والتركيز علي شئ أخر موجود في نفس المسافة او قفل العين لمدة ‪ 18 – 10‬دقيقة‬
‫‪ :‬ممارسة تمارين اليد‬
‫يفضل عمل تمارين اليد ستة مرات علي األقل كل يوم من خالل رفع األصابع ألعلي وتحريك األصابع‬
‫بإستمرار ‪ .‬هذه التمارين البس يطة تساعدك في التخلص من األلم الذي قد تواجه في األصابع نتيجة‬
‫‪ .‬الجلوس لفترة طويلة علي الكمبيوتر‬
‫‪-‬‬

‫‪.‬‬

‫‪11‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫نصائح ‪:‬‬
‫الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر قد يعرضك للعديد من المشاكل الصحية ويجب بعد مرور‬
‫ساعة أخذ ‪ 2‬دقيقة راحة لمنع الشعور باأللم والقضاء علي المشاكل المختلفة ‪.‬‬
‫تأكد من وضعية المقعد لمنع حدوث أالم الظهر‪.‬‬
‫يمكنك إستخدام مرشحات الوهج أو الزجاج البصري للحماية العين من تأثير اإلضاءة الشديدة‬

‫‪1‬‬

‫‪ .‬مقدمة ‪:‬‬
‫يجب عند الجلوس على المكتب للعمل واستخدام الحاسب اآللي‪ ،‬أن تتجنب الجلوس بوضعيات غير مريحة والحرص على‬
‫الجلوس في وضع صحيح‪ .‬فهذا قد يساعدك على تحسين المستوى العام للراحة باإلضافة إلى تحسين إنتاجية العمل ‪.‬‬

‫ويمكن اتباع هذه النصائح البسيطة لتحسين شعورك أثناء استخدام الحاسب اآللي‪ .‬ومع ذلك‪ ،‬إذا كنت ال تزال تشعر بعدم‬
‫االرتياح أو تطورت األعراض التي قد تشير إلى وجود حالة أكثر خطورة (على سبيل المثال‪ ،‬إذا كنت تعاني من‬
‫اإلحساس المستمر أو المتكرر باإلجهاد أو األلم أو ضعف في اليدين أو المعصمين‪ ،‬وفقدان القوة في قبضة يديك‪ ،‬و ضيق‬
‫أو تصلب في المفاصل‪ ،‬وآالم حادة‪ ،‬أو التنميل واإلحساس بالوخز في أطرافك)‪ ،‬فال تتجاهل هذه العالمات التحذيرية‬
‫ويجب عليك استشارة الطبيب المختص في أقرب وقت ممكن‪ .‬وفيما يلي عرضا ً مفصالً لتلك النصائح ‪:‬‬

‫‪ 2.‬اضبط مقعدك‪:‬‬
‫لدعم ظهرك‪ ،‬استخدم مقعداً يسند الجزء األسفل من ظهرك‪.‬‬

‫‪12‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫مقعد مدعم للظهر‬

‫يجب أن تتأكد من أن المقعد الخاص بك في االرتفاع الصحيح‪ .‬اضبط المقعد بحيث تكون قدميك منبسطة على األرض‪ ،‬وانحناء‬
‫ركبتيك بزاوية تسعين درجة أو أكثر لمنع انخفاض الدورة الدموية في أسفل ساقيك‪ .‬إذا كانت قدميك ال تالمس األرض‪ ،‬اخفض‬
‫المقعد أو ضع مسند للقدمين تحت المكتب ‪.‬وينبغي أن تكون مقعدة المقعد موازية لألر‬

‫‪13‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫‪ 3.‬اجلس بشكل مستقيم‪:‬‬

‫اضبط ظهر المقعد في وضع‬

‫مريح ‪ .‬إذا كان المقعد مدعما ً‬

‫للفقرات القطنية ( أسفل الظهر )‬

‫‪ ،Lumbar Support‬قم‬

‫بمواءمتها بظهرك عند‬

‫الجلوس‪ ،‬وحافظ على االتصال‬

‫بمسند الظهر‪ ،‬واإلبقاء على‬

‫عنقك وكتفيك مسترخيين‪،‬‬ ‫الطريقة الصحيحة للجلوس‬

‫وحاول الحفاظ على وضع‬

‫الجسم في صورة جيدة ‪.‬‬

‫‪14‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫‪4.‬اضبط مكتبك‪:‬‬
‫اضبط ارتفاع مكتبك و(المقعد‬

‫كذلك ) بما يحقق وضع اً مريحا ً‬

‫وطبيعيا ً للجسم بحيث تناسب‬

‫ساقيك منطقة أسفل المكتب مع‬

‫وضع قدميك على األرض ‪.‬‬

‫ولتحقيق وضع مريح للساقين قم‬

‫بإزالة األشياء من أسفل المكتب‬

‫للسماح بوضع وحركة مريحة‬

‫للقدمين‪ ،‬واستخدم مسند قدم إذا‬

‫ضبط المكتب مع المقعد‬
‫لم تسند قدماك على األرض‬

‫بشكل مريح‪.‬‬

‫‪15‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫وحافظ على وضع رسغيك في‬

‫موازاة ساعديك حيث ضع‬

‫ذراعيك بجانبك‪ ،‬وقم بثني‬

‫مرفقيك في زوايا تسعين درجة‪،‬‬

‫بحيث تكون يديك أمامك‬

‫والكفين ألسفل ‪ .‬ومن الناحية‬

‫المثالية‪ ،‬ينبغي أن يكون المكتب‬

‫أسفل يديك بحوالي شبر واحد‪.‬‬

‫وهذا يجنبك إنحناء معصمك‬

‫الطريقة الصحيحة لوضعية الذراعين على المكتب‬
‫أكثر من الالزم أثناء العمل‪.‬‬

‫ولتقليل الوصول ولتعزيز الوضعيات‬

‫المريحة للكتفين والزراعين‪ ،‬ضع‬

‫لوحة المفاتيح والفأرة على سطح‬

‫مستوي على نفس االرتفاع؛ وينبغي‬

‫أن تكون هذه األشياء بالقرب من‬

‫مستوى المرفق‪ .‬وعند الكتابة‪ ،‬ضع‬

‫لوحة المفاتيح في المنتصف أمامك‬

‫مع وجود الفأرة بالقرب منها وضع‬

‫األشياء ال تي تستخدم شكل متكرر‬ ‫الموضع الصحيح للوحة المفاتيح والفارة على المكتب‬

‫‪16‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫ضمن نطاق وصول ذراعك بشكل‬

‫مريح‪.‬‬

‫ولتعزيز الوضعيات السليمة‬

‫للمعصمين واألصابع يجب عليك‬

‫االحتفاظ بالرسغين مستقيمين أثناء‬

‫الكتابة (واستخدام الفأرة) وتجنب ثني‬

‫الرسغين ألعلى أو أسفل أو على أحد‬

‫الجانبين‪ ،‬وال تسند ذراعيك ويديك‬

‫أثناء الكتابة (أو استخدام الفأرة ) على‬

‫مسند الرسغ الموجود بمقعدك أو على‬

‫الحواف‪ ،‬مثل حافة المكتب لديك‪ .‬وإذا‬

‫كان للوحة المفاتيح أرجل‪ ،‬فقم بمدها‬

‫إذا كان هذا يساعدك في الحفاظ على‬

‫وضعية مريحة ومستقيمة للرسغين‪،‬‬

‫اكتب مع وضع اليدين والرسغين‬

‫الطريقة الصحيحة الستخدام لوحة المفاتيح‬
‫يطفوان فوق لوحة المفاتيح‪ ،‬بحيث‬

‫يمكنك استخدام يدك بالكامل للوصول‬

‫إلى المفاتيح البعيدة بدال من مد‬

‫أصابعك لذلك‪ .‬وتجنب استخدام الكثير‬

‫‪17‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫من القوة عند الكتابة (أو استخدام‬

‫الفأرة ‪).‬‬

‫كما ينبغي أن تكون الفأرة‬

‫بجانب لوحة المفاتيح على سطح‬

‫نظيف وأملس‪ ،‬مثل لوحة الفأرة‬

‫‪Mouse Pad.‬ويجب‬

‫اإلمساك بالفأرة بلطف ( ال‬

‫تقبض عليها) مع إرساء أصبع‬

‫السبابة على الزر الرئيس‬

‫وإرساء إصبع اإلبهام على‬

‫جانب الفأرة ‪ .‬لتحريك الفأرة‪ ،‬قم‬

‫بتحريكه ببطء في أي اتجاه‪ .‬ال‬

‫تقوم بلوي الفأرة وأبق مقدمة‬

‫بعيد ا عنك‪ .‬وبينما‬ ‫ً‬

‫متجهة ً‬ ‫الفأرة‬

‫تحرّك الفأرة‪ ،‬يتحرك مؤشر‬ ‫الطريقة الصحيحة الستخدام الفأرة‬

‫على ال شاشة في نفس االتجاه ‪.‬‬

‫إذا خرجت عن المساحة‬

‫المخصصة لتحريك الفأرة على‬

‫المكتب أو لوحة الفأرة‪ ،‬فالتقط‬

‫‪18‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫الفأرة واجعلها بالقرب منك‬

‫فقط‪.‬‬

‫‪ 5.‬حرك الشاشة‪:‬‬
‫لتقليل ثني العنق وعصره‪ ،‬قم بما يلي‪:‬‬

‫‪1/ .1‬ضع أعلى الشاشة بالقرب من مستوى عينيك (على نفس الخط)‪ .‬قد يحتاج مرتدو النظارات إلى خفض‬

‫الشاشة أو إلى التحدث إلى أخصائي صحة مؤهل بشأن النظارات المخصصة للعمل مع الحاسب اآللي‪.‬‬

‫‪2/ .2‬ضع الشاشة في المنتصف أمامك‪ .‬إذا كنت تراجع المستندات بشكل أكثر تكرارً ا مع الشاشة‪ ،‬فتذكر‬

‫وضع المستندات أمامك مباشر ًة وجعل الشاشة على الجانب قليالً‪.‬‬

‫‪ 3/ .3‬جرب استخدام حامل مستندات لوضع المستندات بالقرب من مستوى عينيك‪.‬‬

‫لتقليل إجهاد العين‪ ،‬قم بما يلي ‪:‬‬

‫‪1/ .1‬ضع الشاشة على بعد ذراع‬

‫منك عند الجلوس أمامها بشكل‬

‫مريح‪ ،‬وإذا كانت الشاشة ال تزال‬

‫تبدو قريبة لك بعض الشيء‪،‬‬

‫يمكنك دفع الشاشة مرة أخرى‬

‫للوراء‪ ،‬ولكن تأكد من تمكنك من‬

‫رؤية الشاشة بوضوح دون الحاجة‬

‫البعد الصحيح عن الشاشة‬

‫‪19‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫إلى الميل نحو األمام أو التحديق‬

‫بها‪.‬‬

‫‪2/ .2‬تجنب الوهج بوضع الشاشة‬

‫بعيداًعن مراكز الضوء التي تنتج‬

‫وهجا ً أو استخدم ستائر للنوافذ‬

‫للتحكم في مستويات الضوء‪.‬‬

‫‪3/ .3‬تذكر تنظيف الشاشة‪ .‬إذا كنت‬

‫ترتدي نظارة‪ ،‬فقم بتنظيفها أيض اً‪.‬‬

‫‪4/ ..‬قم بضبط سطوع الشاشة‬

‫وتباينها‪.‬‬

‫‪5/ .8‬قم بضبط أحجام الخط‬

‫المعروض على الشاشة إلضفاء‬

‫المزيد من الراحة على المشاهدة‪،‬‬

‫وذلك إذا كانت تلك الخاصية‬

‫متوافرة في برنامج الحاسب اآللي‬

‫الذي تستخدمه‪.‬‬

‫‪20‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫‪ 6.‬أحصل على فترات راحة متكررة للتمدد‬

‫والراحة‪:‬‬
‫خذ قسط من الراحة على فترات منتظمة‬

‫عند العمل على الحاسب اآللي لفترات‬

‫طويلة وذلك كل عشرين دقيقة أو نحو‬

‫ذلك‪ .‬قم بالوقوف وتمديد الذراعين‬

‫والكتفين والظهر والساقين لتخفيف‬

‫الضغط على العضالت والمساعدةعلى‬

‫تعزيز الدورة الدموية في أطرافك ‪ .‬وكذلك‬

‫قم بإعطاء راحة لعينيك وذلك من خالل‬

‫التركيز على بقعة أو مكان ما بعيد ًا عن‬

‫الحاسب اآللي ما يقرب من عشرين قدم اً‬

‫وذلك لمدة عشرين ثانية ‪ .‬إن فترات‬

‫التمدد والراحة‬
‫الراحة الصغيرة للتمدد وإراحة عينيك‪،‬‬

‫يمكن أن تساعدك في زيادة اإلنتاجية‬

‫وتجعلك تشعر بمزيد من الراحة ناء‬

‫العمل‪.‬‬

‫‪21‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تطبيق منهجية‬ ‫المـوضوع ‪3 :‬‬

‫شكل الصفحة‬ ‫الدرس ‪51 :‬‬

‫تغير هوامش الصفحات‬

‫إن هوامش الصفحة هي المساحة الفارغة حول حواف الصفحة‪ .‬بشكل عام‪ ،‬يتم إدراج النص والرسومات في الناحية القابلة للطباعة بين‬
‫هامش‪ .‬عند تغيير هوامش الصفحة في مستند‪ ،‬يتم تغيير مكان ظهور النص والرسومات على كل صفحة‪.‬‬

‫يمكنك تغيير هوامش الصفحة إما عبر اختيار أحد اإلعدادات المعرفة مسبقًا في المعرض "هوامش" أو عبر إنشاء هوامش مخصصة‪.‬‬

‫اختيار هوامش الصفحة باستخدام إعدادات معرفة مسب ًق ا‬

‫في عالمة التبويب تخطيط الصفحة‪ ،‬في المجموعة إعداد الصفحة‪ ،‬انقر فوق هوامش ‪.‬يظهر المعرض‬ ‫‪.1‬‬
‫"هوامش ‪".‬‬

‫‪22‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫‪ .2‬انقر فوق نوع الهامش الذي تريد تطبيقه‪.‬‬

‫في حال كان المستند يحتوي على مقاطع متعددة‪ ،‬فسيطبّق نوع الهامش الجديد على المقطع الحالي‬
‫فسيطبّق نوع‬
‫فحسب‪ .‬وفي حال كان المستند يحتوي على مقاطع عديدة وقد حددت مقاطع متعددة‪ِ ،‬‬
‫الهامش الجديد على كل مقطع حددته‪.‬‬

‫ً‬
‫جديدا‪ ،‬ثم انقر‬ ‫مالحظة لتغيير الهوامش االفتراضية‪ ،‬انقر فوق هوامش بعد أن تحدد هام ًشا‬
‫فوق هوامش مخصصة ‪.‬في مربع الحوار إعداد الصفحة‪ ،‬انقر فوق الزر تعيين كافتراضي ‪.‬يتم حفظ‬
‫اإلعدادات االفتراضية الجديدة في القالب الذي يستند إليه المستند‪ .‬ويستخدم كل مستند جديد يستند إلى‬
‫ذلك القالب إعدادات الهوامش الجديدة تلقائيًا‪.‬‬

‫إنشاء إعدادات مخصصة لهوامش الصفحات‬

‫‪ .1‬في عالمة التبويب تخطيط الصفحة‪ ،‬في المجموعة إعداد الصفحة‪ ،‬انقر فوق هوامش ‪.‬يظهر المعرض‬
‫"هوامش‪".‬‬

‫‪23‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫أسفل المعرض "هوامش"‪ ،‬انقر فوق هوامش مخصصة ‪.‬يظهر مربع الحوار إعداد الصفحة ‪.‬‬ ‫‪.2‬‬

‫‪ .3‬أدخل القيم الجديدة للهوامش ‪.‬‬

‫مالحظة‬

‫ً‬
‫جديدا‪ ،‬ثم انقر فوق هوامش‬ ‫لتغيير الهوامش االفتراضية‪ ،‬انقر فوق هوامش بعد أن تحدد هام ًشا‬ ‫‪‬‬
‫مخصصة ‪.‬في مربع الحوار إعداد الصفحة‪ ،‬انقر فوق الزرتعيين كافتراضي ‪.‬يتم حفظ اإلعدادات‬
‫االفتراضية الجديدة في القالب الذي يستند إليه المستند‪ .‬ويستخدم كل مستند جديد يستند إلى ذلك القالب‬
‫إعدادات الهوامش الجديدة تلقائيًا‪.‬‬
‫لتغيير هوامش جزء من المستند‪ ،‬حدد النص‪ ،‬ثم عيّن الهوامش التي تريدها عن طريق إدخال الهوامش‬ ‫‪‬‬
‫الجديدة في مربع الحوار إعداد الصفحة ‪.‬في المربعتطبيق على‪ ،‬انقر فوق النص المحدد ‪.‬يقوم‬
‫‪ Microsoft Word‬بإدراج فاصل مقطعي تلقائيًا قبل النص الذي تم تطبيق إعدادات الهوامش الجديدة‬
‫عليه وبعده‪ .‬وإذا كان المستند مقسمً ا بالفعل إلى مقاطع‪ ،‬فيمكنك النقر فوق أحد هذه المقاطع أو تحديد‬
‫مقاطع متعددة‪ ،‬ثم تغيير الهوامش ‪.‬‬
‫حدا أدنى من العرض إلعدادات الهوامش‪ ،‬إذ ليس بإمكانها إجراء طباعة كاملة‬ ‫تتطلب معظم الطابعات ً‬ ‫‪‬‬
‫جدا‪ ،‬فسيعرض ‪ Microsoft Word‬الرسالة تم‬ ‫حتى حافة الصفحة‪ .‬إذا حاولت تعيين هوامش ضيقة ً‬
‫تعيين هامش واحد أو أكثر خارج الناحية القابلة للطباعة في الصفحة‪.‬‬

‫لمنع اقتطاع النص‪ ،‬انقر فوق تصحيح لزيادة عرض الهوامش تلقائيًا‪ .‬إذا تجاهلت الرسالة وحاولت طباعة‬
‫المستند كما هو‪ ،‬فسيعرض ‪ Word‬رسالة أخرى يسألك فيها ما إذا كنت تريد المتابعة‪.‬‬

‫‪24‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫يعتمد الحد األدنى إلعدادات الهوامش على الطابعة وبرنامج تشغيلها وحجم الورق‪ .‬لمعرفة المزيد حول‬
‫الحد األدنى إلعدادات للهوامش‪ ،‬راجع دليل الطابعة‪.‬‬

‫تعيين هوامش للصفحات المقابلة‬

‫استخدم الهوامش المعكوسة إلعداد الصفحات المقابلة في مستندات ذات وجهين‪ ،‬كالكتب أو المجالت‪.‬‬
‫عند اختيار هوامش معكوسة‪ ،‬تكون هوامش الصفحة اليمنى صور ًة معكوسة لتلك الموجودة على‬
‫الصفحة اليسرى‪ .‬ويعني هذا أن للهوامش الداخلية العرض نفسه‪ ،‬وللهوامش الخارجية العرض نفسه‪.‬‬

‫‪ .1‬في عالمة التبويب تخطيط الصفحة‪ ،‬في المجموعة إعداد الصفحة‪ ،‬انقر فوق هوامش‪.‬‬
‫‪ .2‬انقر فوق معكوس‪.‬‬

‫مالحظة لتغيير عرض الهوامش‪ ،‬انقر فوق هوامش مخصصة أسفل المعرض "هوامش"‪ .‬أدخل القيم‬
‫الجديدة في المربعين الداخلي والخارجي ‪.‬‬

‫إضافة هامش توثيق للمستندات المجلدة‬

‫يضيف هامش التوثيق مساحة إضافية إلى الهامش الجانبي أو الهامش العلوي أو الهوامش الداخلية في مستند تنوي تجليده‪ .‬ويساعد هامش‬
‫التوثيق على ضمان عدم اعتراض الرابط للنص‪.‬‬

‫‪25‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫‪ 1.‬هوامش توثيق للتجليد‬

‫‪ 2‬هوامش معكوسة للصفحات المقابلة‬

‫لتعيين هامش التوثيق‪ ،‬اتبع الخطوات التالية‪.‬‬

‫‪ .1‬في عالمة التبويب تخطيط الصفحة‪ ،‬في المجموعة إعداد الصفحة‪ ،‬انقر فوق هوامش‪.‬‬

‫‪ .1‬انقر فوق هوامش مخصصة‪.‬‬

‫‪ .2‬في المربع هامش التوثيق‪ ،‬أدخل ً‬
‫قيمة لهامش التوثيق‪.‬‬
‫‪ .3‬في المربع موقع هامش التوثيق‪ ،‬انقر فوق اليمين أو أعلى‪.‬‬

‫هوامش معكوسة أو صفحتان في كل‬ ‫مالحظة ال يتوفر المربع موقع هامش التوثيق عند استخدام الخيار‬
‫ورقة أو طيّة كتاب ‪.‬وبالنسبة لتلك الخيارات‪ ،‬يتم تحديد موقع هامش التوثيق تلقائيً ا‪.‬‬

‫عرض هوامش الصفحة‬

‫باستطاعة ‪ Word‬عرض الخطوط في المستندات لتمثيل حدود النص‪.‬‬

‫‪ .1‬ضمن عالمة التبويب ملف‪ ،‬انقر فوق خيارات ‪.‬‬

‫‪ .2‬انقر فوق خيارات متقدمة‪ ،‬ثم حدد خانة االختيار إظهار حدود النص أسفل إظهار محتوى المستند‪.‬‬

‫تظهر هوامش الصفحة في المستند كخطوط منقطة‪.‬‬

‫مالحظة يمكنك عرض هوامش الصفحة إما في طريقة العرض "تخطيط الطباعة" أو طريقة العرض‬
‫"تخطيط ويب"‪ ،‬ولن تظهر حدود النص على الصفحة المطبوعة‪.‬‬

‫‪26‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫التحـــكــــم فــــي مفاتيح الحروف‬ ‫المـوضوع ‪4 :‬‬

‫الــتـــدرب عـلى لـــوحة مفــاتيح الحروف‬ ‫الدرس ‪51 :‬‬

‫لوحة المفاتيح‬
‫منطقة مفاتيح العمليات الخاصة ‪:‬‬
‫وتتكون من اثني عشر مفتاحا ً ‪ ،‬تبتدئ بالمفتاح ‪F1‬وتنتهي بالمفتاح ‪ , F12‬و يتم استخدام هذه‬
‫المفاتيح ألغراض مختلفة تتحدد من خالل نظام التشغيل ‪ ،‬أو من قبل البرمجيات التطبيقية ‪.‬‬
‫منطقة مفاتيح األرقام الصف الرابع ‪:‬‬
‫تتكون من مفاتيح األرقام ‪ , 0.0.5.4.6.8...3.2.1‬وباستخدامها يمكن كتابة األرقام واألعداد‬
‫المختلفة‪.‬‬
‫منطقة مفاتيح الحروف ‪:‬‬
‫تتكون هذه المفاتيح من كل الحروف الموجودة باللغة العربية و اإلنجليزية وكذلك بعض الرموز‬
‫مجموعة مفاتيح األسهم ‪:‬‬
‫هي تحتوي على المفاتيح وكل من هذه المفاتيح يؤدي إلى حركة المؤشر خانة واحدة في اتجاه السهم ‪.‬‬
‫مجموعة مفاتيح التحكم في الشاشة ‪:‬‬
‫أ ‪ -‬المفتاح ( ‪ ) Page UP‬يؤدي هذا المفتاح للحركة شاشة واحدة إلى األعلى ‪.‬‬
‫ب ‪ -‬المفتاح ( ‪ ) Page Down‬يؤدي هذا المفتاح للحركة شاشة واحدة إلى األسفل ‪.‬‬
‫ج ‪ -‬المفتاح (‪ ) Home‬يؤدي هذا المفتا ح للحركة إلى بداية السطر‪.‬‬
‫د ‪ -‬المفتاح ( ‪ ) End‬يؤدي هذا المفتاح إلى نهاية السطر‪.‬‬
‫‪ .‬مفاتيح التحكم الخاصة ‪:‬‬
‫مفتاح الحذف الخلفي ( ‪ : ) Back space‬حيث يقوم بحذف الحرف الذي على يسار المؤشر‬ ‫‪O‬‬
‫عند الكتابة باللغة اإلنجليزية‪.‬‬
‫مفتاح اإلدخال ( ‪ : ) Enter‬ويستخدم لالنتقال إلى فقرة جديدة ‪ ،‬وإدخال األوامر‪.‬‬ ‫‪O‬‬
‫مفتاح الحذف ( ‪ : ) DEL‬ويستخدم لحذف الحرف الذي على يسار المؤشر‪.‬‬ ‫‪O‬‬
‫مفتاح العالي (‪ : ) Shift‬يتم ضغطه مع أحد األزرار لطباعة رموز أو أحرف خاصة ‪.‬‬ ‫‪O‬‬
‫مفتاح تثبيت الحرف الكبير ( ‪ ) Caps Lock‬ويستخدم للحصول على الحروف الكبيرة باللغة‬ ‫‪O‬‬
‫اإلنجليزية‪.‬‬
‫مفتاح الهروب ( ‪ : ) Esc‬ويستخدم للخروج من تنفيذ معالجة بعض البرمجيات ‪ ،‬أو اإلنهاء‪.‬‬ ‫‪O‬‬
‫مفتاح التحكم (‪ : ) Ctrl‬ويستخدم مع بعض المفاتيح األخرى لتنفيذ بعض األوامر الخاصة مثل (‬ ‫‪O‬‬
‫‪ ) Ctrl + s‬لحفظ الملف‪.‬‬
‫مفتاح التبادل ( ‪ : ) Alt‬ويستخدم مع بعض المفاتيح األخرى لتنفيذ بعض األوامر الخاصة مثل‬ ‫‪O‬‬
‫( ‪ ) Shift Alt+‬لتغيير لغة الطباعة ‪.‬‬
‫مفتاح المسافة ( ‪ : ) Space Bar‬ويستخدم لوضع مسافة ( فراغ ) على الشاشة‪.‬‬ ‫‪O‬‬
‫مفتاح ( ‪ : ) Tab‬ويستخدم في تسهيل إدخال البيانات على شكل جدول ‪ ,‬ولوضع مسافة بادئة‬ ‫‪O‬‬
‫في بداية السطر ‪.‬‬

‫‪27‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫الطباعة بطريقة اللمس ‪:‬‬

‫تعني االهتداء إلى مواقع الحروف في لوحة المفاتيح وطباعتها عن طريق اللمس فقط دون النظر‬
‫‪.‬‬

‫وتعتمد هذه الطريقة على عاملين أساسين هما‪:‬‬

‫‪ .1‬استخدام جميع األصابع (العشرة) في القيام بعملية إدخال البيانات بحيث يكون لكل أصبع وظيفة‬
‫معينة ‪.‬‬
‫‪ .2‬التركيز في النظر على األصل المراد إدخال بياناته أو نسخه وليس على لوحة المفاتيح أو‬
‫الشاشة ‪.‬‬

‫مزايا طريقة اللمس ‪:‬‬

‫‪ .1‬السرعة في عملية إدخال البيانات والنسخ وذلك من خالل التركيز على األصل الذي ينسخ أو‬
‫ينقل منه وليس على لوحة المفاتيح أو الشاشة‪.‬‬
‫‪ .2‬عدم الشعور بالملل واإلرهاق مما يساعد في زيادة اإلنتاجية‪.‬‬
‫‪ .3‬مهارة ضرورية تضاف إلى السيرة الذاتية وتساعد في الحصول على فرص عمل أفضل ‪.‬‬

‫فوائد أن تكون كاتب باللمس‬

‫‪ 30‬سطر‬ ‫‪ O‬تخيلي أنك ستكتبين ورقة من‬
‫عدد الكلمات في كل سطر هي ‪ 15‬كلمات‬ ‫‪O‬‬
‫‪ O‬أي أن عدد الكلمات التي ستكتبينها هي ‪ 355‬كلمة‬

‫الكتابة بالطريقة التقليدية ‪:‬‬

‫‪28‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تنظرين‬
‫للورقة‬

‫تنظرين‬
‫تنظرين‬
‫للوحة‬
‫للشاشة‬
‫المفاتيح‬

‫تبحثين‬
‫تكتبين‬
‫عن‬
‫الحرف‬
‫الحرف‬

‫ستكررين هذه العملية ‪ 300‬مرة‬

‫الكتابة باللمس‬
‫الكفاءة تتمثل في شيئين ‪:‬‬
‫‪ O‬السرعة في الكتابة ‪.‬‬
‫‪ O‬الدقة والتي تتمثل في الكتابة مع وجود أقل عدد ممكن من األخطاء ‪.‬‬
‫‪ O‬النظام‬

‫العوامل التي يتوقف عليها تقدم الناسخ في الكتابة‪:‬‬

‫‪ .1‬زيادة فترات التدريب مع تقارب هذه الفترات شبه يومي‪.‬‬
‫‪ .2‬التركيز على الكتابة بطريقة اللمس حسب أصولها وقواعدها‪.‬‬
‫‪ .3‬الميل الشخصي والرغبة في تعلم طريقة الطباعة بطريقة اللمس‪.‬‬
‫‪ ..‬توافر الثقة لدى المتدرب بأنه مع الجهد سيصل لهدفه المنشود ‪.‬‬

‫‪29‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫للكتابة ‪:‬‬ ‫تحتوي لوحة المفاتيح على أربعة صفوف رئيسية‬

‫‪‬‬
‫أوالً‪ :‬صف االرتكاز‬
‫(ط‪-‬ك‪ -‬م‪-‬ن‪-‬ت‪ -‬ا‪ -‬ل‪ -‬ب‪-‬ي‪-‬س‪-‬ش)‬
‫‪ ‬ثانيا ً‪ :‬الصف الثالث‬
‫(د‪-‬ج‪-‬ح‪-‬خ‪-‬هـ‪-‬ع‪-‬غ‪-‬ف‪-‬ق‪-‬ث‪-‬ص‪-‬ض)‬
‫‪ ‬ثالثا ً‪ :‬الصف األول‬
‫(ظ‪-‬ز‪-‬و‪-‬ة‪-‬ى‪-‬ال‪-‬ر‪-‬ؤ‪-‬ء‪-‬ئ‬

‫أوالً‬
‫‪30‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫صف االرتكاز‬

‫واآلن ضع اصبع السبابة األيمن على حرف التاء ستحس وجود نتوء صغير على هذا‬
‫المفتاح ( حرف التاء) وزع أصابع يدك اليمنى على المفاتيح التي تلي حرف التاء بالترتيب‬
‫يعني ‪:‬‬
‫السبابة نضعها على حرف التاء‬
‫الوسطى نضعها على حرف النون‬
‫البنصر نضعها على حرف الميم‬
‫الخنصر نضعها على حرف الكاف‬

‫مرن نفسك عدة مرات على وضع يدك بهذا الترتيب بدءا ً من السبابة وانتهاءا ً بالخنصر من‬
‫اليسار لليمين‬
‫‪31‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫لنقاط الهامة الواجب مراعاتها عند تطبيق هذا الدرس‪:‬‬

‫أكيد حتسأل وين راح االبهام اوين ستضعه على لوحة المفاتيح والجواب‪ :‬االبهام األيمن‬
‫واأليسر سيبقيان دوما ً على المسطرة ويضربان عليها عندما نريد وضع مسافة بين الكلمات‪،‬‬
‫وليس لهم عمل سوى الضرب على مسطرة المسافة فقط ال غير‪.‬‬

‫‪32‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫التـطبيق االول ‪:‬‬

‫طبعا ً ال تنسي الفراغات وذلك بضغط االبهام على المسطرة )‬

‫تمرين رقم ‪3‬‬ ‫تمرين رقم ‪2‬‬ ‫تمرين رقم ‪1‬‬

‫ب ي سش‬ ‫كمنت تنمك‬ ‫كمنت‬

‫ش س يب‬ ‫نتمك تكنت‬ ‫تنمك‬
‫ي ش سب‬ ‫كنتت تنكن‬ ‫تن كم‬
‫ب ي شس‬ ‫منتك نتنت‬ ‫تكمن‬
‫ب سشي‬ ‫كمنت نتنت‬ ‫كتنم‬
‫ب شسي‬ ‫نتنت مكنت‬ ‫مكتن‬
‫شبسش‬ ‫كمنن تنمت‬ ‫منتك‬
‫بششس‬ ‫نمكت مكنك‬ ‫متكن‬
‫سسشش‬ ‫كمنن تنمم‬ ‫مكنت‬
‫سيبش‬ ‫ممتم ككتت‬ ‫كتنم‬
‫ييبس‬ ‫كتكت مكتك‬ ‫كتمن‬
‫س شيي‬ ‫تنمك نممم‬ ‫كمتن‬
‫ببشس‬ ‫تممك تتمن‬ ‫كنمت‬
‫يسيس‬ ‫ممتت تتمم‬ ‫نكمت‬
‫ب س يس‬ ‫ككتت تتكك‬ ‫نمكت‬
‫شسشس‬ ‫ممكك ككمم‬ ‫نكتن‬
‫سيبب‬ ‫تتكك تتكم‬ ‫مكمن‬
‫بسشب‬ ‫كنتم متنك‬ ‫مننك‬
‫سسبب‬ ‫ننكك تتمم‬ ‫متكم‬
‫ييسس‬ ‫تكمك منتك‬ ‫مكتك‬
‫س ش يب‬ ‫تتمن تنكك‬ ‫تن تن‬
‫س ي سب‬ ‫تتنن ننتت‬ ‫مكتت‬
‫س شش‬ ‫ننكك ككنن‬ ‫كمك م‬
‫ممنن ننمم‬ ‫تنتن‬
‫ككمم ممكك‬ ‫نككم‬
‫منتم ممتن‬ ‫كننك‬
‫كمتم‬

‫‪33‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫التـطبيق الثاني ‪:‬‬

‫تمرين رقم ‪1‬‬
‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬

‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬

‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬

‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬

‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬

‫تب ني مس شم سم شن ست سك كم سك تن يت سم شك شم يت بت يم مس كش مس‬

‫سش يب تن مك تن بي سن ست سك شس بت من سم تي مش مس مش تي مي مي‬

‫واآلن إلى تمرين الكلمات التي ال معنى لها والغرض منها هو التركيز في حفظ كل اصبع وألي زر‬
‫مخصص والتمرين على ذلك والتعويد على ليونة األصابع في الضغط على لوحة المفاتيح‪:‬‬

‫كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسييب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت‬

‫كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسييب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت‬

‫كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسييب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت‬

‫كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسييب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت‬

‫كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسييب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت‬

‫تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك‬

‫تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك‬

‫تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك‬

‫‪34‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك‬

‫تعلمنا في الدرسين السابقين كيف نستخدم أصابع يدينا اليمنى واليسرى على خط االرتكاز‬
‫وصدقوني مجرد التعلم على خط االرتكاز يعني ذلك قطعنا لنصف المسافة ألنه هو األساس في كتابتنا‬
‫السريعة وبدون أخطاء فعليه تبقى أصابعنا ومنه تنطلق لباقي الحروف فوق وتحت ويمين ويسار‬

‫لذلك أرغب منكم أن تنسوا ان بأن هناك حروف أخرى وأن يتخيلوا بأنه ليس هناك حروف إال في خط‬
‫االرتكاز‬

‫وبما أننا ال زلنا في خط االرتكاز فال بد لنا من إتمامه ألنه قد بقي علينا فيه حرفان وهما األلف والالم‬
‫واللذان يقعان بين أصبع السبابة األيمن والسبابة اليسرى‬

‫يتم الضغط على حرف األلف بأن نرفع اصبع السبابة اليمنى إليه بخفة‪ ،‬يعني اصبع السبابة األيمن يبقى‬
‫على حرف التاء ولكن ينطلق ليضغط حرف األلف (فلنجرب معا ً ) نضغط ا ثم نعيد اصبعنا على حرف‬
‫التاء ( يرجى اعادة التجربة)‬
‫يتم الضغط على حرف الالم بأن نرفع اصبع السبابة األيسر إليه بخفة‪ ،‬يعني اصبع السبابة األيسر يبقى‬
‫على حرف الباء ولكن ينطلق ليضغط حرف الالم (نجرب ) نضغط ل ثم نعيد اصبعنا على حرف‬
‫الباء ( يرجى إعادة التجربة )‬
‫بقي لنا حرف واحد في خط االرتكاز وهو مسكين موجود على يمين يدنا اليسرى وتحديداً بجانب حرف‬
‫الكاف هل رأيتموه نعم إنه حرف الطاء‬
‫فبرأيكم أي اصبع ستضغط على حرف الطاء ؟؟؟؟‬
‫طبعا ً إنه اصبع الخنصر األيمن ‪ ،‬يتم الضغط على حرف الطاء بأن نرفع اصبع الخنصر األيمن بخفة‬
‫ونضغطه بخفة‬
‫فلنجرب معا ً نضغط حرف الطاء ثم نعيد اصبع الخنصر لمكانه بسرعة لنجرب (مع مالحظة‬
‫استعمال المسطرة للفراغات وطبعا ً المسطرة من مهمة اصبعي االبهام في اليدين)‬

‫ططططططط‬

‫وهكذا نكون قد انتهينا من جميع حروف خط االرتكاز وال بد لنا من أخذ تمرين خاص بخط االرتكاز كله‬

‫وإليكم تمأرين على خط االرتكاز نستذكر به الحروف التي مضت والحروف الجديدة ( تمارين كلها‬
‫كلمات المعنى له‬

‫‪35‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫التـطبيق الثالث ‪:‬‬

‫ورغم أنها تمارين كثيرة ولكنها مفيدة بأن نتدرب عليها كلها مرة واحدة لنثبت ذاكرتنا بحروف خط‬
‫االرتكاز وصدقوني حتحسوا أنكم ال تتعلمون بل تلعبون لعبة الذاكرة وهذا ما يجعل المتعة موجودة عند‬
‫التدريب على لوحة المفاتيح‬

‫تمرين (‪) 1‬‬

‫مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط‬

‫مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط‬

‫مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط‬

‫مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط‬

‫مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط مم سس كك شش طط‬

‫تمرين (‪)2‬‬

‫ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس‬

‫ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس‬

‫ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس‬

‫ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس‬

‫ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس ينسب يكنس يشمت طشمس‬

‫تمرين (‪) 3‬‬

‫‪36‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يسستتي يسستتب‬

‫يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يسستتي يسستتب‬

‫يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يسستتي يسستتب‬

‫يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يسستتي يسستتب‬

‫يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يسستتي يسستتب‬

‫تمرين (‪) 4‬‬

‫شاب يشطب مكان طمس ‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬

‫شاب يشطب مكان طمس ‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬

‫شاب يشطب مكان طمس ‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬

‫شاب يشطب مكان طمس ‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬

‫شاب يشطب مكان طمس ‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬

‫تمرين (‪) 0‬‬

‫مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬

‫مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬

‫مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬

‫مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬

‫مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬

‫‪37‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تمرين (‪) 0‬‬

‫طاب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬

‫طاب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬

‫طاب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬

‫طاب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬

‫طاب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬

‫تمرين (‪) 7‬‬

‫طام طمس طش طن مطي طب طبيب طام طمس طش طن مطي طب طبيب‬

‫طام طمس طش طن مطي طب طبيب طام طمس طش طن مطي طب طبيب‬

‫طام طمس طش طن مطي طب طبيب طام طمس طش طن مطي طب طبيب‬

‫طام طمس طش طن مطي طب طبيب طام طمس طش طن مطي طب طبيب‬

‫طام طمس طش طن مطي طب طبيب طام طمس طش طن مطي طب طبيب‬

‫تمرين (‪) 5‬‬

‫يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم‬

‫يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم‬

‫يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بي تا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم‬

‫يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم‬

‫يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم يسكن بيتا شاب سالم‬

‫‪38‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تمرين (‪) 9‬‬

‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬

‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬

‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬

‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬

‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬

‫تمرين )‪(10‬‬

‫استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان‬

‫استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان‬

‫استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان‬

‫استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان‬

‫استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان‬

‫تمرين (‪) 11‬‬

‫نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك‬

‫نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك‬

‫نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك‬

‫‪39‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫التـطبيق الرابع‬
‫تـــمريـــن رقــم(‪1‬‬
‫(‬
‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬
‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬
‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬
‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬
‫تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي تت بب نن يي‬
‫رقــم( ‪(2‬‬ ‫تـــمـــريــن‬
‫طط‬ ‫سس كك شش‬ ‫مم‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬
‫طط‬ ‫سس كك شش‬ ‫مم‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬
‫طط‬ ‫سس كك شش‬ ‫مم‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬
‫طط‬ ‫سس كك شش‬ ‫مم‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬
‫طط‬ ‫سس كك شش‬ ‫مم‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬ ‫طط‬ ‫مم سس كك شش‬
‫تــمرين رقم ( ‪3‬‬
‫(‬
‫كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب‬
‫كمنت شسيب كنت شسيب كمنت شسيب كنت شسيب كمنت شسيب‬
‫كمنت شسيب كمنت شسيب كنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب‬
‫كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب‬
‫كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنت شسيب كمنتت شسيب‬
‫تــمــريــن ( ‪) 4‬‬
‫تمنك بيسش تمنك بيسش تنك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش‬
‫تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش‬
‫تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش‬
‫تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش‬
‫تنمك بيسش تنمك بيسش تنك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنك بيسش‬

‫‪(0‬‬
‫تــمريـن رقم (‬
‫ينسب يكنس يشمس ينسب يكنس يشمت ينسب يكنس يشمت طشمس‬
‫‪40‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫ينسب يكنس يشمس ينسب يكنس يشمت ينسب يكنس يشمت طشمس‬
‫ينسب يكنس يشمس ينسب يكنس يشمت ينسب يكنس يشمت طشمس‬
‫ينسب يكنس يشمت ينسب يكنس يشمت ينسب يكنس يشمت طشمس‬
‫ينسب يكنس يشمت ينسب يكنس يشمت ينسب يكنس يشمت طشمس‬
‫تــمرين رقم (‪) 0‬‬
‫يتشكك يتشكك ستسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك‬
‫يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتشكك‬
‫يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتشكك يتسبب‬
‫يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتسبب يستتب‬
‫يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك يتشكك يتشكك يتسبب يستتب يتشكك‬
‫رقــم( ‪(7‬‬
‫تــمــترين‬
‫شاب يشطب مكان طمس ‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬
‫شاب يشطب مكان طمس‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬
‫شاب يشطب مكان طمس ‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬
‫شاب ي شطب مكان طمس ‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا ‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬
‫شاب ييشطب مكان طمس‪ ،‬سلم تمام كتابا لبابا‪ ،‬شاب يشطب مكان طمس‬
‫تـــمــــريـــن( ‪(8‬‬
‫مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬
‫مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬
‫م شاكل الناس منك طمنت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬
‫مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬
‫مشاك الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت مشاكل الناس منك طمت‬
‫رقـــم(‪(9‬‬
‫تـــمــــريــن‬
‫طاب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬
‫ط اب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬
‫طاب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬
‫طاب طب طب لي طنم نم طنم نم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬
‫طاب طب طب لي طنم نم طنم طنم طاب طب طب لي طنم نم‬
‫تــــمــرين رقــم(‪)15‬‬
‫طام طمس طش طن مطي طب طبيب طام طمس طش طن مطي طب طبيب‬
‫‪41‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫طبيب‬ ‫مطي طب‬ ‫طش طن‬ ‫طبيب طام طمس‬ ‫مطي طب‬ ‫طش طن‬ ‫طام طمس‬
‫طبيب‬ ‫مطي طب‬ ‫طش طن‬ ‫طبيب طام طمس‬ ‫مطي طب‬ ‫طش طن‬ ‫طام طمس‬
‫طبيب‬ ‫مطي طب‬ ‫طش طن‬ ‫طبيب طام طمس‬ ‫مطي طب‬ ‫طش طن‬ ‫طام طمس‬
‫طبيب‬ ‫مطي طب‬ ‫طش طن‬ ‫طبيب طام طمس‬ ‫مطي طب‬ ‫طش طن‬ ‫طام طمس‬
‫تــمـــريـــن رقـــم(‪) 11‬‬
‫ي سكنت بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم يسكن بيتنام شاب‬
‫سالم يسكن بيتنا يسكنت بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم‬
‫يسكن بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم‬
‫بيتنا شاب سالم يسكن بيت نا شاب سالم يسكنت بيتنا يسكن بيتنا شاب سالم يسكن‬
‫بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا شاب سالم يسكن بيتنا يسكن‬
‫تـــمرين رقم(‪)12‬‬
‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬
‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬
‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬
‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬
‫الشيطان من شطن شمل الكتاب كل البيانات الشيطان من شطن‬
‫تـــمرين رقم (‪)13‬‬
‫استلمت كتابا من سليمان استلمت كتابا من سليمان اتسلمت كتاب من سليمان‬
‫استلمت كتاب من سليمان استلمت كتاب من سليمان استلمت كتاب من سليمان‬
‫استلمت كتاب من سليمان استلمت كتاب من سليمان استلمت كتاب من سليمان‬
‫استلمت كتاب من سليمان استلمت كتاب من سليمان استلمت كتاب من سليمان‬
‫استلمت كتاب من سليمان استلمت كتاب من سليمان استلمت كتاب من سليمان‬

‫تـــــمــريــن رقم(‪) 14‬‬

‫نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيك بالبنك‬
‫نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيك بالبنك‬
‫نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شكيا بالبنك نسيت شيك بالبنك‬
‫نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيك بالبنك‬
‫نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيكا بالبنك نسيت شيك بالبنك‬
‫‪42‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫هــــام‪....‬‬
‫تــــنـــبـــــيـــــه‬
‫الكتابة الهمزة على األلف (أ) اضغط على مفتاح ‪ Shift‬واستمر ضاغطا حتى تضغط على‬
‫حرف األلف‪.‬‬

‫رقــم(‪(10‬‬ ‫تـــمــــريـــن‬
‫لنا كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش‬ ‫كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش أين‬ ‫أين ل نا‬
‫لنا كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش‬ ‫كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش أين‬ ‫أين لنا‬
‫لنا كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش‬ ‫كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش أين‬ ‫أين لنا‬
‫لنا كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش‬ ‫كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش أين‬ ‫أين لنا‬
‫لنا كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش‬ ‫كتاب ‪ ،‬نسيم شاب بطل يبطش أين‬ ‫أين لنا‬

‫‪(10‬‬
‫تــــمـــريـــن رقـــم(‬
‫يأتينا الشاب سلمان الطيب كل سبت ‪ ،‬يأتينا الشاب سلمان الطيب كل سبت‬
‫يأتينا الشاب سلمان الطيب كل سبت ‪ ،‬يأتينا الشاب سلمان الطيب كل سبت‬
‫يأتينا الشاب سلمان الطيب ك ل سبت ‪ ،‬يأتينا الشباب سلمان الطيب كل سبت‬
‫يأتينا الشاب سلمان الطيب كل سبت ‪ ،‬يأتينا الشاب سلمان الطيب كل سبت‬
‫يأتينا الشاب سلمان الطيب كل سبت ‪ ،‬يأتينا الشاب سلمان الطيب كل سبت‬

‫تــمـــريـــن رقـــم(‪) 17‬‬

‫من شك أن‬ ‫ليس‬ ‫مناسب‬ ‫مناسب ليس من شك أن السكن‬ ‫السكن‬ ‫من شك أن‬ ‫ليس‬
‫من شك أن‬ ‫ليس‬ ‫مناسب‬ ‫مناسب ليس من شك أن السكن‬ ‫السكن‬ ‫من شك أن‬ ‫ليس‬
‫من شك أن‬ ‫ليس‬ ‫مناسب‬ ‫مناسب ليس من شك أن السكن‬ ‫السكن‬ ‫من شك أن‬ ‫ليس‬
‫من شك أن‬ ‫ليس‬ ‫مناسب‬ ‫مناسب ليس من شك أن السكن‬ ‫السكن‬ ‫من شك أن‬ ‫ليس‬
‫من شك أ ن‬ ‫ليس‬ ‫مناسب‬ ‫مناسب ليس من شك أن السكن‬ ‫السكن‬ ‫من شك أن‬ ‫ليس‬
‫تـــمـــريــن رقــم(‪) 18‬‬
‫أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان‬
‫أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان‬
‫أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان‬
‫أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان‬
‫أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان السكن أتم بني سلمان‬

‫‪43‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تـــمــــريـــن رقــم (‪)19‬‬

‫بين الطبيب أسباب ألم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب‬
‫بين ال طبيب أسباب ألم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب‬
‫بين الطبيب أسباب الم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب‬
‫بين الطبيب أسباب ألم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب‬
‫بين الطبيب أسباب ألم البيب بين الطبي أسباب ألم البيب بين الطبيب أسباب ألم البيب‬
‫رقــم( ‪(25‬‬
‫تـمــــــريـــــــــن‬
‫يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل‬
‫الكمال‬
‫يسلك سبيل يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل الكمال يسلك‬
‫سبيل الكمال يسلك سبيل يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل‬
‫الكمال يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل الكمال‬
‫يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل الكمال يسلك سبيل يسلك سبيل الكمال يسلك‬
‫تــــمـــريــن رقـــم(‪)21‬‬
‫كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا ك ان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام‬
‫كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام شبابا أمينا كان تمام‬
‫كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام‬
‫كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام‬
‫كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام شابا أمينا كان تمام‬
‫تـــمــريــن رقـــم(‪) 22‬‬
‫طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا‬ ‫كان الطبيب طيبا كان الطبيب‬
‫كان الطبيب‬
‫طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا‬ ‫كان الطبيب طيبا كان الطبيب‬
‫كان الطبيب‬
‫طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا‬ ‫كان الطبيب طيبا كان الطبيب‬
‫كان الطبيب‬
‫طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا‬ ‫كان الطبيب طيبا كان الطبيب‬
‫كان الطبيب‬
‫طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا كان الطبيب طيبا‬ ‫كان الطبيب طيبا كان الطبيب‬
‫كان الطبيب‬

‫‪44‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تنبيهات مهمة‬

‫‪ ‬ابق اصابع اليدين على صف االرتكاز حسب المكان‬

‫‪ ‬المخصص لكل اصبع‪ ،‬ومنه ترسل االصبع الى الصفوف األخرى لضغط الحرف المراد ثم يعود‬
‫الى مكانه المخصص في صف االرتكاز من غير رفع باقي االصابع‬
‫‪ ‬ركز نظرك على الورقه اثناء الطباعة‪ ،‬وال تنظر الى لوحة المفاتيح إال في الحاالت الضرورية‬

‫‪45‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تــمارين الصف الثالث‬

‫‪ 1-‬ال تنظر إلى لوحة المفاتيح إال عند الضرورة القصوى ‪.‬‬
‫‪ 2-‬التمرينات هي للتدريب على الصف العلوي و كذلك لتذكر الصف الذي قبله إذ من الضروري أخذ‬
‫جميع األزرار كمنظومة واحدة ‪.‬‬
‫‪ 3-‬التمرين الذي هو عبارة عن حرفين بجانب بعضيهما ال تكتب الحرف الثاني حتى تعيد اإلصبع‬
‫لصف االرتكاز ثم تكتبه وهذا فقط هنا بخالف باقي الكلمات التي ال تكون مفصلة كحروف ‪.‬‬
‫‪ 4-‬انتبه للحرفين ( غ – ف ) و استخدم اإلصبع المحدد لكل منهما دون تغيير ‪.‬‬
‫و اآلن مع التمرينات‬

‫التمرين الثالث ( ث ص ض )‬ ‫التمرين الثاني ( د ج ح )‬ ‫األول ( ع غ ف ق )‬

‫التمرين ّ‬

‫ث ص ض ث ص ض صد صد‬ ‫د ج ح د ج ح مجعد مجعد‬ ‫ع غ ع غ تعقيب تعقيب‬

‫ض ص ث ض ص ث ضد ضد‬
‫ص ث ض ص ث ض ثقب ثقب‬
‫ص ض ث ص ض ث يثق يثق‬
‫ض د ض د صادق صادق‬
‫ص ج ص ج ضماد ضماد‬
‫ث ح ث ح حثيث حثيث‬
‫ث ق ث ق حيث حيث‬
‫ف ق ث ف ق ث ضجيج ضجيج‬
‫ث ق ح ث ق ح تضخم تضخم‬
‫ح ج د ح ج د فدعق فدعق‬
‫ج د ح ج د ح جامد جامد‬
‫ج ح د ج ح د حداد حداد‬
‫د غ ع د غ ع حمل حمل‬
‫ج ق ف ج ق ف دجاج دجاج‬
‫ح غ ف ح غ ف احمد احمد‬
‫ف ق ف ق غافق غافق‬
‫غ ع غ ع قال قال‬
‫ق ف ق ف غافل غافل‬
‫ع ق ع ق عاقل عاقل‬
‫غ ف غ ف فتبع فتبع‬

‫التمرين السادس‬ ‫التمرين الخامس‬ ‫التمرين الرابع ( ج ه )‬

‫هللا همس هللا همس‬ ‫صح حدث صح حدث‬ ‫خ ه خ ه نعهد نعهد‬

‫قال قبالن قال قبالن‬ ‫صج جسد صج جسد‬ ‫ه خ ه خ تعهد تعهد‬
‫قش خدع قش خدع‬ ‫ضماد شديد ضماد شديد‬ ‫ص خ ص خ معهد معهد‬
‫نعم كاغد نعم كاغد‬ ‫حمام صنديد حمام صنديد‬ ‫ث ه ث ه عهد عهد‬
‫غش نغم غش نغم‬ ‫حصاد صحيح حصاد صحيح‬ ‫ه ن ه ن هندي هندي‬
‫خ م خ م يخادعه يخادعه‬
‫خ ح خ ح نسخه نسخه‬
‫ه ع ه ع شهم شهم‬
‫ت ه ت ه اخيك اخيك‬

‫‪46‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫‪47‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تــمارين الصف االول‬

‫مرينات التي تكون عبارة عن جمل اكتب كل جملة مرتين‪.‬‬

‫التمرين الثالث ( ؤ ء ئ )‬ ‫التمرين الثاني ( ظ ز و )‬

‫ؤ ء ئ ب ؤ ئ س رؤوس‬
‫ئ ء ؤ ي ؤ ش ئ سماء‬
‫ء ؤ ئ ي ء س ئ بيء‬
‫ء ئ ؤ س ء شيء شاطئ‬
‫ر ؤ س ئ لؤلؤ سئل‬
‫ة ن و ز ظ ك وطواط‬
‫ظزونموطظط‬
‫وزظزومطكظ‬ ‫التمرين األول ( ة ى ال ر )‬
‫زظوموزظكط‬ ‫ة ى ة ى ة ن ل ال‬
‫ز و ظ ك ز م وزة‬ ‫ال ر ال ر ن ة ال ل‬
‫و ن ة م ز ك كظم‬ ‫ر ال ر ال ت ة ر ل‬
‫ىةىةةتلر‬
‫و م ن ك ز ظ موزة‬ ‫ى ال ى ال ت ى ب ر‬
‫ال ى ال ى ى ت ر ب‬
‫ر ة ر ة ى ا باللة‬
‫ة ر ة ر ا ى نرى‬
‫ة ال ة ال ا ال كاللة‬
‫ر ى ر ى ال ا نبرة‬

‫التمرين السادس‬ ‫التمرين الخامس‬ ‫التمرين الرابع‬

‫ال تترك سيئا يزورك‬ ‫زارنا رجل وهو ظاهر العالمة‬ ‫ال ريب ان البؤس سيء ال ريب‬
‫ال تظهر عداوة ألخيك‬ ‫الكبرى‬ ‫ان البؤس سيء‬
‫كن صاحب رؤية واضحة‬ ‫السنة وهي الطريقة الحسنى‬ ‫نور الشاطئ ال ينطفئ نور‬
‫لمستقبلك‬ ‫ظفرت بصيد الغزالة بالقوس و‬ ‫الشاطئ ال ينطفئ‬
‫ال تظن سوءا باحد‬ ‫البندقية‬ ‫سئل الصائغ عن الؤلؤ سئل‬
‫كن االسمى و االزكى و االكثر‬ ‫الصائغ عن الؤلؤ‬
‫جرءة على الحق‬ ‫ال شيء اعلى من السماء ال‬
‫شيء اعلى من السماء‬

‫‪48‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫الــصف الــرابع‬
‫وبعد أن تعلمنا كيفيه كتابه األحرف الهجائية بالطريقة الصحيحة سنبدأ بتعلم كتابة األرقام وإذا كنت قد‬
‫طبقت التمارين بجد ستكون اآلن في تخطيت البداية وأصبحت ممن يعرفون الطريقه الصحيحة للطباعة‬
‫على لوحة المفاتيح كما انه من اليوم ستقل كمية التمارين المعطاة وذلك لكونك تدربت على الكتابة على‬
‫لوحه المفاتيح‬

‫جدول توضيحي لكتابة حروف الصف الرابع‬

‫صف األرقام‬

‫لنبدأ بتعلم طباعة االرقام‬

‫أرقام وعالمات الصف الرابع‬

‫‪= - 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1‬ذ‬
‫(الحظ في بعض األجهزة يكون حرف الذال في الصف ما قبل األول بجوار مسطرة المسافة ويكون هذا‬
‫في األجهزة المحمولة )‬

‫المفاتيح الخاصة بأصابع اليد اليمنى واليسرى‬

‫واآلن وبعد أن عرفت التوزيع تذكر أن عليك تذكره حتى تستطيع الكتابة دون ال نظر إلى لوحة المفاتيح‬

‫بقي أن نذكرك ببعض التنبيهات التي يجب أن تراعيها‬

‫**تنبيه**‬

‫‪49‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫قد تصعب كتابة األرقام باستخدام أصابع اليدين إال إذا اعتادت على كتابتها من مجموعة األرقام وال‬
‫ضير في استخدام إصبع واحد في األرقام‬

‫‪50‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫تــمارين الصف الرابع‬

‫‪5 + 6 = 11,‬‬ ‫‪5+3=8,‬‬ ‫‪10- 5 + 5,‬‬ ‫‪120- 20 = 100‬‬

‫‪5 + 6 = 11,‬‬ ‫‪5+3=8,‬‬ ‫‪10- 5 + 5,‬‬ ‫‪120- 20 = 10‬‬

‫‪123‬‬ ‫‪654‬‬ ‫‪789‬‬ ‫‪123‬‬ ‫‪456‬‬

‫‪123‬‬ ‫‪654‬‬ ‫‪789‬‬ ‫‪123‬‬ ‫‪456‬‬

‫‪123‬‬ ‫‪654‬‬ ‫‪789‬‬ ‫‪123‬‬ ‫‪456‬‬

‫‪123‬‬ ‫‪654‬‬ ‫‪789‬‬ ‫‪123‬‬ ‫‪456‬‬

‫‪123‬‬ ‫‪654‬‬ ‫‪789‬‬ ‫‪123‬‬ ‫‪456‬‬

‫تصدق تاجر مبلغ ‪ 2805‬رياال فأعطى كال من أقربائه األربعة ‪ 105‬لاير‬

‫تصدق تاجر مبلغ ‪ 2805‬رياال فأعطى كال من أقربائه األربعة ‪ 105‬لاير‬

‫في ‪ 7‬يناير باع ماجد الدوسري بضاعة قيمتها ‪ 10340‬لاير‬

‫في ‪ 7‬يناير باع ماجد الدوسري بضاعة قيمتها ‪ 10340‬لاير‬

‫ربح سعيد في التجارة ‪ 20555‬رياال بعد ما أنفق على أهله منه ‪2205555‬كم‬

‫ومساحة دولة الكويت ‪17818‬ك م‬

‫ارتفعت األرباح في إحدى المصانع من ‪ %75‬إلى ‪% 88‬‬

‫ارتفعت األرباح في إحدى المصانع من ‪ %75‬إلى ‪% 88‬‬

‫عام ‪1410‬ه ـ‬ ‫عام‪1417‬ه ـ‬ ‫عام ‪1418‬هـ‬

‫طريقه كتابة (هـ) الهجرية‬

‫اكتب حرف الهاء(ه) ثم اضغط مفتاح ‪ shift‬واضغط على حرف التاء‬

‫الموزاين ومعادالتها‬

‫أوقيه = ‪ 255‬غرام ‪ 0‬كيلو =‪ 1555‬غرام‬

‫قنطار = ‪ 155‬رطل =‪ 205‬كيلو‬

‫طن = ‪ 1555‬كيلو =‪ 4‬قناطير‬

‫المقاييس ومعادالتها‬

‫المتر =‪ 155‬سنتمتر ‪ 0‬الكيلو متر = ‪ 1555‬متر‬

‫الذراع العادي = ‪ 09‬سنتمتر‬

‫‪51‬‬
 ‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫الدرس الخامس‬
‫========‬
‫كيفية كتابة باستخدام المفتاح ‪shift‬‬
‫==================‬

‫واآلن تكون قد تعلمت أساسيات الطباعة على الكمبيوتر وما بقي لديك سوى تعلم المهارات الالزمة‬
‫ستتدرب اليوم على استخدام المفتاح ‪shift‬‬

‫أوال يجب عليك أن تحفظ مواقع حركات تشكيل الكلمات وعالمات الترقيم واألقواس والتي نستخدم مفتاح‬
‫‪shift‬لكتابتها‬

‫جدول يحدد مواضع األقواس وحركات تشكيل الكلمات وعالمات الترقيم اإلمالئي التي تظهر عند ضغط‬
‫الحرف مع مفتاح‪shift‬‬

‫للحصول على هذه العالمات اضغط على ‪shift‬واستمر ضاغطا وأيضا اضغط على الحرف الموجود‬
‫عليه العالمة المراد وضعها‬

‫‪52‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫‪ ‬لكتابة األلف الممدودة (آ) ‪:‬‬

‫الخنصر األيسر على زر ‪ 0 shift‬ثم بالسبابة األيمن على حرف األلف المقصورة (ى)‪.‬‬

‫‪ ‬لكتابة الفاصلة ( ‪: )،‬‬

‫الخنصر األيسر على زر ‪ ، Shift‬ثم بالوسطى األيمن على حرف النون ‪.‬‬
‫‪ ‬لكتابة عالمة اإلستفهام (؟) ‪:‬‬
‫الخنصر األيسر على زر ‪ ، shift‬ثم بالخنصر األيمن على حرف الظاء (ظ)‪.‬‬
‫‪ ‬لكتابة النقطة (‪: ).‬‬
‫الخنصر األيسر على زر ‪ ، shift‬ثم بالخنصر األيمن على حرف الزاي ‪.‬‬
‫‪ ‬لكتابة عالمة (‪: ):‬‬
‫الخنصر األيسر على زر ‪ ، shift‬ثم بالخنصر األيمن على حرف الكاف ‪.‬‬
‫‪ ‬مع ضغط الخنصر األيمن على زر ‪ shift‬ومفتاح الحركة المناسبة مع أصابع اليد اليسرى‬
‫المناسبة ‪:‬‬
‫‪ ‬في الصف الثالث الفتحة ( َ ) (ض) و تنوين الفتح (ً )(ص)‬
‫‪ ‬في الصف الثالث الضمة (ُ ) (ث ) وتنوين الضم ( ٌ ) (ق ) ‪.‬‬
‫‪ ‬في صف االرتكاز الكسرة ( ِ ) (ش) و تنوين الكسر ( ٍ ) (س) ‪.‬‬
‫‪ ‬في الصف األول السكون( ْ ) (ء ) ‪.‬‬
‫‪ ‬في الصف الرابع الشدة ( ّ ) (ذ ) ‪.‬‬
‫‪ ‬مع ضغط الخنصر األيمن على زر ‪ shift‬ومفتاح الحركة المناسبة مع أصابع اليد اليسرى‬
‫المناسبة ‪:‬‬
‫‪ ‬في الصف الثالث الفتحة ( َ ) (ض) و تنوين الفتح (ً )(ص)‬
‫‪ ‬في الصف الثالث الضمة (ُ ) (ث ) وتنوين الضم ( ٌ ) (ق ) ‪.‬‬
‫‪ ‬في صف االرتكاز الكسرة ( ِ ) (ش) و تنوين الكسر ( ٍ ) (س) ‪.‬‬
‫‪ ‬في الصف األول السكون( ْ ) (ء ) ‪.‬‬
‫‪ ‬في الصف الرابع الشدة ( ّ ) (ذ ) ‪.‬‬

‫‪53‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫التمارين‬
‫تمرين رقم‪1‬‬

‫((في التأني السالمة وفي العجلة الندامة (())في التأني السالمة وفي العجلة الندامة ))‬

‫((في التأني السالمة وفي العجلة الندامة (())في التأني السالمة وفي العجلة الندامة ))‬

‫((في التأني السالمة وفي العجلة الندامة (())في التأني السالمة وفي العجلة الندامة ))‬

‫تمرين رقم‪2‬‬

‫قال تعالى {‪:‬اقرأ باسم ربك الذي خلق }‬

‫قال تعالى {‪:‬اقرأ باسم ربك الذي خلق }‬

‫قال تعالى {‪:‬اقرأ باسم ربك الذي خلق }‬

‫تمرين رقم ‪3‬‬

‫عالمة االستفهام (‪:‬؟ )اضغط حرف ظ مع مفتاح ‪shift‬‬

‫س ‪:‬كم أركان اإلسالم؟ أين تقع المملكة العربية السعودية؟‬

‫س ‪:‬كم أركان اإلسالم؟ أين تقع المملكة العربية السعودية؟‬

‫س ‪:‬كم أركان اإلسالم؟ أين تقع المملكة العربية السعودية؟‬

‫عالمة التعجب )!(‪:‬اضغط رقم ) ‪(1‬مع مفتاح ‪shift‬‬

‫أجاب حامد ‪:‬ال يا أبي !أخي عابد !‬

‫أجاب حامد ‪:‬ال يا أبي !أخي عابد !‬

‫أجاب حامد ‪:‬ال يا أبي !أخي عابد !‬

‫أجاب حامد ‪:‬ال يا أبي !أخي عابد !‬

‫‪54‬‬
‫التخصص ‪ :‬عون ادر اج المعلومات‬ ‫المــادة ‪ :‬طريقة تحريك األصابع‬

‫أجاب حامد ‪:‬ال يا أبي !أخي عابد !‬

‫عالمة التنصيص )"(‪:‬اضغط على حرف (الطاء )مع مفتاح ‪shift‬‬

‫"اإلمالء والترقيم في الكتابة العربية " تأليف عبد العليم إبراهيم‬

‫الفاصلة (‪) ،‬اضغط حرف (النون )مع مفتاح ‪shift‬‬

‫يروى أن أسدا مرض ‪ ،‬فعادته الوحوش ‪ ،‬وتخلف الثعلب ‪ ،‬فوشى به الذئب عند األسد‪.............. ،‬‬

‫يروى أن أسدا مرض ‪ ،‬فعادته الوحوش ‪ ،‬وتخلف الثعلب ‪ ،‬فوشى به الذئب عند األسد‪.............. ،‬‬

‫يروى أن أسدا مرض ‪ ،‬فعادته الوحوش ‪ ،‬وتخلف الثعلب ‪ ،‬فوشى به الذئب عند األسد‪.............. ،‬‬

‫الفاصلة المنقوطة ك (؛ )اضغط حرف الحاء مع مفتاح ‪shift‬‬

‫تعثر ألنه لم يتأن في اإلجابة ‪ .‬تهور في الهجوم ؛ ولهذا خسر المعركة‪.‬‬

‫! @ ‪+ _ ( ) * & ^ % $ #‬الصف األول (صف األرقام‬

‫< >؛ ÷ ×إ إل ٌ ُ ً َ الصف الثاني‬

‫‪ ،" :‬ـ أ أل ] [ ٍ ِ صف االرتكاز‬

‫؟ ’ ‪. ,‬آ آل } { ْْ ْ ~الصف اآلخير‬

‫‪55‬‬